Mnoho ľudí sa pri diagnostikovaní vyššieho cylindra alebo kombinovaných dioptrií pýta, či je skutočne nutné nosiť okuliare nepretržite. Problematika nosenia dioptrických okuliarov je komplexná a závisí od typu vašej zrakovej chyby aj individuálnej reakcie organizmu.
Astigmatizmus, pre ktorý je typický práve cylinder, je zvyčajne vrodená vada. Podstata okuliarovej korekcie spočíva v tom, že sa svetelné lúče posunú na miesto ostrého videnia, do oblasti žltej škvrny. V mozgu sa tak vytvorí ostrý obraz. Oko bez dioptrickej vady vidí ostro do diaľky bez napnutia očných svalov. Toto je prirodzené fungovanie organizmu a práve o to sa snažíme, keď predpíšeme korekciu na diaľku.
Prečo sa vám po nasadení nových okuliarov točí hlava?
Častým problémom je, že si pacient nevie na nové okuliare zvyknúť. Nie som schopná v nich chodiť, krúti sa mi hlava a tackám sa ako po dvoch litroch ostrého. Zvykneš si, len to chce čas. V prvom rade by som vyzdvihla to, že samotné videnie sa vytvorí v zrakovej kôre, nevidíme očami, ale mozgom. Takže k predpísanej korekcii sa prispôsobí mozog, nie oči.
Ak si teraz dáte dole okuliare, budete sa domnievať, že vaše videnie je „zhoršené“, pretože predtým mal človek pocit, že dokonale vidí do diaľky aj bez nich. V skutočnosti ste však predtým videli len 80 % ostrosti, na ktorú ste boli zvyknutí.
Kedy okuliare odkladať a kedy nosiť?
Názory sa líšia. Niektorí ľudia majú silné dioptrie aj cylindre, ale vždy, keď je to možné, okuliare odkladajú, aby očné svaly nezleniveli. MUDr. Radovan Piovarči, primár očnej kliniky, hovorí, že je to podľa toho, či nosíte plusové alebo mínusové dioptrie. Čím viac plusových dioptrií máte, tým väčšie nebezpečenstvo hrozí, že vaše oko zlenivie. Ak však potrebujete okuliare či kontaktné šošovky a nenosíte ich, môže to mať negatívny vplyv nielen na vaše oči, ale aj na kvalitu života.
Prečo sa pri NOVÝCH OKULIAROCH cítite čudne | Optometrista vysvetľuje
Základné pravidlá pre starostlivosť o zrak
Okuliare slúžia hlavne na korekciu dioptrických chýb, je to ich primárna funkcia. Zvyšujú schopnosť očí zaostrovať a tým pomáhajú vidieť ostro a jasne. Ak však cítite únavu, vyskúšajte tieto odporúčania:
- Odpočinok očí: Pravidelne dávajte svojim očiam prestávky počas práce alebo čítania.
- Kvalita okuliarov: Dôležité je poznamenať, že ak si všimnete zmenu vo svojom videní, nemali by ste sa spoliehať na samo-diagnózu alebo na „zvyk“ oka.
- Pravidelné kontroly: Ak nemáte žiadne špecifické problémy so zrakom, odporúča sa očné vyšetrenie aspoň raz za 2 roky.
| Veková skupina | Odporúčaná frekvencia prehliadok |
|---|---|
| Deti a mladí | Okolo 3 rokov a pred nástupom do školy |
| Dospelí | Raz za 2 roky |
| Starší dospelí (nad 40 rokov) | Každý rok alebo raz za 2 roky |
Zdravie našich očí ovplyvňuje viacero faktorov, medzi ktoré patrí vek, rôzne ochorenia, životospráva či genetické predispozície. Nezavrhujte okuliare len preto, že si na ne musíte chvíľu zvykať. Ak sú však bolesti hlavy pretrvávajúce, konzultujte ich s optometristom alebo oftalmológom, ktorý preverí správnosť merania.