Nežiadúce ochlpenie na tvári môže predstavovať významný estetický problém pre mnohé ženy. Hoci je ochlpenie prirodzenou súčasťou ľudského tela, v niektorých prípadoch môže byť rušivé a spôsobovať diskomfort. Problémy s nežiaducim a často aj nadmerným ochlpením je možné riešiť viacerými metódami. Chĺpky na tvári sa vytvárajú prirodzene, ale často sú jemné, svetlé a ťažko viditeľné. Ak dochádza v tele k hormonálnym zmenám, vtedy sú tmavšie a silnejšie, čo už spôsobuje väčší estetický problém. Nech už sa nachádzajú v ktorejkoľvek časti, nikdy na ich odstránenie nepoužite žiletku. Tá spôsobí zhrubnutie pokožky, čo na žene nevyzerá pekne.
Odstránenie chĺpkov nad perou
Pre ženu sú najnepríjemnejšie viditeľné chĺpky nad perou. Tie totiž vytvárajú mužský dojem a spôsobuje im to najväčšie komplexy. Zároveň sú najlepšie viditeľné, pretože často majú tmavšiu farbu a čím viac ich odstraňujete, tým vytrvalejšie sa objavujú nad perou. Najjednoduchším domácim riešením je aplikovanie krémov alebo gélov na odstránenie chĺpkov. Stačí ich len natrieť pod nos, nechať pôsobiť predpísaný čas a potom ich krúživými pohybmi odstráňte pomocou textílie. Výhodou týchto prípravkov je, že ničia chĺpky priamo od koreňa, takže máte dlhší čas pokoj. Pozor by si mali dávať len tie ženy, ktoré majú problém s citlivou pokožkou, pretože vtedy by mohlo dôjsť k podráždeniu. Nikdy nepoužívajte na tvár depilačné krémy, ktoré by neboli určené na použitie na túto pokožku. Ďalšou možnosťou je odstránenie voskom. Doma sa vám bude lepšie narábať s prúžkami, ktoré si nahrejete šúchaním medzi dlaňami a jednoduchým strhnutím odstránite chĺpky. Aj v tomto prípade dochádza k vytrhnutiu priamo od korienkov, čím spomalíte ich rast.
Jednou z možností je ich trvalé odstránenie, ktoré sa odporúča najmä ženám s tmavými a hustými chĺpkami. Laser sa môže použiť len počas zimných mesiacov, aplikuje sa raz mesačne a v závislosti od vášho typu pokožky sú potrebné minimálne tri sedenia.
Odstránenie chĺpkov v nose
Najlepšou možnosťou je jednoduché vystrihávanie chĺpkov. Urobíte to veľmi jednoducho a nepotrebujete na to špeciálne pomôcku. Odstrániť ich môžete aj pomocou vytrhávania pinzetou. Vďaka tomu budú rásť podstatne pomalšie, ale riskujete tým vytvorenie zápalu a infekcie. Po vytrhnutí môže vzniknúť malá ranka, do ktorej sa ľahko zanesú hlieny alebo iné nečistoty a potom vám pomôže len preliečenie protizápalovými masťami. Táto metóda je taktiež veľmi bolestivá, keďže v nose máme citlivé nervové zakončenia.
Odstránenie chĺpkov na brade
Toto miesto je zväčša pokryté len jemnými chĺpkami, ktoré sú krátke a ťažko viditeľné. Lenže práve tam hneď uvidíte, či sú vaše hormóny vyrovnané a netrápi vás nejaký problém. Tmavé a silné chĺpky sa často ukazujú u žien po prechode. Najlepšie sa odstraňujú pomocou pinzety. Pokožka v tejto časti nie je veľmi citlivá, nemusíte sa báť zarastania a výsledný efekt je dlhší. Navyše takto ich odstránite najrýchlejšie a nebudete vytrhávať aj svetlé chĺpky, aby aj tie nezačali rásť intenzívnejšie. Aj v tomto prípade môžete použiť laser, pretože pri aplikovaní na bradu má úspešnosť až 80 percent.
Odstránenie chĺpkov na obočí
Ženy najradšej používajú na úpravu obočia pinzetu. Keď už majú svoju rutinu, trvá to veľmi krátko a navyše časom už nie je pokožka ani tak citlivá. Chĺpky by ste si mali vytrhávať krátko po menštruácii, pretože vtedy je to menej bolestivé. Podľa odborníkov by sme však mali používať aj vosk. Pretože ak si takto budete obočie vytrhávať pravidelne, časom budú chĺpky jemnejšie a odstránia sa ľahšie. V tomto prípade sa zverte do rúk kozmetičky, pretože domáce pokusy so strhávaním voskových pásikov by mohli dopadnúť veľmi zle, keďže nedokážete tak dobre odhadnúť správny tvar.
Odstránenie jemných chĺpkov na lícach
Niektoré ženy majú na lícach jemné chĺpky, ktoré vyzerajú ako povrch broskyne. Podľa toho dostali aj svoje pomenovanie. Istotne ste už videli zvláštnu pomôcku, ktorá má podobu písmena U a ňou postupne prechádza po tvári. Vďaka tomu zachytávate práve takéto jemné chĺpky a zanechávate pokožku jemnú. Podobným spôsobom vám ich odstránia aj pri dermaplaningu. Dermatologička vtedy pomocou skalpela zoškrabáva odumreté bunky a zároveň aj likviduje chĺpky. I keď to znie trochu drsne, zákrok nie je v skutočnosti bolestivý a vy budete cítiť len jemné škrabkanie na pokožke.
Odstránenie bokombrád
Keďže sú chĺpky veľmi husté a dorastajú do väčšej dĺžky, pri dočasnom riešení je najvhodnejšie používanie žiletky. Depilácia by bola veľmi pracná a bolestivá a v tomto prípade by jej predĺžený efekt za to nestál. Najideálnejšou voľbou je odstránenie pomocou laseru, pretože má trvalý efekt a už s tým nebudete mať nikdy starosti.
Moderné metódy odstraňovania chĺpkov na tvári
V dnešnej dobe je boj s chĺpkami už neodmysliteľnou súčasťou starostlivosti o zovňajšok modernej ženy. Vďaka moderným technológiám sa tento boj stáva bezbolestnou, účinnou a vysoko komfortnou záležitosťou. Navyše dnes existujú aj spôsoby, ako rast chĺpkov významne spomaliť. Všetko záleží predovšetkým na zvolenej metóde odstraňovania chĺpkov.
Laserová epilácia a IPL
Laserové a IPL technológie sú moderné a efektívne metódy, ktoré sa zameriavajú na pigment vo vlasovom folikule. Svetelná energia sa premieňa na teplo, ktoré naruší koreň chĺpku, čím sa jeho rast spomalí alebo zastaví. Laserová epilácia Me DioStar® predstavuje prelomovú technológiu v oblasti trvalého odstránenia nežiaducich chĺpkov. Vďaka špeciálnej kombinácii vlnových dĺžok, patentovanému systému chladenia a schopnosti cieliť na rôzne typy chĺpkov ponúka táto metóda vysokú účinnosť a maximálnu bezpečnosť. Laserová epilácia Me DioStar® je založená na princípe cieleného zahrievania pigmentu eumelanínu vo vlasových cibuľkách. Tento pigment pohlcuje energiu laserového lúča, čo spôsobuje jeho trvalé poškodenie, a tým aj zastavenie rastu chĺpku. Me DioStar® využíva jedinečnú kombináciu vlnových dĺžok 810 nm a 940 nm, čo zabezpečuje efektívne odstránenie chĺpkov rôznej hrúbky a farby, s výnimkou bielych chĺpkov, ktoré neobsahujú žiadny pigment. Pre vaše pohodlie má Philips Lumea unikátne nástavce pre rôzne partie - na tvár, podpazušie, oblasť bikín aj na nohy. Vďaka technológii SenseIQ a inteligentnému senzoru SmartSkin vie naviac prístroj odporučiť to najvhodnejšie nastavenie podľa odtieňa vašej pokožky. Prvých štyri až päť ošetrení odporúčame vykonať každé dva týždne. Už po troch ošetreniach dochádza až k 85% redukcii chĺpkov pri použití Philips Lumea IPL Advanced a až k 92% redukcii s luxusným prístrojom Philips Lumea IPL 9900 Series.
Najlepšie obdobie na laserovú epiláciu je jeseň, zima a skoré jarné mesiace, keď nie je intenzita slnečného žiarenia vysoká. Pokožka by sa po laserovej epilácii nemala vystavovať slnečnému žiareniu, aby sa zabránilo nežiaducej pigmentácii. Odstránenie chĺpkov na tvári: Epilácia tváre je obľúbená predovšetkým pre odstránenie nežiaducich chĺpkov nad hornou perou (tzv. dámske fúzy) alebo na brade. Laserová epilácia intímnych oblastí: Laserová epilácia bikiny zóny alebo celková epilácia intímnych oblastí sa stáva čoraz populárnejšou voľbou pre ženy aj mužov. Terapia laserom nie je možná na slizniciach, t.j. nie je možné odstrániť napr. Pred zákrokom by pokožka nemala byť opálená.
Po prvom laserovom ošetrení prestane rásť približne osemdesiat percent chĺpkov v ošetrovanej oblasti. Zvyšné chĺpky, ktoré v čase ošetrenia neboli dostatočne pigmentované, pretože boli vo fáze pokoja alebo zárodku, je potrebné ošetriť laserom po určitom čase, približne po štyroch až šiestich týždňoch. Cena laserovej epilácie sa líši v závislosti od ošetrovanej oblasti a počtu sedení. Každý klient je jedinečný, preto vám náš odborný personál poskytne presnú cenovú kalkuláciu na základe vašich potrieb a typu pokožky a chĺpkov. Ošetrenie sa zvyčajne opakuje v rozmedzí 4 až 6 týždňov. Laserová epilácia je trvalá metóda odstránenia chĺpkov. Laserová epilácia funguje na princípe absorpcie svetelného lúča pigmentom eumelanínu vo vlasových cibuľkách. Cena závisí od ošetrovanej oblasti a počtu potrebných sedení.
IPL zariadenia sú účinné, ľahko ovládateľné a dlhodobo šetria peniaze oproti návštevám salónov. Nevýhodou je, že táto metóda nie je vhodná pre všetky typy pokožky a chĺpkov. Najlepšie výsledky dosahujú ľudia s kontrastom medzi svetlou pokožkou a tmavými chĺpkami.
Tradičné metódy odstraňovania chĺpkov
Tradičné metódy odstraňovania chĺpkov, ako je voskovanie a cukrová pasta, patria k obľúbeným spôsobom, ktoré možno ľahko vykonávať aj doma. Voskovanie spočíva v nanesení horúceho alebo studeného vosku na pokožku, ktorý sa následne strhne aj s chĺpkami, a to priamo od korienkov. Podobne funguje cukrová pasta, ktorá sa pripravuje z prírodných ingrediencií, ako je cukor, voda a citrónová šťava. Obe tieto metódy majú spoločnú výhodu v tom, že ich pravidelné používanie môže viesť k výraznému zníženiu hustoty a sily chĺpkov, čo je žiaduce najmä pri dlhodobej starostlivosti o hladkú pokožku. Navyše si ich môžete ľahko prispôsobiť podľa svojich potrieb - od výberu vhodných voskov a pást po prispôsobenie techniky aplikácie.
Depiláciou označujeme proces, kedy sa zbavujeme iba častí chĺpkov, ktoré sa nachádzajú nad povrchom pokožky. Typicky sa teda jedná o holenie pomocou žiletky či depilátoru. Hlavnou výhodou tohto typu odstránenia chĺpkov je skutočnosť, že toto ošetrenie je bezbolestné. To však platí predovšetkým pre depiláciu kvalitným strojčekom. Pri žiletkách naopak hrozí porezanie, ak sú žiletky príliš ostré a holíte sa v zhone a neopatrne. V prípade, že sú čepieľky jednorazových holítok príliš tupé, dochádza k vzniku nevzhľadných pupienkov, a to predovšetkým v citlivých oblastiach slabín. Oba varianty ale majú veľkú nevýhodu, ktorou je skutočnosť, že hladké oholenie vydrží iba 1-2 dni.
Elektrický epilátor - použitie si vyžaduje trochu praxe. Prvá epilácia bude bolestivá, no ak vlastníte chladiacu hlavicu, nepríjemné pocity dokážete účinne minimalizovať. Časom si na túto rutinu privyknete a chĺpkov sa zbavíte ľavou zadnou! Strojček pokožku nevysušuje ani nedráždi, hladká vás bude tešiť aj niekoľko týždňov. Po prvých použitiach sa nečudujte začervenaniu kože, zmizne za pár hodín. Finančná investícia sa vám čoskoro vráti.
Vosky - domáca, na Slovensku pomerne rozšírená metóda. Kým v salónoch vás nekompromisne „ošklbe“ profesionálna kozmetička, doma budete musieť vydržať až do konca sama. Nahriaty vosk sa nechá na pokožke stuhnúť alebo sa na ňu prikladajú pásiky. Práca s voskom je náročnejšia na prax, čas aj financie, no finálny efekt je vynikajúci.
Nitkovanie je starobylá technika pôvodom z Indie, ktorú ocenia najmä ľudia s citlivou pokožkou. Bavlnená niť je skrútená do slučky a jemným pohybom odstraňuje chĺpky aj s koreňmi. Najčastejšie sa používa v oblasti obočia, hornej pery či brady.
Dermaplaning je metóda fyzickej exfoliácie, pri ktorej sa špeciálnym skalpelom jemne odstraňuje povrchová vrstva pokožky - spolu s odumretými bunkami a jemnými chĺpkami (tzv. peach fuzz). Táto technika je obľúbená pre svoju schopnosť vyhladiť pleť a pripraviť ju na aplikáciu make-upu alebo séra.
Depilačné alebo epilačné krémy fungujú na chemickom princípe. Rozkladajú bielkovinu keratín v chĺpkoch, čím ich oslabujú natoľko, že sa dajú zotrieť z pokožky. Tieto produkty sú bežne dostupné v drogériách a ponúkajú bezbolestnú alternatívu.
Prírodné metódy obmedzenia rastu chĺpkov
Ak dávate prednosť prírodným a nenáročným metódam, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete rast chĺpkov postupne obmedziť. Kurkuma je známa svojimi protizápalovými a antibakteriálnymi účinkami. Zmiešaním kurkumy s trochou mlieka vznikne pasta, ktorú môžete naniesť na pokožku. Zmes cukru a citrónu nielen odstráni odumreté kožné bunky, ale aj oslabí chĺpky.
Cukrová pasta: Depilácia s touto pomôckou je veľmi jednoduchá. Ľahko sa s ňou manipuluje a navyše sa dá použiť aj opakovane. Cukrovú pastu si môžete kúpiť v obchode alebo vyrobiť pomocou ľahkého domáceho receptu. Takto sa ňou môžete predzásobiť a v prípade potreby iba ohriať v mikrovlnke alebo nad parou a naniesť na pokožku. Následne sa na pastu priloží textília a strhne sa ako depilačné voskové pásiky. V tomto prípade však platí jedna zmena. Chĺpky sa strhávajú v smere ich rastu.
Kurkuma: Má veľa zdravotne pozitívnych účinkov a medzi ne môžete teraz pripočítať aj spomalenie rastu chĺpkov. Ázijské ženy používajú špeciálnu pastu, ktorú si nanášajú vždy po holení. Stačí zmiešať jeden sáčok kurkumy s bielym jogurtom. Takto ju natrite na čerstvo oholenú pokožku a nechajte pôsobiť 15 minút. Pri dlhodobom užívaní môže obmedziť rast jemných chĺpkov. Pastu môžete pokojne používať aj na intímne partie, nespôsobuje totiž podráždenie a naopak pokožku po holení upokojuje.
Cícerová múka: Získate ju taktiež veľmi jednoducho zo sušeného cícera. Takúto múku potom zmiešajte s citrónovou šťavou a kyslou smotanou tak, aby sa vytvorila hustá a tuhá zmes. Následne si ju natrite v hrubšej vrstve na chĺpky a nechajte zaschnúť. Pevnú textíliu namočte do horúcej vody a túto zmes drhnite dole z pokožky a zbavujte sa aj ochlpenia. Táto metóda je nevhodná pre citlivú pokožku, pretože zostane dlho začervenaná.
Vaječné bielka: Tie sa môžu použiť aj na jemnú pokožku tváre. Z bielkov si vytvorte masku, ktorú môžete pokojne naniesť aj na zvyšok tváre, pretože má zároveň aj hĺbkovo čistiace účinky. Vaječné bielka zmiešajte s práškovým cukrom a kukuričným škrobom. Tieto suroviny do zmesi len jemne zapracujte, aby ste z bielkov nevyšľahali sneh. Masku si naneste na tvár, na oblasti, kde máte chĺpky, natrite hrubšiu vrstvu. Nechajte zaschnúť a strhnite ju pomocou vlhkých prstov.
Mätový čaj: Dôležitým bodom je nielen zbavovať sa chĺpkov, ale aj zamedziť ich rastu. Ich produkcia môže byť zvýšená v tom prípade, ak máte vysokú hladinu testosterónu. Nechajte sa preto otestovať u gynekológa, pretože husté chĺpky môžu signalizovať aj iné ochorenia. Jeho výskyt v tele môžete zredukovať i pomocou domácich rád. Medzi ne patrí i pravidelné pitie mätového čaju. Taktiež pomáha pridávať si tento odvar do kúpeľa.
Estrogénová diéta: S hormónmi je spojená i ďalšia rada. Zamerať sa môžete aj na zvýšenie produkcie ženského estrogénu. Ak do jedálnička zaradíte tie správne ingrediencie, dokážete takto ovplyvniť fungovanie svojho tela. Dobrou správou je, že takto môžete zároveň zabojovať proti kilogramom navyše a získať lepšiu postavu. Pomôže vám v tom napríklad fenikel, sladké drievko, strava bohatá na bielkoviny, ale aj ľanové semienka.
Medová depilácia: Pomocou neho vytvoríte pastu veľmi podobnú tej cukrovej. V tomto prípade však nepotrebujete nič variť a pripravuje sa podstatne jednoduchšie. Zmiešajte dva deci medu s troma lyžicami práškového cukru a citrónovou šťavou. Toto potom natrite na pokožku, priložte nejakú látku, nechajte zaschnúť a jednoducho strhnite.
Červená šošovica: Najskôr si z nej musíte vyrobiť jemný prášok. Suchú šošovicu meľte dovtedy, pokiaľ sa úplne nerozdrví. Dve lyžice zo vzniknutého prášku potom zmiešajte s mliekom a nechajte chvíľu postáť. Následne zmes natrite na pokožku, nechajte pôsobiť a dajte dole aj s chĺpkami pomocou pílingových rukavíc.
Ružová voda: Jej výhodou je, že spomaľuje rast chĺpkov. Ak chcete navyše po holení pokožku dezinfikovať a zabrániť tak zápalu, pridajte do ružovej vody i pár lístkov čerstvej bazalky. Toto si vždy vmasírujte do pokožky a preventívne tak pôsobte pred hustým rastom chĺpkov.
Starostlivosť o pokožku po odstránení chĺpkov
Odstránenie chĺpkov, akoukoľvek metódou, môže pokožku zaťažiť. Preto je nevyhnutné dbať na následnú starostlivosť, ktorá pokožke pomôže zregenerovať a upokojiť ju. Zároveň je dobré sa vyhnúť slnku a používať ochranné krémy, ak ste pokožku nedávno depilovali.
Po zákroku môže byť pokožka mierne podráždená, ale tieto príznaky sa zvyčajne zmiernia v priebehu niekoľkých hodín až dní. Je dôležité vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu a používať krémy s vysokým ochranným faktorom (SPF 50), aby sa predišlo hyperpigmentácii alebo iným komplikáciám.
Riešenie hormonálneho ochlpenia
Odstraňovanie chĺpkov na tvári môže mať u každého inú príčinu - zatiaľ čo pre niekoho ide o čisto estetickú tému, u iných môže byť zvýšené ochlpenie výsledkom hormonálnej nerovnováhy. Typickým príkladom je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), pri ktorom môže dochádzať k nadmernému rastu chĺpkov v oblastiach typických pre mužský typ ochlpenia - najčastejšie na brade, hornej pere či lícach.
Pri hormonálne podmienenom ochlpení však bežné kozmetické metódy nemusia byť také účinné, a čo je dôležité, niektoré z nich môžu dokonca podráždiť už aj tak citlivú pokožku alebo zhoršiť zápalové prejavy. Napríklad voskovanie môže spôsobiť mikrotraumy či zarastanie chĺpkov, najmä ak sa vykonáva často a bez dostatočnej regenerácie pleti.
Ak máte podozrenie, že za výskytom ochlpenia môže byť hormonálny dôvod (napr. PCOS, problémy so štítnou žľazou, menopauza), určite sa oplatí poradiť s dermatológom alebo endokrinológom. V mnohých prípadoch môže vhodná liečba znížiť tvorbu chĺpkov a odstrániť aj ich príčinu. Kozmetické metódy vtedy slúžia skôr ako podpora alebo estetická doplnková starostlivosť.
Ako si vybrať vhodnú metódu?
Podľa dermatológov je výber vhodnej metódy závislý najmä od zdravia pokožky a histórie podráždení. Pre osoby s aktívnym akné sa napríklad vosk či dermaplaning neodporúčajú, zatiaľ čo IPL či laser sa hodia len pre určitý fototyp pokožky. Pri rozhodovaní teda zvážte typ a citlivosť vášho typu pokožky, hustotu a farbu ochlpenia, osobnú toleranciu voči bolesti, ako aj časovú a finančnú náročnosť.
Niektoré metódy je vhodné aj kombinovať - napríklad dermaplaning na líca a voskovanie na hornú peru. Pred akoukoľvek metódou je dôležité pokožku dobre pripraviť: vyčistiť, exfoliovať a vyhýbať sa dráždivým produktom. Po procedúre odporúčame pokožku upokojiť pomocou aloe vera, vyhýbať sa slnku a agresívnym kozmetickým látkam aspoň 24 hodín.
Zvážte svoj prah bolesti: Ak nemáte radi bolesť, skúste threading, krém alebo dermaplaning. Ak vám nevadí, zvážte voskovanie alebo epilátor. Typ chĺpkov: Pre hrubé ochlpenie je voskovanie či IPL ideálne. Na jemné chĺpky odporúčame dermaplaning. Citlivosť pokožky: Ekzémy alebo rosaceu radšej riešte krémami alebo jemným dermaplaningom s odborným dohľadom. Čas a rozpočet: Preferujete rýchle domáce riešenie? Holenie, krémy. Hľadáte dlhodobý efekt? Odstránenie nežiadúceho ochlpenia na tvári môže byť jednoduché, pohodlné a šetrné - ak si vyberiete správnu metódu podľa svojho typu pokožky, tolerancie bolesti a potrieb. Chcete prirodzenú precíznosť? Vyskúšajte threading. Hladkú tvár + exfoliáciu? Zvážte dermaplaning. Dlhodobý výsledok? Laser IPL. Okrem toho, viaceré metódy sa dajú kombinovať strategicky - napr. waxing na hornú peru, dermaplaning na líca, IPL na dlhodobý efekt. Tak vidíte, na všetko je riešenie.