Vlasy sú korunou krásy, avšak mať pekné vlasy neznamená ich mať len dlhé. Vlasy potrebujú dôkladnú starostlivosť, aby boli aj dostatočne vyživené, pružné, lesklé, hebké a najmä zdravé. Vlasy sú korunou krásy! Túžba každej ženy je mať krásne a zdravé vlasy. Už v minulosti sa dlhé vlasy považovali za ideál krásy. Zmeny ročných období, stres a nesprávna starostlivosť - to všetko prispieva ku kvalite našich vlasov. Aby sme dosiahli požadovaný výsledok, je potrebné sa starať o vlasy nielen zvonku, ale aj zvnútra. Iná starostlivosť by mala byť venovaná vlasom počas zimy a iná počas leta. Okrem ročných období záleží aj na tom, či sú vlasy farbené alebo naopak nefarbené. Na kvalitu vlasov v určitej miere prispieva aj genetika.
Štruktúra vlasov a ich starostlivosť
Štruktúra vlasov je zložená z jednotlivých častí. Vlasy vyrastajú z tzv. folikuly, vlasovej cibuľky alebo korienka, z ktorého priemerne narastie 20 vlasov. Ďalšou časťou vlasu je cortex alebo vlasová kôra, ktorá tvorí prevažnú časť vlasu, v ktorej sú bunky, ktoré tvoria filamenty, vďaka ktorým je vlas elastický. Okrem toho vlasy sú chránené vonkajšou vrstvou, kutikulou, ktorá chráni vlasy pred chemickým alebo mechanickým vplyvom vonkajšieho prostredia. Štruktúru kutikuly si viete predstaviť ako šupinky šišky, prípadne ako strešnú krytinu.
Čudujete sa niekedy, prečo keď odchádzate od svojho kaderníka, sú vaše vlasy hebké, jemné a tak prirodzene lesklé, ale keď si ich po pár dňoch doma umyjete, celý tento efekt zmizne? Ako sme už spomenuli, vlasy sú tvorené akoby zo šupiniek. Ak si umývate vlasy, šampón jednotlivé šupinky otvorí a umyje vlas aj z vnútra. V prípade, že šampón len opláchnete, vysušíte uterákom a následne ich vysušíte fénom, váš vlas sa poškodí a vyschne. Preto je dôležité používať kondicionér. Ten jednotlivé šupinky akoby uzavrie a váš vlas bude chránený.
Takže alfou a omegou v starostlivosti o vlasy je šampón, ktorý by však nemal obsahovať parabény, silikóny a sulfáty, a kondicionér. Umyť vlasy len šampónom veľakrát nestačí. Kondicionér a maska nám budú vhodným pomocníkom. Šampón vyberáme vždy na základe druhu vlasov (mastné, suché, farbené a pod.). Zatiaľ čo účelom šampónu je očistiť pokožku hlavy, kondicionér vlasy zjemňuje a akoby „uzatvára.“ Vďaka kondicionéru nám pôjdu vlasy ľahšie rozčesať. Namiesto kondicionéru môžete vyskúšať aj masku. Maska vyživuje vlasové vlákno do hĺbky. Efekt masky by mal byť dlhodobejší. Ak chcete použiť všetky tri produkty naraz, hovorí sa, že by mali ísť v poradí šampón, maska, kondicionér.
Výživa a regenerácia vlasov: Sila masiek a zábalov
Ak chcete dodať vaším vlasom nejakú výživovú kúru vo forme masky, potom je postup nasledovný. Vlasy si umyjete so šampónom, opláchnete ho, nanesiete masku, opäť ju opláchnete a nanesiete na celú dĺžku vlasov kondicionér. Odporúča sa zväčša používať opäť ten, ktorý je zmývateľný.
Masky na vlasy - vlasové zábaly poskytujú vlasom potrebnú starostlivosť. Pravidelným používaním vhodnej masky na vlasy zabezpečíte svojim vlasom zdravý vzhľad a udržíte ich v dobrej kondícií. Regeneračné masky aktívne vyživujú a obnovujú poškodené vlasy. Hydratačné masky dodávajú suchým, poškodeným a polámaným vlasom potrebné živiny. Objemové masky bohaté na vitamíny a živiny sú určené pre zväčšenie objemu. Masky na farbené vlasy vyživujú vlasy po farbení alebo melírovaní. Po farbení je tiež vhodné používať masky proti nežiadúcemu nádychu. Masky na kučeravé vlasy ich robia poddajnejšie, ale zachovávajú ich tvar. Neposlušné vlasy skrotia masky na uhladenie a disciplínu. Obľúbené sú prírodné masky, a to vďaka ich jedinečnému zloženiu. Aj vlasy, ktoré sú mastné, si zaslúžia takúto starostlivosť. Masky na mastné vlasy ich hydratujú a udržiavajú v dokonalej kondícii aj vlasovú pokožku. Navyše, správne zvolená maska na vlasy môže pomôcť aj s ich vypadávaním. Masky proti vypadávaniu a na rast vlasov ideálne kombinujte so šampónmi a kondicionérmi rovnakej rady.
Aplikovať na vlasy masku je veľmi jednoduché. Masku rozotrieme do dĺžok vlasov, na na korienky. Vždy na šampónom umyté a uterákom usušené vlasy. Necháme pôsobiť, ideálne 5 až 10 minút. Vlasy dôkladne opláchneme.
Prírodné zábaly pre zdravé vlasy
Tip na zábal na vlasy z kokosového oleja: Ak máte rady prírodnú starostlivosť o vlasy, určite oceníte účinky kokosového oleju. Kokosový olej je naozaj všestranný pomocník, nielen v kuchyni ale aj v oblasti krásy. Získava sa z dužiny kokosového orechu. Jeho zázračné účinky vieme využiť aj v súvislosti so starostlivosťou o vlasy. Kokosový olej rovnomerne nanesieme do suchých vlasov a zabalíme do potravinovej fólie. Necháme pôsobiť približne pol hodinu a následne vlasy dôkladne umyjeme. Moje odporúčanie pri mastných vlasoch je, aby sme ho nanášali iba do spodných 2/3 vlasov. Blahodárne pôsobí proti lámaniu a na končeky.
Máte banán, ktorý je už na vyhodenie. Šup s ním do mixéra a pridajte lyžicu kokosového, olivového alebo argánového oleja. Avokádo skvelo poslúži predovšetkým na naozaj suché vlasy bez lesku. Ženy s mastnejšou pokožkou hlavy by si tento zábal mali nanášať len do dĺžok vlasov. Rozmixujte avokádo a 1 lyžicu oleja.
Doprajte si vlasový zábal s bylinným olejom na vlasy Dr. Konopka’S, ktorý posilní vaše vlasy od korienkov a dodá im zdravý vzhľad. Klasickú starostlivosť doplňte o peelingu na vlasovú pokožku. Starostlivosť o ňu však býva často podceňovaná, avšak jedine ak je zdravá, aj váš účes bude vyzerať zdravo a sviežo. Pokožka môže byť zanesená od stylingových prípravkov alebo presušená nesprávnou starostlivosťou. Peeling používajte ešte predtým, než vlasy umyjete šampónom. Pokiaľ dávate prednosť penovému zloženiu siahnite po penovom peelingu na pokožku hlavy, ktorú dokonale vyčistí, ale pomôže aj odstrániť lupiny. Na peeling vám dobre poslúži aj čistiaci gél obsahujúci biely íl a bambusové uhlie, ktorý pokožku jemne exfoliuje.
Starostlivosť o vlasy počas roka
Starostlivosť o vlasy počas leta: Ako bolo vyššie naznačené, je dôležité rozlišovať starostlivosť o vlasy počas jednotlivých ročných období. Najskôr si vysvetlíme starostlivosť o vlásky v lete a následne v zime. Leto je pre vlasy naozaj náročnou skúškou. Slnečné lúče, slaná alebo chlórová voda. Viete o tom, že pred UV žiarením je treba chrániť nielen našu pokožku, ale aj vlasy? Ochrana v podobe klobúka, šatky alebo šiltovky bude dobrým pomocníkom. Existuje aj špeciálne určený sprej na ochranu proti UV žiareniu. Mnohé značky okrem zmieneného spreju ponúkajú aj celé sady letnej starostlivosti o vlasy. Po kúpaní sa, či už v mori alebo v bazéne, je dôležité vlasy poriadne umyť šampónom a následne naniesť kondicionér alebo masku. Po dovolenkovej sezóne je na mieste zamerať sa na regeneračné produkty na vlasy. Taktiež sa odporúča obmedziť tepelnú úpravu ako je žehlenie alebo kulmovanie. Do končekov vlasov nanášajte vlasový olejček, zamedzí štiepeniu končekov.
Starostlivosť o vlasy počas zimy: Veľký teplotný rozdiel medzi teplotou vonku a vo vnútri je značná záťaž pre naše vlasy. Vlasy môžu byť obzvlášť v zimných mesiacoch suchšie, a tak treba zaradiť do starostlivosti výživnejšie masky. Samozrejme, pri každej starostlivosti treba zvážiť vhodnosť k vášmu typu vlasov. V zime nosením čiapok vlasy často elektrizujú. Dôvod môže byť aj nedostatočná hydratácia.
A ako by mala vyzerať starostlivosť o vlasy v prechodných obdobiach? Jar a jeseň je známa tým, že vlasy viac padajú. Vhodná by mohla byť napríklad masáž pokožky hlavy. Celoročne je okrem pravidelnej návštevy kaderníka teda potrebná aj domáca starostlivosť.
Tepelná úprava vlasov a ochrana
O škodlivosti tepelnej úpravy vlasov sa tiež veľa hovorí. Ideálne je, sa jej vyhnúť v čo najväčšej možnej miere. Ak to nie je možné, použite prípravok na ochranu pri tepelnej úprave vlasov. Pri samotnom kulmovaní či žehlení je potrebné si dávať pozor na zvolenú výšku teploty. Na jemné vlasy treba dávať obzvlášť pozor. Fénovať či nefénovať? V tejto problematike sa názory odborníkov líšia. Základom je vybrať si kvalitný fén s reguláciou teploty vzduchu.
Skúste tieto týždne odložiť žehličku na vlasy a kulmu do šuflíka. Aj napriek tomu, že použijete termo ochranu na vlasy, používaním žehličky vlasy trpia a ničia sa. Pre mnohé z nás je priam nepredstaviteľné prestať používať žehličku na vlasy, keďže po nej siahame denne. Avšak kedy je lepší čas dopriať vlasom zaslúžený oddych než teraz. Uvidíte, že vašim vlasom to prospeje.
Po umytí vlasov pomôže, keď si vodu z nich odsajeme uterákom. Ak sa rozhodnete vlasy fénovať, nerobte to len tak halabala. Teplým vzduchom vysušíme vlasy v smere od pokožky hlavy dolu, čiže tak, ako prirodzene rastú. Vtedy sa vlasy stanú tvárnejšími a vyzerajú úžasne. Ak si môžete nechať vlasy prirodzene vyschnúť a nežehliť žehličkou, prospeje im to, najmä v letných mesiacoch.
Rast vlasov a boj proti vypadávaniu
Vlasy ako zrkadlo zdravia: Starostlivosť o vlasy by mala začínať zvnútra. Pitie dostatku tekutín a pestrá strava je samozrejmosťou. Významnú úlohu hrajú aj vitamíny. Napríklad komplex vitamínov skupiny B, ďalej C, E. Existujú aj vitamínové doplnky zamerané priamo na rast vlasov. Pri ich výbere sa poraďte so svojim lekárom alebo lekárnikom.
Príčiny vypadávania vlasov sa u žien aj u mužov trochu líšia, avšak v mnohých prípadoch za to môžu zdravotné problémy, ktoré sú ukryté vo vašom tele, nedostatok železa, zlá životospráva, nadmerné množstvo stresu, hormonálna nerovnováha, časté žehlenie vlasov či nadmerné sušenie, ale aj starnutie.
Vypadávanie vlasov je spôsobené nedostatkom horčíka, zinku, železa alebo kremíka.
Triky pre rast: Do litra studenej vody dajte za hrsť sušenej alebo čerstvej žihľavy, orechových a brezových listov a stonku lastovičníka. Zmes zahrejte na bod varu a tri minúty lúhujte. Vlasy si umyte jadrovým mydlom a polovicou odvaru a opláchnite ich čistou vodou. Nakoniec nechajte na vlasové korienky a pokožku pôsobiť odvar a už ich neoplachujte.
Okrem starej dobrej žihľavy a mäty môžete na oplachovanie vlasov používať aj roztok z vínneho octu - do pol litra vody prilejte jednu polievkovú lyžicu vínneho octu. Obľúbený a účinný je aj zábal z rumančeka, ktorý si uvaríte ako čaj, necháte odstáť tri hodiny, zmiešate s vyšľahaným bielkom a vtriete do vlasov. Zábal nechajte pôsobiť až do uschnutia a následne opláchnite.
Vlasové zábaly sú ideálny spôsob ako pomôcť vašim poškodeným vlasom navrátiť späť stratený lesk. Dodajú im potrebnú výživu a hydratáciu. Na zábal si vyhraďte minimálne 30 minút. Pred nanesením zábalu vlasy mierne navlhčite. Vlasy po nanesení zábalu zabaľte do fólie a následne do uteráka. Ten udrží vlasy v teple a podporí preniknutie účinných látok hlbšie do štruktúry vlasu. Nezabúdajte ani na vlasovú pokožku. Zmes do nej poriadne vmasírujte, čím ju zároveň aj prekrvíte.
Vlasový olejový zábal, ktorý podporuje rast zdravých a krásnych vlasov. Rozmarín je prospešný pre stimuláciu rastu vlasov, pomáha zmierniť ich vypadávanie a lámavosť. Reguluje mazotvorbu vlasovej pokožky a tým aj tvorbu lupín. Vyživuje a prekrvuje vlasové korienky a tak obnovuje a posilňuje štruktúru vlasov a zároveň pôsobí proti vypadávaniu vlasov. Môže pomôcť posilniť vlas až ku končeku a tým zabrániť lámaniu alebo poškodeniu. Ricínový olej pôsobí na vlasové folikuly, prekrvuje ich a vyživuje. Tak môže stimulovať rast vlasov a zabrániť ich vypadávaniu.
Proti masteniu a pre zdravú pokožku hlavy
Proti masteniu: Nadmerné mastenie vlasov často vyvolávajú hormonálne zmeny, stres, vysoká produkcia mazových žliaz v pokožke hlavy, dedičnosť, klimatické podmienky, strava bohatá na tuky a cukry, alebo ak telo pociťuje deficit vitamínov B2, C, A alebo E.
Ak majú vaše vlasy sklon k nadmernému masteniu, pri umývaní si ich nedrhnite silno. Vlasy si neoplachujte horúcou vodou, len teplou alebo vlažnou, aby ste si zbytočne nedráždili mazové žľazy. Tvorbu mazu niekedy pomáha redukovať aj farbenie, prípadne slabá trvalá.
Produkciu nadmerného mazu dokážu regulovať aj rôzne špeciálne séra, vlasové vody či masky.
Olej z mäty je určený všetkým ľuďom, ktorých trápia rýchlo sa mastiace vlasy a lupiny. Má chladivé a upokojujúce účinky.
Špeciálne prípravky a rady od kaderníka
Sebamed šampón je však určený práve proti vypadávaniu vlasov, pretože v kombinácii s kofeínom podporuje cirkuláciu v pokožke hlavy, čím aj aktivuje jej správnu funkciu. Navyše tento šampón obsahuje aj ginkgo bilobu a má prirodzenú ochrannú funkciu kyslého kožného plášťa, vďaka pH 5,5.
Ďalším prípravkom, ktorý má rovnako priaznivý účinok na vypadávanie vlasov je vlasové tonikum Revalid. Vďaka jeho zloženiu pomáha bojovať proti starnutiu folikuly a teda obnovuje jej činnosť a tým zabraňuje vypadávaniu vlasov a stimuluje rast vlasov. Zároveň spevňuje oslabené vlasy, chráni ich pred poškodením a uľahčuje česanie.
Reakčné vypadávanie vlasov, ktoré sa väčšinou objavuje u žien a ktoré je vyvolané najmä stresom, obdobím po pôrode, zmenou ročného obdobia, prípadne nežiadúcimi účinkami liekov, môže spôsobovať vypadávanie vlasov. Preto je počas tohto obdobia vhodné používať roztok Ducray Creastim lotion, ktorý obsahuje kreatín, tetrapeptidy a vitamíny.
Návšteva kaderníka sa môže cítiť ako vítaná relaxácia. Počas ochladzovania pokožky hlavy sa nemusíte úplne vyhýbať salónu, ale je dôležité podeliť sa o informácie so svojím stylistom. Ak sa uistíte, že máte jasno vo svojich potrebách, váš kaderník vám môže pomôcť pri ochladzovaní pokožky hlavy. Táto stránka vám poskytne všetky informácie, ktoré bude váš kaderník potrebovať na bezpečnú starostlivosť o vaše vlasy počas vašej kúry aj mimo nej. Zdieľajte odkaz na túto stránku so svojím stylistom alebo si informácie môžete stiahnuť, vytlačiť a vziať so sebou na stretnutie.