Holanie, najmä v intímnych partiách, môže často viesť k nepríjemnému podráždeniu pokožky, začervenaniu, svrbeniu a vzniku nepekných vyrážok. Tieto problémy sa často objavujú po depilácii, kedy sa chĺpky zvyknú zarezávať pod kožu, čo vedie k zápalom a následným jazvám. Pokiaľ sa s týmto problémom boríte, nie ste sami. Mnohé ženy sa s ním stretávajú a hľadajú riešenia, ako dosiahnuť hladkú pokožku bez nepríjemných sprievodných javov.
Príčiny podráždenia pokožky po holení
Podráždenie pokožky po holení je najčastejšie dôsledkom mechanického poškodenia kože, najmä žiletkou. Nesprávne holenie a s tým spojené podráždenie sa najčastejšie prejavuje začervenanou, svrbiacou, popálenou alebo zapálenou pokožkou, prípadne vznikom červených vyrážok. Tieto vyrážky sa môžu následne zapáliť a po vytlačení zanechať jazvy. Niekedy dokonca aj po zahojení pokožky pod ňou narastá nový chĺpok.
Ďalšími faktormi, ktoré môžu prispievať k podráždeniu, sú:
- Nesprávna technika holenia: Holenie nasucho, príliš rýchle holenie alebo holenie proti smeru rastu chĺpkov môže pokožku nadmerne dráždiť.
- Tupá žiletka: Tupé žiletky môžu pokožku viac dráždiť a spôsobovať červené bodky po holení.
- Použitie nevhodných prípravkov: Alkoholové prípravky alebo produkty s umelými parfumáciami môžu po holení pokožku ešte viac dráždiť.
- Nedostatočná hydratácia: Po holení je pokožka citlivá a potrebuje dostatočnú hydratáciu.
- Hrubé alebo citlivé chĺpky: Pri veľmi hrubých chĺpkoch alebo citlivej pokožke je riziko podráždenia vyššie.
Ako predchádzať podráždeniu a vyrážkam?
Dodržiavaním správnej starostlivosti pred holením a počas neho môžete výrazne predísť začervenaniu, svrbeniu či zarasteným chĺpkom. Tu sú kľúčové odporúčania:
Správna príprava pokožky
- Osprchujte sa: Najlepšie je holiť sa po teplej sprche alebo kúpeli, keď sú póry otvorené a pokožka zmäknutá. Pred samotným holením sa osprchujte a umyte čistiacim a hydratačným prípravkom na intímnu hygienu. Takto sa pokožka zbaví baktérií a nečistôt, ktoré by mohli spôsobiť podráždenie pokožky a zápal vlasových folikulov.
- Použite vhodný prípravok na holenie: Vždy použite vhodný prípravok na holenie s jemným zložením, a to penu, gél, krém alebo olej.
Technika holenia
- Kvalitná a ostrá žiletka: Dôležitým prvkom je kvalitná žiletka a jej pravidelná výmena. Tupé žiletky môžu pokožku viac dráždiť.
- Dostatok času: Nehoľte sa nasucho a doprajte si na to dostatok času - urobíte dobre, ak budete holenie praktizovať v pokoji a vo večerných hodinách. Pokožka bude mať počas noci dostatok času na regeneráciu.
- Smer rastu chĺpkov: Ak máte veľmi hrubé chĺpky alebo citlivú pokožku, odporúčam holenie v smere rastu chĺpkov.
Starostlivosť po holení
- Hydratácia: Po holení je pokožka citlivá a potrebuje dostatočnú hydratáciu. Oholenú oblasť je následne potrebné dôkladne hydratovať. Na zvláčnenie a ukľudnenie pokožky môžete tiež aplikovať špeciálny balzam po holení intímnych partií.
- Upokojujúce prípravky: Na podráždenú pokožku po holení je vhodný prípravok s upokojujúcimi látkami, ako je napríklad panthenol, aloe vera, vitamín E alebo alantoín. Odporúča sa prípravok A-DERMA CRÉME UNIVERSELLE HYDRATANTE, ktorý pokožku hydratuje, vyživuje a obnovuje jej bariéru. Krém začína pôsobiť ihneď po aplikácii. Po holení je vhodné na oholené miesta aplikovať aj termálnu vodu, ktorá dokáže pokožku upokojiť.
Alternatívne metódy odstraňovania chĺpkov
Ak máte sklon k silnému podráždeniu pokožky po holení, možno je čas zvážiť aj iné metódy odstraňovania chĺpkov:
- Depilačné krémy: Depilačné krémy sú šetrnejšie k pokožke, keďže chĺpky rozpúšťajú chemickou reakciou a nedráždia ju mechanicky.
- Epilácia: Epilácia odstraňuje chĺpky aj s korienkami, čo znamená, že pokožka ostane hladká dlhšie.
Philips OneBlade Face + Body - rýchlejšie ako klasické holenie
Kedy navštíviť lekára?
Normálny pošvový výtok nemá žiadny zápach. Je hlienovitý, priezračný, mliečny alebo naopak hustejší a menej viskózny. V prípade, že výtok nie je sprevádzaný inými ťažkosťami, jedná sa o fyziologický jav. Ak sa k výtoku pridružili iné ťažkosti, ako napríklad svrbenie, pálenie, zápach alebo silný biely výtok, odporúčam Vám lekárske vyšetrenie pre odhalenie príčiny zdravotných problémov.
Dodržiavaním týchto zásad môžete minimalizovať riziko nepríjemného podráždenia a vychutnávať si hladkú pokožku bez starostí.