Po letných mesiacoch, kedy sú naše vlasy a pleť vystavené slnku, morskému vzduchu a chlóru, je dôležité venovať im zvýšenú pozornosť. Ako sa správne postarať o vlasy a pleť, ktoré mohli utrpieť nejaké tie ujmy? V lete obzvlášť trpia vlasy farbené, preto by ste si mali dopriať kvalitnú vlasovú kozmetiku, a okrem šampóna, použiť aj vlasové zábaly, či masky. Ak si po lete chcete vlasy zafarbiť, zájdite radšej do kaderníckeho salóna, kde vám ich zafarbia šetrnejšie, a zároveň aj ošetria.
V tomto článku sa pozrieme na to, ako si vyrobiť domáci šampón z kyslého mlieka, ktorý je ideálny pre farbené vlasy. Okrem toho, ponúkneme vám aj ďalšie tipy a triky pre starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy.
Kyslé mlieko pre krásne a zdravé vlasy
Kyslé mlieko je bohaté na probiotiká a živiny, ktoré môžu pomôcť obnoviť zdravie farbených vlasov. Kyslá smotana dodáva vlasom lesk a hladkosť. Je však užitočná aj pre pokožku hlavy. Koniec koncov, krása vlasov a rýchlosť ich rastu, ako aj hustota rastu vlasov, do značnej miery závisia od pokožky hlavy. Kyslá smotana je bohatá na rôzne vitamíny skupín A, B a H, ktoré sú veľmi užitočné pre vlasy aj pokožku. Vitamín A pomáha pokožke hlavy rýchlejšie sa regenerovať, odlupovať staré bunky a obnovovať pokožku. Takéto omladenie zlepšuje prietok krvi do pokožky hlavy, čo znamená, že vlasy začnú rásť rýchlejšie. Kyslá smotana navyše hydratuje pokožku hlavy. Ak je pokožka už mastná, môžete si do masky zvoliť menej mastnú kyslú smotanu. Ale pre suchú pokožku hlavy je lepšie zvoliť štyridsaťpercentnú kyslú smotanu.
Recept na domáci šampón z kyslého mlieka
Po letných mesiacoch, kedy sú naše vlasy a pleť vystavené slnku, morskému vzduchu a chlóru, je dôležité venovať im zvýšenú pozornosť. Ako sa správne postarať o vlasy a pleť, ktoré mohli utrpieť nejaké tie ujmy? V lete obzvlášť trpia vlasy farbené, preto by ste si mali dopriať kvalitnú vlasovú kozmetiku, a okrem šampóna, použiť aj vlasové zábaly, či masky. Starostlivosť o farbené vlasy si vyžaduje špeciálny prístup, aby si vlasy zachovali sýtu farbu a žiarivý vzhľad. Tu je jednoduchý recept na šampón z kyslého mlieka pre farbené vlasy:
Ingrediencie:
- 1 šálka kyslého mlieka
- 1 lyžica medu
- 5 kvapiek esenciálneho oleja (napr. levanduľový alebo ružový)
Postup:
- Zmiešajte kyslú smotanu s medom a esenciálnym olejom.
- Aplikujte na vlhké vlasy, vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť 5-10 minút.
- Dôkladne opláchnite.
Tento domáci šampón pomôže obnoviť zdravie farbených vlasov a dodá im potrebnú výživu.
Ďalšie prírodné recepty a tipy pre starostlivosť o vlasy
Tradičná kozmetológia ponúka mnoho rôznych možností na masky z kyslej smotany na hlavu a vlasy. Tieto recepty na masky z kyslej smotany na vlasy nám zdedili naše staré mamy. Napríklad do kyslej smotany môžete pridať čerstvo vylisovanú zemiakovú šťavu. Zemiaky vám pomôžu normalizovať vylučovanie kožného mazu z pokožky hlavy. Do kyslej smotany môžete pridať buď zemiakovú šťavu, alebo najemno nastrúhané zemiaky. Túto masku môžete doplniť lyžicou medu. Všetko dobre premiešajte a naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť dvadsať minút a potom opláchnite teplou vodou. Neoplachujte horúcou vodou, pretože stimuluje nadmernú tvorbu kožného mazu na pokožke hlavy.
Koreň lopúcha je ďalšou skvelou ingredienciou na vlasovú masku z kyslej smotany. Sušený koreň lopúcha sa dá kúpiť v lekárni. Na masku potrebujete jednu lyžicu drveného koreňa lopúcha. Pripravte si z neho odvar alebo ho jednoducho naparujte vriacou vodou pol hodiny. Odvar zmiešajte s kyslou smotanou a naneste na vlasy a pokožku hlavy.
Ak máte suché vlasy a pokožku hlavy, môžete do kyslej smotany pridať olivový olej v kombinácii s esenciálnymi olejmi. Môže to byť napríklad avokádový olej.
Jednou z najobľúbenejších masiek z kyslej smotany je vlasová maska s kyslou smotanou a vajíčkom. Vaječné žĺtky sa už dlho používajú na umývanie vlasov. Úspešne nahrádzajú šampón. Žĺtky dobre penia a umývajú vlasy o nič horšie ako kupované produkty. Ak máte mastnú pokožku hlavy, použite nízkotučnú kyslú smotanu. Lepšie je použiť domáce vajcia. Sú bohaté na vitamíny a neobsahujú škodlivé látky, ako je to v prípade kupovaných vajec. Budete potrebovať iba žĺtky. Žĺtky je potrebné rozšľahať alebo jednoducho dobre zmiešať s kyslou smotanou a naniesť na vlasy. Nechajte pôsobiť až pol hodiny. Potom opláchnite teplou vodou. Táto maska vlasy zjemní a zlepší ich lesk.
Med je univerzálny kozmetický produkt. Zdravie vlasov a rýchlosť ich rastu priamo závisia od zdravia pokožky hlavy. Okrem toho, med je vhodný pre akýkoľvek typ pleti. Ak máte suchú pokožku, ktorá svrbí a šupinky, potom je med s kyslou smotanou vynikajúcim prostriedkom na jej obnovu. Med je bohatý na vitamíny, to isté platí pre kyslú smotanu. Tieto dve zložky sa dajú zmiešať a naniesť na suché vlasy. Môžete ich votrieť do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť dvadsať minút. Opláchnite teplou vodou, ale šampón je lepšie nepoužívať. Vlasy si môžete opláchnuť vodou a octom. To im dodá lesk a hebkosť.
Profesionálna starostlivosť o farbené vlasy
Šampón Londa Professional Color Radiance Shampoo je špeciálne navrhnutý pre farbené vlasy. Jeho formulácia chráni vlasové vlákna pred nežiaducim vymývaním farebných pigmentov a udržuje tak farbu vlasov sýtu a dokonale žiarivú. Jeho špeciálne zloženie pomáha zachovať farbu vlasov počas procesu umývania a udržuje v nich farebné pigmenty. Vďaka obsahu marakuji ponúka tento šampón nielen starostlivosť o farbu vlasov, ale tiež disponuje vyživujúcimi a hydratačnými účinkami. Ovocná vôňa pomarančovej kôry a mučenky dodáva vlasom sviežu a príjemnú vôňu. Tento šampón je ideálny na použitie po farbení v kaderníckom salóne aj pre následnú starostlivosť v domácom prostredí.
Šampón Mila Professional Be Eco Vivid Colors Shampoo je ideálny pre dokonalú starostlivosť o farbené vlasy. Vďaka kyslému pH dokáže šampón maximálne predĺžiť intenzitu farby a predchádzať jej vymývaniu. Kyslé prostredie navyše uzatvára šupinky kutikuly vlasov, čo dodáva jednotlivým prameňom hladkosť, mäkkosť a žiarivosť. Unikátna receptúra obsahuje emolienty a rastlinné proteíny, ktoré spoločne vytvárajú ochrannú vrstvu na vlasoch. Zásluhou toho sa vlasy ľahko rozčesávajú, nekrepatia a vyžarujú zdravý lesk. Šampón je navyše úplne vegánsky, pretože obsahuje 92 % zložiek prírodného pôvodu, neobsahuje SLS a SLES a jeho obal je vyrobený z cukrovej trstiny. Pokiaľ teda hľadáte kvalitný šampón pre farbené vlasy, potom je Mila Professional Be Eco Vivid Colors Shampoo tou správnou voľbou.
Recepty babičky Agáty ponúkajú tradičné sibírske riešenia pre zdravie vlasov. Medzi jej produkty patria šampóny s obsahom prírodných zložiek, ako sú: organický výťažok zo včelieho tmelu (propolisu), organický výťažok z nechtíka, rumančeková voda, výťažok zo sofory japonskej, organický včelí vosk, levanduľový olej, pŕhľava, listy brezy, mydlica lekárska, pľúcnik lekársky, roztok z komonice lekárskej. Tieto zložky majú regeneračné a posilňujúce účinky na vlasy a pokožku hlavy.
DIY Purple Shampoo || (actually) NATURAL PURPLE TONER FOR COOL BLONDE HAIR
Správna starostlivosť o pokožku hlavy
Svrbenie pokožky hlavy môže byť spôsobené rôznymi faktormi, od vonkajších podniedok až po zdravotné problémy: suchá pokožka, lupiny (seboroická dermatitída), alergická reakcia na produkty, psoriáza pokožky hlavy, ekzém (atopická dermatitída), vši, stres, nedostatočná hygiena alebo časté umývanie vlasov, hormonálne zmeny, niektoré lieky, kvasinkové infekcie, seborea. Pri výbere šampónu na zmiernenie svrbenia pokožky hlavy je dôležité zohľadniť príčinu svrbenia.
Babské rady ponúkajú prírodné a dostupné spôsoby, ako zmierniť suchosť a svrbenie pokožky hlavy bez použitia chemikálií. Jablčný ocot: Zriedený jablčný ocot (1 diel octu na 3 diely vody) alebo citrónová šťava môže pomôcť zmierniť svrbenie tým, že vyrovná pH pokožky hlavy a odstráni zvyšky produktov. Tea tree oil (čajovníkový olej): Má protizápalové a protiplesňové vlastnosti. Pridajte pár kvapiek do šampónu alebo ho zrieďte v oleji (napr. kokosovom). Kokosový olej: Zohrejte malé množstvo kokosového oleja a jemne ho vmasírujte do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite jemným šampónom. Aloe vera: Naneste čerstvý gél z aloe vera priamo na pokožku hlavy a jemne vmasírujte. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom opláchnite vlažnou vodou. Med a banán: Rozmačkajte jeden zrelý banán a zmiešajte s dvoma lyžicami medu. Naneste zmes na pokožku hlavy a vlasy, nechajte pôsobiť 30 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.
Správna starostlivosť o pokožku hlavy je kľúčová pre prevenciu svrbenia a udržanie zdravých vlasov. Umývajte si vlasy pravidelne, aby ste odstránili prebytočný maz, pot a nečistoty, ale vyhýbajte sa nadmernému umývaniu. Ideálne je umývať vlasy každé 2-3 dni. Vyhýbajte sa dráždivým chemikáliám: vyberajte jemné šampóny bez sulfátov a parabénov. Obmedzte používanie suchého šampónu. Pravidelne aplikujte vlasové masky s hydratačnými a upokojujúcimi zložkami. Používajte jemný peeling na pokožku hlavy raz týždenne na odstránenie odumretých kožných buniek a zvyškov produktov. Nadmerné vystavenie UV žiareniu môže vysušovať pokožku hlavy a spôsobiť svrbenie. Nepreťažujte vlasy: nadmerné používanie fénov, žehličiek na vlasy a kulmy môže pokožku hlavy vysušovať. Pri fénovaní používajte nízku teplotu. Masírujte pokožku hlavy pri umývaní vlasov: jemná masáž pokožky hlavy môže zlepšiť cirkuláciu krvi a podporiť rast vlasov. Dbajte na vyvážený jedálniček bohatý na vitamíny a minerály. Pite dostatok vody.
Všetky tieto tipy a triky vám pomôžu udržať vaše farbené vlasy zdravé, krásne a plné života.