Podrobný návod na odstránenie chĺpkov: Depilácia, epilácia a komplexný sprievodca IPL pre hladkú pokožku

S príchodom horúcich letných dní túžime po hladkej pokožke a čelíme neustálemu boju proti nechceným chĺpkom. Ako v tomto boji zvíťaziť efektívne a s dlhotrvajúcimi výsledkami?

Najskôr si ujasnime rozdiel medzi pojmami depilácia a epilácia. Depiláciou sa rozumie odstránenie viditeľnej časti chĺpkov z pokožky. Ide o väčšinou bezbolestný proces, ktorý nás zbaví nechcených chĺpkov ľahko a rýchlo, nie však na dlhú dobu. Naopak epilácia je proces, v rámci ktorého odstránime chĺpok z pokožky aj s jeho korienkom. Tento proces so sebou obvykle prináša trochu bolesti, výsledkom je však hladká pokožka až po dobu niekoľkých týždňov.

Nie ste si istí, akou cestou k hladkej pokožke sa vydať? Poďme si viac priblížiť jednotlivé spôsoby oboch techník odstránenie chĺpkov, ktoré zvládnete samy v pohodlí domova!

Metódy depilácie: Rýchle a bezbolestné riešenia

Ako už ste sa dočítali vyššie, depilácia je rýchlou a bezbolestnou cestou ako sa zbaviť nechcených chĺpkov.

Žiletkové holiace strojčeky

Najrýchlejším a najjednoduchším spôsobom ako dosiahnuť hladké oholenie pokožky je za pomoci žiletkového holiaceho strojčeka - žiletky. Žiletkový holiaci strojček nám umožňuje ľahké oholenie akejkoľvek časti tela a to bezbolestne a prakticky kdekoľvek. Navyše jednorazové holítka sú v dnešnej dobe ľahko dostupné a zoženieme ich snáď na každom rohu. K dispozícii sú ale aj „trvanlivé“ žiletkové holiace strojčeky, pri ktorých stačí iba meniť jednotlivé žiletky alebo prípadne celé holiace hlavice. Taký strojček je nielen šetrnejší k Vašej peňaženke, ale aj k životnému prostrediu.

Elektrické holiace strojčeky

Pokiaľ hľadáte elektrického pomocníka pre hladké oholenie pokožky, dámsky holiaci strojček je to pravé pre Vás. Také strojčeky majú najčastejšie planžetovú holiacu hlavicu, ktorá pokožku jemne a bez podráždenia zbaví všetkých nežiaducich chĺpkov a zanechá ju príjemne hladkú. Hlavica strojčeka býva tiež vybavená zastrihávačom, ktorý zastrihne dlhšie chĺpky pred ich oholením do hladka. Tieto strojčeky sú vhodné na oholenie celého tela vrátane citlivých oblastí ako je oblasť bikín alebo podpazušia. Súčasťou balenia strojčekov môžu byť rôzne nástavce, napríklad práve pre tieto citlivé oblasti alebo nástavce, ktoré umožňujú iba skrátenie chĺpkov.

Depilačné krémy

Ďalšou cestou, ako dosiahnuť hladkú pokožku, sú depilačné krémy. O čo sa jedná? Depilačný krém stačí naniesť rovnomerne na navlhčenú pokožku na chĺpky, ktorých sa chcete zbaviť. Krém necháte chvíľu pôsobiť, potom ho zotrite a voila máte hladkú pokožku bez chĺpkov. Tieto krémy sú vhodné na odstránenie chĺpkov rôznych dĺžok i rôznych stupňov pevnosti a to na celom tele. Na odstránenie chĺpkov na tvári je však vhodnejšie použiť krém na to priamo určený.

Metódy epilácie: Pre dlhotrvajúcu hladkosť

Pokiaľ túžite po hladkej pokožke po dobu až niekoľkých týždňov, nie je nič lepšie ako využiť epiláciu. Epilácia je tiež skvelým riešením pre ženy s tmavými chĺpkami, u ktorých sú často tmavé korienky vidieť aj po oholení. Majte tu však na mysli, že pre krásu sa občas musí tak trochu trpieť.

Epilátory s pinzetkami

Epilátory majú hlavice vybavené rôznym počtom jednotlivých malých pinzetiek, ktoré zachytávajú aj veľmi krátke a jemné chĺpky a vytrhávajú ich vrátane korienkov. Čím viac pinzetiek hlavice obsahuje, tým rýchlejšia epilácia je.

Odstraňovanie chĺpkov voskom

Odstraňovanie chĺpkov voskom je ďalšou cestou k hladkej pokožke. Rýchlejšie a pohodlnejšie je využitie voskových pások, ktoré stačí iba zahriať v dlaniach, priložiť na požadované miesto a prudkým pohybom proti smeru rastu chĺpkov strhnúť. Je to rýchle, ľahké a takmer bez práce. Využiť ale tiež môžete aplikátory vosku, do ktorých jednoducho vložíte kazetu s voskom, necháte ju rozohriať a potom vosk pomocou aplikátora nanášate na pokožku a prikladáte a strhávate depilačné pásky. Podobným spôsobom fungujú ohrievače vosku, v ktorých necháte rozohriať na príklad voskové perly alebo disky. Rozohriaty vosk potom nanášate špachtľou na pokožku a opäť pomocou depilačných pások strhávate.

IPL epilácia: Bezbolestné a trvalé odstránenie chĺpkov

A to najlepšie na koniec - bezbolestná epilácia! Ako? Pomocou IPL epilátora, ktorý vydáva intenzívne pulzné svetlo pod pokožku, kde sa viaže na melanín a tým prerušuje cyklus dorastania chĺpkov a súčasne ničí ich cibuľku a dochádza k samovoľnému vypadávaniu jednotlivých chĺpkov. Avšak tieto IPL epilátory nie sú vhodné pre každého.

Základné informácie a bezpečnostné pokyny pre IPL epiláciu

Ak sa chystáte na trvalé odstránenie chĺpkov doma pomocou IPL, prečítajte si týchto 16 základných informácií, ktoré zostavila Ivana Pokorná z Kliniky estetickej medicíny Formositas:

1. IPL nie je laser! IPL je intenzívne pulzné svetlo. Pulzy sú okom nepostrehnuteľné, vnímate ich ako jeden záblesk. „Prístroje na domáce použitie síce avizujú bezpečné použitie pulzného svetla bez rizika poškodenia očí, ale ja by som si na pravidelné ošetrovanie ochranné okuliare predsa len radšej kúpila,“ hovorí k bezpečnosti IPL Ivana Pokorná z Kliniky estetickej medicíny Formositas.
2. Skontrolujte si typ pokožky a farbu chĺpkov. IPL epilácia je ideálna hlavne pre svetlú pleť s tmavými chĺpkami, pulzné svetlo tak najľahšie nájde svoj cieľ (ide po melaníne, farbive v chĺpku). Pulzné svetlo hľadá konkrétne folikul, ktorý naruší, a pri opakovanom používaní ho vie aj trvale zlikvidovať. Prístroje majú vyznačené spektrá vhodného farebného odtieňa pleti a najaktuálnejšie modely IPL epilátorov vedia senzormi strážiť farbu pokožky: keď sa im zdá príliš tmavá, svetlo nepustí. Na chĺpkoch s minimom pigmentu (svetlé alebo ryšavé chĺpky) IPL veľa slávy nenarobí, so šedými chĺpkami, ktoré pigment už úplne stratili, sa nestane vôbec nič.

3. Urobte si plán. Musíte začať pred letom, pretože pokožka po IPL by nemala na priame slnko. A ani chĺpky neprestanú rásť hneď všetky, ale postupne. Ako často používať IPL epilátor? Obvykle prvý a druhý mesiac raz za týždeň, tretí mesiac raz za dva týždne, potom raz za mesiac do jedného roku od začiatku. A nakoniec len 1× za šesť mesiacov. Ak si kúpite vymakanejší prístroj s aplikáciou, neváhajte ju využiť, pomôže vám aj s timingom.
4. Strážte si čerstvé opálenie. Tmavnúca pokožka v spojení s IPL svetlom totiž nerobí dobrotu. „Ak by ste to predsa len chceli risknúť, môžete si spôsobiť nežiaducu depigmentáciu v oblasti ošetrenia,“ varuje Ivana Pokorná. Inými slovami, v mieste priloženia IPL by ste o opálenie mohli prísť.
5. Najprv sa ohoľte. Prvé použitie IPL epilátora môže byť pohroma, ak sa neoholíte. Každý chĺpok by sa spálil. Takže sa jeden večer ohoľte, pokojne klasickou žiletkou, a ďalší večer, keď už zase vidieť čierne bodky chĺpkov v koži, epilujte. Svetlo vyhľadá chĺpok v správnej rastovej fáze!
6. A aj sa umyte. Ak idete na podpazušie, musí byť nielen oholené, ale aj čisté. Bez zvyškov antiperspirantu! A epilácia tváre nasleduje po odlíčení a umytí tváre.
7. Používajte nadstavce. Ak ich epilátor má, používajte špeciálne hlavice na nohy, slabiny a tvár. Na nohy je najväčší, pre rýchlejšiu epiláciu. Na tvár najmenší, pre ľahšie zacielenie.
8. Pripomeňme si, čo znamená pravý uhol. Pretože presne pod uhlom 90° treba hlavicu epilátora prikladať ku koži. Tréning chvíľku zaberie, ale epilátory sú vyvinuté tak, že záblesk vyšlú len vtedy, keď sú dobre priložené.
9. V tehotenstve na IPL zabudnite. A vyhnite sa mu aj pri cukrovke (koža je citlivá) a epilepsii (to tie záblesky).
10. Tetovanie a pehy vynechávajte! Platí totiž, že by ste kožu v mieste len podráždili. (IPL si hľadá tmavý pigment, pamätáte?) IPL svetlo nie je vhodné ani pri ekzémoch alebo lupienke atď.
11. Skúšajte správnu intenzitu svetla. Každá pokožka je inak citlivá. Ak ste v tomto ohľade v norme, o správnej intenzite IPL svetla zase rozhoduje farba vašej pokožky. Čím tmavšia, tým šetrnejšie pulzy voľte. A ak testujete po prvýkrát, určite začínajte na nízkom stupni a radšej pridávajte. IPL nesmie bolieť.
12. IPL epilátory pre mužov. Nepožičiavajte IPL mužom! Majú inú štruktúru chĺpkov, preto niektoré firmy už majú špeciálne IPL epilátory pre mužov - napríklad Braun Silk-expert Pro 5 PL5115 IPL. Ale ani s nimi nesmú páni experimentovať na brade a fúzoch. Na to sú veľmi silné, hrozilo by popálenie.

13. Vynechávajte intímne partie! Akokoľvek je IPL ošetrenie vhodné na oblasť bikín, teda „okolo nohavičiek“, priamo na pohlavie nepatrí. Tam je to trikrát AU!
14. Nakoniec sa namažte. Chvíľu po IPL epilácii sa natrite hydratačným krémom či telovým mliekom. Ja milujem vysoko hydratačné gély Aloe vera. Tú hladkosť potom budete milovať tiež.
15. Nezabúdajte ani na SPF. Ak máte zabrániť podráždeniu kože, ktorá prešla IPL epiláciou, počkajte aspoň 24 hodín, než ju ukážete slniečku, a berte si ten najvyšší ochranný faktor.
16. Chĺpky medzi ošetreniami radšej nevytrhávajte. Trvá totiž niekoľko týždňov, než sa folikul znovu úplne sformuje, takže epilácia urobená dovtedy nebude príliš efektívna.

Porovnanie metód odstránenia chĺpkov

Pre lepšiu orientáciu v jednotlivých metódach a ich charakteristikách prinášame prehľadnú tabuľku:

Tipy pre pohodlnú epiláciu a starostlivosť o pokožku

Prvé použitie epilátora môžu sprevádzať rôzne komplikácie ako bolestivosť celého procesu, začervenané fliačky v miestach po vytrhnutí chĺpkov, svrbenie pokožky alebo zarastajúce chĺpky. Pre minimalizáciu týchto nepríjemností a dosiahnutie najlepších výsledkov, tu sú osvedčené tipy:

• Peeling pred epiláciou: Deň pred epiláciou je dobré urobiť peeling, ktorý odstráni odumreté bunky pokožky, uvoľní niektoré zarastené chĺpky a zjemní pokožku.
• Teplá voda: Tesne pred epiláciou stavte na teplú vodu, ktorá rozširuje póry. Nie nadarmo sa pred epiláciou odporúča dať si teplú sprchu alebo vaňu. Chĺpky budú zmäkčené a vďaka rozšíreným pórom pôjdu aj lepšie vytrhnúť, takže by epilácia mala oveľa menej bolieť.
• Používanie Wet&Dry funkcií: Vlastníte strojček s funkciou Wet&Dry? Tak v takom prípade môžete aj počas epilácie zostať pod sprchou či vo vani.
• Začnite od najmenej citlivých oblastí: Pri zoznamovaní s epilátorom sa snažte začať oblasťou, ktorá je najmenej citlivá. Tou môže byť oblasť predkolenia alebo lýtok. Po zvyknutí si na pocit pri epilácii môžete prejsť na oblasti členkov alebo kolien, ktoré sú citlivejšie.
• Správna technika: Epilátorom robte pomalé, jemné a rovné pohyby. Na epilátor netlačte. Vždy epilujte proti smeru rastu chĺpkov. Na zníženie bolesti a zefektívnenie epilácie je dobré druhou rukou napínať pokožku.
• Postupné zvyšovanie rýchlosti: Pri prvých niekoľkých použitiach využite vždy nižšiu rýchlosť epilácie. V prípade, že sa Vám na prvý pokus nepodarí epilovať celú oblasť, tak nezúfajte. Na epiláciu je potrebné si zvyknúť.
• Starostlivosť po epilácii: Aj keď urobíte pred i po epilácii všetko, môže sa stať, že sa po epilácii na pokožke v mieste vytrhaných chĺpkov vytvoria drobné červené fliačky. Toto podráždenie zmizne najneskôr v priebehu druhého dňa, preto ideálne epilujte pokožku večer a nie ráno. Nezabudnite, že pokožku treba dostatočne a pravidelne hydratovať a vyživovať a to najmä po procese odstraňovania chĺpkov, kedy pokožka môže byť podráždená a citlivá.

Používania epilátora sa nebojte, pri odstraňovaní chĺpkov sa naň spoliehajú tisíce žien. A to hlavne preto, že si zakladajú na naozaj hladkej pokožke. Používanie je jednoduché, rýchle a precízne.

tags: #pansky #depilacny #strojcek