Holenie a depilácia sú bežné praktiky, ktoré si vyžadujú následnú starostlivosť o pokožku. Po holení môže byť pleť podráždená, začervenaná a náchylná na vznik vyrážok či iných nepríjemností. Krémy, lotiony, gély alebo mydlá špeciálne vyvinuté na starostlivosť o pokožku po holení, pomáhajú upokojiť podráždenú pokožku, hydratovať ju a chrániť ju pred vysychaním a ďalšími poškodeniami.
Nesprávne holenie môže spôsobiť podráždenie pokožky a vznik červených vyrážok po holení. Je to bežná zápalová reakcia vlasového folikulu, ktorá vzniká v dôsledku holenia. Môže sa vyskytnúť kdekoľvek na tele, kde si holíte chĺpky, a to v podpazuší, na intímnych miestach, či na nohách. Podráždenie pokožky od holenia spôsobuje infekcia. Poškodené folikuly sú mimoriadne náchylné na infekciu, čoho dôsledkom je takéto podráždenie. Tento stav je bežný tak u žien, ako aj u mužov.
Ako vlastne vyzerá pokožka, ktorá je podráždená holením? Pleť je začervenaná, objaví sa na nej vyrážka, škvrny, prípadne až červené pásy. Ani vy nechcete, aby vaše čerstvo oholené nohy vyzerali takto, keď si oblečiete sukňu?
Správna príprava a technika holenia
Aby ste nemali červené vyrážky po holení, nikdy sa nehoľte „nasucho“. Dajte si horúcu sprchu alebo kúpeľ. Pokožku je vhodné namáčať aj 5 minút, kým si začnete holiť nohy, podpazušie, či oblasť bikín. Chĺpky totiž zmäknú a ľahšie sa odstránia. Holenie vykonávajte po horúcej sprche alebo kúpeli. Teplá sprcha zvlhčí pokožku, čím ju pripraví na šetrnejšie holenie so zníženým rizikom jej podráždenia. Vlhkosť a para spôsobujú, že chĺpky zmäknú a vystupujú proti pokožke a tým pádom sa aj jednoduchšie holia partie nie veľmi ľahko prístupné žiletke alebo strojčeku.
Peelingom alebo scrubom sa zbavíme nepotrebnej a najmä odumretej kože a tiež zarovná chĺpky pre rovnomerné oholenie. Pre mnohých zbytočnosť a strata času, ale odstránenie odumretých buniek pokožky je neodmysliteľným krokom holenia.
Hoľte sa v smere rastu chĺpkov. Holenie proti smeru rastu spôsobuje podráždenie a neželané vyrážky. Aký je správny spôsob holenia? Niekto tvrdí, že najlepšie je holiť chĺpky proti smeru ich rastu. Niekomu zas viac vyhovuje holenie v smere rastu. Je však pravda, že holenie proti smeru rastu môže pôsobiť dráždivo a spôsobovať vyrážky po oholení. Ak sa rozhodnete ísť proti smeru rastu, v oblasti bikín a na nohách postupujte smerom zdola nahor. V podpazuší na smere holenia prakticky nezáleží, keďže chĺpky tu rastú rôznymi smermi.
Robte krátke a ľahké ťahy. Tieto dve veci tvoria tandem. Čím kratšie ťahy robíte, tým ľahší tlak vyvíjate na pokožku.
Ak chcete predísť červenej pokožke, škrabancom a rezným rankám po holení, zvoľte si radšej elektrický holiaci strojček. V tomto smere je bezpečnejší. No ak ste skôr zástancom klasiky a používate jednorazové strojčeky, pravidelne ich meňte. Nie je nutné po každom holení takýto strojček vyhodiť. No poriadne ho vyčistite a osušte, aby čepieľky nehrdzaveli.
Čo to znamená? Aby ste nemali červené vyrážky po holení, nikdy sa nehoľte „nasucho“. Dajte si horúcu sprchu alebo kúpeľ. Pokožku je vhodné namáčať aj 5 minút, kým si začnete holiť nohy, podpazušie, či oblasť bikín. Chĺpky totiž zmäknú a ľahšie sa odstránia.
Aj vy sa holíte s klasickým mydlom alebo sprchovým gélom, pomocou ktorého vytvoríte penu? Možno aj preto je vaša pleť podráždená a vznikajú na nej vyrážky z holenia. Čo tak skúsiť rastlinné oleje? Napr. arganový, jojobový či šípkový olej. To, že na kvalitné oholenie potrebujete penu, je mýtus. Olej na holenie je omnoho lepší, pretože sa čepeľ po pokožke pekne kĺže. Zároveň olej pokožku vyživuje a hydratuje. Vždy použite vhodný prípravok na holenie s jemným zložením, a to penu, gél, krém alebo olej.
Dôležitým prvkom je kvalitná žiletka a jej pravidelná výmena. Používanie tupého strojčeka alebo žiletky zbytočne dráždi pokožku. Pri dôkladnej starostlivosti o žiletku / britvu, vieme dosiahnuť aj jej viacnásobné použitie.
Starostlivosť o pokožku po holení
Opláchnite tvár studenou vodou a osušte ju. Tak ako teplá voda póry otvára, studená voda ich uzatvorí a pripraví na aplikáciu krémov.
Nezabúdajte na dostatočnú starostlivosť o pokožku po holení. Používajte balzam po holení alebo vodu po holení. Aký je v tom rozdiel? Záleží na tom, či sa holíte ráno alebo večer. Ak ráno, lepšia je voda po holení. Tá sa totiž veľmi rýchlo vstrebáva a po jej použití je pleť svieža. Ak večer, vyberte si balzam po holení. Ten sa totiž pomalšie vstrebáva, no zabezpečí lepšiu hydratáciu do hĺbky.
Rozdiel medzi balzamom, gélom a vodou po holení:
- Balzam po holení: Ideálny na hydratačnú starostlivosť a upokojenie pokožky. Poskytuje výživu a pomáha znížiť začervenanie. Je vhodný pre citlivú pokožku, ktorá si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Na tento typ pokožky je dôležité vyberať jemné prípravky, ktoré neobsahujú alkohol, parabény ani syntetické parfumy.
- Gél po holení: Má ľahkú, osviežujúcu textúru a rýchlo sa vstrebáva. Je vhodný na rýchle upokojenie pokožky.
- Voda po holení: Osviežujúca, čistí pokožku a môže mať antiseptické účinky.
Po holení môže byť pleť nadmerne vysušená. Preto jej doprajte dostatočnú dávku hydratácie, a to v podobe krému. Na oholenú tvár aplikujete hydratačný krém, ktorý nie je parfumovaný. Ak hľadáš hydratáciu a výživu, ideálny je balzam po holení - upokojujúci a hydratačný.
Po holení sa často objavujú pupienky alebo akné, najmä ak sú póry upchaté alebo ak sa na pokožke nachádzajú baktérie. Ak sa už vyrážky po holení vytvorili - z dôvodu nešetrného holenia, prípadne veľmi citlivej pokožky, musíte sa o takto podráždenú pleť po holení postarať. Pomôže dezinfekcia. Ak sa pri holení poraníte, určite dané miesto dezinfikujte. Vyskúšajte kamenec. Má totiž antiseptické, antibakteriálne a sťahujúce vlastnosti. Kamenec po holení je kryštálový minerálny dezodorant, ktorý má sťahujúce účinky, ošetruje pokožku po holení, uzatvorí póry a je ideálny na vyhádzané nohy z holenia, ale aj zapálené vyrážky po holení. Vyhádzanie po holení bude vďaka kamencu minulosťou!
Na podráždenú pokožku po holení sú vynikajúce aj ďalšie produkty, napríklad hamamelová voda. Tá má sťahujúce a upokojujúce účinky a je vynikajúca aj na vyrážky po holení na intímnych miestach. Používa sa dokonca na ošetrenie rán po pôrode. Na sprchovanie používajte kvalitnú kozmetiku bez obsahu chémie, ktorá pleť zbytočne nevysušuje. Ak nechcete mať nevzhľadné pupáky po holení, oholenú pleť si nesušte drhnutím. Napokon, keď je pleť vysušená, použite kvalitný hydratačný produkt. Ideálne olej, napríklad mandľový olej, ktorý pleť nielen hydratuje, ale aj regeneruje.
Gél z aloe vera s D-pantenolom poskytuje okamžité upokojenie podráždenej pleti napr. po slnení, holení. Saloos Bio Hydratačný gél Aloe Vera je vhodný na upokojenie suchej a citlivej pokožky nielen po opaľovaní, holení alebo uštipnutí hmyzom. Regeneračný gél Aloesove regeneruje a upokojuje podráždenú pleť. Obsahuje aj éterické oleje a dokonale poslúži na vyrážky na nohách po holení. Je to univerzálny produkt, vhodný pre dámy, aj pánov.
Intímny balzam Australian Bodycare je určený na upokojenie pokožky a minimalizáciu vyrážok po holení či depilácii. Balzam po holení a depilácii SynCare s Litsea cubeba a babasu olejom. Avšak málokto sa zmieňuje o starostlivosť o pleť - mužská pleť - po oholení, čo by malo byť tiež súčasťou balíčka starostlivosti o ňu. Väčšina mužov má zachované tradície od svojich otcov, čo nie vždy je zodpovedá aktuálnemu prostrediu a spôsobu života. Aj keď sa to možno na prvý pohľad nezdá aj pleť mužov je citlivá, preto je na čase začať investovať peniaze a aj čas do správnej starostlivosť, aby sa vyhlo prípadným neželaným návštevám u dermatologičky.
Voda po holení Black od značky Denim na vás zanechá jedinečný pocit. Budete sa cítiť svieži a prirodzený. BIORA voda po holení je jemne parfémovaná pleťová omladzovacia voda po holení. Barbus Classic voda po holení schladí a upokojí podráždenú pokožku. Voda po holení s propolisem decentne vonia po propolise, napomáha hojeniu, rýchlo upokojuje. Vhodná pre všetky typy pleti.
SynCare Pánsky výživný krém s bioflavonoidmi francúzskej prímorskej borovice a bisabolom chráni pleť pred presušením. Nivea Men voda po holení Sensitive s extra šetrným zložením s harmančekom, vitamínom E a provitamínom B5 upokojuje pleť po holení.
Saloos Vilínová voda 100% BIO ponúka šetrnú hydratačnú starostlivosť z voňavých lístkov hamamelu, ktorú ocení každá pleť, najmä citlivá a problematická. Saloos Kvetinová voda Ruža je vhodná pre citlivú a zrelú pleť. Saloos Mátová voda 100% BIO je prírodné tonikum s čistiacimi účinkami na mastnú a zmiešanú pleť so sklonom k akné. Saloos Kvetinové pleťové tonikum Neroli jemne čistí a dodáva vitalitu aj suchej a unavenej pleti. Postará sa o pokožku po holení, slnení.
Jonzac Men Gélový balzam po holení je balzam po holení pre mužov.
VICHY HOMME Balzam po holení na citlivú pleť zmierňuje začervenanie, pálenie a upokojuje po každom holení.
Pri holení intímnych partií by sa malo dodržiavať pár základných odporúčaní. Vďaka nim môžete zamedziť nepríjemnému podráždeniu pokožky a vzniku vyrážok v tejto oblasti. Podráždenie pokožky v intímnych partiách po holení môže vzniknúť z viacerých príčin. Nesprávne holenie a s tým spojené podráždenie pokožky v intímnych partiách sa najčastejšie prejavuje začervenanou, svrbiacou, popálenou alebo zapálenou pokožkou, prípadne vznikom červených vyrážok. Takýto upokojujúce látky, ako je napríklad panthenol, aloe vera, vitamín E alebo alantoín.
Ak chcete predísť červenej pokožke, škrabancom a rezným rankám po holení, zvoľte si radšej elektrický holiaci strojček. V tomto smere je bezpečnejší. No ak ste skôr zástancom klasiky a používate jednorazové strojčeky, pravidelne ich meňte. Nie je nutné po každom holení takýto strojček vyhodiť. No poriadne ho vyčistite a osušte, aby čepieľky nehrdzaveli.
Po holení hydratujte! Aj v prípade, že použijete olej na holenie, ďalšia hydratácia pokožky po holení nie je na škodu. Ak však predsa len použijete klasické mydlo, hydratácia je nutná! Najlepšie opäť poslúži kvalitný olej, ktorý nahradí pleťový krém. Napr. mandľový olej, ktorý podporuje regeneráciu, môžete natrieť do ešte vlhkej pokožky.
Za vyrážky po holení intímnych miest alebo vyrážky po holení na nohách môže aj dlhodobo vysušená pokožka. Často sa tento problém po holení objavuje najmä na začiatku leta, kedy si nohy a intímne partie začíname holiť častejšie. Čo by ste teda mali urobiť, aby ste po holení vyrážky nemali?
Ak máte problém so začervenaním, odporúčame balzam po holení - na citlivú pokožku. Citlivá pokožka si po holení vyžaduje špeciálnu starostlivosť.
Keď už vyrážky po holení vzniknú, je dôležité zachovať pokoj a nepodliehať panike. Rozhodne vyrážky nevytláčajte - hrozí totiž rozšírenie infekcie a vznik jazvičiek. Namiesto toho sa zamerajte na ich upokojenie. Ak je problém opakovaný a nezlepšuje sa ani po zmene holenia, môže ísť o folikulitídu - teda zápal vlasových vačkov.
Ľudia, ktorí majú opakované problémy s vyrážkami po holení v intímnej oblasti, často volia aj iné metódy odstraňovania chĺpkov. Napríklad cukrová pasta alebo depilácia pomocou prírodného vosku bývajú šetrnejšie a nespôsobujú toľko podráždenia.
Zdravá, hladká pokožka intímnych partií nie je len otázkou estetiky. Je úzko spojená s pocitom pohodlia, čistoty a sebavedomia. To, ako sa človek cíti vo vlastnom tele, ovplyvňuje nielen intímny život, ale aj každodenný komfort. Preto má zmysel venovať tomu správnu starostlivosť, počúvať signály tela a zvoliť jemnejšiu, prírodnejšiu cestu.
Jak a čím si holit vousy | Tipy na holení a ukázka klasického holení
Ako to však určite nerobiť? Nehoľte sa na sucho! Nepoužívajte na holenie obyčajné mydlá! Nenechajte strojček na holenie stáť na vlhkom mieste. Nehoľte sa tupou žiletkou!
Správna starostlivosť po holení je kľúčová pre zdravie pokožky. Po každom holení sa pokožka môže stať citlivou, začervenanou alebo sa môžu objaviť pupienky. Holenie nie je len o odstránení chĺpkov. Počas tohto procesu dochádza k jemnému poraneniu pokožky a poškodeniu kožnej bariéry. Žiletka alebo holiaci strojček narušujú ochrannú vrstvu pokožky, čo vedie k jej dehydratácii a citlivosti.
Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom.
tags: #vhodne #prostriedky #po #holeni