Vypadávanie vlasov je bežný problém, ktorý postihuje milióny ľudí na celom svete. Je to komplexný proces ovplyvnený mnohými faktormi, pričom hormóny zohrávajú kľúčovú úlohu. Jedným z najdôležitejších hormónov, ktorý ovplyvňuje vypadávanie vlasov, je dihydrotestosterón (DHT). DHT vzniká z testosterónu a hrá významnú úlohu pri miniaturizácii vlasových folikulov. Tento proces je najvýraznejší u mužov a často vedie k androgénnej alopécii, známej tiež ako mužská plešatosť.
Keďže hormóny môžu hrať významnú úlohu vo vypadávaní vlasov, riešenie tohto problému si vyžaduje komplexný prístup.
Čo je DHT a ako ovplyvňuje vlasy?
DHT alebo dihydrotestosterón je androgén - mužský pohlavný hormón, ktorý vzniká z testosterónu pomocou enzýmu 5-alfa-reduktáza. Prispieva k mužským znakom, ako je rast ochlpenia, nárast svalovej hmoty alebo napríklad plodnosť. DHT putuje krvou v našom organizme a tak sa dostáva až k vlasovým folikulom. Vlasové folikuly sú prítomné všade na našom tele. Vo vlasových folikuloch sú ukryté vlasy, ktoré prechádzajú rastovým cyklom, ktorý trvá približne 2-6 rokov. Na konci takéhoto cyklu vstupuje vlas do pokojovej fázy a o niekoľko mesiacov potom vypadne. Následne folikuly produkujú nový vlas a cyklus sa opakuje. Ale späť k DHT. Mužské pohlavné hormóny sa viažu na tzv. androgénne receptory, ktoré sa nachádzajú aj na vlasových folikuloch. Vysoké hladiny androgénov, vrátane dihydrotestosterónu, môžu u niektorých ľudí viesť k zmenšovaniu vlasových folikulov a ku skracovaniu rastového cyklu, čo vedie k tvorbe tenších a krehkejších vlasov, ktoré rýchlejšie vypadnú. DHT môže spôsobiť aj to, že po vypadnutí starých vlasov, bude vašim folikulom trvať dlhšie, kým narastie nový vlas. Niektorí ľudia sú dokonca náchylnejší na tieto účinky a to z dôvodu genetickej predispozície.
Vysoké a nízke hladiny DHT
Vysoké hladiny DHT môžu predstavovať riziko aj pre iné telesné funkcie, napríklad pre koronárne srdcové ochorenie. Na druhej strane, príliš nízke hladiny tohto hormónu môžu tiež spôsobiť problémy, najmä v sexuálnom vývoji. Môže sa to prejaviť oneskoreným nástupom puberty u oboch pohlaví, u mužov to môže viesť k neskorému alebo neúplnému vývoju pohlavných orgánov a tiež k vyššiemu riziku vzniku agresívnych nádorov prostaty.
Čo je hirzutizmus?
Hirzutizmus je stav, ktorý spôsobuje nadmerné ochlpenie u žien na tvári (nad hornou perou, na brade), hrudníku alebo chrbte. Hirzutizmus je stav, ktorý spôsobuje nadmerné a zhrubnuté telesné ochlpenie žien alebo detí na miestach, kde sa toto ochlpenie pokladá za typický mužský znak. Vzniká v dôsledku nadbytku mužských hormónov nazývaných androgény v ženskom tele. Ide o bežný stav, ktorý postihuje 5 - 10 % žien. Zvyčajne začína okolo 8 až 13 rokov. V niektorých prípadoch sa nezistí žiaden chorobný stav, ktorý by nadmerné ochlpenie u žien zapríčiňoval. Vtedy ide o tzv. idiopatický hirzutizmus. Rice a kolektív v roku 2016 predložili návrh, že idiopatický hirzutizmus môže byť spôsobený epigenetickým dedením nesúhlasných epigenetických markerov.
Hirzutizmus je zvyčajne dôsledkom endokrinnej nerovnováhy, ktorá môže mať pôvod v nadobličkách, vaječníkoch alebo podlôžku. Môže byť spôsobený zvýšenou hladinou androgénnych hormónov. Množstvo a umiestnenie ochlpenia sa hodnotí pomocou Ferrimanovho-Gallweyovho skórovacieho systému. Príčiny hirzutizmu možno rozdeliť na endokrinné nerovnováhy a neendokrinné pôvody. V prvom rade je nutné určiť umiestnenie rastu telesného ochlpenia. Ak rastie ochlpenie na typicky mužskom mieste, mohlo by to naznačovať zvýšenú hladinu androgénov alebo hyperandrogénizmus. Existujú však i iné hormóny, ktoré nesúvisia s androgénmi, a môžu spôsobovať hirzutizmus. Detailná anamnéza môže pomôcť určiť možné príčiny hyperandrogénizmu alebo iných neendokrinných príčin.
Príčiny hirzutizmu
Príčiny hirzutizmu možno rozdeliť na endokrinné nerovnováhy a neendokrinné pôvody. Medzi endokrinné príčiny patrí:
- Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS): PCOS zahŕňa viacero cysty vo vaječníkoch, obezitu, nepravidelné menštruácie a neplodnosť. Váš lekár pravdepodobne diagnostikuje PCOS, ak trpíte nepravidelnou menštruáciou spolu s hirsutizmom. Syndróm polycystických ovárií môže veľmi dobre zmeniť črty tváre tým, že spôsobí zvýšený rast nežiaduceho ochlpenia na tvári a akné.
- Nádory produkujúce androgény: Tieto nádory sa môžu vyskytnúť v nadobličkách alebo vaječníkoch a produkovať nadmerné množstvo androgénov.
- Adrenálna hyperplázia: Ide o vrodenú poruchu nadobličiek, ktorá vedie k nadmernej produkcii androgénov.
- Hyperprolaktinémia: Zvýšená hladina prolaktínu, hormónu produkovaného hypofýzou, môže narušiť produkciu pohlavných hormónov a viesť k hirsutizmu.
Medzi neendokrinné príčiny hirzutizmu patria:
- Užívanie niektorých liekov: Niektoré lieky, ktoré zvyknú spustiť hirzutizmus, sú minoxidil, danazol, ktorý sa používa na liečbu žien s endometriózou, testosterón a dehydroepiandrosterón (DHEA). Lieky používané pred začiatkom hirzutizmu.
- Idiopatický hirzutizmus: V tomto prípade nie je možné určiť konkrétnu príčinu nadmerného ochlpenia.
Čo je hypertrichóza?
Hypertrichóza je označená aj ako vlkolačí či Adamsov syndróm. Je to všeobecná klasifikácia pre všetky poruchy spôsobujúce abnormality rastu vlasov. Väčšina porúch spadajúcich do tejto kategórie je zriedkavých a často závažných. Hypertrichóza je nadmerný rast vlasov v oblastiach, kde sa normálne vyskytujú jemné chĺpky (vellusové chĺpky). Na rozdiel od hirzutizmu, hypertrichóza nie je spojená so zvýšenou hladinou androgénov a môže postihnúť mužov aj ženy.
Diagnostika a liečba
Pri príznakoch hirsutizmu je nevyhnutné navštíviť lekára. Diagnostika zvyčajne zahŕňa:
- Fyzikálne vyšetrenie: Lekár zhodnotí typ a rozloženie ochlpenia.
- Krvné testy: Tieto testy pomáhajú odhaliť hladiny hormónov, ako je testosterón, DHEA a iné androgény.
- Zobrazovacie metódy: V niektorých prípadoch môžu byť potrebné ultrazvukové alebo CT vyšetrenia na zobrazenie vaječníkov a nadobličiek.
Liečba hirzutizmu závisí od príčiny ochorenia. Môže zahŕňať:
- Lieky: Na nadmerné ochlpenie sa užívajú lieky, ktoré znižujú hormóny spôsobujúce jeho prehnaný rast. Môže však trvať aj 6 mesiacov alebo dlšie, kým reálne uvidíte výsledky liečby. Lieky ako spironolaktón blokujú účinky androgénov na vlasové folikuly. Pomáha regulovať hormóny a znižovať hladiny androgénov. Antikoncepčné tabletky obsahujúce estrogén a progestín tiež môžu pomôcť, pretože znižujú produkciu androgénov.
- Laserové odstránenie chĺpkov: Laserové odstránenie chĺpkov funguje tak, že svetlo z lasera je absorbované farbou (pigmentom) v chĺpkoch, ktoré ničí. Tento postup využíva vysoko koncentrovaný lúč svetla, ktorý prechádza cez vašu pokožku, aby poškodil vlasové folikuly a zabránil tak ďalšiemu rastu vlasov. Možno budete musieť absolvovať viacero ošetrení.
- Elektrolýza: Elektrolýza je postup, pri ktorom sa do vlasového folikulu vloží veľmi tenká elektrická ihla, ktorá ho poškodí. Váš lekár do každého vpichne malú ihlu do vlasového folikulu, ktorý vyžaruje elektrický prúd. Tento elektrický prúd ničí vlasové folikuly. Tento proces si tiež vyžaduje viacnásobné ošetrenie. Je to bolestivý, ale účinný spôsob liečby.
- Krém Eflornitín (Vaniqa): Krém s názvom Eflornitín (Vaniqa) pôsobí špeciálne na nadmerný rast ochlpenia na tvári u žien. Váš lekár vám odporučí aplikovať krém na postihnutú oblasť tváre dvakrát denne.
Nízke libido
Nízke libido, čiže znížená sexuálna túžba, môže mať rôzne príčiny, vrátane hormonálnych zmien. Nízke hladiny androgénov, vrátane testosterónu, môžu u žien aj mužov viesť k zníženému libidu. Okrem toho môžu nízke hladiny DHT u mužov viesť k problémom s plodnosťou a oneskorenému sexuálnemu vývoju. Liečba nízkeho libida často zahŕňa riešenie základnej príčiny, či už ide o hormonálnu nerovnováhu, psychologické faktory alebo životný štýl.
Prevencia a starostlivosť o vlasy
Existuje niekoľko spôsobov, ako sa starať o zdravie vlasov a predchádzať ich vypadávaniu:
- Prírodné produkty blokujúce DHT: Používanie prírodných produktov, ktoré blokujú účinok DHT, je jedným z efektívnych spôsobov, ako bojovať proti vypadávaniu vlasov. Naša unikátna formula Bio-Pilixin® prináša novú úroveň starostlivosti o vlasy. Klinické testy v nezávislej štúdii potvrdili, že až 93 % používateľov zaznamenalo zníženie vypadávania vlasov a 97 % cítilo, že im vlasy padajú menej. Navyše, 73 % respondentov uviedlo, že ich vlasy sú hustejšie, a 85 % uprednostňuje našu formulu pred všetkými ostatnými riešeniami, ktoré vyskúšali.
- Zdravá strava: Zdravá a vyvážená strava je základom pre silné a zdravé vlasy. Potraviny bohaté na vitamíny A, C, D, E, biotín, zinok a železo môžu pomôcť zlepšiť rast vlasov a predísť ich vypadávaniu. Konzumujte antioxidačné potravinové produkty, ako je ovocie a zelenina. Uistite sa, že na varenie používate zdravé oleje.
- Doplnky stravy: Výživové doplnky predstavujú zaujímavé riešenie na výživu vlasov zvnútra a na doplnenie niektorých chýbajúcich látok, ktoré môžu podporovať vypadávanie vlasov.
- Šampóny a vlasové vody: Šampóny proti vypadávaniu vlasov pôsobia priamo na pokožku hlavy a vlasové folikuly, aby posilnili vlasy už od korienkov a zabránili ich vypadávaniu. Vlasové vody tiež stimulujú prekrvenie pokožky hlavy a spevňujú vlasové folikuly, čím podporujú rast nových vlasov.
- Zvládanie stresu: Keďže stres zvyšuje hladinu kortizolu, čo môže urýchliť vypadávanie vlasov, je dôležité naučiť sa ho zvládať.
- Pravidelné cvičenie: Pravidelné cvičenie zohráva dôležitú úlohu pri regulácii hormónov v tele. Fyzická aktivita pomáha udržiavať optimálnu hladinu kortizolu a testosterónu, čo prispieva k zníženiu rizika hormonálneho vypadávania vlasov.
- Masáž pokožky hlavy: Masáž pokožky hlavy môže stimulovať vlasové folikuly a podporiť rast vlasov. Masáže stimulujú mikrocirkuláciu a tým zlepšujú prísun živín ku korienkom vlasov.
- Vyhýbanie sa agresívnym stylingovým technikám, ktoré môžu prispieť k oslabeniu vlasov.
Hormonálne vypadávanie vlasov je komplexný problém, ktorý si vyžaduje široký prístup. Kombinácia správnej výživy, zvládania stresu, pravidelného cvičenia, používania prírodných produktov a iných metód starostlivosti môže významne prispieť k zlepšeniu zdravia vašich vlasov.
Je dôležité sa o liečbe poradiť s odborníkom - lekárom alebo trichológom a pravidelne dodávať navrhnutý režim liečby. Ak vypadávanie vlasov pretrváva napriek uvedenej starostlivosti, je dôležité vyhľadať dermatológa alebo zdravotníckeho odborníka. Presná diagnóza pomôže určiť príčinu straty vlasov a nasmerovať pacienta na najvhodnejšiu liečbu.
tags: #ruzienka #vypadavanie #vlasov #zvysene #ochlpenie #na