Hladko oholená pleť vám nezabezpečí len mladistvý vzhľad a upravenosť, ale aj zvýši vašu dôveryhodnosť. Pre mužov po celom svete je holenie prirodzené. Už ste niekedy uvažovali nad tým, či to robíte dobre? Neexistuje lepší spôsob ako sa oholiť? Viete techniku svojho holenia tváre vylepšiť? Na tento účel je vhodný aj detský olej alebo iný neparfumovaný olej. Pri holení je ideálne postupovať od čeľuste smerom nahor, proti smeru rastu chĺpkov. Vyhladenú pleť potom už len vyčistite pomocou jemného umývacieho gélu a vody. Dávka opatrnosti sa odporúča hlavne majiteľkám citlivej pleti.
Holenie tváre, alebo tzv. dermaplaning, už nie je len záležitosťou mužov. Táto technika pomáha ženám k hladšej pleti, lepšiemu nanášaniu make-upu a zároveň slúži ako účinná exfoliácia. Každá žena má chĺpky na tvári. Musíš však vedieť, ako túto techniku vykonávať správne a bezpečne, aby nedošlo k zarastaniu chĺpkov či poškodeniu pokožky. Ešte predtým, než sa pustíš do holenia, je dôležité postupovať opatrne - pokožka tváre je citlivá a náchylná na podráždenie. Na žiletku netreba tlačiť, aby sa predišlo začervenaniu alebo, v horšom prípade, porezaniu.
Čo je dermaplaning?
Laicky by sme dermaplaning mohli opísať ako holenie tváre, no zas až také jednoduché to nie je. Namiesto klasickej žiletky určenej na telo sa v tomto prípade používa špeciálna exfoliačná čepeľ alebo skalpel. Dermaplaning má obdobnú funkciu ako exfoliácia, teda slúži na odstránenie odumretých kožných buniek a iných foriem nežiaducich usadenín na povrchu pleti. Zbaviť sa tak môžete zároveň jemných chĺpkov na tvári označovaných aj ako vellus či broskyňové páperie. Ide o jemné, krátke a bezfarebné chĺpky na tvári, na ktoré nemá vplyv hormonálna činnosť. Ich viditeľnosť je u každého iná, a preto ženy viac či menej obťažuje ich výskyt.
Výhody dermaplaningu
Odstránením takmer nepostrehnuteľných chĺpkov na tvári zabránite upchávaniu pórov nahromadenými nečistotami a mazom. Zároveň však takto ošetrená pokožka získa extra hladký povrch, ktorý je dokonalým základom pre následnú aplikáciu mejkapu. Ultračistá pokožka dokáže navyše efektívnejšie vstrebávať účinné látky obsiahnuté v kozmetických produktoch. Či už ide o masku, sérum alebo hydratačný krém, vďaka dermaplaningu lepšie preniknú do vašej pokožky a ich účinok sa znásobí. Po ošetrení teda smelo siahnite po obľúbenej esencii na vyhladenie pleti či gélovej maske a sledujte, ako funguje táto kozmetická mágia. Zástankyne dermaplaningu neoficiálne hlásia zmiernenie jaziev po akné, ako aj elimináciu výskytu jemných liniek a farebných nerovností na tvári.
Dermaplaning vs. Klasické holenie
Pozor, dermaplaning nemá s klasickým holením nič spoločné. Nevystačíte si teda s holiacim strojčekom a penou. Na ošetrenie sa používajú špeciálne navrhnuté čepele, aby neubližovali hlbokým vrstvám epidermis. Na trhu existuje množstvo nástrojov na domáce použitie. Ak však nemáte prax a pevnú ruku, radšej to nechajte na profesionálov. Následky neodborného ošetrenia totiž môžete liečiť aj celé mesiace. Dermaplaningové čepieľky patria do rúk certifikovaným odborníkom. Nielenže ovládajú tie najmodernejšie techniky, ale máte zaručené, že si nespôsobíte napríklad infekciu.
Ak sa už rozhodnete risknúť dermaplaning v domácom prostredí, držte čepeľ v 45-stupňovom uhle k povrchu pokožky. Pred samotným holením pleť navlhčite pleťovým olejom. Začnite na lícach a postupujte smerom k čelu. Nikdy neprechádzajte niekoľkokrát po tej istej oblasti a nechoďte čepeľou proti rastu chĺpkov.
Vedľajšie účinky a vhodnosť
Dermaplaning je vhodný pre väčšinu typov pleti, či už máte mastnú, suchú alebo zmiešanú pokožku. Existujú však výnimky. Ženy s aktívnym, so zapáleným akné alebo s obzvlášť citlivou pokožkou, či s rozaceou by si dermaplaning mali dvakrát rozmyslieť. Ošetrenie môže byť v takom prípade extra dráždivé. Najmä akné je kontraindikáciou, keďže ošetrenie môže vyvolať ďalší zápal, podporiť pigmentáciu alebo zjazvenie. Čepeľou sa jednoducho rozšíria aktívne baktérie po tvári. Väčšine typov pokožky však procedúra nijako neublíži, naopak, ide o bezbolestný neinvazívny estetický zákrok.
Dermaplaning a akné
Ako sme vysvetlili vyššie, dermaplaning je určený na prevenciu akné. Pravidelným dermaplaningom sa zbavíte prebytočného mazu a zbavíte pokožku nečistôt, ktoré podporujú výskyt pupienkov alebo škvŕn. Ak však v súčasnosti trpíte akné alebo ste naň náchylné, tak by ste sa dermaplaningu mali pre istotu vyhnúť.
Mýtus o zarastaní chĺpkov
Holenie nemá vplyv na hustotu ochlpenia. Len preto, že ste sa zbavili chĺpkov žiletkou, neznamená to, že budú rásť dlhšie či hustejšie. Opticky sa môže zdať, že tupý okraj chĺpkov je hrubší v porovnaní so zúženým okrajom vyrasteného chĺpka. Ale je to len klam. Holenie chĺpkov, a je jedno, na ktorých miestach, nespôsobuje, že budú silnejšie, tmavšie alebo že začnú rásť rýchlejšie. Všetky tieto faktory určujú vaše gény.
Frekvencia dermaplaningu
Pravidelnosť je v prípade dermaplaningu základ. Procedúra sa odporúča opakovať každé štyri týždne, čo súvisí s vaším kožným cyklom. Verte nám, keď uvidíte výsledky, už nikdy sa dermaplaningu nebudete chcieť vzdať.
História a celebrity
Pojem dermaplaning získal na popularite len pred pár rokmi. No v skutočnosti patrí k najstarším technikám starostlivosti o pleť. Už Elizabeth Taylor či Marilyn Monroe využívali túto metódu pre krásnu zamatovú pleť. Tradíciu prebrali mnohé súčasné celebrity ako Kourtney Kardashian, Reese Witherspoon aj populárna beauty bloggerka Huda Kattan. „Nemohlo sa mi stať nič lepšie, ako že som si oholila tvár!“ vyhlásila na svojom youtubovom kanále a tisícky žien ju nasledovali.
Správne holenie tváre: Praktické kroky
Základom správneho holenia tváre je nielen mať kvalitný krém, penu či gél na holenie, ale aj príprava pokožky. Je dôležité upozorniť na fakt, že holenie je značným zdrojom stresu pre pokožku. Napriek tomu, že muži majú v porovnaní so ženami tvrdšiu a odolnejšiu kožu vďaka vyššej hladine testosterónu. Pokiaľ teda nepoužívate vhodný holiaci strojček a prípravok, holenie môže zhoršiť kožnú bariéru a spôsobiť problémy na povrchových kožných bunkách.
Príprava pokožky
Pokožku tváre pripravte na holenie navlhčením tváre a krku teplou vodou a osušte jemne uterákom. Jemnými pohybmi naneste dobre vytvorenú penu na tvár. Penu nechajte na tvári aspoň 1-2 minúty.
Technika holenia
Bez toho, aby ste použili veľký tlak, s citom a sebavedome ohoľte tvárové ochlpenie. Špeciálne jemne pristupujte k oblasti fúzov a časti tváre okolo úst a brady. V tomto smere sa dodnes vedú diskusie či holiť tvár v smere rastu chĺpkov či šikmo. Holenie proti srsti preferuje veľa mužov na doholenie niektorých častí. Najprv ohoľte tvár, potom krk a nakoniec fúzy a bradu. Tento postup holenia tváre závisí i od veľkosti a hustoty fúzov a brady. Základné pravidlo znie nikdy neprechádzaj tú istú časť strniska žiletkou 2x. Vždy musí na tvári aplikovaná pena na holenie. Odporúčané je tiež zachovať sklon 30 stupňov. Moderné žiletky majú väčšinou flexibilné hlavice, takže nemusíte na to dávať až taký pozor.
Starostlivosť po holení
Po holení je žiadúce pleť ošetriť krémom po holení alebo balzamom po holení. Ideálne je, ak voda po holení neobsahuje alkohol. Ak zvolíte dobrý balzam po holení bez alkoholu, jemne hydratuje a napomáha regenerácii pokožky.
Výber holiaceho strojčeka
Na súčasnom trhu je viacero možností výberu a povedať, ktorý holiaci strojček je najlepší je diskutabilné. Sú muži, ktorí uprednostňujú holenie klasickým holiacim strojčekom so žiletkou. Naopak iní zase preferujú holiace strojčeky s náhradnými hlavicami najčastejšie od renomovaných značiek, ktoré sú preferované vďaka rýchlosti holenia, ktorá je v dnešnom uponáhľanom svete vítaná. Taktiež je skupina ľudí, ktorá investuje do elektrických holiacich strojčekov. Pre tých, ktorí si chcú vychutnať klasiku a umenie holenia je holenie britvou tou správnou voľbou. Holenie britvou si však vyžaduje trpezlivosť a harmóniu pohybov.
Holime.eu| Ako vyberať elektrický holiaci strojček
Odstraňovanie chĺpkov na tele
Objavte originálne tvary i tipy na citlivú starostlivosť. Aj keď sa prirodzené ochlpenia na intímnych miestach vracajú do módy, väčšina ženskej populácie stále preferuje upravený vzhľad svojich chĺpkov. Niektorým ženám však iba skracovanie či holenie nestačí. Rozhodli ste sa, že aj „tam dole“ vyskúšate niečo nové?
Intímne partie
Dlhé chĺpky najprv zastrihnite. Osprchujte sa teplou vodou alebo si dajte teplý kúpeľ. Zvoľte holiaci krém určený pre použitie na intímnych partiách. Vždy použite novú žiletku. Hoľte v smere rastu chĺpkov. Nešetrite na starostlivosti po holení.
Tvary a štýly
Úprava, ktorá je vďaka svojej jednoduchosti medzi ženami veľmi obľúbená. Chĺpky na intímnych partiách zastrihnite do obdĺžnikového prúžku, ktorý začína v podbruší a končí tesne nad klitorisom. Ak skúšate vytvoriť tento tvar prvýkrát, odporúčame prúžok na prvý raz nechať širší a dlhší, a postupne ho skracovať do tvaru, ktorý chcete. Oblasť intímnych partií je veľmi citlivá a reaguje aj na podnety, ktoré zvyšok nášho tela bežne znáša. Chcete si zachovať zdravú rovnováhu? Chcete svojho partnera prekvapiť na Valentína alebo mu spestriť spoločné výročie? Srdce vo vašich nohavičkách ho určite príjemne naladí. Ako na to? To je v podstate predloha v tvare srdca, okolo ktorej chĺpky oholíte. Niektoré ženy idú ešte o krok ďalej a chĺpky si zafarbia na červeno alebo na ružovo. Chcete to tiež skúsiť? Odporúčame chĺpky zafarbiť ešte pred holením intímnych partií, pretože farba by mohla podráždiť čerstvo oholenú pokožku. Preslávený brazílsky štýl nedáva ochlpeniu žiadnu šancu - jednoducho hlása „preč so všetkým “. Oproti holeniu chĺpkov do konkrétnych tvarov je síce jednoduchší, zároveň ale vyžaduje zvýšenú opatrnosť. Ak sa odstraňovaním chĺpkov nechcete trápiť sama, môžete navštíviť špecializované salóny, kde vám brazílsku depiláciu vykonajú za pomoci vosku alebo cukrovej pasty. Možno vám srdiečko pripadá príliš obohrané a hľadáte niečo neobvyklé. Tvar diamantu vychádza z trojuholníka, a ako ozdoba intímnych partií sa preto veľmi dobre hodí. Aj v tomto prípade môžete vyskúšať farbenie chĺpkov a zďaleka sa pritom nemusíte obmedzovať len na červenú alebo ružovú.
Starostlivosť o oholenú pokožku
Holenie je umením, pretože dohladka oholená tvár si vyžaduje svoju starostlivosť. Na holenie sa treba pripraviť, pretože pri holení tváre na mokro, teda nie holiacim strojčekom by ste na túto „operáciu“ mali najprv venovať niekoľko minút pleti. Voda je základ. Vždy majte po ruke horúcu vodu, ktorá síce otupuje ostrie žiletky, avšak pri holení je nevyhnutná. V závislosti od vašich dispozícií si musíte holiť vo väčšej či menšej miere aj krk. Pozor, na ňom vám môže rásť ochlpenie v opačnom smere ako na tvári. Penou alebo holiacim gélom rozotrite dôkladne ako pri masáži. Je dobré, ak obsahujú vitamín A a Aloe Vera. Nezabúdajte, že nielen po holení potrebuje vaša pleť starostlivosť. Upokojujúci hydratačný krém používajte po každom holení tváre a krku, ak sa vám pleť zapáli, vyskúšajte osvedčené triky. Dvakrát denne, ráno a večer dôkladne umyť čistiacim gélom so zinkom a pred holením použite jemný píling na tvár.
Alternatívne metódy odstraňovania chĺpkov
Kým holenie sa považuje za najklasickejšiu metódu zbavenia chĺpkov, existujú aj iné. Depilácia je odstránenie vrchnej časti chĺpku, zatiaľ čo epilácia odstraňuje celý chĺpok aj s korienkom. Depilácia chĺpkov je rýchlejšia a bezbolestná, efekt je ale len krátkodobý. Dlhodobé odstránenie chĺpkov dosiahnete pomocou epilácie. Po epilácii chĺpky netvrdnú ako napríklad pri holení a sú stále mäkké. Tiež ak vás trápi zarastanie chĺpkov, epilácia je lepšou voľbou.
Elegantný variant na zbavenie nežiaducich chĺpkov ponúkajú depilačné krémy. Existujú vo variantoch na depiláciu tváre aj na telo, nemali by ale prísť do kontaktu so sliznicou. Depilačné krémy prenikajú do chĺpku a rozrušia jeho štruktúru. Vyhnete sa riziku poranenia pri holení a zároveň bezbolestne dosiahnete odstránenie chĺpkov. Po depilácii krémom nemajú chĺpky tendenciu zarastať ani netvrdnúť. Hladká pokožka ale vydrží o niečo kratšiu dobu ako pri epilácii, udáva sa okolo 10 dní. Pred prvým použitím vyskúšajte individuálnu znášanlivosť prípravku nanesením na malé miesto na pokožke.
Vďaka epilácii zostane vaša pokožka dlho hladká. Druhú stranu mince však predstavuje fakt, že vytrhávanie chĺpkov epilátorom je bolestivé. Hoci postupom času chĺpky budú postupne tenšie a na epiláciu si navyknete, nevyhovuje táto metóda každému.
Na odstránenie chĺpkov s korienkom je možné použiť aj vosk. Depilácia teplým voskom pokožku o niečo menej dráždi ako klasický studený vosk na depiláciu vo forme voskových pásikov. Depilácia voskom sa dá aplikovať na všetkých častiach tela, teda či už ide o odstránenie chĺpkov z tváre, podpazušia alebo kompletnú brazílsku depiláciu intímnych partií, ktorá predstavuje alternatívu k tomu, ako si oholiť intímne miesta u mužov aj u žien.
IPL depilátor, laserový epilátor, laserová depilácia…všetky tieto pojmy sa točia okolo prakticky bezbolestného dlhodobého odstraňovania chĺpkov za pomoci svetla. Pri použití IPL svetla (intenzívneho pulzného svetla) kúra môže zaistiť hladkú pokožku až na 6 mesiacov. IPL epilácia je najvhodnejšia pre ľudí so svetlejším odtieňom pleti a tmavými chĺpkami, u niektorých značiek IPL epilátorov sa stretnete s automatickým prispôsobením intenzity podľa odtieňa pleti. Pri konkrétnom prístroji sa pozerajte na parameter počtu zábleskov epilátora. Keď sa rozhodnete pre variant IPL epilátora, budete pokožku v 1. fáze ošetrovať každých 14 dní. Po niekoľkých cykloch prejdete približne za 2 mesiace do ďalšej fázy, kedy IPL epilátor budete potrebovať po 4-8 týždňoch. Pozor, po použití IPL epilátora nevystavujte pokožku na slnku 24 hodín a potom ju ešte 14 dní chráňte krémom s vysokým ochranným faktorom. Práve kvôli slneniu sa odporúča začať s IPL epiláciou počas letných mesiacov.
Tipy pre citlivú pokožku a špecifické situácie
Ak máte chĺpky veľmi tmavé a veľmi hrubé, rátajte s tým, že aj vaše "strnisko" bude viditeľnejšie skôr, ako u ženy s jemnými a svetlými chĺpkami. Chĺpky si zrezávaním a ani chemicky neodstraňujte, ak máte na rovnakých miestach vyrážky, cystické akné, alebo iné ranky a zápaly, vašu kožu by to mohlo podráždiť. Peniaze. Nie každý ich má dosť na to, aby mohol pravidelne absolvovať laser. Ak je to jeden z dôvodov, ktorý vás núti hľadať iné riešenia, v takom prípade sú malé zrezováčiky naozaj lacný a efektívny spôsob ako sa chĺpkov zbavovať.
Výskyt chĺpkov na tvári súvisí aj s hormónmi. Ak zaznamenáte ich zvýšený počet, alebo sa objavia aj na miestach, kde predtým nebývali, uistite sa najskôr, že ste v poriadku po endokrinologickej stránke, až potom to riešte kozmeticky.
Omladí vás holenie? Nuž..stopercentne by som sa na to nespoliehala. Je to len ďalšia možnosť exfoliácie, spolu s používaním uteráčikov, silikónových kefiek a chemických peelingov. Ak teda na tvári žiadne chĺpky nemáte alebo vám tie vaše neprekážajú, exfoliovať môžete aj inak.