Odstraňovanie nadbytočných chĺpkov je v súčasnosti bežnou praxou, no výber tej správnej metódy môže byť pre mnohých zložité. Jedno písmeno a taký rozdiel! Kým depilácia nebolí a zvládnete ju kedykoľvek a kdekoľvek, epilácia vás potrápi o trochu viac. Odstraňovanie nežiaduceho ochlpenia má v oboch prípadoch svoje negatíva aj pozitíva. K tým najväčším mínusom patrí najmä bolestivosť, no netreba zabúdať ani na problémy so zarastajúcimi chĺpkami, vyrážkami a podráždenou pokožkou. Ktorá metóda je pre vás najvhodnejšia? Čítajte ďalej!
S príchodom leta sa stretávame s častejšou potrebou odstraňovania chĺpkov, čo môže spôsobiť ich zarastanie a zápal. Leto je definitívne tu a spolu s ním aj problémy so zarastajúcimi a zapálenými chĺpkami, ktorých sa potrebujeme zbavovať oveľa častejšie, než to bolo v zime.
Depilácia: Bezbolestné a rýchle riešenie
Ak patríte k citlivým typom, ktoré sa obávajú bolesti a zároveň riešia stav chĺpkov na poslednú chvíľu, ideálne riešenie ponúka depilácia v pohodlí domova. Výsledky síce dlho nevydržia (u niektorých tmavších typov dokonca menej než 24 hodín), no takéto odstraňovanie nežiaduceho ochlpenia je bezbolestné, nenáročné na čas, financie či miesto. A tak ani príliš nevadí, že musíte procedúru vykonávať častejšie, ba dokonca denne.
Žiletka
Žiletka - asi najznámejší spôsob depilácie, dostupnej v takmer každej domácnosti. Na výbere jednorazovej žiletky nešetrite, pretože nekvalitný výrobok môže spôsobiť nevzhľadné červené pupienky, zarastajúce chĺpky či iné podráždenia pokožky. Nezabúdajte ani na holiacu penu alebo zvoľte hlavice, ktoré v sebe obsahujú pásiky s holiacim prípravkom. Dbajte na hygienu a vyhraďte si jednu žiletku na intímne partie a druhú na zvyšok tela. V prípade opakovaného používania hlavicu dezinfikujte a očistite pod tečúcou vodou.
Holiaci strojček
Holiaci strojček - predstavuje o čosi modernejší spôsob bezbolestnej depilácie. Chĺpkov sa zbavíte elegantne pomocou pohyblivej planžety, ktorá sa dokáže presne prispôsobiť tvaru vášho tela. Výhodou je, že okrem mokrého použitia ho viete aplikovať aj nasucho. Navyše, efekt vydrží jeden až dva dni.
Depilačný krém
Depilačný krém - stačí naniesť na pokožku, nechať pôsobiť pár minút podľa návodu a zotrieť pomocou priloženej škrabky. Na rozdiel od žiletky, depilačný krém nezanecháva chĺpky také ostré a nevznikajú drobné poranenia. Za pár minút získate dokonale hladkú pokožku, ktorá vydrží dokonca až týždeň. Citlivú kožu však môže vysúšať a dráždiť. Navyše, nemusí zachytiť všetky chĺpky a vtedy prichádza na rad pinzeta alebo stará známa žiletka. Na ďalší deň po použití depilačného krému by ste nemali vyjsť na priame slnko.
Epilácia: Dlhodobé riešenie s malou bolesťou
Možno sa ich bojíte, no epilačné strojčeky sú jednoduchým a efektívnym pomocníkom v boji proti nežiadúcim chĺpkom. Vďaka ich odstráneniu aj s korienkami sa môžete tešiť z hladkej pokožky skutočne dlho - a s najmodernejšími metódami dokonca natrvalo! Epiláciu ocenia ženy s tmavšími chĺpkami, pretože po jednoduchom oholení žiletkou ostávali čierne korienky pomerne viditeľné.
Elektrický epilátor
Elektrický epilátor - použitie si vyžaduje trochu prax. Prvá epilácia bude bolestivá, no ak vlastníte chladiacu hlavicu, nepríjemné pocity dokážete účinne minimalizovať. Časom si na túto rutinu privyknete a chĺpkov sa zbavíte ľavou zadnou! Strojček pokožku nevysušuje ani nedráždi, hladká vás bude tešiť aj niekoľko týždňov. Po prvých použitiach sa nečudujte začervenaniu kože, zmizne za pár hodín. Finančná investícia sa vám čoskoro vráti.
Laserová epilácia
Laserová epilácia - najdrahšia a súčasne najspoľahlivejšia cesta, ako odstrániť nežiaduce ochlpenie už navždy. Laserový zákrok však musíte podstúpiť viackrát, keďže je potrebné zničiť všetky cibuľky, ktoré sú uložené pod kožou v rozdielnych rastových fázach. Takto ošetrené chĺpky nikdy opätovne nevyrastú. Bolesť pri zákroku je znesiteľná, no rozhodne budete epiláciu cítiť.
Vosky
Vosky - domáca, na Slovensku pomerne rozšírená metóda. Kým v salónoch vás nekompromisne „ošklbe“ profesionálna kozmetička, doma budete musieť vydržať až do konca sama. Nahriaty vosk sa nechá na pokožke stuhnúť alebo sa na ňu prikladajú pásiky. Práca s voskom je náročnejšia na prax, čas aj financie, no finálny efekt je vynikajúci.
Tipy pre dokonalý výsledok a starostlivosť o pokožku
Prevenciou proti zarastajúcim chĺpkom je správna predpríprava pokožky formou exfoliácie, čiže pílingu. Praktizujte ho pravidelne, no rozhodne nie tesne po samotnej epilácii, kedy je pokožka najcitlivejšia. Po použití žiletky sa odporúča vyčistiť oholené miesto pleťovou vodou a zasypať detským púdrom, čo pomáha zamedziť vzniku nepríjemných pupienkov. Výborná je aj kalciová masť. Ak zvyknete bojovať s vyrážkami pravidelne po depilácii, noste na pár dní po zákroku voľnejšie bavlnené oblečenie. Pokožka by sa mala regenerovať rýchlejšie. Či ste si zvolili epiláciu alebo depiláciu, vždy kožu ošetrite vhodným hydratačným prípravkom. Vyvarujte sa parfumovaným produktom.
Inšpirujte sa mužmi. Naše mužné polovičky majú s dennodenným holením bohaté skúsenosti - prečo teda „neodkukať“ postup, ktorý bude fungovať aj vám? V prvom rade, na bezpečné oholenie chĺpkov treba dodržiavať prísne hygienické opatrenia a vyčleniť si kozmetických pomocníkov, ktorí budú určení iba pre vás. Odborníci na ženské zdravie dokonca odporúčajú mať dve žiletky - jednu, určenú pre pokožku na končatinách, a druhú výlučne na intímne partie. Tak či onak, overeným tipom z praxe je vymeniť ženské žiletky za mužské. Sú o čosi ostrejšie, dlhšie vydržia a mnoho žien si ich nevie vynachváliť. Žiletku dôkladne umyte pod tečúcou vodou a myslite na to, že tie jednorazové sú skutočne určené len na jedno použitie. Pred holením by ste mali pokožku zmäkčiť v teplej vode a použiť aj penu na holenie. Hoci na ňu často zabúdate, práve tá pomôže vašim nohám, aby boli ešte hladšie a menej sa vysušovali. Pokiaľ sa vám stane nehoda, na nič nečakajte a poranené miesto ošetrite správnou kozmetikou.
Spoľahnite sa na účinné riešenia. Cítite po oholení svrbenie, prípadne ťahanie? Tak vám vaša koža dáva najavo, že sa dostala do stavu diskomfortu, ktorý treba ihneď riešiť. Výbornými pomocníkmi sú krémy, označené ako „cica“. Ich zloženie presne vyhovuje podráždenej pokožke, ktorá potrebuje vrátiť stratenú rovnováhu. Možno ste cicakrémy doteraz registrovali iba v spojitosti s ošetrením tváre. Dokážu však oveľa viac.
Účinným riešením, na ktoré ženy nedajú (nielen) počas leta dopustiť, je vysušujúci regeneračný sprej s obsahom medi a zinku. Tieto látky majú skvelé čistiace a antibakteriálne účinky a okamžite sa vstrebávajú do kože. Vďaka sprejovej aplikácii navyše dosiahnete úplne všade. Po zbavení sa chĺpkov natrite svoju pleť týmto ľahkým a zároveň účinným prípravkom - vyhnete sa tak nepríjemným pocitom sucha a budete si užívať zdravú pokožku bez vyrážok a červených flakov, ktorá vydrží hladká oveľa dlhšie, než ste si mysleli.
Holenie intímnych partií je kapitola sama o sebe. Pokožka je v záhyboch extra citlivá a navyše ju odiera spodná bielizeň. Preto sa chĺpky v tejto lokalite rýchlo zapália. Aby ste mohli kedykoľvek bez obáv vbehnúť do plaviek, pristupujte k bikiny oblastiam mimoriadne prezieravo.
Prevencia sa oplatí. Vysušená a namáhaná pokožka, ktorú ste celú zimu schovávali v dlhých nohaviciach, prirodzene nie je pripravená na ďalšiu záťaž v podobe častého holenia. Ak vás aj po dodržaní všetkých vyššie menovaných postupov trápi, že vaše čerstvo oholené nohy nevyzerajú práve najlepšie, skúste sa o ne postarať už v sprche. Kvalitná sprchová kozmetika dokáže pleť hydratovať už počas očisty, neobsahuje mydlo a vďaka olejovému alebo silne výživnému zloženiu predchádza jej vysúšaniu.
Zabudnite na drhnutie sa uterákom, radšej na koži ponechajte pár kvapiek a okamžite sa natrite krémom. Ten vďaka vode lepšie prenikne do hlbších vrstiev a udrží sa tam. Zmenu uvidíme už po pár týždňoch pravidelnej starostlivosti.
Letným hitom sa každoročne stáva termálna voda v spreji a inak to nebude ani túto sezónu. Môžete ju využiť doslova na čokoľvek - od osvieženia tváre cez hydratáciu vlasov a celého tela až po prevenciu voči zarastajúcim chĺpkom po holení. Nastriekajte ju na oholenú pokožku, nechajte vsiaknuť a následne ju ošetrite hydratačným prípravkom. Uvidíte, ako bude odrazu hladká a bezproblémová. Vybrať si môžete z veľkého i malého balenia, ktoré sa zmestí do tej najmenšej kabelky a je skvelým spoločníkom na cesty.
Ako si oholiť zadok? Vtipné historky o holení
Pozor na tieto chyby pri odstraňovaní chĺpkov
- Nikdy sa nehoľte nasucho. Je jedno, ako veľmi sa ponáhľate, toto rozhodnutie budete zakaždým ľutovať.
- Používate namiesto holiacej peny klasické mydlo či sprchový gél? Nerobte to! Tieto prípravky spravidla obsahujú zložky, ktoré z pokožky odstraňujú nečistoty a mastnotu. Pena má naopak cieľ kožu hydratovať.
- Nenechávajte strojček alebo žiletku voľne položené na vani či umývadle, kde môžu stáť vo vode. Takéto prostredie praje baktériám, ktoré na vašu kožu rozhodne nepatria.
- Ak často bojujete so zarastajúcimi chĺpkami, skúste sa holiť radšej večer. Vaše nohy budú mať čas sa cez noc zregenerovať a ráno budú hladké a bez známok podráždenia.
- Pred odchodom von sa vždy natrite opaľovacím krémom. Oholená koža je náchylnejšia na spálenie, preto ju treba svedomito chrániť.
Holenie je najjednoduchší spôsob odstránenia ochlpenia na chrbte, najmä ak je snaha dostať chĺpky dole čo najrýchlejšie. V najlepšom prípade by ste mali mať poruke pomocnú ruku, ktorá napomôže pri miestach, ktoré sú pre vás ťažko, resp. úplne nedostupné. No holenie má aj svoje nevýhody: už po niekoľkých minútach môže byť strnisko opäť viditeľné. Ak chcete, aby bol výsledok holenia čo najhladší, použite pred holením na pokožku chrbta peeling. Pri samotnom holení potom jemný gél na holenie zabezpečí, že čepieľky sa budú lepšie kĺzať po pokožke. Dôležité ale je: Vždy sa hoľte len v smere rastu chĺpkov!
Na rozdiel od holenia vám depilácia voskom alebo cukrovanie umožní užívať si hladkú pokožku po dlhší čas - približne na obdobie troch až štyroch týždňov. Pri voskovaní sa vosk na báze medu zahrieva v kartuši a nanesie sa na pokožku a potom sa rýchlo odstráni depilačnými pásikmi. Aby bola táto metóda úspešná, chĺpky musia dorásť do dĺžky asi pol centimetra. Jeden až dva dni pred ošetrením sa odporúča na pokožku aplikovať peeling a v deň ošetrenia sa pokožka vôbec nemôže krémovať. Pri voskovaní musí muž zachovať rozvahu a nabrať odvahu, pretože ochlpenie sa odstraňuje proti smeru rastu, čo je bolestivé. Menej bolestivé je: cukrovanie.
Cukrovanie spočíva v nanesení zahriatej pasty z citrónu a citrónovej šťavy. Cukor preniká do vlasových folikulov a optimálne chĺpky zachytáva. Na rozdiel od voskovania, pred týmto sladkým zákrokom sa peeling na pokožku aplikovať nemôže. Cukor sa totiž prichytí len na odumreté miesta na pokožke. Chĺpky môžu byť približne o 0,3 cm kratšie ako pri depilácii voskom. A aj v tomto prípade, rovnako ako v prípade voskovania, máte od nepríjemných chĺpkov pokoj do mesiaca.
Ak sa chcete zbaviť chĺpkov nadobro, môžu zvážiť laser alebo IPL (použitie svetelných impulzov) epiláciu. Ak nechcete chodiť do kozmetických štúdií, na trhu sú aj prístroje na domáce použitie. IPL epilátory ako aj ošetrenia sú však trošku drahšou záležitosťou a najúčinnejšie sú na odstraňovanie tmavých chĺpkov. A: Touto metódou by si mali muži začať odstraňovať ochlpenie už v zime!
Je dôležité, aby miestnosť a voda boli dostatočne teplé. V opačnom prípade by sa vám mohla vytvoriť husia koža, ktorá je potom priamou cestou k porezaniu. Dôkladne si umyte genitálie, aby vám pri holení cez malé ranky nevnikali do tela choroboplodné zárodky. Je dobré skrátiť chlpy na dĺžku vhodnú pre žiletku. Dlhé chlpy sa zvyknú zachytávať a rovnako ako by ste si neholili dvadsať centimetrovú bradu rovno žiletkou, ani intímne ochlpenie by ste nemali. Niektorý z vás možno budú chcieť pri tomto bode aj ostať. Neoholíte sa úplne, ale necháte si menšiu časť chĺpkov na genitáliách. Pokiaľ ste sa rozhodli pre túto variantu, je dobré použiť radšej zastrihávač, ktorý ich skracuje rovnomerne. Zastrihávanie pomocou zastrihávača - napnete pokožku, a potom zastrihávač použijete v uhle 45 stupňov, úplne pritlačený k pokožke. Zastrihávanie pomocou nožníc - učešte si chlpy tak, aby boli rozmotané. Priložte hrebeň k pokožke a strihajte tesne nad ním. Medzi krokom 2. a 3. by ste sa mali osprchovať a odstrániť tak odstrihnuté ochlpenie. Vymedzte si dostatok času, naneste si gél na holenie na semenníky a oblasť tesne nad penisom. Vytiahnite pokožku, aby bola pekná a napnutá, a potom začnite chlpy odstraňovať dlhými a hladkými ťahmi v smere rastu. Za každým ťahom žiletku opláchnite čistou vodou. Ťahajte jemne a netlačte príliš, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie a zápal. Po oholení všetkých viditeľných chlpov si intímne partie opláchnite čistou vodou. Nie je vylúčené, že aj keď všetko spravíte úplne dokonale a dodržíte každý jeden krok, neprivodíte si na koži malé ranky a výstupky. Je to daň, ktorú musíme platiť za túžbu zapadnutia do súčasnej modernej spoločnosti. Ak sa tieto príznaky objavia, je najlepšie prestať sa holiť, kým nezmiznú. Červené hrčky - použite upokojujúce krém a čakajte kým chlpy dorastú.
Ochlpenie bolo vždy znakom mužskej sily a vodcovstva. Dôkazom je aj štatistická významnosť faktu, že ľudia s väčším ochlpením sú subjektívne hodnotení ako silnejší, viacej hodní nasledovania a pevnejší vo svojich rozhodnutiach. Ak chcete takto pôsobiť na svoje okolie, odporúčame si neholiť viditeľné ochlpenie, ako napríklad to pod pazuchami alebo na hrudi, či tvári. Naopak, ak chcete pôsobiť mladším dojmom, ohoľte sa. Pri nedostatočnej hygiene sa môže stať, že sa na ochlpení odparuje pot, ktorý necháva zápach. Pozitívom holenia sa preto môže byť väčšia voľnosť v sprchovaní, kedy sa nemusíte tak často venovať hygiene. Oholené intímne partie vyjadrujú určitý symbol starostlivosti, ktorý do seba vkladáte. Vizuálne zväčšenie penisu. Ak si odstránite ochlpenie, váš penis bude vyzerať opticky väčší, pretože už nebude čiastočne schovaný. Pri orálnom sexe je príjemnejšie menšie alebo nijaké ochlpenie, pretože sa v procese môže zaseknúť medzi perami alebo zubami a spôsobiť bolestivé ťahanie.
Chlpy zabezpečujú reguláciu teploty, preto ich odstránením telu berieme túto schopnosť samoregulácie. Chlpy sú bariérou pred baktériami, ktoré sa pri sexe vymieňajú. Práve intímne partie sú veľmi náchylné svojou jemnou pokožkou na zápaly. Rovnako aj trenie pokožky sa znižuje vďaka chlpom. Chlpy sú teda akási medzivrstva pri sexuálnom styku. Okrem baktérií chránia chlpy aj pred infekciou a vírusmi. S chlpmi je symbolicky spojená sexuálna zrelosť a mužnosť. Tak isto vedci veria, že chlpy podporujú zachytávanie feromónov, ktoré hrajú veľkú úlohu v sexuálnej príťažlivosti. Oholenie môže spôsobiť rôzne vyrážky, trhliny, škrabance a zarastené chĺpky. Partner alebo partnerka sa pri sexe môže sťažovať na nepríjemné škriabanie pri trení genitálnych partií. Holenie tak nie je príliš fyzicky príjemné a prirodzenejšie je voľné ochlpenie. Mimo chlpov holenie odstraňuje aj vrchnú časť kože a povlak na nej a tak intímne partie vystavuje nebezpečnému prostrediu bez prirodzenej ochrany. Posledným pozitívom, ktoré nachádzame na neholení sa je ušetrenie si času aj peňažných prostriedkov. Holenie niečo stojí a to nie len finančné prostriedky, ale aj vyžaduje istú investíciu času, ktorá v podstate nie je potrebná pokiaľ sa holenie nekoná.
Sortiment na trhu je rôzny. My odporúčame holenie žiletkou, ktoré je cenovo dostupné ale aj zdravotne takmer nezávadné. Avšak, môžete použiť aj: Brazílsky vosk - nanesiete horúci vosk na chlpy a po vychladnutí ho prudko stiahnete proti smeru rastu. Epiláciu - zahŕňa vytrhávanie chĺpkov spolu s korienkami, milimeter po milimetri. Cukrovanie - funguje podobne ako brazílsky vosk, len je to prírodná metóda. Krémy na odstraňovanie chlpov - sú aplikáciou chemikálií na intímne partie, ktoré môže ľahko vyvolať podráždenie, no na druhej strane je väčšinou bezbolestné. Holenie nasucho - ide o holenie holiacim strojčekom, ale nie klasickým, ktorý je určený na tvár. Keďže chlpy sú prirodzenou súčasťou každého z nás, našli sme viacero negatív, ktoré sa s holením spájajú. Jedným z nich môže byť fakt, že chlpy zabezpečujú reguláciu teploty, preto ich odstránením telu berieme túto schopnosť samoregulácie.