Svrbenie pokožky hlavy je nepríjemný pocit, ktorý môže mať viacero príčin. Spôsobuje nutkavý pocit škrabania, ktorý môže viesť k podráždeniu a poškodeniu pokožky. Vlasy sa môžu následne viac mastiť alebo naopak vysušovať, čo vytvára začarovaný kruh.
Najčastejšie príčiny svrbenia pokožky hlavy
Príčiny svrbiacej pokožky hlavy môžu byť rôznorodé, od bežných až po vážnejšie kožné ochorenia.
Seboroická dermatitída
Seboroická dermatitída, známa aj ako seborea, je chronické zápalové ochorenie kože. Charakterizuje sa nadmernou tvorbou kožného mazu a premnožením kvasiniek rodu Malassezia. Prejavuje sa ostro ohraničenými začervenanými ložiskami s mastnými, žltkastými alebo belavými šupinkami. Môžu sa objaviť aj hnedkasté chrasty, ktoré pri rozškriabaní krvácať.
Seboroická dermatitída je neinfekčné ochorenie, ktoré môže postihnúť ľudí v každom veku. U novorodencov sa prejavuje ako tzv. mliečna chrasta. Vznik seborey ovplyvňuje viacero faktorov, vrátane hormonálnej nerovnováhy, genetiky, sklonov k mastnej pokožke, oslabeného imunitného systému, nedostatku vitamínov skupiny B, nezdravého životného štýlu, stresu či narušenia ochrannej vrstvy pokožky.
Stav sa môže striedať medzi obdobiami pokoja a vzplanutia. Zhoršenie často nastáva v zime a zlepšenie v lete vďaka účinkom slnečného žiarenia na rast kvasiniek. Dôležitá je však aj adekvátna ochrana pred slnkom.
Lupiny
Lupiny sú tvorené odumretými kožnými bunkami. Rozlišujeme dva typy: suché a mastné. Suché lupiny sú malé, biele a drobivé, často signalizujú suchú pokožku. Mastné lupiny sú väčšie, žltkasté a priľnú k pokožke, zvyčajne sú prejavom seboroickej dermatitídy.
Vznik lupín často súvisí s nedostatočnou, nesprávnou alebo nadmernou starostlivosťou o vlasy. Riešením je zabrániť ďalšiemu vysušovaniu pokožky, napríklad obmedzením každodenného umývania vlasov a vyhýbaním sa príliš horúcej vode.
Mastná pokožka hlavy
Nadmerná produkcia kožného mazu, známa ako mastná pokožka hlavy, trápi najmä tínedžerov, ale môže sa vyskytnúť aj u dospelých. Je často spôsobená hormonálnymi zmenami, ale aj nesprávnou starostlivosťou. Vhodný šampón, ktorý pokožku vyčistí bez nadmerného vysušovania, je kľúčový. Odporúča sa umývať vlasy dvakrát po sebe a nie každý deň, ideálne 2 až 3-krát týždenne. Špeciálne kúry na očistu vlasovej pokožky môžu tiež pomôcť.
Alergická reakcia
Svrbenie pokožky hlavy môže byť aj prejavom alergickej reakcie na kozmetické prípravky, ako sú šampóny, laky na vlasy, gély či tužidlá. Nahromadenie týchto produktov na pokožke alebo použitie nevhodných prípravkov môže viesť k podráždeniu, svrbeniu či dokonca k alergickej reakcii. V takom prípade je vhodné zvážiť výmenu prípravku alebo jeho dočasné vynechanie.
Pri alergickej reakcii na pokožke hlavy pomôžu lieky zo skupiny antihistaminík. Okrem svrbenia tela a žihľavky sa alergia môže prejavovať aj svrbením tváre a hlavy.
Atopický ekzém
Atopický ekzém je ochorenie, pri ktorom pokožka nadmerne reaguje na rôzne podnety. Prejavuje sa svrbením, začervenanými ložiskami suchej kože, pľuzgierikmi, drobnými vyrážkami a chrastami. Atopická koža môže byť popraskaná, opuchnutá, zhrubnutá alebo depigmentovaná. Liečba je dlhodobá a vyžaduje si odporúčanie dermatológa, zvyčajne zahŕňa liečivé mastičky a krémy s obsahom kortikosteroidov.
Dôležitá je správna starostlivosť o pokožku, vrátane používania hypoalergénnych šampónov bez parfumácie z radov dermokozmetiky.
Psoriáza (lupienka)
Psoriáza je autoimunitné zápalové ochorenie kože, ktoré sa prejavuje zrýchlenou tvorbou kožných buniek. Často postihuje pokožku hlavy, nechty, pohlavné orgány, ruky a nohy. Na hlave sa môže prejavovať ako lupienka s bielymi lupienkami, svrbením a podráždenou pokožkou.
Liečba psoriázy je lokálna alebo systémová, závisí od závažnosti. Používajú sa krémy, mastičky a iné prípravky s obsahom kortikosteroidov, nehormonálnych liekov na báze vitamínu D a A, zmäkčujúcich a hydratačných zložiek.
Vši
Vši sú drobné parazity, ktoré sa ľahko šíria najmä v detských kolektívoch. Jedným z hlavných príznakov je intenzívne svrbenie pokožky hlavy. Boj s všami si vyžaduje špeciálne prípravky a hrebeň na ich odstránenie.
Šampóny ako pomoc pri svrbení pokožky hlavy
Pri liečbe svrbiacej pokožky hlavy sú kľúčové šampóny, ktoré riešia príčinu problému. Vhodný šampón by mal zmäkčovať a odstraňovať šupiny, znižovať tvorbu kožného mazu, upokojovať svrbenie a podráždenie.
Šampóny s antimykotickým účinkom
V prípade, že je príčinou svrbenia premnoženie kvasiniek, odporúčajú sa šampóny s antimykotickým účinkom. Príkladom je šampón s obsahom ketokonazolu (napr. Nizoral), ktorý pomáha pri infekciách kože, lupinách a seboree.
V akútnej fáze sa tieto šampóny používajú 2 až 3-krát do týždňa po dobu 2 až 4 týždňov. V udržiavacej fáze stačí 1 až 2-krát týždenne, je vhodné ich striedať s jemnými šampónmi.
Hypoalergénne a upokojujúce šampóny
Pre citlivú a podráždenú pokožku hlavy sú vhodné hypoalergénne šampóny bez parfumácie. Odporúča sa napríklad Eucerin DermoCapillaire Hypertolerantný šampón, ktorý jemne čistí, upokojuje a zmierňuje svrbenie už od prvej aplikácie.
Jak na správný výběr šamponu pro zdravé vlasy?
Liečba a starostlivosť
V prípade pretrvávajúceho svrbenia, začervenania, zápalu alebo iných znepokojujúcich príznakov je nevyhnutné kontaktovať kožného lekára. Ten na základe diagnózy odporučí vhodnú liečbu, ktorá môže zahŕňať lokálne prípravky, lieky alebo zmeny v starostlivosti o vlasy a pokožku.
Dôležitá je trpezlivosť a dodržiavanie pokynov lekára alebo lekárnika. Správna a pravidelná starostlivosť o pokožku hlavy môže výrazne prispieť k zmierneniu alebo odstráneniu nepríjemného svrbenia.
