Seborea, známa aj ako seboroická dermatitída, je pomerne bežné, avšak nie závažné chronické zánětlivé ochorenie kože. Pod týmto pojmom sa skrýva stav, ktorý postihuje oblasti tela s hustým výskytom mazových žliaz - najčastejšie skalp, obočie, oblasť za ušami, podpaží, trup a triesla. Hoci seborea nie je nákazlivá a nemožno ju preniesť na inú osobu, má chronický charakter, čo znamená, že sa pacient často trápi s nepríjemnými prejavmi dlhodobo.
Ako rozpoznať príznaky seborey
Jedným z prvých prejavov ochorenia je zmena farby postihnutej pokožky, ktorá môže byť naružovelá až lososová. Ak sa jej stav zhorší, začnú sa na nej tvoriť žltohnedé mastné šupinky či krusty rôznej hrúbky. Seborea sa najčastejšie prejavuje ako začervenaná, šupinatá a podráždená pokožka. Na rozdiel od bežných lupín sú šupiny pri seborei mastnejšie a môžu mať žltkasté zafarbenie.
S postupujúcim časom môže byť ložisko veľmi svrbivé. Nepríjemné svrbenie môže zvádzať k nepretržitému škriabaniu pokožky, čomu by ste sa mali vyvarovať, aby ste zabránili rozšíreniu infekcie. Šupinky kože nijako neolupujte. Postihnuté miesta môžu byť na dotyk citlivé a pri škrabaní môžu ľahko krvácať.
5 Tipů, jak zvládnout SEBOREU: Stačí správný šampon?
Príčiny vzniku a rizikové faktory
Hoci ide o chorobu pomerne rozšírenú, mechanizmus jej vzniku je pre dermatológov stále čiastočne zahalený tajomstvom. Predpokladá sa, že za vznikom stojí viac faktorov. Jedným z kľúčových hráčov je kvasinka rodu Malassezia. Tento mikroorganizmus sa na povrchu našej pokožky vyskytuje bežne, živí sa jej mazom a produkuje olejové kyseliny.
Pri jej premnožení však dochádza k narušeniu rovnováhy, na čo pokožka hlavy reaguje zápalom a rýchlejšou tvorbou nových buniek. Roli hrá tiež dedičnosť, stres, oslabená imunita, únava alebo obezita. Intenzita ochorenia úzko súvisí aj s ročným obdobím, kedy sa v zime zvyčajne zhoršuje kvôli nedostatku UV žiarenia, ktoré účinne tlmí kvasinkové množenie.
| Rizikový faktor | Vplyv na stav pokožky |
|---|---|
| Stres a únava | Negatívny vplyv, zhoršenie akútnych stavov |
| Nedostatok UV žiarenia | Podpora množenia kvasiniek Malassezia |
| Nesprávny jedálniček | Potenciálne dráždenie organizmu a podpora zápalu |
Seborea u detí verzus u dospelých
Seborea je veľmi častá aj u dojčiat, kde sa označuje pojmom „cradle cap“ (kolísková čiapka) alebo mliečne krusty. Prejavuje sa žltkastými alebo hnedastými krustami na hlavičke, ktoré sa môžu rozšíriť aj na tvár. Táto forma je najčastejšie spôsobená kombináciou hormonálnych zmien po pôrode, ktoré stimulujú mazové žľazy.
U dospelých jedincov sa seborea často prejaví okolo 20. roku alebo po 50. roku života, pričom častejšie postihuje mužov. Hoci sú prejavy u detí a dospelých podobné, liečba sa líši v šetrnosti. Pokožka dojčiat je extrémne citlivá, preto sa odporúča používať výhradne detskú kozmetiku a pri umývaní postupovať veľmi opatrne.
Efektívne spôsoby liečby a prevencia
V súčasnosti neexistuje žiadna „zázračná pilulka“, ktorá by vás nepríjemných šupín a podráždenia navždy zbavila, keďže seborea sa často vracia. Pri správnej starostlivosti však môžu príznaky odznieť počas niekoľkých mesiacov. Základom liečby je dôsledná starostlivosť o pokožku pomocou prípravkov bez mydla a dráždivých látok.
Kľúčové zásady starostlivosti:
- Šampóny: Využívajte prípravky s označením DS, ktoré obsahujú látky ako ketokonazol, kyselina salicylová, sulfid seleničitý alebo pyrithión zinočnatý.
- Aplikácia: Šampón nechajte na pokožke pôsobiť aspoň 3-10 minút, potom dôkladne opláchnite.
- Životný štýl: Do jedálnička zaraďte viac zeleniny, obmedzte vyprážané a tučné jedlá, cukry a alkohol.
- Sušenie: Po umytí vlasy vysušte fénom, aby ste znížili dobu styku vlhkosti s pokožkou, no vyhnite sa príliš horúcemu vzduchu.
Ak trpíte ťažšou formou, dermatológ vám môže predpísať špeciálne liečivé prípravky pre lokálne použitie obsahujúce kortikoidy, ktoré dokážu zánětlivé procesy zastaviť rýchlo. V týchto prípadoch je nutné navštíviť špecializovanú vlasovú kliniku a podstúpiť odbornú analýzu, aby sa vylúčili iné diagnózy ako lupienka či atopický ekzém.