Krása a prirodzenosť sú často subjektívne pojmy, ktoré sa menia s dobou a kultúrou. V posledných rokoch sme svedkami rastúceho trendu prijímania prirodzeného vzhľadu, vrátane ochlpenia na tele. Tento trend sa odráža aj v príbehoch žien, ktoré sa rozhodli prestať sa holiť a prijať svoje prirodzené ochlpenie s hrdosťou.
Yasmin Gasimova: Hrdá na svoje ochlpenie
Príkladom je devätnásťročná študentka Yasmin Gasimova, ktorá svoje bujne rastúce a výrazné ochlpenie neholí a je naň hrdá. Napísala dokonca esej o starostlivosti o svoje chlpy a svoje fotografie zdieľa na sociálnych sieťach. Yasmin študuje výpočtovú techniku a filozofiu a pre študentské noviny uviedla: „Byť chlpatá nie je nič desivé. V spoločnosti, v ktorej sa očakáva, že sa ženy holia, sa nehanbím priznať k tomu, že ja sa neholím. Občas sa oholím, keď idem na dovolenku, ale za bežných dní ma stretnete s huňatým podpazuším a kožušinovými nohami...
Keď mala Yasmin desať rokov a začali jej na hornej pere rásť tmavé hrubé chĺpky, stala sa obeťou šikanovania. Holila sa rovnako aj na bruchu, kde jej tiež rástli výrazné chlpy. V jedenástich rokoch však s úpravami prestala a snažila sa prijať svoj prirodzený chlpatý vzhľad. Dnes sa takto cíti slobodná a sexy. Svoje „pestované“ nohy si na fotografiách dokonca aj bozkáva a hrdo ich ukazuje.
Prirodzene pevné tmavé a rýchlo rastúce ochlpenie pre dievča znamenalo hodinu straty času týždenne, či pri lepšej starostlivosti dva-trikrát do týždňa. Tým, že sa prestala holiť, cíti sa oslobodená od tejto neustálej povinnosti. Jediné, o čo sa teraz stará, je jej obočie - to sa snaží udržiavať v estetickej forme. Dnes tvrdí, že na to, aby sa oholila, by musela mať veľmi dobrý dôvod.
Yasmin pracuje na tom, aby aj ostatné ženy prijali svoju prirodzenú chlpatosť, podobne ako muži, a aby kvôli ochlpeniu nemuseli mať skúsenosti s odmietnutím, výsmechom či šikanovaním. Chlpatý vzhľad sa totiž veľmi často spája s nedostatkom hygieny, lajdáctvom, špinou, chorobami a zápachom. Mladá študentka tvrdí, že to tak vôbec nemusí byť a ženy by mali bojovať za svoje právo byť prirodzené. Veď predstava úplne bezchĺpkovej ženy ako ideálu nie je podľa nej prirodzená, ale umelo vytvorená forma, ktorá ženám prináša veľa problémov.
Chĺpky na tele by predsa, podľa mladej Angličanky, nemali ženám brať sebavedomie a ničiť životy. Napriek tomu, že študentka má veľa kritikov - ako žien, tak i mužov, mnohé sa k nej pridávajú - špeciálne feministky, ktoré tvrdia, že žena má právo byť rovnako prirodzená ako muž a že žena by nemala byť spoločensky povinná dodržiavať vyššiu úroveň hygieny ako muži. Realita ženského tela by podľa nich nemala byť zakrývaná a maskovaná.
Prirodzenosť a zdravie tela
Každý z nás je iný vďaka našej genetickej výbave, prostrediu, v ktorom sme vyrastali a fyzickým výzvam, ktorým čelíme. Nech už naše telá vyzerajú akokoľvek, každý deň zvládajú množstvo dôležitých úkonov. Aj keď veľký nos, ochlpenie, väčší zadok či menšie prsia často považujeme za neatraktívne, v skutočnosti majú pre ľudí veľký prínos.
Aj keď chlpy na nohách a článkoch prstov nevyzerajú dobre, sú cenným znakom pre lekárov. Keď sa prívod krvi do nôh zníži, môže to spôsobiť stratu zásobovania vlasových folikulov. Takže niekedy môže byť nedostatok ochlpenia varovným signálom niečoho vážnejšieho, ako je periférne artériové ochorenie.
Podľa vedcov sa ukázalo, že veľký nos vás môže chrániť pred prechladnutím a chrípkou. Výskumníci z University of Iowa v USA vytvorili dva umelé nosy, z ktorých jeden bol 2,3-krát väčší ako druhý. To znamená, že bola menšia pravdepodobnosť vdýchnutia baktérií, ktoré spôsobujú prechladnutie, a potenciálne menej peľu, čím sa znížilo riziko sennej nádchy.
Vedci z Harvardovej univerzity študovali 16 000 žien a zistili, že tie, ktoré mali veľkosť košíčkov D alebo väčšie, mali väčšiu pravdepodobnosť rakoviny ako tie, ktoré nosili veľkosť A alebo menšiu. Výhody plochého hrudníka sa môžu prejaviť aj na duševnom zdraví.
Väčšie množstvo znamienok môže znamenať, že si dlhšie udržíte mladistvý vzhľad. Môže tiež znížiť vaše riziko vzniku chorôb súvisiacich s vekom. Vedci z King's College v Londýne zistili, že v porovnaní s tými, ktoré mali menej ako 25 znamienok, sa rozdiel rovnal približne šiestim alebo siedmim rokom starnutia.
Väčší zadoček a stehná sú zdravšie ako veľké brucho. Výskumník Konstantinos Manolopoulos uviedol: „Dôležitý je tvar a miesto, kde sa hromadí tuk.“
Odstraňovanie ochlpenia: Možnosti a rady
To, že aj ženy si depilujú nohy, podpazušie, okolie bikín a ruky, nie je nijakým tajomstvom. Mnohé z nich si popri týchto bežných miestach musia poradiť aj s chĺpkami v oblastiach, kde by ste to nečakali. A muži by vám neverili, že vás niečo také dokáže pekne potrápiť.
Keď sa píše o depilácii, nájdeme množstvo rád a spôsobov, ako sa zbaviť chĺpkov na nohách, rukách, ktorý spôsob je účinný, ktorý už menej, ich výhody aj nevýhody. O tom, že chĺpky veselo rastú aj na prstoch a ako sa ich zbaviť, sa nepíše nikde. Kozmetičky sa však zhodujú v jednom, najideálnejší spôsob predstavuje v tomto prípade depilácia voskom. Síce to trošku bolí a trvá dlhšie ako klasické holenie žiletkou, máte však na mesiac pokoj.
Ako si poradiť s ochlpením v rôznych situáciách
Chĺpky nad hornou perou alebo na tvári, bradavice, akné na hrudníku alebo plesne na nechtoch. Intímne problémy, o ktorých sa ani medzi kamarátkami nehovorí tak jednoducho ako o tom, že vám napríklad padajú vlasy alebo potrebujete schudnúť tri kilá. Chĺpky na nohách považujeme za normálne a vieme sa ich bez zbytočných slov dokonale zbaviť.
Čo však, keď sa začnú objavovať na miestach typických pre mužov, napríklad nad hornou perou alebo v okolí bradaviek? Bojujete s plesňami na nechtoch, materskými znamienkami, lupinami, oparmi alebo bradavicami? Bradavice na rukách a na tele sú problém riešiteľný v každej kožnej ambulancii alebo v ústavoch lekárskej kozmetiky. O spôsobe odstránenia rozhodne lekár.
Vyriešiť sa dá aj problém s bradavicami na chodidlách. Bradavice na chodidlách sú však ešte o niečo nepríjemnejšie ako ich kolegyne na rukách. Tieto bradavice sa takzvane zavŕtavajú do tela. Vytvára ich vírus, vyzerajú ako pľuzgieriky a vyskytujú sa na dolnej časti chodidla. Ľahko ich možno dostať na plavárni, vo verejných kúpeľoch a sprchách, infikované môžu byť kozmetické nástroje na pedikúre alebo aj podložka pod nohy, na ktorú kladiete pri pedikúre chodidlo. Nebojte sa, kožný lekár ich dokáže odstrániť, či už pomocou laseru, vypálením alebo vyrezaním. A s návštevou u odborníka neváhajte, inak budete v lete o otvorených sandálikoch len snívať.
A navyše, ak sa na problém vykašlete a budete naivne čakať, že zmiznú, tak verte, že nie. Bradavice samy osebe a bradavice s vytŕčajúcimi chĺpkami sú znakom krásy. Nie však u moderných pestovaných žien, ale u bosoriek a čarodejníc z rozprávok. Veď si len spomeňte, ako vyzerá ježibaba, ktorá v rozprávke podá Snehulienke otrávené jablko. Bradavice aj s chĺpkami patria do rúk dermatológa. Konzultujte s ním spôsob ich odstránenia.
Ste roky zvyknutá z bradavice alebo materského znamienka, s ktorými ste sa už v duchu vyrovnali, chlp vytrhávať pinzetou? Tak si tento rok dajte záväzok, že pre seba niečo urobíte a zbavíte sa raz a navždy chĺpka aj bradavice. Nezabudnite sa však informovať, aká je možnosť, že vám po zákroku zostane jazva. Ak však patríte do skupiny žien, ktoré si na svojom materskom znamienku zakladajú, budete musieť asi naďalej bojovať s pinzetou v ruke.
Plesňové ochorenie sa môže vyskytnúť na nechtoch rúk aj nôh. K takým nepríjemnostiam možno prísť v salónoch krásy, kde sa nedodržujú hygienické opatrenia (niekedy sa plesne objavia však aj v tých najlepších, kde sa na hygienu dbá na sto percent), na plavárňach. Ochorení je viac druhov.
Medzi najbežnejšie patrí, keď sa v určitom štádiu choroby začne necht oddeľovať od nechtového lôžka. A vy namiesto toho, aby ste nohy schovávali v uzatvorených topánkach s heslom však ono sa to ,,spraví" samo, začnite problém riešiť. Nezabudnite, že liečba si vyžaduje prístup vzduchu, plesniam sa totiž dobre darí vo vlhkom a teplom prostredí.
Liečbu začnite bežne v lekárni dostupnými prípravkami, ako sú protiplesňové spreje a krémy. Aplikujte aspoň tri týždne presne podľa návodu. Prešiel mesiac a nič nepomáha? Na tvári sú čierne bodky znamením, že sa vám upchávajú a rozširujú póry a treba nasadiť účinnú kozmetiku. Keď sa však začnú objavovať na ramenách, chrbte a hrudníku, ide o nepríjemnú záležitosť.
Jednak sú oveľa väčšie, jednak sa oveľa rýchlejšie zapaľujú ako na tvári. Na začiatok sa ich pokúste odstrániť bežnými kozmetickými prípravkami, ktoré používate aj na tvár. Staviť môžete aj na domáce čistiace pleťové masky, či už kupované alebo z doma dostupných surovín, vlastnoručne namiešané. Ak nemiznú a objavujú sa ďalšie, nasaďte ďalšieho účinného pomocníka, a to špeciálny píling, ktorý odstraňuje odumreté bunky a necháva dôkladne vyčistenú pokožku. Nesplnila bežná kozmetika vaše očakávania?
Akné na tvári, ramenách, dokonca aj na hrudníku alebo chrbte nie je ničím neobvyklým. Ochorenie možno účinne liečiť vhodnou starostlivosťou, kozmetikou a ak treba, návštevami u kožného lekára. No povedzte si však úprimne, chce sa vám k lekárovi, ak sa vám nepríjemné vyrážky objavili na zadku? Asi ani jednej z vás veľmi nie. Faktory, ktoré majú hlavnú zásluhu na tom, že sa objavia, sú teplo, potenie, príliš tesné a nepriedušné oblečenie.
Aké zbrane v tomto boji treba nasadiť? Pravidelný píling, čistiacu kozmetiku, bavlnenú bielizeň a nie veľmi tesné oblečenie. Najmä pri športe skúste vymeniť tesné legíny za o niečo voľnejšie šortky. Úplne ideálne sú tie, ktoré sú podšité sieťkou alebo špeciálnou látkou na odvádzanie potu.
Najprv pocítite jemné svrbenie, potom sa v plnej kráse objaví na ústach. Opar je vírusové ochorenie a ak ho už raz v sebe máte, pripravte sa na to, že vás s ním čaká dlhý boj počas celého života. Ak totiž tento vírus chytíte, máte ho na celý život. Vírus sa u niekoho aktivuje raz za čas, u iných ľudí je aktívny takmer stále.
Ak vám nepomáhajú voľne dostupné produkty z lekárne, začnite problém riešiť s lekárom. Okrem produktov na lokálne ošetrenie vám predpíše aj účinné lieky a vy nebudete tŕpnuť, či sa vám opar objaví práve vo chvíli, keď sa chystáte na vysnívané rande.
Lupiny sa záležitosť veľmi nepríjemná. Šupinky padajúce z hlavy pôsobia odpudzujúco a ak sa k tomu pridá aj svrbenie, môžete sa zblázniť. Kým si však do košíka nahádžete bežné šampóny určené na vlasy a pokožku hlavy s tvorbou lupín, dôkladne si prečítajte, na aké vlasy a aké lupiny sú produkty určené. Vedeli ste napríklad, že lupiny môžu byť suché alebo mokré?
Ak máte pocit, že tieto šampóny na vaše lupiny nemajú nijaký účinok a nepomáhajú ani „babské“ recepty, zainvestujte do špeciálnej kozmetiky. Šampóny a vodičky z lekárne u väčšiny ľudí s zápalovou poruchou tvorby kožného mazu, ako sa odborne tento problém nazýva, zaberajú. Ak však lupiny neodídu ani po týždni až dvoch pravidelného používania takejto kozmetiky, návštevu dermatológa už neodkladajte.
Trvalé odstránenie ochlpenia: Laserová epilácia a iné metódy
Tým, že sa puberta presúva stále do mladších ročníkov, stáva sa, že s výrazným ochlpením musia bojovať už desaťročné dievčatá a u dvanásťročných sa objavujú fúziky. Aké sú možnosti ich odstránenia a ako si s chĺpkami poradiť?
„Chĺpky musia mať aspoň trochu pigmentu. Mali by byť minimálne bledohnedé. Ak nemajú žiaden pigment, laser je neúčinný, nezachytí ich. Aj v prípade tmavých, zákrok treba niekoľkokrát opakovať, lebo chĺpky musia byť v rastovej fáze. Nie sú v nej všetky naraz. Rastové centrum sa totiž spigmentuje až vtedy, keď vyrastá nový chlp. Niekto má ochlpenie vybavené po štvrtej návšteve, iný ich musí absolvovať pätnásť. Platí to najmä pre mužov, ktorí si najčastejšie riešia chrbát alebo hrudník,“ približuje laserové ošetrenia skúsená dermatologička.
Chĺpky si pred laserovou epiláciou netrhajte. Lúč totiž nedorastený chlp nezachytí, nemá čo zničiť. Je ideálne, ak si ich nebudete trhať mesiac pred zákrokom, platí to pre chĺpky na všetkých partiách tela. Oholiť či odstrihnúť ho však môžete.
Výhodou lasera je trvalé riešenie, navyše najmenej traumatizuje pokožku a výsledok je trvalý, hoci ide o najdrahší zákrok. Na druhej strane, neskôr ušetríte na kupovaní žiletiek či peny na holenie.
Na odstránenie chĺpkov sa v niektorých zariadeniach používa aj intenzívne pulzné svetlo (IPL). Rozdiel medzi IPL a laserom je vlnová dĺžka, laser využíva presnejšie zacielené spektrum.
Vývoj laserov išiel skutočne vpred. Kým v minulosti sa s ošetrením končilo už v máji, aby sa neobjavili neželané pigmentácie, dnes sa vykonáva celoročne. Navyše pri ňom pocítite už len jemné štipnutie. Za všetkým sa skrýva aj kvalitnejšie chladenie.
„Vlnová dĺžka lúča je nastavená tak, aby sa zameriavala na chlp a zásah kože bol minimálny. V lete nerobíme ošetrenie len v prípade, že koža je príliš opálená, vtedy je riziko vzniku pigmentácie reálne,“ hovorí o vylepšovaní prístrojov dermatologička. „Ak má pokožka normálny odtieň a neplánujete sa najbližší týždeň výrazne opaľovať, bez problémov môžete absolvovať odstránenie chlpov laserom. Ideálny je výraznejší farebný kontrast medzi chĺpkami a pokožkou. Možnosťou je i absolvovanie dvoch ošetrení do leta, to ešte stihnete, potom si dať prestávku a na jeseň všetko dokončiť.“ Laserom možno ošetriť všetky partie vrátane bikín, priestoru medzi obočím. Prípadné znamienka nie sú prekážkou, odborník ich jednoducho obíde.
Okrem klasickej žiletky si môžete hladké nohy alebo podpazušie vykúzliť pomocou vosku. Procedúru môžete absolvovať bez problémov v kozmetických zariadeniach. Nechajte si chĺpky podrásť, aby ich vosk lepšie zachytil. Optimálna je dĺžka okolo piatich milimetrov. Pri ošetrení počítajte s miernou bolesťou. Všetko závisí od jej individuálneho prahu, v oblasti bikín bude isto výraznejšia ako na nohách.
Určite sa nechoďte po zákroku hneď opaľovať, pokožka sa musí upokojiť, aby ste nemuseli bojovať s neželanou pigmentáciou. Depiláciu voskom môžete zvládnuť aj doma, stačí si kúpiť špeciálne pásiky. Profesionálny ťah s teplým voskom býva účinnejší. Pri vytrhávaní sa nové chĺpky objavia približne po štyroch až šiestich týždňoch.
Úplne sa neupustilo ani od epilačnej ihly. V tomto prípade sa pôsobí na vlasový vačok elektrickým prúdom. Využíva sa najmä na blond a šedivé chĺpky a na malých plochách. Počítajte s tým, že epilačná ihla je trochu bolestivá.
Zarastajúce chĺpky: Ako im predchádzať a čo robiť
Výsledný efekt z holenia alebo vosku môžu niekedy pokaziť zarastajúce chĺpky a často bývajú aj bolestivé. „Niekedy chĺpky rastú atypicky pod kožu. Môžu sa objaviť zapálené miesta i hnisavé ložiská. Chĺpok sa snažte vytiahnuť pinzetou a zápal upokojiť napríklad dezinfekčným prípravkom. Používa sa na to alkohol. V horších prípadoch siahneme po antibiotickom roztoku,“ približuje spôsob boja so zarastajúcimi chĺpkami doktorka Zora Haviarová.
„Pri opakovanom zarastaní sa oplatí pouvažovať o laserovej epilácii. Tým, že chlp odstráni, nebude zarastať.“ Často je problém aj estetická stránka, nohy posiate červenými bodkami po holení asi nikoho nepotešia. Pri prítomnom zápale na slnku vznikajú i neželané pigmentácie. Niekedy môže pomôcť pravidelné krémovanie, ktoré pokožku zjemní a chĺpok pôjde ľahšie von, ale je to individuálne. Zarastaniu môžete predchádzať aj pravidelným pílingom. Nerobte si ho však v ten deň, keď ste si odstraňovali chĺpky.
Ak nemáte príliš citlivú pokožku, môžete využiť i depilačný krém alebo gél. Po ich použití sa korienky uvoľnia a chlpy zotriete. Oplatí sa deň pred použitím urobiť test na malej ploche pokožky. Stačí naniesť trochu krému na pokožku bez ochlpenia a sledovať, či sa neobjaví začervenanie či svrbenie.
Vertical Nail Ridges Explained [Causes And BEST Treatments]
