Seborea, známa aj ako seboroická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré postihuje oblasti s vysokou koncentráciou mazových žliaz, ako sú pokožka hlavy, tvár (najmä okolo nosa, obočia a uší), hrudník a horná časť chrbta. Prejavuje sa mastnými alebo suchými šupinami, začervenaním, svrbením a prípadne olupovaním kože.
Pri prejavoch ekzémov alebo iných kožných problémov, ako je seborea, sa v rámci používania čistých byliniek vyžaduje opatrnosť, nakoľko bylinky skôr vysušujú, než hydratujú. Avšak, v prípade, že nás trápia problémy na koži, pomoc môžeme hľadať v prírode, a to konkrétne v sile byliniek. Medzi najúčinnejšie patrí repík lekársky (Agrimonia eupatoria).
Prečo zvoliť repík lekársky?
Repík lekársky je protizápalový - vhodne ste zvolila. Obsahuje výrazné množstvo trieslovín, flavonoidov a horčín, doplnených o silice, kyselinu kremičitú a vitamín C. Pri použití zvonku zmierňuje príznaky kožných ochorení, má hojivé a dezinfekčné účinky.
Ako pripraviť repíkový odvar na obklady
Nálev aj odvar sa pripravujú vždy čerstvé, bezprostredne pred použitím. Na prípravu obkladu postupujte nasledovne:
- 2 - 3 nálevové vrecká (alebo zodpovedajúce množstvo sušenej byliny) sa varia 10 min v 0,25 l vody.
- Potom sa nechajú 15 min vylúhovať v zakrytej nádobe.
- Teplý odvar sa používa niekoľkokrát denne na obklady.
- Vychladnutý repíkový odvar pripravujeme denne čerstvý a pomocou namočenej jemnej látky alebo plienky zvlhčujeme 2x denne miesta potreby a necháme zaschnúť.
Doplnková starostlivosť pri seborei
Hoci repík pomáha upokojiť zápal, liečba seborey si často vyžaduje komplexný prístup. Ak sa stav zhoršuje (napr. šíri sa, mokvá), objaví sa teplota alebo silné svrbenie/pálenie, alebo sa do ložiska dostane infekcia, odporúčame návštevu kožného lekára.
| Látka | Hlavný prínos pri seborei |
|---|---|
| Repík lekársky | Protizápalový a hojivý účinok |
| Kyselina salicylová | Odstraňuje odumreté bunky a šupiny |
| Zinok | Reguluje maz a zabraňuje množeniu kvasiniek |
| Aloe vera | Hydratácia a zníženie podráždenia |
Plotový systém ZRUB - návod na inštaláciu
Prevencia a tipy pre zdravú pokožku
- Dodržiavať správnu hygienu: Je dôležité umývať si postihnuté oblasti pokožky pravidelne mierne teplou vodou a jemným mydlom.
- Vhodná kozmetika: Je vhodné používať prírodnú kozmetiku, ktorá je určená pre mastnú alebo problematickú pleť.
- Životný štýl: Je prospešné dodržiavať zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa dostatok spánku, relaxácie, pohybu a pitia vody.
- Ochrana: Chráňte sa pred nadmerným slnečným žiarením, ktoré by mohlo poškodiť pokožku alebo vyvolať alergickú reakciu.
Uvedené informácie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú odbornú zdravotnú starostlivosť alebo konzultáciu s farmaceutickým pracovníkom.