Výber správneho šampónu je kľúčový pre zdravie a krásu vašich vlasov. Mnoho žien osloví vôňa, príťažlivý obal či pútavá reklama, no po pár použitiach zistíte, že dosiahnuť želaný efekt nie je také jednoduché. Môžete buď postupovať systémom pokus - omyl, alebo sa poradiť s odborníkom. Či už sa obrátite na skúseného kaderníka, ktorý pozná typ vašich vlasov, alebo zájdete do lekárne či dokonca k lekárovi, nebudete ľutovať.
Šampón musí reflektovať vaše aktuálne potreby - či už riešite jemné a elektrizujúce vlasy, rýchlo sa mastiace korienky, alebo máte závažnejší problém s lupinami, svrbením, prípadne masívnym vypadávaním vlasov. Váš kaderník vám dokáže účinne poradiť, pokiaľ nepociťujete žiaden zdravotný problém, nezmenili ste stravu ani kozmetickú výbavu, no napriek tomu vaše vlasy zrazu vyzerajú mdlo, účes nedrží alebo sa vám po lete poriadne rozštiepili končeky.
Ako si vybrať ten správny šampón?
Profesionálne šampóny majú vyššiu koncentráciu účinných látok a sústredia sa presne na konkrétny typ problému, ktorý v súvislosti s estetickou stránkou vašej hrivy riešite. Často sa napríklad stáva, že používate šampón na suché vlasy, no po ich otypovaní odborník zistí, že také vôbec nie sú. Suché vlasy sa prejavujú pocitom neustálej strapatosti po ich umytí a práve pôsobením nevhodnej kozmetiky sa môžu začať prehnane mastiť. Ak máte suchú pokožku bez svrbenia či lupín, používajte šampóny hydratačné, uhladzujúce alebo šampóny pre kučeravé vlasy. Mastná pokožka hlavy naopak potrebuje šampóny na objem alebo posilňujúce vlasovú kozmetiku.
Faktom však ostáva, že hoci objavíte svoj kozmetický svätý grál, jeho účinky nikdy netrvajú večne. Pokožka si rýchlo privyká a po čase sa jeho účinnosť zmenšuje, prípadne dostatočne nereaguje na aktuálne zmeny. Tajomstvom úspechu je striedanie vlasovej kozmetiky. V praxi to znamená, že by ste na poličke mali mať minimálne dva šampóny. Popozerajte sa po špeciálnom type vlasovej kozmetiky, vyvinutom pre každodenné používanie a kombinovanie s ďalšími produktmi. Jedným z takýchto riešení sú termálne šampóny.
Účinky termálnej vody na vlasovú pokožku
Šampón z termálnej vody obsahuje stopové prvky a vitamíny B3, B1 a B5, ktoré podporujú tvorbu zdravých vlasov a napomáhajú zabraňovať ich lámaniu a vypadávaniu. Termálna voda v šampónoch obsahuje minerálne látky a stopové prvky, ktoré priaznivo reagujú na citlivú pokožku, posilňujú ju, chránia, hydratujú a upokojujú.
The forgotten wisdom of water | Zoubida Nemer | TEDxBratislava
Riešenie problémov s vlasovou pokožkou: Lupiny a seboroická dermatitída
Lupiny zvyknú potrápiť suché aj mastné vlasy. Horšie je, ak sa objavia znenazdajky a vy netušíte, ako si s nimi poradiť. Opäť vám pomôže kaderník alebo váš lekárnik. Vo všeobecnosti vás lupiny zaskočia práve na jeseň a v zime. Vplývať na ne môže zmena stravy, viac maškŕt a stužených tukov, ale aj dlhé nosenie čiapok, spojené s potením a časté prechody z tepla do zimy a naopak.
Lupiny žiadnej z nás nepridajú na kráse či pocite sebaistoty. Často sa spájajú s kožnými ochoreniami a, žiaľ, môžu vyvolať aj zvýšené vypadávanie vlasov. Lupinami alebo určitou formou seboroickej dermatitídy trpí až 50 % z nás, 5 % sťažuje život seboroická dermatitída pokožky tváre a hlavy. Vznik týchto problémov sa spája so stresom, s nesprávnou životosprávou, ale aj s nevhodnou starostlivosťou o vlasy či nekvalitnou alebo nevhodnou kozmetikou.
Kedy ísť k lekárovi?
Problém nastáva, ak sa tvorba lupín enormne zvýši a pridá sa aj pocit svrbenia spojený s červenými zapálenými miestami. Skúsený dermatológ alebo kožný lekár vás vyšetrí a zistí, či ide o seboroickú dermatitídu alebo iné ochorenie. Príčinou môže byť genetická predispozícia, zloženie a tvorba modifikovaného kožného mazu, prostredie vhodné pre rast kvasiniek rodu Malassezia, zápal, zrýchlené delenie keratínocytov, čo znamená vyššiu tvorbu šupín a lupín. Ak sa vám svrbiaca pokožka vymkla spod kontroly, treba ísť ku kožnému lekárovi. S najväčšou pravdepodobnosťou vás pošle aj na ďalšie vyšetrenia, aby vylúčil prepojenie lupín s poruchou imunity, so skrytým zápalom v tele či s možným neurologickým ochorením.
Kedy ísť do lekárne?
V prípade, že vo vlasoch máte jemný poprašok z lupín, problém dokážete riešiť aj samy. Ako? Používajte len kvalitné šampóny a vlasovú kozmetiku z lekárne.
PharmDr. Adriana Gimerová radí: Ako sa prejavuje seboroická dermatitída?
Závažnejšou formou lupín je seboroická dermatitída. Prejavuje sa ostro ohraničenými začervenanými ložiskami s mastnými šupinkami žltkastej farby na povrchu. Sprevádza ju výraznejší lokálny zápal. Priebeh ochorenia je chronický s častými recidívami a má tendenciu meniť intenzitu v závislosti od ročného obdobia. Prejavy zhoršujú aj viaceré iné faktory ako stres, stravovanie (alkohol, čokoláda), nevhodná kozmetika či nedostatočná hygiena.Čo radíte ženám, ktoré trápi vlasová pokožka?
Dnes majú pacienti, trpiaci problémami vlasovej pokožky, široké spektrum prípravkov lokálnej starostlivosti, ktoré sú dostatočne šetrné a zároveň veľmi účinné v odstraňovaní lupín. Zväčša obsahujú antimykotikum, ako napríklad Piroctone olamin, bojujúce s premnožením kvasiniek, a tiež upokojujúce zložky na potlačenie zápalu. Na odstránenie hrubších vrstiev zrohovatenej pokožky pri závažnejších formách lupín sa pridávajú keratoregulačné látky, ako je kyselina salicylová.
Rad URIAGE DS HAIR - Šampóny z termálnej vody
Vo francúzskych termálnych kúpeľoch Uriage liečia seboroickú dermatitídu už viac ako dvesto rokov. Výsledky sú ohromujúce. Pacienti, ktorí podstúpili overenú liečbu vlasovej pokožky, sa tešili zo stopercentného účinku a redukcie lupín. Potešiteľné je, že nemusíte ísť až do Francúzska, aby ste mohli využívať výhody kúpeľov na svoj problém s lupinami a citlivou vlasovou pokožkou. Prvý rad šampónov na lupiny s unikátnym obsahom termálnej vody z francúzskych Álp účinne rieši mierne i ťažké stavy.
Výťažok z plesnivca alpínskeho a izotonická termálna voda okamžite upokoja podráždenú, svrbiacu vlasovú pokožku. Čistiaci účinok šampónov URIAGE DS HAIR podporuje zložka Piroctone olamin, ktorá prirodzene obmedzuje tvorbu mazu a kvasiniek. Podľa liečebnej sily sú šampóny rozdelené na intenzívne riešenie akútneho stavu, funkčnú starostlivosť pri ťažkej forme lupín alebo na jemnú verziu na každodenné použitie. Vyberte si pre seba ten správny šampón a riešenie lupín neodkladajte.
Nižšie uvádzame prehľad šampónov radu URIAGE DS HAIR, ktoré vám pomôžu vybrať ten najvhodnejší pre vaše potreby:
| Názov šampónu | Účel / Typ problému | Kľúčové zložky / Účinok | Použitie |
|---|---|---|---|
| URIAGE DS HAIR Šampón na každodenné použitie | Jemné čistenie, upokojenie, pocit sviežosti | Termálna voda Uriage, Piroctone olamin | Každodenné použitie, vhodný aj pre kombinovanie |
| URIAGE DS HAIR Šampón proti lupinám na stredný stupeň lupín | Zníženie tvorby lupín, čistenie, upokojenie svrbenia | Laktát zinku, Piroctone olamin | 2-krát týždenne počas troch týždňov alebo dlhodobo raz za sedem dní |
| URIAGE DS HAIR Keratoredukčný šampón | Ťažký stav lupín, odstraňuje šupinky, redukuje začervenanie, upokojuje svrbenie | 1 % kyseliny salicylovej, Piroctone olamin | Podľa potreby, vhodné kombinovať s jemným šampónom |
Predstavujeme produkty URIAGE DS HAIR
1. Šampón proti lupinám URIAGE DS HAIR na stredný stupeň lupín
Vďaka silnému čistiacemu účinku znižuje tvorbu lupín, čistí vlasovú pokožku a upokojuje svrbenie. Laktát zinku pôsobí aj preventívne proti tvorbe nových šupiniek. Nedráždi oči ani kožu a vlasy sú po umytí jemné a lesklé. Používajte 2-krát týždenne počas troch týždňov alebo dlhodobo raz za sedem dní. Vhodné je doplniť ho jemným šampónom URIAGE DS HAIR.
2. Keratoredukčný šampón URIAGE DS HAIR
Ak vás trápi ťažký stav lupín, je potrebné nasadiť skutočne účinnú, no zároveň šetrnú liečbu. Presne taký je vlasový prípravok URIAGE DS HAIR s obsahom 1 % kyseliny salicylovej. Pri správnej aplikácii spoľahlivo a dlhodobo odstraňuje šupinky, redukuje začervenania a upokojuje svrbenie. Opäť je vhodné kombinovať ho s používaním denného jemného šampónu, prípadne ešte doplniť o intenzívne vlasové sérum URIAGE DS LOTION.
3. Jemný šampón URIAGE DS HAIR na každodenné použitie
Pre výnimočne vysokú toleranciu je vhodný na všetky typy vlasov. Neštípe v očiach, pokožku nepodráždi ani v intolerantnom stave a vlasy zanechá precízne umyté s pocitom ozajstnej sviežosti a príjemného komfortu. Vlasovú pokožku pri pravidelnom používaní navyše udržiava v správnej rovnováhe. Je to ideálny prípravok na každý deň. Skvele ladí s ďalšou vlasovou starostlivosťou Uriage DS HAIR. Tento jemný čistiaci šampón upokojuje pokožku a zaisťuje okamžitý pocit pohodlia a sviežosti aj vďaka obsahu termálnej vody Uriage z francúzskych Álp. Zloženie na báze pircton olamínu efektívne čistí pokožku hlavy. Navyše zanechá vaše vlasy hodvábne hladké, jemné a zdravé na prvý pohľad.
Komplexná starostlivosť a technika umývania vlasov
Mať krásne vlasy neznamená zabudnúť na starostlivosť o ne. Spravidla platí, čím lepšie sa o vlásky staráme, tým ich životnosť predĺžime.
Správna technika umývania
Všimli ste si, ako dlho vám umývajú vlasy v profesionálnom kaderníctve? Nie je žiaden rozmar - dôkladná aplikácia prípravkov a rovnako dôkladné odstránenie je pri starostlivosti o krásne vlasy nevyhnutnosťou. Aby ste dokázali vyčistiť všetky nečistoty a maz, usadené na vlasoch i pokožke, nestačí minútové našampónovanie. Venujte si pár minút navyše a nezabudnite všetky prípravky dôkladne zmyť.
Kondicionér nenanášajte pri korienkoch, no nanášajte ho vždy do stredu dĺžky vlasov až po končeky a rovnako dôsledne vypláchnite. Krásu vašich vlasov ovplyvňuje aj príliš horúca voda alebo paradoxne pričastá starostlivosť o ne. Pokiaľ to odborník neurčil inak, skúste si vlasy umývať maximálne 2x do týždňa.
Čo ešte pomáha?
- Pri umývaní vlasov používajte len vlažnú vodu, príliš teplá vlasy aj vlasovú pokožku priveľmi vysušuje.
- To isté platí aj pre sušenie vlasov fénom. Veľmi horúci vzduch je absolútne nevhodný.
- Vyvarujte sa častého česania, pretože s každým česaním tvorbu lupín ešte zvyšujete.
- Po umytí vlasov nezabudnite aj na aplikáciu balzamu alebo kondicionéra, vďaka ktorým vlasy ľahšie rozčešete a budú krásne lesklé. Raz za čas im doprajte aj intenzívnu starostlivosť v podobe masky na vlasy.
- V prípade vypadávania vlasov je potrebný celkový prístup. Ten zahŕňa v prvom rade zabezpečenie dostatočnej výživy vlasového systému a používanie špeciálnych šampónov na bežnú hygienu vlasov. V prípade, ak celková výživa nepostačuje, používajú sa liečivé séra na podporu a stimuláciu rastu nových vlasov.
Čítate si zloženie?
Väčšina z nás dnes poctivo študuje zloženie potravín, ktoré si kupujeme. No ako je to s vlasovou kozmetikou? Šampón by mal v prvom rade čistiť vlasy od špiny a mazu. Preto si ho voľte podľa typu vašej vlasovej pokožky. Naopak kondicionér odráža starostlivosť, akú potrebujete akútne. Napríklad, aj mastné vlasy môžu v zime bojovať so suchými koncami. Zvoľte preto šampón vhodný na mastné vlasy a kondicionér starajúci sa o výživu a hydratáciu suchých končekov. Rovnako platí, že čím menej látok v zložení nájdete, tým lepšie. Viac ingrediencií totiž znamená aj vyššiu záťaž. Vyberajte si prípravky bez parabénov či sulfátov, ktoré síce urobia z krátkodobého hľadiska pekný efekt, no dlhodobým užívaním vaše vlasy zbytočne oslabia.
Ochrana vlasov v špeciálnych prostrediach
Pri návšteve kúpaliska, bazénu, mora alebo termálnych kúpalísk si vlasy vždy dajte do vrkoča, drdolu alebo copu a po kúpaní ich opláchnite sladkou vodou. Sauna je veľká záťaž pre vlasy, preto je dobré vlasy namáčať a aplikovať olejček. Vlasy si môžete ďalej upravovať ako ste zvyknutá. Môžete používať kulmy, natáčky, žehličky na vlasy. Treba však dať veľký pozor na laky, tužidlá a výrobky obsahujúce alkohol. Tieto výrobky vám môžu poškodiť spoje. Preto aplikujte tieto výrobky opatrne, aby nemali priamy styk so spojom!
Ochrana vlasov pred teplom
Tepelná úprava vlasov sa pre mnohých z nás stala bežnou súčasťou každodennej starostlivosti. Fénovanie, žehlenie alebo kulmovanie nám umožňujú dosiahnuť krásne účesy, avšak často majú nepriaznivý dopad na zdravie našich vlasov. Príliš časté vystavovanie teplu môže viesť k vysušeniu, lámaniu a oslabeniu vlasov, čím strácajú svoj prirodzený lesk a pružnosť. Preto je ochrana vlasov pred teplom kľúčová, ak si chceme zachovať ich krásu a zdravie.
Tepelná úprava vlasov môže byť nešetrná, ak sa používa často alebo nesprávne. Žehlenie a fénovanie vlasy vysušuje, pretože horúci vzduch odstraňuje vlhkosť nielen z povrchu, ale aj z vnútra vlasov. Výsledkom sú suché a poškodené vlasy, ktoré sú krehké a ľahko sa lámu. Časté tepelné ošetrenia môžu vlasy oslabiť natoľko, že sa začnú štiepiť a stratia svoj prirodzený lesk. Tento proces vedie k strate elasticity, ktorá robí vlasy ešte náchylnejšími na poškodenie. Poškodenie sa často prejavuje rozštiepenými končekmi, ktoré sa začnú lámať, a vlasmi, ktoré sa ľahko lámu pri česaní. Vlasy tiež strácajú elasticitu, sú menej pružné a veľmi krehké. Zmení sa aj ich textúra, vlasy môžu byť krepovité a ťažšie upraviteľné. Ak sa poškodenie prehĺbi, môže dôjsť k výraznému rednutiu vlasov a ich oslabenému vzhľadu. Tieto vlasy tiež ťažko absorbujú výživu z bežných produktov, čo spôsobuje ich chronickú suchosť.
Prevencia a starostlivosť
Prevencia je najlepší spôsob, ako predísť poškodeniu vlasov teplom. Používajte termo ochranu, ktorá vytvára bariéru medzi teplom a vlasom. Nastavte správnu teplotu podľa typu vlasov - jemné vlasy vyžadujú nižšiu teplotu (150-180 °C), zatiaľ čo hrubšie vlasy môžu zvládnuť vyššiu, no nikdy nie viac ako 230 °C. Minimalizujte frekvenciu tepelných úprav a striedajte ich s prirodzeným schnutím. Investujte do kvalitných nástrojov, ako sú žehličky a fény s reguláciou teploty. Používajte výživné masky, aby ste vlasom dodali stratenú hydratáciu a posilnili ich ochrannú bariéru. Pred fénovaním vždy použite tepelnú ochranu a ak chcete vlasy tepelne upravovať žehličkou alebo kulmou, uistite sa, že sú vlasy úplne suché, aby sa minimalizovalo riziko ich spálenia.
Používanie sprejov na ochranu vlasov pred teplom je jednoduché, ale je potrebné dodržiavať niekoľko zásad. Väčšina sprejov sa aplikuje na vlhké vlasy pred fénovaním, pričom je dôležité rozdeľovať vlasy na menšie sekcie a rovnomerne nastriekať produkt po celej dĺžke. Prehnaná aplikácia môže viesť k tomu, že vlasy budú pôsobiť mastne a ťažko, preto platí pravidlo „menej je viac“. Pred aplikáciou si vždy prečítajte pokyny na obale, pretože niektoré spreje môžu byť vhodné aj na suché vlasy. Správna vzdialenosť pri striekaní je približne 20-30 cm od vlasov, aby sa zabezpečilo rovnomerné pokrytie.
Ak sú vlasy už poškodené, je dôležité poskytnúť im správnu starostlivosť. Používajte hlboko hydratačné masky aspoň raz týždenne, aby ste obnovili stratenú vlhkosť. Olejové ošetrenia pomôžu obnoviť lesk a hydratáciu vlasov. Keratínová liečba môže posilniť vlasovú štruktúru a znížiť lámavosť. Tiež by ste mali obmedziť tepelný styling a dopriať vlasom odpočinok, aby sa mohli postupne zotaviť. Zvážte aj používanie jemných šampónov, ktoré vlasom pomôžu zachovať prirodzenú hydratáciu. Dôležité je aj pravidelné strihanie končekov, aby sa minimalizovalo rozštiepenie. Ochrana vlasov pred teplom je nevyhnutná, ak chcete zachovať ich zdravie a krásu.