Holenie intímnych partií môže byť pre mnohých citlivou témou, no s príchodom leta a sezóny plaviek sa stáva aktuálnejším ako kedykoľvek predtým. Nie každý sa cíti komfortne s prirodzeným ochlpením, a preto siaha po rôznych metódach jeho odstránenia. Cieľom je dosiahnuť hladkú pokožku, no často sa na ceste k nej objavia nepríjemné sprievodné javy ako podráždenie, začervenanie či zarastajúce chĺpky. Tento článok vám poskytne komplexný návod, ako si intímne partie oholiť efektívne a bez nepríjemností, a navyše vám ukáže, ako si z tejto rutiny urobiť zábavu a vytvoriť lákavé vzory.
Príprava pokožky: Kľúč k hladkému holeniu
Než prizvete do hry „nabrúsených“ kamarátov, urobte malú prípravu. Čaká vás prvé dámske holenie alebo ste pár týždňov nechávali chĺpkom voľnosť? Potom najprv vezmite do rúk nožničky alebo zastrihávač chĺpkov a urobte lonu kratší zostrih. Holenie intímnych partií tak bude výrazne jednoduchšie (a možno dokonca zistíte, že zastrihnutie vlastne vyzerá dosť dobre a žiletku zase na chvíľu odložíte).
Čaká vás prvé dámske holenie alebo ste pár týždňov nechávali chĺpkom voľnosť? Potom najprv vezmite do rúk nožničky alebo zastrihávač chĺpkov a urobte lonu kratší zostrih. Holenie intímnych partií tak bude výrazne jednoduchšie (a možno dokonca zistíte, že zastrihnutie vlastne vyzerá dosť dobre a žiletku zase na chvíľu odložíte).
Začnite s čistým plátnom. Dá sa čakať, že sa chĺpky nebudú chcieť vzdať tak ľahko. A tak ich trochu naťuknite tým, že ich pred holením aspoň na 5 až 10 minút vystavíte vode a pare pri kúpaní či sprchovaní. Krásne tak zmäknú.
Pomocou mydla na intímnu hygienu zbavte pokožku mazu, potu a všetkých ďalších nečistôt. A prípravu doveďte do dokonalosti telovým peelingom. Odstránite tak odumreté kožné bunky, zbavíte sa upchatých folikulov, predídete zarastaniu a britva sa bude môcť kĺzať po maximálne hebkej cestičke. Len pozor, peeling musí byť naozaj jemný a určený pre citlivé partie, nech tým nepodráždite pokožku ešte pred štartom.

Správna technika holenia pre hladký výsledok
Vlhkosť v pokožke treba pri holení intímnych partií udržovať po celý čas, takže bez gélu alebo iného prípravku na holenie to naozaj nepôjde. Definitívnu stopku podráždeniu a začervenaniu vystavíte tým, že si vyberiete prípravok bez parfumácie, alkoholu a ideálne ešte s upokojujúcimi látkami, ako je Aloe vera. Gélom nešetrite a naneste ho na všetky miesta, ktoré plánujete holiť. Budete mať prehľad o tom, kde už žiletka bola a aké miesto tak nemusíte trápiť znovu.
Konečne nastáva čas vziať do rúk (ostrú a čistú) žiletku alebo holiaci strojček a ísť na vec. Aj keď vás láka holiť proti smeru rastu chĺpkov, nerobte to - hrozí podráždenie pokožky a zarastanie chĺpkov. Holením v smere ich rastu si zaistíte hladší výsledok. Kožu napnite a hoľte krátkymi a plynulými ťahmi. Pozor na prílišný tlak, ostrá čepeľ si poradí aj bez toho. Po každom ťahu čepieľku opláchnite a na jedno miesto sa nevracajte viac než dvakrát.

Starostlivosť po holení a prevencia problémov
Hotovo? Pokožku si umyte vlažnou vodou a osušte, nech vidíte výsledok v plnej kráse. Pridajte kvapku hydratácie v podobe šetrného telového krému a nechajte kožu ešte chvíľu vydýchnuť, než ju vystavíte slniečku alebo nasúkate do upnutých džínsov. V nasledujúcich dňoch pokračujte v pravidelnej hydratácii a exfoliácii, aj keď sa zrovna neholíte.
A keď si k tomu budete obliekať bavlnenú spodnú bielizeň, bude vaša pokožka nadšená a na to, že existuje niečo ako vyrážka po holení na intímnych miestach, si ani nespomenie.
Urobili ste všetko možné, aby ste predišli vzniku vyrážok a zarastených chĺpkov. Ale nie vždy idú veci podľa plánu. Na vine nemusí byť len tupé náčinie a nevhodná starostlivosť, ale trebárs aj alergie alebo príliš časté holenie. Dobrou správou je, že nepríjemné prejavy väčšinou za pár dní sami odznejú a šetrný upokojujúci gél bude ako starostlivosť stačiť.
Ak sa v intímnych partiách objavia nevzhľadné vyrážky, nesnažte sa ich vytlačiť, nech tým nespustíte šírenie baktérií a infekcie. Miesto toho čakajte, až samy prasknú. So zarasteným chĺpkom, ktorý je blízko povrchu pokožky, si zase poradí sterilizovaná ihla alebo pinzeta. Následne miesto nezabudnite poriadne vyčistiť.
Alternatívne metódy odstraňovania chĺpkov
Prekliesniť cestu k hladkému lonu však dokážu aj iné nástroje než klasický dámsky holiaci strojček. Na radosť vašich chĺpkov ale žiadny (zatiaľ) nedokáže vyslovene kúzla a v niektorých ohľadoch musíte urobiť nepopulárny kompromis. Aké sú ďalšie možnosti?
- Depilačné krémy: Natrite krém na miesta, ktoré chcete zbaviť chĺpkov (len najprv na malom kúsku kože vyskúšajte, ako sa bude pokožka na chemické látky tváriť), počkajte pár minútok a zotrite. Jednoduché, bezbolestné. Výsledok vydrží pár dní, podobne ako pri holení žiletkou.
- IPL epilátory: Rozlúčiť sa s chĺpkami raz a navždy (alebo aspoň na veeeľmi dlho)? To dokážu IPL epilátory pracujúce na princípe pulzného svetla. Len sa vybavte kvapkou trpezlivosti a pripravte sa na trochu väčší výdavok z peňaženky.
- Epilátory: Nie je to nič pre citlivky, ale ak zvládnete prečkať pár nepríjemných minút, skúste to s epilátorom. Pretože vytrháva chĺpky aj s korienkami, výsledok vydrží týždne.
- Depilačné vosky a pásiky: Podobne je na tom vosk alebo cukrová pasta, tiež vytrhávajú chĺpky komplet. Len asi bude chvíľku trvať, než získate potrebný grif. A tiež si dajte pozor na podráždenie a v prípade horúceho vosku aj popálenie.

Vytvorte si intímne vzory: Návod krok za krokom
Dnes prinášame inšpiráciu na tri vzory pre intímne holenie, ktorými môžete svojho sexuálneho partnera alebo partnerku veľmi milo prekvapiť. Holenie chĺpkov do rôznych tvarov je najmä doménou žien. Existuje veľmi veľa trendov a vzorov holenia v oblasti intímnych partií. Tie najznámejšie sme ti už predstavili v staršom článku.
Klasika: Všetko dolu
Názory na typ oholenia „všetko dolu“ sa líšia. Najmä veľa mužov má na toto diametrálne iné názory, no aj niektorým ženám je úplne hladký rozkrok skrátka proti srsti. Ja osobne to ale u žien preferujem úplne najviac. Nič ma v posteli nepoteší tak, ako do hladučka oholená voňavá kundička. * A admin naopak. Ten v jeho blogu zapodievajúcom sa porovnaním veľkosti vagíny s veľkosťou penisu tvrdí, že jeho priťahuje presný opak.
Pásik alebo „pristávacia dráha“
Populárny je napríklad aj pásik, pri ktorom si môžete ľubovoľne voliť dĺžku a šírku pásika, no aj veľkosť (dĺžku) chĺpkov. Taktiež populárna a jednoduchá na realizáciu je tzv. pristávacia dráha. Nebude to návod na to, ako ťahať žiletkou. Napokon, k tomu sme už pár múdrych rád dali v zmienenom staršom blogu. Začať je ideálne vyholením dohladka. Neurob častú a veľmi smutnú chybu: nevynechaj okolie konečníka. Chĺpky nám rastú rôzne rýchlo, takže až tie tvoje dosiahnu dĺžku povedzme 5 mm, pusť sa do toho. (A pamätaj si, koľko dní to trvalo. Nabudúce už si budeš vedieť presne načasovať popiči narodeninové prekvapenie pre tvojho chlapa.)
Trojuholníček
Pre menej odvážne stačí třeba trojúhelníček. Na navlhčenú pokožku aplikujte holicí gel alebo pěnu a pomocí holítka začněte postupně a opatrně tvarovat vzor. Môžeme voliť rôzne velikosti od velkého klínku až po maličký, ktorý ako by bol len hrotom šípu ukazujúcim k miestom rozkoše.
Srdiečko
Srdiečko nie je úplne jednoduchý tvar, ale ak ste trochu zručná, tak to nebude problém. Kontúrku na pery má doma asi každá žena. Tou si nakresli vzor. Čo najhrubší, masívny. Aspoň kým sa to len učíš. A už len vyhrať sa so žiletkou. Zaujímavejší, ergo zložitejší a teda automaticky aj náročnejší vzor je naozaj zvládnuteľný asi iba žiletkou, nie strojčekom. Ešte tak tým tzv. zarovnávacím. Ale pozor! Ak chceš srdiečko zafarbiť na ružovú alebo červenú, kúp si farbu určenú na intímne partie. Farby na vlasy majú iné zloženie a nemuselo by sa to stretnúť s úspechom. Farbenie urob pred holením, nech si nepodráždiš holú kožu.

Holenie intímnych partií u mužov
Holenie intímnych partií u mužov by malo v ideálnom prípade pozostávať z takmer rovnakých krokov, ako u žien. Opäť totiž platí, že by ste mali staviť na dostatočnú prípravu, ostrú a ideálne novú žiletku a vhodnú starostlivosť o pokožku. Zastrihni si dĺžku ochlpenia tak, aby si mal dobrý výhľad a strojček chĺpky dobre poberal. Nanes holiacu penu alebo gél pre mužov. Po smere rastu chĺpkov opatrne ohoľ plochu nad penisom, bočné strany, oblasť medzi koreňom a mieškom, nakoniec aj semenníky. Penis si pridržuj bokom, aby si lepšie videl na holené miesto. Opláchni sa studenou vodou, uzavrie ti póry. Jemne sa osuš a nanes starostlivosť po holení.
