Seboroická dermatitída, v bežnej reči známa ako seborea, je chronické, recidivujúce zápalové kožné ochorenie. Postihuje približne 1 až 3 % populácie a vyskytuje sa u ľudí v každom veku. Hoci nejde o vážne či nákazlivé ochorenie, pre pacienta môže predstavovať výrazný spoločenský problém kvôli prejavom na viditeľných miestach. Seboroická dermatitída sa prejavuje začervenaním, svrbením a šupinkami, ktoré pripomínajú lupiny - s tým rozdielom, že sa neobmedzujú len na vlasovú pokožku.
Ako vyzerá a kde sa prejavuje?
Seborea sa najčastejšie objavuje tam, kde sa nachádza viac mazových žliaz - teda v oblastiach, kde pokožka produkuje prirodzene viac mazu. Typicky ide o vlasovú pokožku, čelo, oblasť okolo nosa, obočie, oblasť za ušami alebo priamo v ušiach. Menej často sa môže rozšíriť aj na hrudník alebo chrbát.
Typické prejavy seborey zahŕňajú:
- Mastné alebo suché šupiny viditeľné vo vlasoch alebo na oblečení.
- Podráždenú a začervenanú pokožku (často opísanú ako lososová farba).
- Lesklý a mastný film na pokožke.
- Svrbenie až pálenie pokožky.
- V ťažších prípadoch mokvavé ložiská alebo chrasty.
5 Tipů, jak zvládnout SEBOREU: Stačí správný šampon?
Prečo a ako vzniká?
Presná príčina vzniku ochorenia nie je známa, no dôležitú úlohu zohráva kombinácia faktorov. Kľúčovú rolu hrá nadmerná aktivita mazových žliaz a pôsobenie kvasiniek rodu Malassezia, ktoré sa prirodzene vyskytujú na pokožke. Tieto kvasinky sa živia zložkami mazu, a keď dôjde k ich premnoženiu, spôsobujú podráždenie a zápal kože.
Faktory prispievajúce k vzniku seborey:
- Genetika: Seborea môže byť dedičná.
- Hormonálne zmeny: Počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy (častejšie postihuje mužov kvôli vyššej hladine testosterónu).
- Stres a životný štýl: Chronický stres, depresie, zlá životospráva (fajčenie, alkohol, nadbytok mastných a sladkých jedál).
- Klimatické podmienky: Seborea sa často zhoršuje v zime, keď je vzduch suchý a studený.
- Oslabená imunita: Nadmerné potenie alebo deficit vitamínu B.
Ako odlíšiť seboreu od lupín a ekzému?
Seborea sa často zamieňa s inými problémami pokožky. Aby ste mohli správne pristúpiť k liečbe, je dôležité vedieť, ako tieto ochorenia od seba odlíšiť:
- Lupiny: Sú suché alebo mastné vločky, ktoré sa odlupujú z pokožky hlavy, ale zvyčajne nie sú spojené so začervenaním.
- Seborea: Vyznačuje sa kombináciou mastnoty, začervenania a šupinatenia, pričom sa objavuje v oblastiach s vysokou koncentráciou mazových žliaz.
- Ekzém: Spôsobuje výrazné svrbenie, suchosť a môže postihovať aj iné oblasti, ako napríklad ruky alebo nohy.
Liečba a starostlivosť
Hoci seborea patrí medzi chronické ochorenia, jej príznaky môžete efektívne zvládnuť správnou starostlivosťou. Produkty vhodné na seboroickú pokožku bývajú označené ako DS (seborrhoeic dermatitis) a obsahujú látky ako antimykotiká (ketokonazol, piroktón olamín), keratolytiká (kyselina salicylová) a protizápalové liečivá (kortikosteroidy).
| Typ prípravku | Účinná látka | Hlavný účinok |
|---|---|---|
| Šampóny / Gély | Ketokonazol, Piroktón olamín | Potláčajú rast kvasiniek |
| Exfolianty | Kyselina salicylová | Odstraňujú odumreté bunky |
| Upokojujúce krémy | Niacínamid, Pantenol | Redukujú začervenanie |
Pri liečbe prejavov na vlasovej pokožke sa odporúča používať špeciálny šampón približne 2x-3x týždenne počas prvých týždňov. Po zmiernení príznakov je vhodné v rámci prevencie používať šampón 1x týždenne. Dôležité je dbať na pravidelnú hygienu pokožky, no vyhýbať sa nadmernému umývaniu, ktoré môže zhoršiť mastnotu. V prípade závažnejších stavov alebo neúspechu lokálnej liečby je vhodné navštíviť dermatológa, ktorý môže predpísať systémovú liečbu.