Henna a bolesti hlavy: Prečo vznikajú a ako im predchádzať?

Farbenie vlasov hennou je obľúbenou prírodnou alternatívou ku klasickým chemickým farbám. Henna, známa ako Lawsonia inermis, vlasy vyživuje, dodáva im lesk a chráni ich pred vonkajšími vplyvmi. Avšak pre niektorých používateľov sa tento rituál krásy môže zmeniť na nepríjemný zážitok spojený s bolesťou hlavy a nevoľnosťou.

žena s nanesenou hennovou pastou na vlasoch a šatkou

Prečo z henny bolí hlava?

Henna má veľmi špecifickú bylinkovú vôňu podobnú vôni sena, ktorá nemusí každému voňať. Práve silné čuchové vnemy môžu u citlivých jedincov vyvolať negatívnu reakciu. Silica v hennovej zmesi, najmä ak je doplnená éterickými olejmi, môže pôsobiť dráždivo.

Niektoré používateľky uvádzajú: „Je to tým smradom, ktorý po každom ucítění vo mne vyvoláva zvracenie. Tie silice sú úplne po celom byte.“ Bolesť hlavy môže byť vyvolaná aj kombináciou s ďalšími zložkami, ako je indigo, ktoré často spôsobuje silné bolesti hlavy napriek tomu, že ide o rastlinnú zložku.

Stačí zmiešať DETERGENT so ZUBNOU PASTA! 😱 Tomuto triku neuveríte, ale všetko ZAŽIARI!

Čuchové vnemy a migréna

Nepríjemné vône môžu spôsobiť nepríjemné pocity, ba až spúšťať bolesti hlavy a migrénu. Čuchový nerv je v priamom spojení s limbickými štruktúrami mozgu, ktoré rozhodujú o pocitoch strachu, úzkosti či agresie. Mozog pri vnímaní nepríjemného zápachu reaguje stresovou reakciou a zvýšenou pohotovosťou.

  • Vazodilatácia: Mozog potrebuje na svoju funkciu väčší prísun krvi, čo vedie k rozšíreniu ciev v mozgu a v krku. Práve táto vazodilatácia spúšťa migrénové bolesti hlavy.
  • Osmofóbia: Ide o neznášanlivosť pachov a vôní, na ktorú sú náchylnejší ľudia trpiaci migrenóznymi stavmi.

schéma vplyvu vôní na mozgové centrá a cievy

Tipy, ako predchádzať ťažkostiam pri hennovaní

Ak patríte medzi ľudí, ktorým henna spôsobuje nevoľnosť, vyskúšajte nasledujúce opatrenia:

  1. Vetranie: Pri nanášaní a pôsobení henny nechajte otvorené okno, aby sa znížila koncentrácia prchavých látok v miestnosti.
  2. Výber produktu: Vyhýbajte sa nekvalitným hennám z drogérií. Skutočný TOP medzi produktmi, ktoré sú dostupné, je BAQ henna (body art quality), ktorá je čistá a v najvyššej kvalite.
  3. Pozor na prísady: Ak vám konkrétna zmes (napríklad s vysokým obsahom indiga) spôsobuje bolesti, skúste zmeniť značku alebo sa vrátiť k overenému produktu.
  4. Jednoduchosť: Nepridávajte do pasty zbytočne veľa éterických olejov, ak ste na silné pachy citliví.
  5. Test znášanlivosti: Vždy si urobte test znášanlivosti, ak ste alergik, astmatik alebo ekzematik.
Faktor Vplyv na bolesť hlavy
Intenzívna vôňa/silice Vysoký (vyvoláva vazodilatáciu)
Obsah indiga Častý spúšťač u citlivých osôb
Dĺžka pôsobenia Čím dlhšie na hlave, tým vyššie riziko

Hennovanie si treba dobre naplánovať, lebo vám zaberie pomerne veľa času. Ak aj napriek opatreniam každé hennovanie znamená bolesť a zvracanie, je vhodné prehodnotiť, či je táto metóda farbenia pre vaše zdravie skutočne vhodná.

tags: #henna #smrad #bolest #hlavy