Vlasy a ochlpenie ako prirodzená súčasť ľudského tela plnia v prvom rade ochrannú funkciu. Chránia organizmus pred podchladením, prehriatím a mechanickým poškodením a majú aj informatívny charakter.
Nadmerné ochlpenie, či už v dôsledku hirzutizmu, alebo hypertrichózy, môže výrazne ovplyvniť sebavedomie a znížiť kvalitu života. Tento zvyčajne estetický problém nám často spôsobuje komplexy a má za následok nadmerný pokles sebavedomia. Vellusové chĺpky: Ide o tenké, jemné chĺpky, ktoré pokrývajú väčšinu tela. Pomáhajú nám regulovať telesnú teplotu a bežne sa vyskytujú na tvári, rukách a nohách. Terminálne vlasy: Terminálne ochlpenie je hrubšie, dlhšie a viac pigmentované. Nachádza sa na vlasatej časti hlavy, na hrudníku a nohách. Patrí sem aj obočie a mihalnice.
Nadmerné ochlpenie býva často následkom zdravotných problémov. Poruchy menštruačného cyklu, nadmerná produkcia testosterónu sa môžu prejaviť vznikom kožných ochorení - akné, ale aj tým, že začnú chĺpky rásť napríklad na prsmeniach okolo bradaviek.
Čo je hirzutizmus?
Hirzutizmus je stav, ktorý spôsobuje nadmerné ochlpenie u žien na tvári (nad hornou perou, na brade), hrudníku alebo chrbte. Hirzutizmus je u žien vyvolaný nadbytkom mužských hormónov, tzv. androgénov. Zvyčajne začína okolo 8 až 13 rokov. V niektorých prípadoch sa nezistí žiaden chorobný stav, ktorý by nadmerné ochlpenie u žien zapríčiňoval. Vtedy ide o tzv. idiomatický hirsutizmus. Hirzutizmus je vývoj tmavých alebo hrubých vlasov na tele a tvári žien v mužskom vzore. Vzniká v dôsledku nadbytku mužských hormónov nazývaných androgény v ženskom tele. Ide o bežný stav, ktorý postihuje 5 - 10 % žien.
Hirsutizmus je patológia v raste a rozmiestnení ochlpenia. Rast vlasov a chĺpkov v typicky mužských oblastiach je spôsobený androgénmi, ktoré sa tvoria v organizme muža aj ženy. V tele ženy sú však za optimálnych podmienok v oveľa nižších koncentráciách, preto je ich účinok v podobe rastu ochlpenia potlačený. Pri hirsutizme z genetických, etnických či patologických dôvodov dochádza k zvýšeniu tvorby androgénov, to má za následok rovnakú intenzitu a rozmiestnenie ochlpenia ako v prípade mužov.
Príčiny vzniku hirsutizmu
Najťažšia forma nadmerného ochlpenia sa nazýva hirzutizmus. Prejaví sa vtedy, keď je v ženskom tele príliš veľa mužských pohlavných hormónov a chĺpky začnú rásť tam, kde zvyknú rásť mužom.
Genetické a hormonálne príčiny
Vyskytuje sa v niektorých rodinách častejšie, z čoho vyplýva genetická príčina vzniku, najčastejšie v dôsledku geneticky podmienenej zvýšenej tvorby hormónov vo vaječníkoch a nadobličkách. Dôvodom nárastu koncentrácie androgénov môže byť vrodená patológia týchto žliaz, prípadne syndróm polycystických vaječníkov, rakovina a v čase menopauzy i prirodzený úbytok ženských pohlavných hormónov.
Polycystické vaječníky (PCOS)
Syndróm polycystických vaječníkov: PCOS zahŕňa viacero cysty vo vaječníkoch, obezitu, nepravidelné obdobia a neplodnosť. Syndróm polycystických vaječníkov môže veľmi dobre zmeniť črty tváre tým, že spôsobí zvýšený rast nežiaduceho ochlpenia na tvári a akné. Váš lekár pravdepodobne diagnostikuje PCOS, ak trpíte nepravidelnou menštruáciou spolu s hirsutizmom. Pohlavné hormóny ako estrogén a progesterón sa časom zlepšujú, keď žena starne, čo zmierňuje jej PCOS.
Lekársky predpis a iné príčiny
Niektoré lieky, ktoré zvyknú spustiť hirzutizmus, sú minoxidil, danazol, ktorý sa používa na liečbu žien s endometriózou, testosterón a dehydroepiandrosterón (DHEA). Dehydroepiandrosterón (DHEA): môže spôsobiť hirsutizmus. V prípade ženskej transsexuality, teda zmeny pohlavia zo ženy na muža, je hirsutizmus cieleným účinkom liečby. Tiež pri liečbe niektorých onkologických stavov sa používajú androgény a ich účinok je v tomto prípade dočasný. Užívanie steroidov športovkyňami má rovnako vplyv na rozvoj typicky mužského ochlpenia.
Za účelom vylúčenia vonkajšej príčiny vzniku hirsutizmu lekár monitoruje užívanie anabolických steroidov, prípadne iných prípravkov obsahujúcich androgény.
Diagnostika hirsutizmu
Pri príznakoch hirsutizmu je nevyhnutné navštíviť lekára. Po vylúčení vonkajšej príčiny je pri určovaní dôvodu rozvoja hirsutizmu nutné postupovať systematicky. Okrem anamnézy dokladujúcej výskyt tohto stavu v rodine sa na určenie príčiny využívajú metódy stanovenia koncentrácie androgénov z biologickej vzorky krvi, sonografické vyšetrenie vaječníkov a nadobličiek, zobrazovacie vyšetrenia (MRI a podobne).
Hirsutizmus sa diagnostikuje pomocou krvných testov, ktoré pomáhajú odhaliť hormóny spôsobujúce tento stav.
Liečba hirsutizmu
Liečba sa odvíja od príčiny nadmernej produkcie androgénov v tele ženy. Ak je známa príčina vzniku nadmerného atypického ochlpenia, využíva sa symptomatická liečba, spočívajúca v odstránení príčiny (neužívanie liekov, ktoré hirsutizmus podmieňujú; liečba nádorov a podobne). V prípade gynekologických problémov spočíva liečba v podávaní biologických modulátorov, ktoré ovplyvňujú rast vlasových vačkov. Možné je tiež pristúpiť k užívaniu liekov blokujúcich tvorbu hormónov v tele, prípadne liekov, ktoré bránia účinku hormónov na rast ochlpenia.
Existujú štúdie, ktoré uvádzajú, že zníženie telesnej hmotnosti v prípade obezity zlepšuje vyhliadky žien postihnutých hirsutizmom. Hirzutizmus je spôsobený dodatočnou produkciou androgénov vo vašom tele, ktoré môžu liečiť lieky obsahujúce estrogén a progestín. Sú známe ako antikoncepcia tabletky. Dáva sa tým ženám, ktoré sa nechcú stať tehotná. Primárnym motívom antiandrogénov je zabrániť tomu, aby sa androgény naviazali na ich receptory vo vašom tele. Váš lekár vám ich v prípade potreby predpíše po šesťmesačnej kúre OK. Vo všeobecnosti sa antiandrogénny spironolaktón používa na liečbu hirsutizmu. Výsledky sú zvyčajne skromné a môže trvať najmenej šesť mesiacov, kým budú viditeľné. Menštruačná nepravidelnosť je možný vedľajší účinok.
Na nadmerné ochlpenie sa užívajú lieky, ktoré znižujú hormóny spôsobujúce jeho prehnaný rast. Môže však trvať aj 6 mesiacov alebo dlhšie, kým reálne uvidíte výsledky liečby. Pomáha regulovať hormóny a znižovať hladiny androgénov. Lieky ako spironolaktón blokujú účinky androgénov na vlasové folikuly.
Krémom s názvom Eflornitín (Vaniqa) pôsobí špeciálne na nadmerný rast ochlpenia na tvári u žien. Váš lekár vám odporučí aplikovať krém na postihnutú oblasť tváre dvakrát denne.
Metódy odstraňovania ochlpenia
Väčšina z nás by sa najradšej nežiadúcich chĺpkov natrvalo zbavila. Bezbolestná metóda asi neexistuje, ale sú také, ktoré sa aspoň trocha k tomu približujú. Bežné je holenie, vytrhávanie a odstraňovanie voskom, nie sú to však metódy na trvalé odstránenie ochlpenia.
Depilácia (bezbolestné metódy)
* Žiletka: Najznámejší spôsob depilácie, dostupný v takmer každej domácnosti. Na výbere jednorazovej žiletky nešetrite, pretože nekvalitný výrobok môže spôsobiť nevzhľadné červené pupienky, zarastajúce chĺpky či iné podráždenia pokožky. Nezabúdajte ani na holiacu penu alebo zvoľte hlavice, ktoré v sebe obsahujú pásiky s holiacim prípravkom. Dbajte na hygienu a vyhraďte si jednu žiletku na intímne partie a druhú na zvyšok tela. V prípade opakovaného používania hlavicu dezinfikujte a očistite pod tečúcou vodou.* Holiaci strojček: Predstavuje o čosi modernejší spôsob bezbolestnej depilácie. Chĺpkov sa zbavíte elegantne pomocou pohyblivej planžety, ktorá sa dokáže presne prispôsobiť tvaru vášho tela. Výhodou je, že okrem mokrého použitia ho viete aplikovať aj nasucho. Navyše, efekt vydrží jeden až dva dni.* Depilačný krém: Stačí naniesť na pokožku, nechať pôsobiť pár minút podľa návodu a zotrieť pomocou priloženej škrabky. Na rozdiel od žiletky, depilačný krém nezanecháva chĺpky také ostré a nevznikajú drobné poranenia. Za pár minút získate dokonale hladkú pokožku, ktorá vydrží dokonca až týždeň. Citlivú kožu však môže vysúšať a dráždiť. Navyše, nemusí zachytiť všetky chĺpky a vtedy prichádza na rad pinzeta alebo stará známa žiletka. Na ďalší deň po použití depilačného krému by ste nemali vyjsť na priame slnko.Epilácia (metódy s dočasnou bolesťou, dlhším efektom)
* Elektrický epilátor: Použitie si vyžaduje trochu praxe. Prvá epilácia bude bolestivá, no ak vlastníte chladiacu hlavicu, nepríjemné pocity dokážete účinne minimalizovať. Časom si na túto rutinu privyknete a chĺpkov sa zbavíte ľavou zadnou! Strojček pokožku nevysušuje ani nedráždi, hladká vás bude tešiť aj niekoľko týždňov. Po prvých použitiach sa nečudujte začervenaniu kože, zmizne za pár hodín. Finančná investícia sa vám čoskoro vráti.* Vosky: Domáca, na Slovensku pomerne rozšírená metóda. Kým v salónoch vás nekompromisne „ošklbe“ profesionálna kozmetička, doma budete musieť vydržať až do konca sama. Nahriaty vosk sa nechá na pokožke stuhnúť alebo sa na ňu prikladajú pásiky. Práca s voskom je náročnejšia na prax, čas aj financie, no finálny efekt je vynikajúci. Pri voskovaní sa vosk na báze medu zahrieva v kartuši a nanesie sa na pokožku a potom sa rýchlo odstráni depilačnými pásikmi. Aby bola táto metóda úspešná, chĺpky musia dorásť do dĺžky asi pol centimetra. Jeden až dva dni pred ošetrením sa odporúča na pokožku aplikovať peeling a v deň ošetrenia sa pokožka vôbec nemôže krémovať. Pri voskovaní musí muž zachovať rozvahu a nabrať odvahu, pretože ochlpenie sa odstraňuje proti smeru rastu, čo je bolestivé.* Cukrovanie: Spočíva v nanesení zahriatej pasty z citrónu a citrónovej šťavy. Cukor preniká do vlasových folikulov a optimálne chĺpky zachytáva. Na rozdiel od voskovania, pred týmto sladkým zákrokom sa peeling na pokožku aplikovať nemôže. Chĺpky môžu byť približne o 0,3 cm kratšie ako pri depilácii voskom. A aj v tomto prípade, rovnako ako v prípade voskovania, máte od nepríjemných chĺpkov pokoj do mesiaca. Menej bolestivé je cukrovanie.Trvalé metódy
* Laserové odstránenie chĺpkov: Funguje tak, že svetlo z lasera je absorbované farbou (pigmentom) v chĺpkoch, ktoré ničí. Tento postup využíva vysoko koncentrovaný lúč svetla, ktorý prechádza cez vašu pokožku, aby poškodil vlasové folikuly a zabránil tak ďalšiemu rastu vlasov. Možno budete musieť absolvovať viacero ošetrení. Laserová epilácia je najdrahšia a súčasne najspoľahlivejšia cesta, ako odstrániť nežiadúce ochlpenie už navždy. Laserový zákrok však musíte podstúpiť viackrát, keďže je potrebné zničiť všetky cibuľky, ktoré sú uložené pod kožou v rozdielnych rastových fázach. Takto ošetrené chĺpky nikdy opätovne nevyrastú. Bolesť pri zákroku je znesiteľná, no rozhodne budete epiláciu cítiť.* Elektrolýza: Je postup, pri ktorom sa do vlasového folikulu vloží veľmi tenká elektrická ihla, ktorá ho poškodí. Váš lekár do každého vpichne malú ihlu vlasový folikul, ktorý vyžaruje elektrický prúd. Tento elektrický prúd ničí vlasové folikuly. Tento proces si tiež vyžaduje viacnásobné ošetrenie. Je to bolestivý, ale účinný spôsob liečby.How Does Laser Hair Removal Work?
Čo je hypertrichóza?
Hypertrichóza je označovaná aj ako vlkolačí či Adamsov syndróm. Rast nežiadúcich chĺpkov v netypických lokalitách, u žien napríklad na tvári, či už na brade alebo nad hornou perou, u mužov napríklad na chrbte spôsobuje starosti.
Na rozdiel od hirsutizmu, hypertrichóza nie je spojená so zvýšenou hladinou androgénov a môže sa vyskytnúť u mužov aj u žien. Môže byť vrodená alebo získaná v dôsledku užívania niektorých liekov, alebo ako prejav iného ochorenia.
Nadmerné ochlpenie u mužov
Fakt, či je ochlpenie muža nadmerné alebo naopak nie je príliš zarastený, závisí od androgénov, ako je testosterón a DHT. Zatiaľ čo testosterón stimuluje rast ochlpenia v oblasti brady alebo podpazušia, hormón DHT v pokožke hlavy je zodpovedný za vypadávanie vlasov. Ak sa jeho produkcia v pokožke hlavy zníži, muž sa musí uzrozumieť s tým, že zostane plešatý. Avšak s ochlpením na zvyšku tela sa muž stotožniť nemusí.
Chĺpky na hrudi a v oblasti podpazušia sa odstraňujú pomerne nekomplikovane. Ak sa chcú páni zbaviť ochlpenia nadobro, riešenie je mokré holenie, no ak chcú chĺpky len skrátiť, siahajú páni po zastrihávači. Ak majú niektorí páni problém so zarastaním chĺpkov alebo ich pokožka má po holení tendenciu začervenať a podráždiť sa, tí sa môžu preorientovať na cukrovanie alebo voskovanie.
Hladké nohy, lesknúce sa na letnom slnku, to už dávno nie je len výsada žien. Mnoho športovo založených mužov, najmä cyklistov, fitness nadšencov a tímových športovcov, si nohy holí. A nielen z dôvodov estetických, má to pre nich aj fyziologické výhody: Oholené nohy sa ľahšie natierajú opaľovacími krémami alebo hydratačnými prípravkami.
Ochlpenie na chrbte u žien sa teda neodstraňuje najlepšie. A veru aj muži sa cítia pohodlnejšie a upravenejšie s hladkým chrbtom. Koniec koncov, nedáva to len priestor krémom a prípravkom na starostlivosť o pokožku, ktoré sa tak môžu lepšie vstrebať do pokožky, ide aj o mužské veci, svaly chrbta jednoducho lepšie ukážu. Keď sa páni rozhodnú skoncovať s ochlpením na chrbte, na prvý pohľad to vyzerá ako statočná výzva: veď práve táto oblasť je všeličo, len nie ľahko prístupná.
Metódy odstraňovania ochlpenia na chrbte u mužov
- Holenie: Je najjednoduchší spôsob odstránenia ochlpenia na chrbte, najmä ak je snaha dostať chĺpky dole čo najrýchlejšie. V najlepšom prípade by ste mali mať poruke pomocnú ruku, ktorá napomôže pri miestach, ktoré sú pre vás ťažko, resp. úplne nedostupné. No holenie má aj svoje nevýhody: už po niekoľkých minútach môže byť strnisko opäť viditeľné. Ak chcete, aby bol výsledok holenia čo najhladší, použite pred holením na pokožku chrbta peeling. Pri samotnom holení potom jemný gél na holenie zabezpečí, že čepieľky sa budú lepšie kĺzať po pokožke. Dôležité ale je: Vždy sa hoľte len v smere rastu chĺpkov!
- Depilácia voskom alebo cukrovanie: Na rozdiel od holenia vám depilácia voskom alebo cukrovanie umožní užívať si hladkú pokožku po dlhší čas - približne na obdobie troch až štyroch týždňov.
- Cukrovanie: Spočíva v nanesení zahriatej pasty z citrónu a citrónovej šťavy. Cukor preniká do vlasových folikulov a optimálne chĺpky zachytáva. Na rozdiel od voskovania, pred týmto sladkým zákrokom sa peeling na pokožku aplikovať nemôže. Chĺpky môžu byť približne o 0,3 cm kratšie ako pri depilácii voskom. A aj v tomto prípade, rovnako ako v prípade voskovania, máte od nepríjemných chĺpkov pokoj do mesiaca.
- Laser alebo IPL epilácia: Ak sa chcú páni zbaviť chĺpkov nadobro, môžu zvážiť laser alebo IPL (použitie svetelných impulzov) epiláciu. Ak nechcete chodiť do kozmetických štúdií, na trhu sú aj prístroje na domáce použitie. IPL epilátory ako aj ošetrenia sú však trošku drahšou záležitosťou a najúčinnejšie sú na odstraňovanie tmavých chĺpkov. A: Touto metódou by si mali muži začať odstraňovať ochlpenie už v zime!
Tipy pre dokonalý výsledok
Prevenciou proti zarastajúcim chĺpkom je správna predpríprava pokožky formou exfoliácie, čiže pílingu. Praktizujte ho pravidelne, no rozhodne nie tesne po samotnej epilácii, kedy je pokožka najcitlivejšia. Po použití žiletky sa odporúča vyčistiť oholené miesto pleťovou vodou a zasypať detským púdrom, čo pomáha zamedziť vzniku nepríjemných pupienkov. Výborná je aj kalciová masť. Ak zvyknete bojovať s vyrážkami pravidelne po depilácii, noste na pár dní po zákroku voľnejšie bavlnené oblečenie. Pokožka by sa mala regenerovať rýchlejšie. Či ste si zvolili epiláciu alebo depiláciu, vždy kožu ošetrite vhodným hydratačným prípravkom. Vyvarujte sa parfumovaným produktom.