Odstraňovanie nežiaducich chĺpkov je téma, ktorú rieši takmer každá žena - či už kvôli komfortu, estetike, hygienickým dôvodom, alebo jednoducho pre lepší pocit zo svojej pokožky.
Možností je dnes veľa, napríklad holenie, vosk, epilátory, depilačné krémy či moderný laser. Zjednodušene by sme mohli povedať, že ide o epiláciu alebo depiláciu. Aj keď je možností neúrekom, nie všetky fungujú rovnako dobre. Niektoré síce prinesú rýchle výsledky, avšak len krátkodobo.
Depilácia vs. Epilácia: Pochopenie rozdielov
V spojitosti s holením sa stretávame s dvomi pojmami, ktoré si často mýlia aj samotné kozmetické salóny. Ide o „depiláciu“ a „epiláciu“. Rozdiel medzi epiláciou a depiláciou je jednoduchý. Kým bezbolestná depilácia odstráni iba viditeľnú časť chĺpka nad kožou, epilácia odstráni celý chĺpok vrátane jeho korienka. Všetky spôsoby odstraňovania chĺpkov spadajú do jednej z týchto kategórií.
Depilácia: Rýchle a bezbolestné riešenie
Depiláciou rozumieme odstránenie vrchnej časti chĺpku. Pri depilácii sa odstraňujú len povrchové časti chĺpkov, t. j. bez korienkov. Depilácia chĺpkov je rýchlejšia a bezbolestná, efekt je ale len krátkodobý. Hladká pokožka vydrží nanajvýš pár dní.
Holenie žiletkou
Holenie žiletkou je asi najrozšírenejším spôsobom domáceho odstraňovania chĺpkov. Je rýchle, jednoduché a nevyžaduje žiadnu zvláštnu prípravu. Žiletky sú pomerne lacné a ideálne napríklad na cesty. Väčšina žien, ktoré volia depiláciu podpazušia, sa prebytočných chĺpkov zbavuje pomocou jednorazového holiaceho strojčeka, alebo strojčeka s vymeniteľnými hlavicami. Táto metóda je mimoriadne rýchla a bezbolestná.
Najrýchlejšia domáca metóda, no výsledok vydrží len 1 - 2 dni. Pri holení žiletkou chĺpky zarastajú už po niekoľkých hodinách. Zväčša sú silnejšie, tmavšie a tvrdšie. Želaný výsledok však pretrvá len 1 alebo 2 dni. Nevýhodou holenia môže byť nutnosť dokupovať náhradné hlavice, prípadne riziko poranenia pokožky pri neopatrnej manipulácii. Okrem toho holenie môže ženám s citlivejšou pokožkou spôsobiť nepríjemné vyrážky hlavne v intímnych zónach. Ak si teda vyberáte žiletku, stavte na kvalitu. Investujte radšej do holiaceho strojčeka s výmennou holiacou hlavicou. Ak trváte na jednorazových žiletkách, vyberajte si tie s troma čepieľkami a zvlhčujúcim pásikom ideálne s obsahom aloe vera. Častým problémom sú aj zarastené chĺpky. Holenie žiletkou má na pokožku exfoliačný účinok, kvôli čomu môže byť podpazušie podráždené. Po holení preto stavte na extra jemné antiperspiranty a dezodoranty.
Ako sa správne holiť:
- NIKDY SA NEHOLTE NASUCHO - naozaj, nestojí to za to.
- MEŇTE HLAVICE - tupé brity spôsobujú, že musíte po pokožke tlačiť a koledujete si tak o začervenanie, vyrážky a zarastajúce chĺpky.
- PEELINGUJTE - pravidelný peeling 1-2 x týždenne je dôležitý nielen pre hladkú pokožku, ale aj pre proces holenia. Navyše pôsobí ako prevencia proti zarastajúcim chĺpkóm.
- ODLOŽTE ŽILETKU NA SUCHÉ MIESTO - ak na brity pravidelne tečie voda, znižuje sa ich životnosť.
Samotným zbavením pokožky chĺpkov starostlivosť ešte nekončí. Naopak, ďalšie ošetrenie pokožky je veľmi zásadné. Pokožka môže byť po holení podráždená. Opláchnite ju a dezinfikujte. Ale aj keď ide všetko dobre, potrebuje pokožka následnú starostlivosť. Ošetrenie upokojujúcim a hydratačným prípravkom je najlepšou metódou, ako sa zbaviť vyrážky po holení. Upokojujúce gély často obsahujú výťažky napríklad z aloe a vďaka tomu príjemne pôsobia na podráždenú pokožku po holení.
Príklad produktov pre starostlivosť:
- Bioturm telový holiaci krém - ideálny na nohy a iné väčšie časti tela. Vhodný je na mokré holenie, umožňuje hladký sklze čepele holiaceho strojčeka, kožu nedráždi a nehrozí tak poranenie či podráždenie pokožky.
- Bioturm intímny holiaci krém - špeciálne vyvinutý prírodný krém pre citlivú pokožku intímnej oblasti, znižuje riziko podráždenia a zarastania chĺpkov.
- Bioturm Zinková masť - pokožku citlivo ošetrí, pôsobí dezinfekčne a protizápalovo, pokožke navyše dodá aj pružnosť.

Odstraňovanie chĺpkov depilačným krémom
Asi najbežnejším a dostupným kozmetickým prípravkom, ktorý zbaví pokožku neželaných chĺpkov, je depilačný krém. Ten svojím pôsobením chĺpok rozpúšťa. Ako to funguje? Pokožku stačí natrieť krémom, počkať odporúčaný počet minút a zotrieť ho (aj s chĺpkami) priloženou stierkou.
Depilačné krémy odstraňujú chĺpky chemicky, nie manuálne. Pôsobia až tesne pod povrchom pokožky, takže sa môže pochváliť dlhšími výsledkami ako pri holení. Depilácia krémom je bezbolestná, nespôsobuje rezné rany, škvrny ani zarastené chĺpky. Táto metóda je lacnejšou a často i rýchlejšou možnosťou v porovnaní s inými spôsobmi odstraňovania neželaných chĺpkov.
Depilačný krém je určite rýchly, jednoduchý a lacný spôsob holenia, dostupný v každej drogérii. Jeho výsledný efekt vydrží niekoľko dní - v porovnaní so žiletkou je to teda dlhšie, no keďže sa chĺpok neodstraňuje s korienkom, minimálne raz týždenne treba aplikáciu opakovať.
Medzi nevýhody patrí fakt, že depilačné krémy môžu spôsobiť chemické popáleniny a iné škodlivé reakcie, ak sa nepoužívajú správne. Počítajte s tým, že pri depilačných krémoch sa občas vyskytuje nepríjemný zápach. Zloženie týchto krémov je plné chemikálií, ktoré môžu podráždiť pokožku - niektoré ženy reagujú začervenaním, vysušením či alergickou reakciou. Táto metóda nie je ideálna pre citlivú pokožku ani nos - depilačné krémy sú známe svojím silným zápachom.
Upozornenie: Nie všetky depilačné krémy sú vhodné na použitie v oblasti genitálií. Pred aplikáciou na intímnu oblasť by ste znášanlivosť krému mali vyskúšať na inej časti tela, napr. na ruke.
Epilácia: Dlhodobé riešenie pre hladkú pokožku
Pri epilácii sa odstráni celý chĺpok aj s korienkom. Dlhodobé odstránenie chĺpkov dosiahnete pomocou epilácie. Pokožka tak zostane hladká niekoľko týždňov. Zákrok však môže byť trochu bolestivý, ale nič, čo by sa nedalo zvládnuť. Výhodou tejto metódy je, že pri pravidelnej epilácii budú chĺpky jemnejšie, tenšie a budú tiež rásť oveľa pomalšie. Je lepšie epilovať večer, aby sa pokožka cez noc zotavila, pretože môže byť trochu podráždená a červená.
Epilácia, na rozdiel od depilácie, má oveľa trvácnejší efekt, keďže sa pri nej odstraňuje kompletne celý chĺpok aj s korienkom. Po epilácii chĺpky netvrdnú ako napríklad pri holení a sú stále mäkké. Tiež ak vás trápi zarastanie chĺpkov, epilácia pre vás je lepšou voľbou.

Epilácia strojčekom
Epilátor je malé zariadenie, ktorého účelom je vytrhať chĺpky z pokožky podobne, ako by to urobila pinzeta. Táto metóda rozhodne nie je bezbolestná, no pokožka po epilácii vydrží hladká až niekoľko týždňov. Chĺpky dorastajú jemnejšie a po niekoľkých rokoch bude ich rast redší.
Tento elektrický pomocník pre hladkú pokožku používa množstvo žien, no väčšie množstvo sa ho ešte stále bojí. V porovnaní s epiláciou voskom či cukrom je strojček praktickejší, pretože okrem zásuvky k nemu nepotrebujete nič iné. Okrem toho, že vytrháva chĺpky aj s korienkom, pri použití špeciálnych nadstavcov pokožku aj masíruje, exfoliuje a chladí. Efekt hladkých nôh vydrží niekoľko týždňov a dlhodobým používaním budú postupne rásť stále jemnejšie chĺpky, ktoré sa budú aj ľahšie trhať.
Nevýhodou môže byť nepríjemná bolesť pri epilácii chĺpkov a tiež ich následné zarastanie. Minimálne prvý raz je procedúra bolestivá a na istých častiach tela až neznesiteľná. Dlhodobým používaním môžu vystúpiť na pokožke červené žilky. Prvotná finančná investícia nie je najlacnejšia, no pomerne rýchlo sa vám vráti.
Ako na to:
- NEKUPUJTE PRVÝ EPILÁTOR, NA KTORÝ NARAZÍTE - dajte si čas a námahu a vyberte si kvalitný strojček, ktorý splní vaše požiadavky.
- MEDZI HOLENIAMI SI DAJTE PAUZU - medzi jednotlivými epiláciami by mal byť časový odstup približne dva - tri týždne. Je potrebné počkať, kým chĺpky vyrastú do určitej dĺžky, aby ich pinzety mohli uchopiť.
Voskovanie podpazušia
Voskové pásiky, rozpustné vosky či cukrová pasta - to všetko sú možnosti, ako odstrániť chĺpky z podpazušia aj bez epilátora. Aj pri voskovaní zostáva pokožka hladká až po dobu niekoľkých týždňov, chĺpky dorastajú redšie a jemnejšie.
Na odstránenie chĺpkov s korienkom je možné použiť aj vosk. Depilácia teplým voskom pokožku o niečo menej dráždi ako klasický studený vosk na depiláciu vo forme voskových pásikov. Depilácia voskom sa dá aplikovať na všetkých častiach tela, teda či už ide o odstránenie chĺpkov z tváre, podpazušia alebo kompletnú brazílsku depiláciu intímnych partií, ktorá predstavuje alternatívu k tomu, ako si oholiť intímne miesta u mužov aj u žien.
Bolesť pri voskovaní je pre mnohé dámy znesiteľnejšia, pretože trvá kratšie, len po dobu niekoľkých trhnutí. Voskovaním sa však môžeme aj poraniť. Za príliš vysokú teplotu vosku alebo nesprávnu techniku sa vám citlivá pokožka rozhodne neodvďačí. Faktom je, že pravidelným používaním vosku chĺpky rastú pomalšie a zjemňujú sa.
Depilácia voskom: Výhody a nevýhody
Odstraňovanie chĺpkov voskom alebo cukrovou pastou patrí podľa správnosti medzi formy epilácie, no napriek tomu sa častejšie používa pojem depilácia voskom. Epilácia pôsobí priamo na vlasový folikul a zabraňuje ďalšiemu rastu chĺpka.
Depilácia voskom získala na popularite najmä vďaka faktu, že v porovnaní s holením či inými dočasnými riešeniami ponúka dlhotrvajúce výsledky. Depilácia spočíva v nanesení lepkavej a horúcej voskovej látky na pokožku, ktorá priľne k chĺpkom.
Voskovanie mnohí vnímajú ako bolestivé, aj keď s každým ošetrením je šklbanie menšie. Výhodou voskovania je 3-4 týždňová prestávka medzi ošetreniami. Pri tmavých chĺpkoch po holení sa rýchlo pod pokožkou objavia tmavé škvrny.
Výhody depilácie voskom:
- Dlhšie bez chĺpkov - to je prísľub voskovej depilácie. Výsledky tejto metódy odstraňovania chĺpkov pretrvávajú niekoľko týždňov. Hladká pokožka po depilácii voskom vydrží tri týždne až mesiac, pretože na rozdiel od holenia vosk odstraňuje chĺpky aj s korienkom.
- Pri pravidelnom používaní vosku chĺpky rastú pomalšie a zjemňujú sa.
- Vhodný na všetky časti tela a tváre.
Nevýhody depilácie voskom:
- Depilácia je naozaj časovo náročná - či už sa o ňu pokúsite sami alebo pôjdete do štúdia.
- Depilácia môže byť bolestivá, a to najmä pre ľudí s citlivou pokožkou.
- Finančné náklady: Profesionálna depilácia môže byť finančne nákladnejšia a rôzne súpravy na domáce depilovanie si takisto vyžadujú pravidelné dokupovanie.
- Podráždenie pokožky: Niektorí ľudia môžu po depilácii voskom pociťovať začervenanie, podráždenie alebo mať problémy so zarastenými chĺpkami.
- Nepopierateľnou nevýhodou je to, že epilácia voskom je bolestivá, zdĺhavá a lepkavá procedúra. Po takomto zákroku navyše chĺpky často zarastajú a zapaľujú sa.
- Domáca epilácia voskom nikdy nie je 100 % - toľko námahy a niektoré miesta si aj tak potrebujete oholiť žiletkou.
Depilácia voskom získala na popularite najmä vďaka faktu, že v porovnaní s holením či inými dočasnými riešeniami ponúka dlhotrvajúce výsledky. Depilácia spočíva v nanesení lepkavej a horúcej voskovej látky na pokožku, ktorá priľne k chĺpkom. Horúci tekutý vosk nanášaný v smere rastu chĺpkov siaha hlboko, takže je schopný odstrániť chĺpky a korienok.
Čo sa týka voskovania, neexistujú žiadne vekové ani pohlavné obmedzenia. Tínedžeri, ľudia v strednom veku aj starší môžu mať pohodlne odstránené ochlpenie. Metódu čoraz častejšie používajú muži, ktorí sa chcú zbaviť nepekných chĺpkov na chrbte a hrudníku. Horúci vosk sa natrie na povrch tela a cez neho sa preloží pás látky. Ošetrenie je možné vykonať aj metódou bez pásikov, výberom vhodného typu vosku na depiláciu.
Depiláciu sa odporúča vykonávať v kozmetickom salóne, pretože ju bude profesionálne a bezpečne vykonávať kvalifikovaná a skúsená kozmetička. Pamätajte - pre správne depilovanie voskom by mali byť chĺpky dlhé 5-10 mm.

Odporúčania pre starostlivosť:
- Zvlhčite pokožku pred a po ošetrení.
- K suchej pokožke patria aj suché a krehké chĺpky, ktoré sa pri depilácii voskom môžu lámať, trhať.
- Ošetrujte pokožku pravidelným telovým pílingom. Môžete začať už po 3 - 5 dňoch po voskovaní.
- Nezabudnite na slnečné filtre.
Príklad depilačnej sady:
Na dosiahnutie krásnych dokonale hladkých nôh bez začervenania, či úrazov vám zabezpečí depilačná sada. Sada na depiláciu voskom obsahuje všetko potrebné, aby vám bol zabezpečený patričný komfort. Vosk na depiláciu, je potrebný ohriať v ohrievači vosku a následné aplikovať na miesta v smere rastu chĺpkov. Depilačný papier prikladajte na ochlpené miesto a strhávajte proti smeru rastu chĺpkov. Na koniec aplikujete olej po depilácii voskom, ktorý odstráni zvyšky vosku. Na podráždenú pokožku vám poradím vmasírovať gél po depilácii. Depilačná sada obsahuje aj potrebný návod na depiláciu voskom, takže nemusíte mať žiadne obavy a strach, že to nezvládnete.
Cukrová pasta
Medzi historicky najstaršie spôsoby epilácie patrí odstraňovanie chĺpkov cukrovou pastou - používala sa už v starovekom Egypte, Mezopotámii či Grécku a dodnes je najobľúbenejšou metódou u moslimských žien. Ocenia ju najmä fanynky prírodnej kozmetiky a každá žena, ktorá pri odstraňovaní chĺpkov nemieni dobrovoľne podstupovať bolesť. Je jemnejšia než depilácia voskom a zaručí vám hladkú pokožku na 2 až 3 týždne.
Depilácia cukrovou pastou zabezpečí hladkú pokožku až na jeden mesiac. Okrem toho je cukrová pasta vyrobená z prírodných zložiek, takže neobsahuje chemické prísady. Cukrovú pastu možno použiť na všetky oblasti vrátane citlivých častí tela. Zbaviť sa môžete aj chĺpkov na tvári, v slabinách, v podpazuší atď.
Krásne hladké nohy vďaka tejto epilácii získate až na 2-8 týždňov. Oproti vosku je epilácia cukrovou pastou menej bolestivá, pretože chĺpky sa vyťahujú z vlasového vačku v smere rastu. Pasta vie zachytiť aj kratšie chĺpky, je rozpustná vo vode a jej zvyšky sa dajú ľahko umyť. Skladá sa zo 100 % prírodných výrobkov, bez chemických prídavkov. Vzhľadom na to, že cukor je výborný prírodný konzervant, pôsobí antialergicky a na rozdiel od vosku je tak pasta vhodná aj pre citlivú pokožku.
Výhody:
- Metóda veľmi podobná depilácii voskom, ale jemnejšia.
- Cukrová pasta sa vyrába len z prírodných zložiek, preto je k pokožke oveľa šetrnejšia ako vosk.
- K zarastaniu chĺpkov dochádza len zriedka, pretože chĺpky sa odstraňujú v smere rastu.
- Zbavíte sa chĺpkov na 2-8 týždňov.
- Je menej bolestivá ako vosk.
- Je rozpustná vo vode a ľahko sa umýva.
- Vhodná aj pre citlivú pokožku.
Nevýhody:
- Pri depilácii cukrom sa depiluje vždy len veľmi malá oblasť.
- Procedúra je náročnejšia na čas a jednoducho musíte rátať s určitou bolesťou.
- Chĺpky musia byť dlhé aspoň 2 až 3 mm, aby sa na ne mohla pasta nalepiť.
Laserové odstraňovanie chĺpkov
Trvalá epilácia laserom je medzi ženami čoraz obľúbenejšia. Nazýva sa aj fotoepilácia. Vykonáva pomocou lasera na chĺpky alebo IPL svetla a jej účinky sú trvalé. Táto metóda je bezbolestná a šetrná k pokožke. Podmienkou laserovej epilácie je však aspoň minimálna prítomnosť pigmentu v chĺpku (svetlé ani šedivé chĺpky laser neodstráni).
Profesionálna laserová epilácia je rozhodne najúčinnejšia, no zároveň aj najdrahšia metóda na zbavenie sa chĺpkov. Laser je (v prípade profesionálneho odborného prístupu) bezpečná a skutočne efektívna metóda zbavenia sa chĺpkov. V porovnaní s ostatnými metódami efekt vydrží najdlhšie (až niekoľko rokov). Má cielenú vlnovú dĺžku, čo znamená, že presne zasahuje celý chĺpok aj s korienkom, ktorý teplom spáli a znemožní tak jeho opätovný rast. Pri najmodernejších prístrojoch sa môžeme baviť o čiastočne limitovanej bolesti a minimálnej starostlivosti po zákroku.
Je to najdrahší, ale aj najúčinnejší a najtrvalejší spôsob odstraňovania chĺpkov. Je takmer bezbolestná a po pár sedeniach vás zbaví chĺpkov navždy. Laser však nezaberá u každého rovnako. Ideálny výsledok docielite, ak máte svetlé a jemnejšie chĺpky. Nevýhodou môže byť vysoká cena, ktorá sa po niekoľkých sedeniach môže vyšplhať až nad tisíc eur.
Laserovú epiláciu možno vykonať na akejkoľvek časti tela. Táto metóda epilácie nie je vhodná pre tých, ktorí sú opálení alebo trpia chladovými alergiami.
Bohužiaľ, ide o finančne veľmi náročnú procedúru, najmä preto, že v tomto prípade sa málokto zbaví nežiadúcich chĺpkov na prvýkrát a ošetrenie je nutné opakovať aspoň 5 krát. Navyše, nie vždy sa dosahuje trvalý efekt a výsledok môže mať v určitých prípadoch charakter iba dlhodobej redukcie ochlpenia. Osoby tmavej pleti môžu mať nižšiu efektivitu a zvýšený výskyt nežiadúcich sprievodných príznakov v zmysle vzniku pigmentácií či popálenia kože.
Laser pôsobí priamo na koreň chĺpku, zničí ho teplom a zabráni jeho opätovnému rastu.
Výhody:
- Trvalý výsledok (niekoľko rokov až trvalo).
- Cielené pôsobenie na korienok chĺpku.
- Takmer bezbolestná metóda.
- Šetrná k pokožke.
Nevýhody:
- Vysoká finančná náročnosť.
- Nie je vhodná pre všetky typy chĺpkov (svetlé, šedivé).
- Nie je vhodná pre opálenú pokožku alebo osoby trpiace chladovými alergiami.
- Vyžaduje opakované návštevy.

IPL epilácia
Technológia IPL funguje na podobnom princípe ako laserová epilácia. Táto metóda zahŕňa ničenie buniek vlasového folikulu prostredníctvom selektívnej fototermolýzy. Vlasový folikul sa zahrieva a bunky v ňom sa tepelne ničia a nakoniec sa úplne vylúčia z tela bez poškodenia iných tkanív. Z takého miesta už nemôže vyrásť žiadny chĺpok. Ošetrenie sa však musí opakovať 5 až 7-krát.
Revolúciu v odstraňovaní chĺpkov pred pár rokmi spôsobili IPL epilátory. Využívajú intenzívne pulzné svetlo, ktoré je priťahované farbivom v chĺpkoch. Svetlo sa po absorpcii mení na teplo, ktoré chĺpky zahrieva a ničí. Preruší tak fázu ich rastu, oslabí vlasové cibuľky a chĺpky spod pokožky vypadnú. Veľkým plusom IPL epilácie je takmer úplná bezbolestnosť ošetrenia. Niektoré osoby môžu pociťovať len mierne pálenie, ale je to skôr výnimočné.
Po absolvovaní základnej kúry, ktorá trvá 4 - 12 týždňov, by chĺpky už mali rásť veľmi obmedzene a stačí prejsť na udržiavaciu terapiu raz za mesiac, prípadne dva. Čím je pokožka svetlejšia a chlpy tmavšie, tým je zákrok účinnejší. Chĺpky sa dajú odstraňovať na celom tele aj tvári.
IPL epilácia je časovo náročná a je nutné ju pravidelne opakovať v rozpätí niekoľkých prvých týždňov.
Výhody:
- IPL využíva impulzy svetla na odstránenie korienkov chĺpkov.
- Aplikácia v oblasti genitálií tiež nie je problematická.
- Z dlhodobého hľadiska by aplikácia mala zabezpečiť, že chĺpky budú dorastať len málo alebo vôbec.
- IPL nie je bolestivá.
- Takmer úplná bezbolestnosť ošetrenia.
Nevýhody:
- Pri IPL nie je pokožka okamžite bez chĺpkov.
- Prístroj IPL sa musí používať niekoľko týždňov, aby sa znížil rast chĺpkov.
- Prístroje IPL na domáce použitie tiež nie sú lacné.
- Časovo náročná a nutná pravidelná opakovanie.
Môžem kombinovať vosk a laser?
Pred laserom NIE - chĺpok musí byť spolu s korienkom. Ak chcete trvalý výsledok, objednajte sa na laserovú epiláciu. Ak chcete mať pokožku hladkú nielen pár dní, ale skutočne dlhodobo, laserová epilácia je riešenie, ktoré vám prinesie komfort, úsporu času aj peňazí.
Laserové odstránenie chĺpkov: Dermatológ odpovedá na najčastejšie otázky! | Dr. Sam Ellis
Záver
Radi vám pomôžeme vybrať správnu metódu podľa vašej pokožky aj očakávaní. Stačí si rezervovať termín cez náš online rezervačný systém a o všetko ostatné sa už postaráme my.