Sóda bikarbóna, známa aj ako hydrogénuhličitan sodný, je nenápadná biela látka, ktorú nájdeme v každej kuchyni. Jej využitie však ďaleko presahuje pečenie a varenie. Sóda bikarbóna má silné antibakteriálne, antimykotické, antiseptické a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu sa stáva cenným pomocníkom v starostlivosti o telo, krásu a domácnosť.
Málokto vie, že sóda bikarbóna môže robiť zázraky na našich vlasoch či na pokožke. Je skvelým čistiacim prostriedkom a zároveň pohlcovačom vlhkosti a pachov. Ideálne sa postará o odstránenie pachov v chladničke, umývačke riadu či kúpeľni, ale aj pachov po domácich miláčikoch. Jej všestrannosť ju robí nepostrádateľnou v každej domácnosti.
Využitie sódy bikarbóny v kozmetike a osobnej starostlivosti
Sóda bikarbóna si svoje miesto zaslúži aj vo vašej kúpeľni. Ponúka niekoľko možností, ako ju môžete využiť pri starostlivosti o vaše telo.
Starostlivosť o pokožku
Pre krásnu pleť je dôležité pravidelne odstraňovať odumreté kožné bunky. Na tento účel ideálne poslúži peeling zo sódy bikarbóny. Príprava je jednoduchá: zmiešajte sódu s vodou v pomere 1:3 a krúživými pohybmi naneste na pleť. Následne opláchnite a pokožku ošetrite telovým mliekom. Tento postup opakujte 1 až 2 krát počas týždňa.
Sóda je skvelá aj na odstránenie nerovnomerného tónu pleti, pretože pomáha odstraňovať odumreté bunky. Zmiešajte 1 až 2 čajové lyžičky jedlej sódy s dostatkom minerálnej vody tak, aby ste vytvorili pastu. Naneste pastu na tvár, nechajte pôsobiť asi 1 minútu, potom jemne vmasírujte do pokožky pomocou končekov prstov. Napokon si tvár umyte vlažnou vodou a osušte. Postupne by ste mali pozorovať jasnejšie tóny pleti.
Pri poštípaní hmyzom opäť použijeme pastu z jedlej sódy, ktorou natrieme postihnuté miesto. Vyrážku vysuší a urýchli hojenie. Na špinavé ruky môžete použiť pastu z 3 dielov sódy bikarbóny a 1 dielu vody, alebo do jemného tekutého mydla zamiešajte 3 lyžičky sódy bikarbóny. Dôkladne opláchnite.
Pri nadmernom potení sa môže sóda bikarbóna použiť ako prírodný deodorant. Zmiešajte asi päť lyžíc sódy bikarbóny s približne desiatimi kvapkami vášho obľúbeného esenciálneho oleja a naneste pod pazuchy štetcom na líca. Tento organický deodorant bez hliníkových solí eliminuje nepríjemný zápach potu, pričom nebráni prirodzeným funkciám pokožky a neupcháva póry.
Starostlivosť o vlasy
Jedlá sóda pomôže odstrániť zvyšky vlasových produktov ako sú gély, laky a iné. Umyte vlasy tak, ako vždy, a poriadne prepláchnite. Jedlá sóda pomôže odstrániť zbytky vlasových produktov ako sú gély, laky a iné.
Zbaviť sa lupín je nesmierne náročné, najmä v zimných mesiacoch. Jedlá sóda rozjasňuje pokožku hlavy a pomáha zreteľne znížiť výskyt lupín. Zmiešajte čerstvú šťavu z 1 citróna s 1 čajovou lyžičkou jedlej sódy. Naneste ho na pokožku hlavy, nechajte pôsobiť na 2 až 3 minúty a potom opláchnite vlasy vodou.
Suchý šampón si obľúbilo mnoho žien, ktoré po ňom siahajú najmä pod časovým tlakom. Ak žiadny nemáte, skúste sódu bikarbónu. Naneste ju ku korienkom vlasov a potom vytraste. Tento tip sa skôr hodí svetlovlasým dámam.
Ústna hygiena
Sóda pôsobí na vaše zuby ako jemné abrazívum a zároveň ako bielidlo. Môžete si pripraviť zubnú pastu zmiešaním sódy bikarbóny s 3% roztokom peroxidu vodíka. Túto zmes však nepoužívajte každý deň, pretože sóda je veľmi silná.
Jednoduchšia alternatíva je pridať trochu jedlej sódy na zubnú kefku spolu s pravidelnou dávkou zubnej pasty. Zuby si čistite ako obvykle po dobu 2 minút. Pre svoj mierne abrazívny mechanický účinok sa sóda používa na bielenie zubov. Pri trení o zuby zároveň pôsobí aj chemicky, rozpúšťa zubný kameň a pomáha ho odstraňovať.
Ak chcete zo sódy pripraviť ústnu vodu, zmiešajte čajovú lyžičku sódy s vodou. Po použití si ústa opláchnite čistou vodou. Táto ústna voda zápach odstráni, nielen prekryje. Je lacná a neutralizuje baktérie v ústnej dutine bez použitia alkoholu.
Pri vyberateľnom zubnom strojčeku alebo zubnej náhrade ich ponorte do roztoku pohára teplej vody a 2 lyžičiek sódy bikarbóny. Uvoľní čiastočky jedla, neutralizuje pachy a vyčistí.
Sóda bikarbóna ako univerzálny pomocník v domácnosti
Okrem starostlivosti o telo je sóda bikarbóna neoceniteľným pomocníkom aj pri rôznych domácich prácach.
Čistenie a osvieženie
Pre bezpečné a efektívne vyčistenie vane, umývadla i drezu stačí nasypať jedlú sódu na hubku a vydrhnúť povrch. Ak chcete extra čistiacu silu, zmiešajte sódu bikarbónu, kuchynskú soľ a ľubovoľný prostriedok na riad. Dokonale vyčistí aj hrnce a panvice.
Usadeniny od kávy a čaju vytvárajú škaredé mapy a horknú kvôli nim nápoje. Opäť stačí na hubku nasypať jedlú sódu a vydrhnúť. Môžete ňou umývať aj podlahu. Dokonca aj čmáranice z pasteliek na stene vyčistíte pomocou sódy ľahko.
Práčka - ak je vaša práčka už znečistená, pridajte do prania sódu bikarbónu, ktorá ju prečistí. Navyše, ak primiešate k prášku na pranie práve jedlú sódu, vaše biele oblečenie bude pôsobiť rozžiarenejšie. Sóda bikarbóna sa môže pridávať aj do práčky, pretože vyrovná pH vody a oblečenie je čistejšie. Vhodná je aj na jemné detské oblečenie.
Na osvieženie odpadu nasypte do odpadu na kúpeľňovom umývadle a na kuchynskom dreze pol pohára sódy bikarbóny a pustite pomalý prúd horúcej vody.
Pohlcovanie pachov
Sóda bikarbóna je účinný pohlcovač pachov. V prípade zápachu v chladničke ju stačí nasypať do misky a umiestniť dovnútra. Ak si neviete poradiť so zápachom v topánkach, nasypte do nich sódu a nechajte ju chvíľu pôsobiť. Následne ju z topánok vysajte a zápach je preč. Rovnako ako pri chladničke či topánkach, aj zápach kobercov vplyvom sódy bikarbóny zmizne. Postup je rovnaký ako pri topánkach - koberec posypte sódou, nechajte ju pôsobiť a povysávajte.
Do nádobky nasypte sódu bikarbónu a vložte dozadu do chladničky. Trocha nasypte aj na dno koša na odpadky. Sóda bikarbóna je všestranný čistič a zároveň pohlcovač vlhkosti a pachov.
Účinok sódy bikarbóny proti parazitom a zakysleniu.
Dôležité upozornenia
Hoci má sóda bikarbóna mnoho pozitívnych vlastností, je dôležité ju používať s rozumom. Sóda je mierne slaná a jej nadmerné užívanie môže poškodiť pokožku a vlasy. Tiež by ste mali zistiť, či vaša pokožka nie je na sódu príliš citlivá. Pri výrobe domácich prípravkov je dôležité kontrolovať pH, aby ste predišli podráždeniu pokožky.
Problémom väčšiny doma vyrobených prípravkov je, že majú príliš agresívne pH pre vašu pokožku. Nevhodné pH vám odstráni ochranný hydrolipidický film a pleť stráca svoju obrannyschopnosť. Miesto vyrážky, potom riešite dlhodobý problém, ktorý je finančne a časovo náročný na odstránenie.
