Pri výbere kozmetiky sa mnohí z nás orientujú podľa atraktívneho obalu alebo sľubov o okamžitom účinku. Je však dôležité si uvedomiť, že naša pokožka je najväčší orgán tela - živý systém, ktorý nás chráni pred vonkajším svetom. Preto je nevyhnutné vyberať produkty, ktoré s pokožkou spolupracujú, a nie ju len povrchovo upravujú. Existuje niekoľko zložiek, ktoré sú v kozmetickom priemysle bežné, no pre zdravie človeka môžu byť nevhodné alebo kontroverzné. Medzi ne patria minerálne oleje, sulfáty, parabény a silikóny.
Minerálne oleje sú lacné deriváty ropy, ktoré sa často používajú v kozmetike, pretože na pokožke vytvárajú film a dodávajú jej pocit hebkosti. Hoci tieto oleje na začiatku používania zanechávajú príjemný pocit hebkosti, časom sa kvalita pleti môže zhoršovať. Minerálne oleje môžu pri styku s kožou spôsobovať kontaktnú dermatitídu, čiže neinfekčné povrchové zápalové ochorenie kože alergickej povahy. V rafinériách sa surová ropa rozdestiluje na jednotlivé frakcie, z ktorých sa ďalšími procesmi odstraňujú nežiaduce látky. Minerálny olej je priehľadný, bezfarebný olej a vo veľkom množstve sa nachádza v bežných kozmetických výrobkoch, vrátane detských olejov, kúpeľových prípravkov a telových mliekach. Na pokožke vytvára mastný film, ktorý na začiatku používania zanecháva príjemný pocit hebkosti. Časom sa však kvalita pleti zhoršuje. S minerálnymi olejmi sa môžeme stretnúť pomerne často. Minerálne oleje môžu pri styku s kožou spôsobovať takzvanú kontaktnú dermatitídu. Kontaktný ekzém je neinfekčné povrchové zápalové ochorenie kože alergickej povahy, vyvolané rôznymi vonkajšími i vnútornými faktormi. Má sklon k recidívam, k dlhému trvaniu a má pestrý klinický vzhľad. Stupeň poškodenia kože závisí od koncentrácie a dĺžky pôsobenia chemickej škodliviny, ako aj odolnosti kože.
Minerálne oleje sú v podstate zmesi uhľovodíkov, ktoré získavame prevažne z ropy. V kozmetike sú používané pre ich veľmi nízku cenu, neschopnosť reagovať a dlhú trvanlivosť. V konečnom dôsledku nemajú žiadne pozitívne účinky na pokožku. Napriek tomu sú základom hydratačných, či čistiacich produktov. Minerálny olej je vedľajším produktom ropného priemyslu. V rámci nariadení EÚ musí byť spracovaný tak, aby spĺňal všetky štandardy pre použitie v kozmetike. Musí byť otestovaný, aby sa zabezpečilo, že nie je kontaminovaný karcinogénmi. Mimochodom, minerálny olej je zložkou motorových olejov a iných technických mazadiel.
Petrolatum (vazelína) je taktiež vedľajším produktom ropného priemyslu a je obsiahnutá v krémoch na detské zadočky, balzamoch na pery a vo všetkých ďalších výrobkoch balzamového typu. Vazelína nemá žiadny liečivý účinok, iba vytvára ochranný film, čím chráni napríklad ranu pred baktériami a vzduchom. V kozmetike sa používa ako zmäkčovadlo a kondicionér. Látky v kozmetickom prípravku sú potom poddajnejšie, lepšie sa roztierajú a nanášajú. Štruktúra výrobku je tak navonok príjemná a tiež stabilnejšia. Predlžuje vlastne životnosť produktu. Pokožka je pôsobením vazelíny navonok mäkšia, jemnejšia, rovnako aj vlasy. Petrolatum je však potenciálny karcinogén.
Paraffinum Liquidum je syntetická bezfarebná látka bez zápachu, ktorá sa získava destiláciou ropy. Keďže cena tohto produktu je nízka, v kozmetike ho veľmi radi používajú. Na pokožke tvorí film, ktorý zabraňuje stratám vody z horných vrstiev pokožky. Býva súčasťou krémov, ale aj šampónov a kondicionérov. Spočiatku sa to vždy javí ako výborný produkt, neskôr však môže byť pokožka suchšia, čím sa zvyšuje potreba používania konkrétneho produktu. Pokožka si vytvára akoby závislosť na danom produkte.
Minerálne oleje môžu pri styku s kožou spôsobovať takzvanú kontaktnú dermatitídu. Kontaktný ekzém je neinfekčné povrchové zápalové ochorenie kože alergickej povahy, vyvolané rôznymi vonkajšími i vnútornými faktormi. Má sklon k recidívam, k dlhému trvaniu a má pestrý klinický vzhľad. Stupeň poškodenia kože závisí od koncentrácie a dĺžky pôsobenia chemickej škodliviny, ako aj odolnosti kože. Na nádorovom bujnení sa môže podieľať viac činiteľov - dráždenie, vplyv slnečných lúčov, účinok röntgenového žiarenia, účinok polychlórovaných bifenylov, vírusov, účinok uhľovodíkov, konkrétne aromatických uhľovodíkov, medzi ktoré patria aj minerálne oleje. Potvrdzujú to tiež prípady častejšieho vzniku karcinómov na koži ľudí, ktorí počas pracovného procesu narábajú s minerálnymi olejmi. Opisujú sa aj prípady poškodenia kože zvierat ošetrovaných masťami, ktoré obsahovali veľa aromatických uhľovodíkov. Okrem kože sa minerálne oleje do živého organizmu môžu dostať ešte ďalšími troma cestami: očnou spojivkou, hornými dýchacími cestami a tráviacim traktom. Uvádzali, že všetky druhy uhľovodkov, obsiahnuté v ropných produktoch, spôsobujú na koži zmeny. Najväčšie chorobné zmeny však zistili pri uhľovodíkoch (alkány, izoalkány, cykloalkány a aromáty), ktoré obsahovali 14 až 19 uhlíkových atómov; usudzuje sa, že veľkosť molekúl má veľkú dôležitosť pri determinovaní dermatotropných vlastností. Na základe experimentu na zvieratách poukázala na škodlivosť aromatických uhľovodíkov a ich karcinogenitu, teda schopnosť vyvolať nádorové bujnenie. Aj mnoho zahraničných štúdií potvrdilo, že slabo rafinované oleje môžu indukovať a spôsobiť rakovinu kože po opakovanej alebo výraznej expozícii. Na základe experimentov na laboratórnych zvieratách s jednotlivými frakciami minerálnych olejov sa zistilo, že ropné produkty, ktoré obsahujú viac ako 50 % aromaticky viazaného uhlíka je potrebné pokladať za substancie, ktoré môžu vyvolať rôzne kožné poškodenia (dermatitídy, acne oleosa), vrátane karcinogenity.
Film, ktorý minerálne oleje vytvárajú na pokožke, funguje ako neviditeľná „fólia“. Hoci zabraňuje strate vlhkosti, zároveň blokuje prirodzené funkcie kože, ako je dýchanie a vylučovanie toxínov. Tieto látky sa radia do triedy tenzidov (povrchovo aktívne látky, čistiaci detergent). Nachádzajú sa vo všetkých peniacich produktoch: sprchové gély, šampóny, zubné pasty, emulzie na umývanie tváre,… Niektoré tenzidy môžu narušiť ochrannú vrstvu kože, tým pádom sa stáva priepustná pre príjem ďalších zložiek. Často to môže byť dôvodom suchej pokožky alebo vzniku ekzémov. Takže ak trpíte jedným zo spomínaných problémov, dôvodom môžu byť tenzidy SLS a SLES.
Namiesto ropy sa v modernej kozmetike s filozofiou "Clean Beauty" (čisté zloženie) preferujú BIO rastlinné maslá a oleje, napríklad bambucké maslo, kokosový olej či mandľový olej. Tieto prírodné zložky majú podobnú štruktúru ako vlastné kožné lipidy a pokožke dodávajú prirodzenú výživu.
Okrem minerálnych olejov je dôležité spomenúť aj ďalšie kontroverzné zložky:
- Sulfáty (napr. Sodium Lauryl/Laureth Sulphate - SLS/SLES): Sú silné odmasťovadlá zodpovedné za bohatú penu v šampónoch a géloch. Ich čistiaca sila je však pre ľudskú kožu nadmerná, pretože agresívne odstraňujú nielen nečistoty, ale aj ochranný hydrolipidový film. To môže viesť k vysušeniu, svrbeniu či začervenaniu pokožky a vlasov, a následnej lámavosti. Sulfáty môžu poškodiť ochrannú funkciu kože, viesť k oddeľovaniu jej vrstiev a tvorbe zápalov. V kombinácii s inými chemikáliami sa môžu stať potenciálnym karcinogénom. Bezpečnejšou alternatívou sú jemné tenzidy na rastlinnej báze.
- Parabény: Sú syntetické konzervačné látky, ktoré predlžujú trvanlivosť produktov. Štúdie naznačujú, že môžu patriť medzi tzv. endokrinné disruptory - v tele dokážu napodobňovať ženský hormón estrogén, čím narúšajú prirodzenú hormonálnu rovnováhu. Môžu spôsobiť podráždenie pokožky či alergie.
- Silikóny (napr. koncovky -cone, -siloxane): Sú syntetické polyméry, ktoré okamžite vyhladzujú vrásky, zjemňujú póry a dodávajú vlasom lesk. Podobne ako ropné deriváty, aj silikóny vytvárajú na povrchu nepriepustnú vrstvu. V šampónoch sa postupne vrstvia na vlasoch, oťažujú ich a bránia prijímaniu skutočnej výživy. Silikóny nie sú ekologicky odbúrateľné a vo vysokej koncentrácii pôsobia toxicky. Niektoré silikóny sa spájajú aj s rakovinou.
Filozofia "Clean Beauty" sa zameriava na čisté zloženie bez zbytočných alebo potenciálne škodlivých látok, transparentnosť vo výrobe a šetrnosť k prírode. Namiesto syntetických zložiek sa v produktoch tejto kategórie využívajú prírodné konzervanty, cukorné tenzidy, deriváty kokosového oleja či rastlinné oleje ako arganový olej alebo ricínový olej, ktoré chránia vlasy pred vysúšaním a lámaním. Vôňa môže byť zabezpečená prírodnými esenciálnymi olejmi a ľahká textúra vďaka zložkám ako Ethylhexyl palmitát a Kaprinový triglycerid.
Pri výbere kozmetiky je dôležité čítať zloženie (INCI), kde sa dozvieš, čo si nanášaš na pokožku. Vyhýbaj sa produktom, ktoré skrývajú zloženie alebo ho vôbec neuvádzajú. Všímaj si dobu spotreby - čím je dlhšia, tým viac nebezpečných chemikálií produkt pravdepodobne obsahuje. Tvoja pokožka je najväčší orgán tela - zaslúži si vedomú starostlivosť. Vyberaj si produkty, ktoré rešpektujú nielen tvoje telo, ale aj prírodu.
Existujú zoznamy najnebezpečnejších chemikálií, napríklad "DIRTY THIRTY" (30 špinavcov), ktoré sa bežne používajú v kozmetike. V Európskej únii je zakázaných vyše 1370 chemikálií, ktoré nesmú byť súčasťou kozmetických prípravkov. V Kanade je dokonca umožnené hlásiť nežiaduce účinky kozmetických prípravkov, podobne ako nežiaduce účinky liekov na Slovensku.

Dermatológovia a trichológovia sa zhodujú v názore, že prírodná vlasová kozmetika je najvhodnejšia. Spotrebitelia to potvrdzujú, pretože zisťujú, že je skutočne lepšia. Prírodné šampóny a oleje na vlasy sa od tých bežných líšia hlavne zložením. V prípade poškodenej štruktúry vlasov sa najviac teší zložke Cocamide MEA, teda derivátu kokosového oleja. Aj syntetické detergenty, akými sú sulfáty, sa dajú úspešne nahradiť. Penivosť a čistiacu úlohu šampónu môže zabezpečiť prírodná zložka získaná zo stromu Sapindus mukorossi, známeho aj ako „mydlový orech“. Vďaka obsahu saponínov čistí vlasy bez toho, aby ich zbavoval prírodných olejov a vysušoval ich.
Pri výbere olejov na vlasy je dôležité zvoliť tie, ktoré obsahujú prírodné zložky ako arganový olej, ktorý má vysoký obsah vitamínu E, esenciálnych mastných kyselín a antioxidantov. Konzervačné látky sú prospešné aj pre oleje na vlasy, avšak ak má byť produkt čisto prírodný, mal by obsahovať extrakt z aloe vera, ktorý svojimi antimikrobiálnymi vlastnosťami dokonale spĺňa úlohu konzervantu. Ochrana vlasov pred vysúšaním a lámaním zvláda aj ricínový olej.

Je dôležité si uvedomiť, že pokožka absorbuje až 60 % látok, ktoré na ňu aplikujeme, a tie vnikajú do krvného obehu. Preto je nevyhnutné vyberať produkty, ktoré neobsahujú škodlivé látky ako ropné deriváty, ftaláty či parabény, ktoré môžu dlhodobo poškodiť naše zdravie a prispievať k vážnym ochoreniam.
Škodlivé látky v kozmetike
Sans Soucis je nemecká značka, ktorá sa už desaťročia spája s odbornou kozmetikou najvyššej kvality. Vďaka vedeckému výskumu, starostlivo zvolenej kompozícii kvalitných ingrediencií v spojení s termálnou vodou z Baden-Badenu bohatou na minerály vytvára produkty s priemerným 90 % podielom zložiek prírodného pôvodu. Filozofia značky sa dá vystihnúť dvomi slovami: Clean Beauty, čo znamená čisté zloženie bez zbytočných či potenciálne škodlivých látok, transparentnosť vo výrobe a šetrnosť k prírode.
Pri výbere kozmetiky je kľúčové čítať zloženie (INCI). Látky ako minerálne oleje, parabény, silikóny či PEG-y sa v kozmetike objavovali celé desaťročia z jednoduchého dôvodu - sú lacné, ľahko dostupné a výrobcom pomáhajú predĺžiť trvanlivosť, zlepšiť konzistenciu alebo dodať rýchly „pocitový“ efekt. Značky, ktoré sa riadia princípmi "Clean Beauty", idú opačnou cestou - namiesto lacných a kontroverzných prísad stavajú na čistote, transparentnosti a vysokej kvalite.

Zhrnutie škodlivých látok a ich alternatív:
| Škodlivá látka | Problém | Bezpečnejšia alternatíva |
|---|---|---|
| Parabény | Narušenie hormonálnej rovnováhy, podráždenie, alergie | Prírodné konzervanty |
| Parfum/Fragrance | Zmes chemikálií, vrátane ftalátov, dráždivé, alergizujúce, hormonálne aktívne | Bez parfumácie, prírodné esenciálne oleje |
| Sulfáty (SLS/SLES) | Narušenie ochrannej vrstvy pokožky, suchosť, svrbenie, začervenanie | Jemné tenzidy na rastlinnej báze |
| Minerálne oleje (Petrolatum, Paraffinum Liquidum) | Upchávajú póry, bránia pokožke dýchať, predčasné starnutie | Rastlinné oleje (napr. arganový, kokosový) |
| Ftaláty | Znižujú plodnosť, ohrozujú vývoj plodu, narúšajú funkciu pečene, obličiek a hormónov | Produkty bez ftalátov |
| Konzervanty uvoľňujúce formaldehyd (napr. DMDM hydantoín) | Karcinogénne, dráždi kožu, oči a pľúca | Produkty konzervované prirodzene |
| Triklosan | Pravdepodobný karcinogén, hromadí sa v tele | Prírodné antibakteriálne zložky |