Šupiny vo vlasoch, na tvári a začervenanie pokožky patria medzi najčastejšie príznaky seboroickej dermatitídy. Toto bežné, avšak nie závažné kožné ochorenie, známe aj ako seborea, postihuje deti aj dospelých. Prejavuje sa ako šupiny, krusty či lupiny na miestach s väčším výskytom mazových žliaz - na pokožke hlavy, za ušami, na trupe či na tvári.
Čo je seborea a prečo vzniká?
Seborea je pomerne časté kožné ochorenie, ktoré sa častejšie objavuje u mužov než u žien. Nie je nákazlivá a nemožno ju preniesť na inú osobu. U dojčiat sa označuje pojmom „cradle cap” a prejavuje sa žltkastými alebo hnedastými krustami na hlavičke. Presná príčina vzniku seboroickej dermatitídy zatiaľ nie je známa, predpokladá sa však, že za vznikom stojí viac faktorov.
Ak trpíte seboreou, môžu sa u vás striedať obdobia pokoja a obdobia tzv. vzplanutia, kedy sa stav zhoršuje. Medzi najčastejšie spúšťače patria:
- hormonálne výkyvy,
- oslabenie imunity a stres,
- chronická únava a vyčerpanie,
- nevhodná strava (sladké, mastné a pikantné jedlá),
- konzumácia alkoholu či fajčenie.
Ako sa lieči psoriáza pri plánovanom rodičovstve? | Dermatologické centrum Bezručova
Ako vybrať najlepší šampón na seboreu?
V súčasnosti neexistuje žiadna „zázračná pilulka“, ktorá by vás nepríjemných šupín navždy zbavila, no pri správnej starostlivosti môžu príznaky odznieť. Šampón býva pri liečbe seborey prvým produktom, ktorý kupujeme. V názve mnohých šampónov vhodných na seboroickú dermatitídu nájdete označenie "DS".
Pri výbere buďte starostliví, práve šampóny sú podľa mnohých odborníkov najlepšou liečbou. Kvalitný prípravok musí obsahovať aktívne látky, ktoré napomáhajú tlmeniu svrbenia, bolestivého podráždenia a odstráneniu hrubých šupín. Vyberajte také šampóny, ktoré budú šetrné k pokožke.
Účinné zložky v šampónoch
| Zložka | Účinok |
|---|---|
| Ketokonazol | Pôsobí priamo proti kvasinkám, upokojuje svrbenie. |
| Kyselina salicylová | Pomáha pri odstraňovaní hrubých šupín. |
| Sulfid seleničitý | Redukuje nadmernú tvorbu mazu a šupinatenie. |
| Pyrithion zinočnatý | Antibakteriálna a antimykotická zložka. |
| Konopný olej | Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny a upokojuje pokožku. |
Správna aplikácia a prevencia
Hlavnou úlohou je zbaviť sa kvasiniek (rod Malassezia) v postihnutých miestach. Šampón naneste bežným spôsobom, rozotrite do pokožky hlavy, speňte a nechajte pôsobiť podľa inštrukcií na obale (často 2-15 minút). Po zmiernení príznakov je vhodné v rámci prevencie relapsu šampón používať aj naďalej 1x týždenne.
K liečbe tiež prispejú látky ako panthenol, oleje, séra na vlasy alebo soľ z Mŕtveho mora. Okrem vonkajšej liečby sa pri seboree odporúča dodržiavať základy zdravej stravy. Niektorým pacientom pomáha protikvasinková alebo protizápalová diéta, ktorá zahŕňa obmedzenie potravín podporujúcich zápal a rast kvasiniek.
tags: #seborrhoickej #dermatitidy #sampon