Holenie je najobľúbenejšou formou odstraňovania chĺpkov, pretože je rýchle, bezbolestné a lacné. Napriek tomu, že tento úkon vykonáva azda každá žena minimálne raz do týždňa, holenie má svoje pravidlá, ktoré by ste sa mali naučiť, aby ste mali pokožku čo najdlhšie hladkú a bez červených zapálených bodiek.
Základné pravidlá pre bezchybné holenie
Zásada číslo jeden: nehoľte si nohy v sprche. Nejde ani tak o sprchovanie, ako o fakt, že v takom prípade nohy len namočíte a rovno sa vrhnete na holenie. Aby boli chĺpky dostatočne pripravené, mali by byť namočené aspoň 15 minút. Ak už to teda musí byť v sprche, holením nezačínajte, ale končite.
Zabudnite na mydlo či sprchový gél. Tieto prípravky sú určené na umývanie a nie na holenie. Výsledkom ich použitia je, že chĺpky nezmäknú tak, ako keby ste použili penu či gél na holenie, čo v praxi znamená rýchlejšie zarastanie. Na pene by ste rozhodne šetriť nemali. Pena určená na holenie má skvelé vlastnosti, poskytuje pri holení absolútny komfort a vďaka nej budú chĺpky mäkšie, čo uľahčí celý proces.
Tipy, ako predísť podráždeniu
- Pozor na žiletku: Zásadne si na holenie nôh vyberajte strojčeky, ktoré majú na hlavici štyri alebo päť čepieľok. Čím menej britiev, tým horšie nohy oholíte.
- Peeling je základ: Práve peeling je pri holení kľúčový a mali by ste ho použiť ešte predtým, ako sa žiletka ocitne v tesnej blízkosti nôh. Dokáže zbaviť pokožku odumretých buniek a napomôže tomu, aby chĺpky nadmerne nezarastali.
- Večer je to lepšie: Možno si nohy holíte ráno, ale večer je to rozhodne lepší nápad. Pokožka bude mať šancu cez noc sa spamätať a zregenerovať.
- Smer holenia: Odjakživa sa hovorí, že sa chĺpky majú holiť proti smeru ich rastu. Ak však použijete dobrú penu alebo gél, pôjde to dobre aj v smere chĺpkov, čím získate oveľa menej podráždenú pokožku a minimalizujete riziko porezania.
Ako spraviť FADE? 💈✂️ (strih vlasov)
Riešenie problémov po holení
Cítite po oholení svrbenie, prípadne ťahanie? Tak vám vaša koža dáva najavo, že sa dostala do stavu diskomfortu. Výbornými pomocníkmi sú krémy s označením „cica“, ktorých zloženie presne vyhovuje podráždenej pokožke. Nohy nezabudnite dobre opláchnuť, osušiť a používať aj vhodný krém, ktorým ich budete hydratovať a doplníte chýbajúce živiny.
Tabuľka metód odstraňovania chĺpkov
| Metóda | Trvácnosť efektu | Hlavné výhody |
|---|---|---|
| Holenie žiletkou | 1 - 2 dni | Rýchlosť, nízka cena, bezbolestnosť |
| Epilácia strojčekom | 1 - 2 týždne | Odstránenie aj s korienkom |
| Depilácia voskom | 2 - 3 týždne | Dlhodobý efekt, menej časté opakovanie |
História a trendy
Starovekí Egypťania si pravdepodobne odstraňovali ochlpenie celého tela, no dôvody boli skôr klimatické a kultúrne. Súčasný trend holenia nôh začal naberať na obrátkach až v 20. rokoch 20. storočia, keď sa do módy dostali kratšie sukne a šaty bez rukávov. Spoločnosť Gillette v roku 1915 predstavila prvý holiaci strojček predávaný špeciálne pre ženy s názvom Milady Decollete. Dnes už holenie nie je len otázkou estetiky, ale aj hygieny a osobného komfortu.