Vlasové lupiny sú problémom s viacerými príčinami. Tieto nevzhľadné šupinky vo vlasoch nás dokážu poriadne potrápiť a významným spôsobom zasahujú do psychickej pohody aj spoločenského života. Chodenie medzi ľuďmi sa kvôli nevzhľadným lupinám na nejaký čas môže stať nočnou morou, pretože lupiny vedia dokonale skaziť celkový dojem z vášho účesu i nových šiat. Pritom ide o štandardnú tvorbu šupiniek vo vlasoch, ktorá sa týka všetkých bez výnimky! Bunky na pokožke hlavy sa neustále obnovujú. Ide o bežný a prirodzený proces u každého človeka. V prípade lupín sa ale šupiny odumretej kože na hlave odlupujú v nadmernom množstve. Vo vlasoch sú lupiny veľmi viditeľné, znepríjemňujú nám život a často sú sprevádzané svrbením pokožky.
Štúdie preukázali, že lupiny trápia častejšie mužov ako ženy. Cesta, ako sa zbaviť lupín začína vtedy, keď odhalíte príčinu ich vzniku a typ lupín, ktoré vás sužujú. Väčšinou na ich odstránenie stačí len nájsť správny šampón proti lupinám, ktorý je bežne dostať v drogériách a lekárňach. Šampóny proti lupinám výrobcovia väčšinou delia na šampóny na mastné a suché lupiny. Nepodceňujte ani typ vašich vlasov (suché, mastné, normálne) a či ide o šampón pre muža alebo ženu.
V diskusiách používatelia často spomínajú rôzne produkty, ktoré im pomohli. Niektorí preferujú osvedčené značky ako Nizoral, ktorý je síce drahší, ale zaberá okamžite. Iní zase siahajú po dostupnejších alternatívach ako šampón s lopúchom od značky Alpa, ktorý je cenovo výhodný. Spomína sa aj šampón Polytar AF, ktorý je účinný, hoci má výrazný zápach. Vichy proti lupinám je tiež často odporúčaný, hoci je drahší, mnohí ho považujú za hodný svojej ceny. Niektorí používatelia majú dobré skúsenosti s Head & Shoulders, no iní ho naopak kritizujú za negatívne účinky na vlasy.
Je dôležité si uvedomiť, že každý organizmus je iný a čo zaberá jednému, nemusí zaberať druhému. Typy lupín sú minimálne dva, preto je dôležité rozlíšiť, či ide o suché alebo mastné lupiny.
Testované šampóny proti lupinám
V našom teste sme pri porovnávaní zohľadnili ako pohlavie, tak typ šampónu a medzi testovanými produktami tak môžete nájsť zvlášť šampóny unisex a zvlášť šampóny pre mužov a ženy proti suchým i mastným lupinám.
Test unisex šampónov proti suchým lupinám
Ako napovedá názov kategórie, sú tieto šampóny vhodné pre mužov i ženy a mali by vám od suchých lupín pomôcť. Musíte však počítať s tým, že mužské a ženské telo je rozdielne a unisex kozmetika vám nemusí vždy stopercentne vyhovovať.
Víťaz testu: Cannaderm Capillus Šampón proti lupinám

Prvé miesto patrí šampónu proti lupinám Cannaderm Capillus s novou receptúrou. Upravené zloženie má za následok vyššiu účinnosť. Ako iste viete z obrázku na balení, hlavnou zložkou tohto šampónu je konope, respektíve jeho extrakt. Táto kontroverzná rastlina sa svojimi blahodarnými účinkami prebojovala do popredia a dnes už môžete bez problémov využívať jej benefity pre zdravie. Okrem konopného extraktu sa tu nachádzajú ingrediencie, ako majoránka a grepové semienka a tak spoločnými silami bojujú s lupinami. Veľmi šetrne umýva a zároveň zmierňuje svrbenie a podráždenie, čo býva bežným sprievodným javom pri lupinách.
Výrobca odporúča pred použitím fľaštičku pretrepať a následne naniesť na mokré vlasy a napeniť. Doba pôsobenia by mala trvať aspoň 3 až 5 minút, potom je potrebné dôkladné opláchnutie. Ak máte dlhé vlasy, odporúčame po umytí použiť balzam alebo kondicionér, pretože šampón vlasy dosť „zdrsní“, sú nepoddajné a horšie sa rozčesávajú. Objemovo je trochu menší, a vzhľadom na to, že je vhodný na každodenné používanie, môže byť jeho spotreba vyššia. Cenou sa ale zmestil do 10 eur, čo je celkom fajn.
- Značka: Cannaderm
- Objem: 150 ml
- Účinné látky: konopný extrakt, majoránka, grepové semienka
2. miesto: Eucerin DermoCapillaire
Ďalší šampón je Eucerin DermoCapillaire. Je vhodný najmä na suché lupiny, ktoré sú následkom mikrozápalov pokožky. Takéto zápaly zvyknú okrem lupín zapríčiniť aj niektoré formy rednutia vlasov, čo môže byť, na rozdiel od lupín, dlhodobý a ťažšie riešiteľný problém. Tento prípravok účinne redukuje tvorbu suchých lupín, šetrne čistí vlasovú pokožku, obnovuje jej rovnováhu a ošetruje vlasy už od korienkov. Sprievodným javom lupín býva aj veľmi nepríjemné svrbenie, o to sa postará zložka Polidocanol, pričom úľavu môžete pocítiť už po prvom použití. Rizikom, s ktorým musíme počítať pri takmer každom takomto prípravku je, že nemusí zaberať na každého. Za vyskúšanie však nedáte veľa, pretože cena tohto šampónu je celkom primeraná účinkom a objemu. Použitie je úplne jednoduché, stačí napeniť, nechať pôsobiť a následne opláchnuť. Výhodou je, že ho môžete používať každý deň, a to bez ohľadu na to, či ste muž či žena. Používanie spríjemňuje aj jeho vôňa. Bonusom je ľahké rozčesávanie, to vďaka kondicionérovej zložke, takže nebudete musieť dodatočne používať balzam či kondicionér. Potešujúci je aj 250 ml objem.
- Značka: Eucerin
- Objem: 250 ml
- Účinné látky: Piroctone Olamine, Climbazole, Polidocanol
3. miesto: Ducray Squanorm šampón proti suchým lupinám
Kategóriu unisex šampónov proti suchým lupinám končíme šampónom Ducray Squanorm. Faktory, ktoré spôsobujú vznik suchých lupín, sú rôzne. Tento šampón pôsobí rýchlo, s dlhodobým účinkom a zameriava sa na väčšinu týchto faktorov. Starajú sa o to účinné látky guanadin glykolát (keratoredukční látka patentovaná značkou Ducray, zabraňuje tvorbe lupín), glycerín (hydratuje vlasovú pokožku a tým bráni olupovaniu) a pyritión zinku (čistí a pôsobí proti kvasinke Malassezia, ktorá vyvoláva tvorbu lupín). Výsledok môžete zbadať už po prvom použití, no na úplnú elimináciu lupín je samozrejme potrebná dlhšia doba. Šampón má krémovú textúru, ktorá zanecháva vlasy hebké, a zároveň uľahčuje rozčesávanie.
Ak máte jemnučké vlasy, ktoré sú bez objemu, môžete sa pri používaní tohto šampónu stretnúť s ešte väčším zjemnením, ktoré vám pocitovo na objeme uberie, to je však veľmi individuálne, takže odporúčame len vyskúšať a možno vám sadne. Sviežou vôňou nás príjemne prekvapil. Tiež je dôležité vedieť, že nepoškodzuje farbu vlasov. Nie je však vhodný na každodenné používanie. Aplikácia sa vykonáva 2 - 3 krát do týždňa po dobu 6 týždňov. Samozrejme, je nutné nechať šampón pôsobiť aspoň 3 minúty. Na záver ešte spomenieme cenu, ktorá sa pohybuje v približne takej výške ako predchádzajúce prípravky v našej tabuľke, takže je celkom fajn.
- Značka: Ducray
- Objem: 200 ml
- Účinné látky: Guanadin glykolát, glycerín, pyritión zinku
Test šampónov proti suchým lupinám pre mužov
Každá pokožka je rozdielna, preto aj šampóny by sa mali prispôsobiť potrebám mužského tela. Aký šampón pre mužov proti suchým lupinám je ten najlepší?
Víťaz testu: Nivea Men Power

Svetoznámy výrobca kozmetických prípravkov nám na víťazné prvé miesto priniesol pánsky šampón proti lupinám Nivea Men Power. Možno ste ho pár krát zachytili v televíznej reklame, no veľa ste sa o ňom nedozvedeli. Možno neviete práve to, čo je účinnou zložkou tohto šampónu. Je to bambus. Konkrétne jeho výhonky. Tie vlasy posilňujú, no ich najdôležitejšia úloha je odstránenie viditeľných lupín, a to už po prvom použití. Pri pravidelnej aplikácii dokonca môžete dosiahnuť trvalé výsledky, takže by sa lupiny už nemali vrátiť. Aktívne zložky sa rýchlo rozpúšťajú a dôkladne odstraňujú lupiny tam, kde vznikajú. O zdravie pokožky hlavy sa stará aj vyvážené pH šampónu. Je veľkou výhodou, že je vhodný na každodenné použitie.
Páni majú vyhraté aj vďaka príjemnej vôni, ktorá môže tešiť aj ich nežnejšie polovičky. Okrem účinku a sviežej vône vás iste poteší aj jeho cena, ktorá je veľmi priaznivá. Objem fľaše je 250 ml a vzhľadom na to, že dobre pení, nemusíte používať veľké množstvo, a tým pádom vám vydrží dlhšiu dobu. Vlasy zanecháva lesklé, niekto môže mať dokonca pocit väčšieho objemu. Použitie je také, na aké ste zvyknutí pri ostatných šampónoch, navyše sa dobre vymýva a vlasy sa po ňom nemastia. Je ťažké nájsť nejakú nevýhodu, pretože má veľmi dobré ohlasy od používateľov, čo naznačuje, že skutočne pomáha. Samozrejme, musíme podotknúť, že nemusí zaberť na každého. To je ale riziko takmer každého produktu. Jediný spôsob, ako to zistiť, je vyskúšať ho.
- Značka: Nivea
- Objem: 250 ml
- Účinné látky: Bambusové výhonky
2. miesto: American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp Shampoo
Muži si majú z čoho vyberať. Máme tu ďalší šampón proti lupinám, tentokrát je to American Crew Anti-Dandruff + Dry Scalp. Kvasinky Malassezia sa považujú za hlavnú príčinu vzniku lupín. To samozrejme nemusí byť aj váš prípad, za vašim problémom môže stáť napríklad aj genetická predispozícia a ste jednoducho náchylnejší na takýto druh kožného problému. V každom prípade vám môže pomôcť aj tento šampón. Môžete ho používať každý deň, pričom výsledok môžete očakávať takmer okamžite. Okrem toho, že vás môže zbaviť lupín, upokojuje pokožku, odstraňuje svrbenie a hydratuje vlasy.
Kľúčovými zložkami sú pyritión zinku, rozmarín, šalvia a mäta. Samozrejme, aj tu platí, že ak pomáha vášmu kamarátovi, tak vám nemusí. Musíme ale pochváliť jeho penivosť a hustotu. Tým pádom vám stačí naozaj malé množstvo vmasírovať do vlhkých vlasov, nechať pôsobiť aspoň 2 minúty a následne opláchnuť. Mužov určite poteší aj príjemná pánska vôňa. Objem fľaše je štandardný, takže vám vydrží dlhú dobu.
- Značka: American Crew
- Objem: 250 ml
- Účinné látky: Pyrition zinku, rozmarín, šalvia, mäta
3. miesto: Alpecin Hybrid Coffein Shampoo
Šampón Alpecin Hybrid Coffein má priaznivý účinok na suchú pokožku hlavy. Tá okrem suchých lupín spôsobuje aj citlivosť a svrbenie. Alpecin ju hydratuje a upokojuje. Okrem toho predlžuje fázu rastu vlasových korienkov. Takto predchádza dedičnému vypadávaniu vlasov. Tento účinok má na svedomí práve kofeín, a tiež zinok s niacínom. Takto zabijete dve muchy jednou ranou - lupiny a vypadávanie vlasov. Preto je na obale označenie „hybrid“. Od svrbenia uľaví už po prvom použití, no na ostatné účinky si musíte chvíľu počkať. Výhodou je možnosť každodenného používania a príjemná vôňa, ktorú je z vlasov cítiť ešte dosť dlho. Vlasy sú navyše jemnejšie a kvalitnejšie.
Starostlivosť môžete doplniť aj špeciálnym tonikom Alpecin, ktoré sa taktiež zameriava na suchú pokožku so sklonom k svrbeniu. Objem šampónu je 250 ml a jeho cena nás veľmi potešila, pretože sa zmestíte do 7 eur. Preto patrí k tým lacnejším prípravkom a na rozdiel od niektorých lacných a neúčinných šampónov, tento prináša skutočne skvelé výsledky, čo potvrdzujú aj pozitívne reakcie používateľov. Samozrejme, účinok môže byť individuálny, niekto môže spozorovať rýchlejšie mastenie vlasov. Tiež sa môže stať, že ak s používaním prestanete, problém sa vráti.
- Značka: Alpecin
- Objem: 250 ml
- Účinné látky: Kofeín, zinok, niacín
Test šampónov proti suchým lupinám pre ženy
Tiež ženská pokožka hlavy je jedinečná a na suché lupiny nemusia zaberať mužské či unisex prípravky. Aké šampóny sú najlepšie pre ženy?
Víťaz testu: Kérastase Specifique Bain Anti-pelliculaire

Víťaznou priečkou v kategórii šampónov proti suchým lupinám sa pýši šampón Kérastase Specifique Bain Anti-pelliculaire, aj napriek tomu, že je vhodný aj na mastné lupiny. V každom prípade ich účinne odstraňuje, a zároveň predchádza tvorbe nových, a to až po dobu 8 týždňov. Zvýši obranyschopnosť pokožky voči mikroorganizmom, ktoré sú zodpovedné za tvorbu lupín. Z pokožky hlavy hĺbkovo odstráni aj nečistoty, ktoré sa tam dostanú prakticky akokoľvek a odkiaľkoľvek. Takúto schopnosť má však väčšina šampónov. No antibakteriálny účinok nemá len tak hocijaký, tento áno.
Z používania šampónu by mal mať človek aj vnemový zážitok, to výrobcovia kozmetických prípravkov veľmi dobre vedia a držia sa toho. V tomto prípade to dodržali tiež a preto tak pekne vonia. Tým samozrejme nechceme povedať, že šampón, ktorý nevonia, nie je dobrý. Je to len taký bonus v podobe komfortu. K pohodlnosti prispieva aj celkom dobrá penivosť. Určite je pozitívnou správou aj fakt, že neobsahuje silikóny, ktoré by vlasy mohli len zbytočne zaťažovať. Ak máme niečo vytknúť, tak je to vysoká cena. Tá ale zrejme súvisí s kvalitou. Atraktívny dizajn nádoby v sebe ukrýva 250 ml šampónu, čo je taký zlatý stred.
- Značka: Kérastase
- Objem: 250 ml
- Účinné látky: Kyselina salicylová, zinok
2. miesto: Vichy Dercos Anti-Pelliculaire Sensitive
Šampón Vichy Dercos Anti-Pelliculaire Sensitive je určený na mastné, normálne aj suché vlasy a zvlášť pre citlivú pokožku. Pomáha odstraňovať lupiny, a tie viditeľné dokonca už po prvom použití. Má až 6 - týždňový antirecidívny účinok a upokojuje pokožku. Octopyrox pôsobí proti lupinám a bisabolol upokojuje podráždenie vlasovej pokožky. Opäť sa však môžete stretnúť s neúspechom. Účinok je veľmi individuálny. Väčšinou sme ale svedkami pozitívnych skúseností, kedy používatelia okrem účinnosti a upokojenia podráždenej pokožky, chvália aj príjemnú vôňu a skvelú konzistenciu. Nevýhodou môže byť vyššia cena, pričom nádobka disponuje len 200 ml objemom. No vzhľadom na fakt, že sa šampón používa 2 až 3 krát týždenne, môže byť toto množstvo celkom postačujúce. Ak ste zvyknutí na častejšie umývanie vlasov, môžete šampón Vichy striedať s iným. Vo všeobecnosti sa však časté umývanie vlasov neodporúča. V zložení šampónu vždy potešia nápisy bez sulfátov, bez parabénov, bez farbív. V tomto prípade by to malo platiť dvojnásobne, keďže máme česť s prípravkom na citlivú pokožku.
- Značka: Vichy
- Objem: 200 ml
- Účinné látky: Octopyrox 0,5 %, bisabolol, Pirocton Olamín
3. miesto: Matrix Biolage ScalpSync Anti Dandruff

Tento šampón je určený na riešenie problémov s lupinami a citlivou pokožkou hlavy. Jeho zloženie je navrhnuté tak, aby účinne bojovalo proti lupinám a zároveň upokojovalo podráždenú pokožku. Obsahuje zložky, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu pokožky hlavy a redukovať svrbenie.
Výhodou je jeho jemné zloženie, ktoré je vhodné aj pre citlivú pokožku. Šampón má príjemnú vôňu a dobre pení, čo zabezpečuje komfort pri používaní. Po umytí sú vlasy čisté a pokožka hlavy upokojená.
- Značka: Matrix
- Objem: 250 ml
- Účinné látky: (konkrétne zložky sa líšia, ale často obsahujú napr. piroktón olamín, kyselinu salicylovú)
Čo sa najviac páčilo
- Šampón Vichy Dercos Anti-Dandruff mi veľmi rýchlo uľavil od nepríjemného svrbenia hlavy a už po niekoľkých použitiach som videla, ako množstvo lupín na hlave výrazne zredukoval. Podľa mňa je to ten najlepší šampón proti lupinám. Môj horúci favorit pre moje jemné vlasy!
- Na šampóne Wella Professionals Invigo Scalp Balance ma najviac bavilo jeho hydratačné zloženie, ktoré nevysušuje vlasy. Pre mňa bol po všetkých stránkach top, preto mu dávam svoj súkromný titul Najlepší šampón proti lupinám!
- Pre podráždenú a citlivú pokožku hlavy je skvelou voľbou Uriage DS Hair Anti-Dandruff Treatment Shampoo. Za mňa spokojnosť a veľká pomoc!
- Na šampóne Alfaparf Milano Semi Di Lino Scalp Rebalance ma nadchla jeho jemná citrusovo-kvetinová vôňa a bohatá penivosť, vďaka ktorej z neho stačilo použiť vždy len kvapku.
- L'Oréal Professionnel Serie Expert Scalp Advanced sa mi osvedčil ako naozaj intenzívny „čistič“ pokožky hlavy. Vítam jeho vegánske zloženie a hlavne účinky, ktoré sú viditeľné už po prvom použití!
- Mám rada vlasovú kozmetiku Kérastase, takže som chcela vyskúšať aj ich variant šampónu proti lupinám. Páči sa mi, že je vhodný na citlivú pokožku hlavy a na všetky typy vlasov.
- La Roche-Posay Kerium Anti-Dandruff s kyselinou salicylovou a zinkom budú milovať všetky typy vlasov a najmä tie, ktoré trápia mastné lupiny. Šampón vlasy čistí, reguluje množstvo mazu a mastných lupín, a pritom ich aj hydratuje. Môj veľký obľúbenec!
Najčastejšie otázky - FAQ
Aké účinné látky si všímať pri výbere šampónu proti lupinám?
Pri výbere šampónu proti lupinám sa zamerajte na účinné látky ako ketokonazol, piroktón olamín, kyselina salicylová, disulfid selénia, alebo prírodné zložky ako tea tree olej či výťažky z lopúcha. Tieto látky pomáhajú bojovať proti hubám, ktoré spôsobujú lupiny, a zároveň upokojujú pokožku hlavy.
Ako často by som mal používať šampón proti lupinám?
Frekvencia používania závisí od typu šampónu a závažnosti problému. Niektoré šampóny sú určené na každodenné použitie, zatiaľ čo iné sa odporúča používať 2-3 krát týždenne. Vždy sa riaďte pokynmi na obale produktu.
Môžu lupiny spôsobiť vypadávanie vlasov?
Samotné lupiny zvyčajne nespôsobujú trvalé vypadávanie vlasov. Avšak, chronické svrbenie a škrabanie pokožky hlavy môže viesť k poškodeniu vlasových folikulov a dočasnému vypadávaniu vlasov. V niektorých prípadoch môžu byť lupiny spojené s inými kožnými ochoreniami, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov.
Ako rozlíšiť suché a mastné lupiny?
Suché lupiny sú malé, biele a ľahké, často padajú z vlasov na plecia. Zvyčajne sú spôsobené suchou pokožkou hlavy. Mastné lupiny sú väčšie, žltkasté a mastné, držia sa na pokožke hlavy a môžu sa zhlukovať do väčších ložísk. Sú často spojené s nadmernou produkciou mazu a premnožením kvasiniek.