Naše každodenné pohodlie sa začína v intímnych partiách. Často ich v sprche odbavíme len rýchlym opláchnutím, pritom ich sviežosť ovplyvňuje našu náladu, komfort aj sebavedomie. Správna hygiena však nie je len o čistote. Intímna hygiena patrí k dennej rutine snáď už všetkých žien. Nie je však vôbec jedno, čím a ako si svoje citlivé partie umývame. Pokiaľ sa tomu chceme vyhnúť, zvoľme produkty GYNTIMA, ktoré nás očistia a zároveň podporia priaznivé baktérie, laktobacily. Umývať by sme sa, samozrejme, mali každý deň. Predsa len sú však v našom živote obdobia, kedy by sme na to mali myslieť viac a svojim intímnym partiám venovať viac pozornosti. Ide o čas počas menštruácie, celého tehotenstva, šestonedelia, v období počas a po menopauze a taktiež v letných mesiacoch. Umývať sa denne s intímnym gélom alebo intímnou penou GYNTIMA. Používať vhodné hygienické pomôcky a pravidelne ich meniť. Nosiť vždy len priedušné vzdušné spodné prádlo aj oblečenie, ktoré umožňuje pokožke dýchať.
Pokožka vonkajších pohlavných orgánov je totiž značne odlišná od pokožky iných častí tela. A práve udržiavať si vhodnú hodnotu pH je z hľadiska zdravia ženských pohlavných orgánov extrémne dôležité. Závisí od neho vhodné osídlenie zdravými mikroorganizmami na jej povrchu, ktoré následne priamo ovplyvňujú naše zdravie. Pri vývoji produktov GYNTIMA sa volilo z účinných prírodných látok, ktoré sú v súlade s nárokmi na ošetrovanie intímnych partií. Základom zloženia všetkých intímnych produktov GYNTIMA je kyselina mliečna, vďaka ktorej sa zachováva správna hodnota pH.
Prírodné intímne peny LOBEY šetrne, no zároveň dôkladne odstraňujú nečistoty, udržiavajú optimálne pH a podporujú prirodzenú rovnováhu mikroflóry, čím pomáhajú predchádzať infekciám. Pre zdravie pošvy je extrémne dôležité vyhýbať sa akýmkoľvek nepotrebným výplachom pošvy. Zbytočne narušia citlivú mikrobiálnu rovnováhu v pošve, ktorú budete potom dlho obnovovať.
Správne techniky holenia intímnych partií
Holenie intímnych partií je osobnou voľbou. Ak však patríte k ľuďom, ktorí si intímne partie holia na pravidelnej báze, pravdepodobne ste sa už stretli so svrbivým podráždením a vyrážkou po holení. Táto nepríjemnosť väčšinou do niekoľkých dní odznie. V ideálnom prípade by ste sa vyrážke určite najradšej vyhli úplne. Aby bola vaša pokožka po holení tam dole úplne bez vyrážok, mali by ste naozaj poctivo dodržiavať niekoľko zásad. Nejde o nič náročné, budete ale potrebovať trošku trpezlivosti.
Čo sa dá na holení pokaziť? V skutočnosti je holenie pubického ochlpenia celkom veda. Vyhraté nemáte ani vtedy, keď odložíte žiletku. Podráždenie si môžete privodiť aj následnou starostlivosťou. Jednou z najčastejších chýb je používanie starej alebo tupej žiletky, ktorá môže spôsobiť podráždenie a drobné poranenia pokožky. Vymieňajte holiacu hlavicu pravidelne, ideálne po každom 5. - 7. holení. Súčasťou pravidelnej telesnej hygieny je aj výmena holiacej hlavice. Tieto žiletky môžu poskytnúť hladšie a dôkladnejšie holenie. S nimi sa ľahko zarežete.
Ďalšou chybou je holenie nasucho. Holenie bez vody alebo peny zvyšuje riziko porezania a podráždenia. Používanie pánskej holiacej peny s pridanou vôňou či obyčajného mydla je tabu. Dôležitá je aj správna technika holenia po smere rastu chĺpkov. Po holení pristupujte k pokožke zvlášť citlivo, vynechajte silné drhnutie oholeného miesta uterákom.
Nesprávna technika holenia vám môže prejsť pri holení nôh, ale nie v lonovej časti. Pred holením si dajte teplú sprchu alebo použite mokrý uterák, chĺpky budú jemnejšie a otvoria sa póry. Peeling pred holením pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a predchádza zarastaniu chĺpkov. Použite ho aspoň raz týždenne. Dlhšie chĺpky najprv zastrihnite elektrickým zastrihávačom alebo nožnicami a potom ohoľte do hladka. Hoľte sa po smere rastu chĺpkov a používajte ľahké, krátke ťahy, čím znížite riziko poranenia a podráždenia.
Používate nevhodnú kozmetiku. Obyčajné mydlá a pánske peny na holenie alebo prípravky s obsahom alkoholu môžu pokožku podráždiť. Koža v intímnych partiách je veľmi citlivá. Na holenie používajte prípravky pre intímnu oblasť, ako je GYNELLA Intimate Foam, ktorý vytvára bohatú penu a stará sa o vaginálne prostredie. Holiace kozmetiku vždy dôkladne opláchnite a oholenú oblasť opláchnite studenou vodou, aby sa póry uzavreli. Použite hydratačné mlieko bez parfumov na upokojenie pokožky.
Ignorovanie signálov tela je tiež bežnou chybou. Ak je pokožka začervenaná a pociťujete svrbenie po holení, nehoľte sa. Dajte jej čas na zotavenie. Holenie v zhone s deťmi za dverami alebo v zle osvetlenej kúpeľni zvyšuje riziko chýb a poranení. Hoľte sa vtedy, keď na to máte čas a priestor. Keď sa vyrážky a svrbenie napriek tomu objaví, použite upokojujúce gély alebo krémy, napríklad s aloe vera. Úľavu môže poskytnúť aj studený alebo naopak teplý obklad. Vyhnite sa ďalšiemu holeniu postihnutej oblasti a udržujte pokožku čistú a suchú.
Nedostatočná starostlivosť a príprava: Holenie intímnych partií nevybavíte za dve minúty. Mali by ste si na to vyhradiť čas a dôkladne pokožku na holenie pripraviť. Alergia: Niektoré gély a peny na holenie môžu obsahovať dráždivejšie zložky vyvolávajúce kožnú alergickú reakciu. Holenie na sucho: Holenie na sucho, teda bez použitia holiaceho gélu alebo peny, naozaj nie je dobrý nápad. Časté holenie: Ak patríte k ľuďom, ktorí na pokožke neznesú strnisko a holia sa každý deň, asi vás nepotešíme. Na tento účel má GYNTIMA pre dievčatá špeciálne pripravený Detský intímny umývací gél, ktorý obsahuje jemné prírodné zloženie prispôsobené citlivej detskej pokožke. Nájdeme v ňom kyselinu mliečnu obohatenú o allantoin, bisabolol a extrakt zo šalvie lekárskej.
Pre dievčatá od prvej menštruácie až po ženy po menopauze sú na intímnu hygienu vhodné produkty GYNTIMA Intímny umývací gél alebo GYNTIMA Intímna umývacia pena. GYNTIMA Intímny umývací gél obsahuje extrakt zo smrekových výhonkov Picea Excelsa s obsahom piranolu a výťažok z Aloe vera. Obidve látky majú antibakteriálne, antimykotické a protizápalové účinky, čím pomáhajú predchádzať podráždeniu, svrbeniu a prípadným infekciám. GYNTIMA Intímna umývacia pena kombinuje kyselinu mliečnu s extraktom z grapefruitu Citrus Paradisi, extraktom zo šalvie lekárskej, Aloe vera a s pantenolom. Spolu poskytujú intímnu hygienu s výraznejšími antiseptickými účinkami, najmä kvôli obsahu výťažku zo šalvie lekárskej. Pena sa používa o čosi ľahšie ako gél, pretože pomocou pumpičky si priamo pripravíme penu, ktorú ľahšie nanesieme na navlhčenú pokožku. Obidva produkty sú vhodné pre všetky ženy, vrátane tehotných žien, žien v šestonedelí aj počas dojčenia.
GYNTIMA Intímny umývací gél aj Intímna umývacia pena však okrem hygieny poskytujú ešte jeden výnimočný benefit. Môžeme ich použiť aj na holenie akejkoľvek časti nášho tela. Pre minimalistov, ktorí chcú minimalizovať riziko podráždenia a poranenia, sú k dispozícii špeciálne produkty. Tieto žiletky môžu poskytnúť hladšie a dôkladnejšie holenie.
Alternatívne metódy odstraňovania chĺpkov
Holenie pomocou žiletky nie je jedinou možnosťou. Vyberte si z niekoľkých radov prípravkov NIVEA MEN a prispôsobte starostlivosť na mieru svojej pokožke. Rad DEEP vďaka aktívnemu uhliu do hĺbky odstraňuje všetky nečistoty. V našej ponuke nájdete nielen holiace krémy a peny, ale i gély. Podľa čoho sa rozhodnúť, aký prípravok zvoliť? Holiace gély vytvárajú hrubšiu vrstvu, takže žiletka sa po pokožke lepšie kĺže. S holiacim krémom preskočíte jeden krok v starostlivosti po holení. Už totiž netreba nanášať na pleť či pokožku ďalší prípravok. Krém sa postará o hladké oholenie i následnú starostlivosť a regeneráciu. Pena na holenie je najvhodnejšia na holenie aj ostatných častí tela.
Pod slovom holenie si najčastejšie vybavíme odstraňovanie chĺpkov z tváre, podpazušia či intímnych partií, ale v dnešnej dobe znamená oveľa viac. Viete ale, že žiletky pokožku veľmi dráždia a tá potom môže mať sklony k začervenaniu či svrbeniu? Tiež sa viac vysúša. Preto je nevyhnutné používať kvalitné prípravky na holenie a po holení.
Doba, keď bol snom každej ženy urastený muž so svalnatou chlpatou hruďou, poriadnymi fúzmi a neskrotným účesom, je preč. Dnešnej dobe vládnu upravení elegáni, ktorí sa o seba starajú. Napríklad kulturisti si holia na tele každý chĺpok, aby vynikli ich tvrdo vypracované svaly. Plavcom zase oholené nohy zlepšujú čas. Samozrejme sa ponúka pravidelné holenie pomocou žiletky a holiaceho gélu, ale zaberie veľa času. Ponúka sa odstraňovanie chlpov pomocou vosku, holiaci strojček a v neposlednom rade laserové ošetrenie.
Každá z týchto metód má svoje výhody a nevýhody. Ako si oholiť mužské intímne partie? Holenie intímnych partií u mužov by malo v ideálnom prípade pozostávať z takmer rovnakých krokov, ako u žien. Opäť totiž platí, že by ste mali staviť na dostatočnú prípravu, ostrú a ideálne novú žiletku a vhodnú starostlivosť o pokožku. Aj muži by mali myslieť na ošetrenie pokožky po holení.
Pilulka odborník Mgr. zápalových a bolestivých uzlín. o inej metóde odstraňovania vlasov. odstráni mŕtve bunky kože. dbať. laserovej technológie. Holenie intímnych partií sa odporúča vykonávať večer, aby sa pokožka počas noci mohla zregenerovať. Vyrážky nikdy nevytláčajte. Zvyknú po niekoľkých dňoch zmiznúť samé. Rozpúšťa chĺpky nad povrchom pokožky. Výsledok vydrží niekoľko dní. Pracujú na princípe pulzného svetla a ničia vlasové folikuly. Výsledok je dlhotrvajúci. Mechanicky vytrhávajú chĺpky aj s korienkami, vďaka čomu vydrží výsledok aj niekoľko týždňov.
Ja kupujem pre mužov lebo sú jednak lacnejšie a aj lepšie. Kedysi som používala gély na holenie ale s tým som nebola spokojná. Dráždili mi pokožku a robili sa mi červené fľaky. Kúp si nejaký sprchový gél bez SLS, na citlivú pokožku, neparfumovaný. Najlepšie intímny gél ale tiež bez parfumácie. Ak nenájdeš tak stačí obyčajný na telo. Ja sa holím takto a odvtedy žiadne začervenania a reakcie pokožky. Dôležité je potom používať nejaký ľahký hydratačný krém aby sa koža upokojila.
Mgr. Odborná zástupkyňa pre veľkodistribúciu liekov. Na blogu Etabletky sa venuje ženským problémom, tehotenstvu, detským ochoreniam a rôznym ďalším témam z oblasti zdravia. Obsah našich článkov priebežne aktualizujeme na základe nových poznatkov z oblasti zdravia, aby poskytovali čo najaktuálnejšie informácie. Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom. Aktuálna verzia30.10.2024UpravilMgr. Ivana Jaššová17.07.2024Napísal:Mgr.
