Ochlpenie je prirodzenou súčasťou ľudského tela, no nie každý sa s ním cíti komfortne. Zatiaľ čo jemné chĺpky na niektorých častiach tela môžu byť akceptované, ochlpenie v oblasti bradaviek môže byť pre mnohé ženy zdrojom neistoty a komplexov. Je dôležité vedieť, že nie ste v tom sami a existujú spôsoby, ako tieto nežiaduce chĺpky riešiť.
Prečo sa na bradavkách objavujú tmavé chĺpky?
V podstate všetky ženy majú na hrudi svetlé, jemné páperovité ochlpenie, ktoré si ostatní spravidla ani nevšimnú. Niekedy sa však môžu objaviť aj jednotlivé alebo početnejšie chĺpky, ktoré sú tmavšie, hrubšie či dlhšie. Zopár chĺpkov okolo ženských bradaviek alebo medzi prsníkmi je jav úplne normálny a bežný, napriek tomu dokážu prekvapiť či zaskočiť ako ženy, tak ich mužských partnerov. Pokiaľ ide len o niekoľko ojedinelých chĺpkov, nie je dôvod na obavy. Nejde o žiadny znak nadmerného množstva mužských hormónov alebo o príznak nejakej choroby.
Hlavnou príčinou rastu ochlpenia na tele je primárne hormonálna rovnováha. Nadobličky a vaječníky prirodzene produkujú malé množstvo testosterónu, androgénneho, teda mužského hormónu. U niektorých žien tieto hormóny intenzívnejšie stimulujú vlasové folikuly, čo vedie k rastu viditeľnejších chĺpkov na bradavkách alebo hrudnej kosti. Genetika tiež zohráva úlohu - niektoré ženy majú prirodzene viac vyvinutého ochlpenia na tele, genetika totiž ovplyvňuje hustotu, hrúbku aj farbu vlasov i ochlpenia. Úlohu zohráva aj etnický pôvod, takže napríklad ženy z južnej Európy majú často viac ochlpenia ako severanky alebo ženy z Ázie. Kontrast medzi tmavšou farbou vlasov a svetlejšou farbou pleti môže tiež spôsobiť, že u niektorých je ochlpenie viditeľnejšie, aj keď je riedke.
Hormonálne výkyvy a ich vplyv
Hormonálne výkyvy môžu byť v určitých obdobiach života výraznejšie:
- v puberte, keď sa vyrovnávajú pohlavné hormóny,
- počas tehotenstva v dôsledku celkových hormonálnych zmien,
- v menopauze, keď sa znižuje produkcia estrogénu, čo umožňuje výraznejší vplyv androgénov.
Preto je úplne normálne mať na hrudi svetlé páperovité ochlpenie a niekedy aj niekoľko výraznejších chĺpkov okolo bradaviek alebo medzi prsiami. V čase premenopauzy sa niekedy chĺpky zbláznia a rašia nad hornou perou, pozdĺž línie čelusti, na brade i bradavkách. Väčšinou ich často prvýkrát výrazne pribúda okolo štyridsiatky, zatiaľ čo na nohách a rukách ochlpenie redne. Na vine je pokles ženských hormónov v období menopauzy. S pribúdajúcim vekom sa potom horšie odhaduje, ako budú hladiny hormónov nastavené a čím sa to presne prejaví na tele.
Kedy by ste sa mali poradiť s lekárom?
Vo veľkej väčšine prípadov si niekoľko chĺpkov na prsiach alebo medzi nimi nevyžaduje žiadne špeciálne vyšetrenie ani liečbu. Napriek tomu by určité znaky mali vzbudiť obavy:
- náhly alebo hojný výskyt ochlpenia,
- rast ochlpenia, ktorý sa rozširuje do iných oblastí (fúzy, brada, brucho, vnútorná strana stehien),
- nepravidelnosti menštruačného cyklu,
- pretrvávajúce akné alebo nevysvetliteľné priberanie na váhe.
Keď sa ochlpenie na tele stane hustejším, tmavším alebo rozsiahlejším, môže to niekedy signalizovať hormonálnu nerovnováhu. Najmä vtedy, ak sa rast vlasov objaví súčasne s pretrvávajúcim akné, vypadávaním vlasov alebo nepravidelným menštruačným cyklom. Vtedy je rozhodne najlepšie poradiť sa s lekárom. Tieto príznaky môžu naznačovať hyperandrogenizmus, endokrinnú poruchu charakterizovanú nadmernou produkciou mužských pohlavných hormónov, spojený napríklad so syndrómom polycystických vaječníkov. Je to relatívne častý problém u žien. Niektoré lieky, hlavne kortikosteroidy, anabolické steroidy alebo hormonálna liečba, môžu tiež stimulovať rast vlasov. V týchto prípadoch sa zvykne urobiť hormonálne vyšetrenie a ak sa potvrdí porucha, lieči sa jej príčina a rast ochlpenia sa postupne vráti do normálu.
Okolo bradaviek alebo na hrudi, medzi prsníkmi, rastú mnohým ženám svetlé chĺpky, niekedy aj čierne a pevné chlpy. Kedy to nie je v poriadku a čo s nimi? Na druhej strane, ak ochlpenie zhustne, alebo sa rozšíri aj do iných oblastí, ako je brada, hrudná kosť, brucho, vnútorná strana stehien, je vhodné poradiť sa s gynekológom, endokrinológom alebo dermatológom, aby sa skontrolovala prípadná hormonálna nerovnováha.
Ako odstrániť chĺpky bezpečne?
Viditeľné chĺpky medzi prsníkmi či okolo bradaviek si väčšina z nás neželá, no môžu sa pritrafiť. Ak nepribúdajú aj inde po tele, ide o neškodný jav a pomocníkom môže byť obyčajná pinzeta. Je normálne, ak sa nadbytočných neestetických chĺpkov chcete zbaviť. Najbezpečnejšie metódy sú nasledovné:
- Zastrihnutie alebo oholenie: Chĺpky zastrihnite jemnými nožnicami alebo ohoľte žiletkou. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, chĺpky po takomto zákroku nenarastú ani hustejšie, ani tmavšie.
- Vytrhnutie pinzetou: Ak sú chĺpky len kde-tu, vytrhnite ich pinzetou, ktorú pred aj po použití vydezinfikujte. Koža okolo bradavky môže byť extra citlivá, preto by ste chĺpky mali odstraňovať s mimoriadnou opatrnosťou, aby nedošlo k podráždeniu pokožky. Neodporúča sa pinzeta, pretože vytrhnutím silnejšieho chĺpku spôsobíte malú ranku, ktorá zostáva nejaký čas otvorená na prienik prípadnej infekcie. Ak nechcete riskovať zapálenú vyrážku, radšej chĺpok tesne pri koreni zastrihnite.
- Odfarbenie: Ak vás trhanie chĺpkov bolí či nemáte chuť ich nejako odstraňovať, je možné ich spraviť menej nápadnými odfarbením. V ideálnom prípade použite odfarbovací krém špeciálne vyvinutý pre citlivú pokožku. Pred prvou aplikáciou ho rozhodne otestujte na malej ploche, aby ste skontrolovali prípadnú alergickú reakciu. Samozrejme, odfarbovanie treba z času na čas zopakovať.
- Depilácia: Na prsníkoch sa vyhnite depilácii voskom, depilačnými pásikmi alebo depilačným krémom, pretože ide o citlivú oblasť, kde môžu spôsobiť popálenie či podráždenie. Neodporúčame ani voskovanie či holenie. „Depilačné krémy sú síce najjednoduchším a najlacnejším riešením, no prinášajú rôzne riziká. Po ich použití môžu nastať alergické a iritačné dermatitidy, vznik hyperpigmentácie, ktorá pretrváva aj niekoľko rokov a veľmi ťažko sa lieči,“ hovorí dermatologička.
Účinok niektorých metód je dočasný, rátajte s tým, že chĺpky sa znova objavia. Riešením chĺpkov môže byť okrem pinzety aj malý holiaci strojček, ak potrebujete rýchle riešenie.
TEST: IPL epilátor Braun Silk-expert Pro 5 – čo treba vedieť pred kúpou?
Trvalé riešenie: Laserová epilácia
Ideálny je laser. Ak sú chĺpky tmavé, vynikajúco zaberá laserová epilácia, ktorá predstavuje skvelú trvalú možnosť odstránenia chĺpkov. „Najúčinnejšou metódou je jednoznačne laseroterapia certifikovanými epilačnými lasermi, ktorá je vhodná na každú oblasť tela, aj tvár a intímnu oblasť. Bolesť sa pri zákroku zmierňuje aplikáciou anestetických krémov. Moderné laserové prístroje disponujú aj chladením, čím sa nepríjemnosť ošetrenia tiež minimalizuje,“ radí MUDr. Kožuchová. „Riešenie epilačnými lasermi má trvalý efekt, nie je však vhodné na každé ochlpenie. Podstatou tejto metódy je princíp selektívnej fototermolýzy - laserový lúč sa vychytáva v pigmente obsiahnutom v chlpe.
Najmodernejšie lasery nepoškodzujú pokožku, lebo ju pred zákrokom chladia a svojim pôsobením sa dostávajú priamo ku korienku. Podmienkou laserovej epilácie je aspoň minimálna prítomnosť pigmentu v chĺpku, teda laser neodstráni biele, blonďavé alebo šedivé chĺpky. Ošetrenie je minimálne bolestivé a treba ho niekoľkokrát opakovať, aby sa zničili všetky korienky v rastovej fáze vlásku. Laserová epilácia pomocou prístroja Candela GentleLase rieši účinným spôsobom estetické i zdravotné problémy s ochlpením. Laserová epilácia alexandritovým laserom spočíva v odstránení ložiska rastu ochlpenia. To sa nachádza vo vlasovej cibuľke, vo fáze rastu vlasu. Pri epilácii preniká laserový lúč k zárodočnému ložisku a selektívne vyvolá tepelné zničenie vlasovej cibuľky. Pokiaľ sa vlas nachádza v tzv. Účinnosť epilačného ošetrenia závisí od skúseností lekára, na výkone a nastavení správnych parametrov. Na klinike DermaPoint vykonáva zákroky laserom výhradne iba odborne školený personál s dlhoročnými skúsenosťami. Ošetrenie je takmer bezbolestné vďaka aktívnemu chladeniu pokožky počas zákroku. Pre úplné odstránenie nežiaduceho ochlpenia je vhodné cyklus procedúr opakovať.
Behom jedného zákroku je zničených 80 % chĺpkov v štádiu rastu. Počet - percento korienkov (folikulov) v aktívnej fáze (anagéne) je rôzne na jednotlivých častiach tela a do určitej miery individuálne. Ostatné korienky (folikuly) na danej časti tela sú v kľudovej fáze (telogéne). V niektorých korienkoch sú v kľudovej fáze ešte chlpy prítomné, z niektorých už v priebehu kľudovej fázy vypadli. Korienky v kľudovej fáze sa skôr či neskôr prebudia, /korienky/ stmavnú a začnú z nich rásť chlpy. Oproti elektroepilácií a fotoepilácií je laserová epilácia podstatne rýchlejšia, ale záleží na značke laseru. Princíp epilácie laserom GentleLase nespočíva v pôsobení laserového žiarenia na každý chlp zvlášť, ale je vždy ošetrený úsek pokožky cca 1cm2.
Dôležité upozornenie: Podľa odborníčky je veľmi dôležité, aby ste si nikdy nevytrhávali chĺpky z nosa, pretože sú tam na to, aby zabránili infekcii a baktériám. Navyše je to neuveriteľne bolestivé. Trhať by ste nemali ani chĺpky vyrastajúce z bradavíc, môže to totiž spôsobiť zápal a infekciu. Zarastené chĺpky, aj keď nevyzerajú pekne, môžu viesť k infekciám a dokonca zjazveniu. Vhodnejšie je použiť paru, horúce kúpele alebo peeling. Trhať chĺpky by ste nemali ani v okolí bradaviek, pazúch či intímnej oblasti, pretože pokožka je tam neuveriteľne citlivá a môže sa ľahko podráždiť alebo zjazviť. Okrem toho je vytrhávanie ochlpenia v tejto oblasti veľmi bolestivé.