Vyrážky, citlivá pokožka a podráždenie po holení? Hoci je dnes holenie každodenná súčasť skrášľujúcej rutiny, veľa ľudí stále nevie, ako sa týmto problémom vyhnúť. Holenie nemusí znamenať len nepríjemnú povinnosť a podráždenú pleť, pokiaľ si osvojíte správny postup a používate kvalitné nástroje.
Základom je príprava pokožky
Veľa žien aj mužov robí tú chybu, že sa začnú holiť v sprche či vani často ešte predtým, než pokožku vôbec navlhčia. Teplá voda pomôže otvoriť póry, holenie pôjde oveľa ľahšie a predídete tak vyrážkam po holení. Je dôležité upozorniť na fakt, že holenie je značným zdrojom stresu pre pokožku. Pokožku tváre alebo tela preto pripravte navlhčením teplou vodou a nechajte ju krátky čas zmäknúť.
Výber správnych pomôcok
Najčastejšou príčinou vyrážok a zlého oholenia je tupá žiletka. Zásada číslo jedna je žiletku pravidelne meniť. Ak máte strojček s holiacou hlavicou, vymeňte ju, hneď ako sa opotrebujú zvlhčujúce pásky a otupia sa čepieľky. Na súčasnom trhu je viacero možností výberu:
- Klasické žiletkové strojčeky: Rýchle a cenovo dostupné riešenie.
- Strojčeky s náhradnými hlavicami: Obľúbené najmä kvôli rýchlosti holenia.
- Elektrické holiace strojčeky: Sú šetrnejšie ku koži a vhodné pre ľudí s veľmi citlivou pokožkou.
- Britva: Pre tých, ktorí si chcú vychutnať klasiku a umenie holenia.
Braun Series 9 Pro Holiaci strojček, ktorý musíte mať
Ako sa správne oholiť (nielen) na tvári
Pre mužov po celom svete je holenie prirodzené, no techniku možno vždy vylepšiť. Základné pravidlo znie: nikdy neprechádzajte tú istú časť strniska žiletkou dvakrát. Vždy musí byť na pokožke aplikovaná pena alebo gél na holenie.
| Krok | Popis |
|---|---|
| Príprava | Navlhčenie teplou vodou, aplikácia peny |
| Holenie | Jemné pohyby v smere rastu chĺpkov |
| Ošetrenie | Opláchnutie studenou vodou, nanesenie balzamu |
Starostlivosť o intímne partie
Koža v slabinách je veľmi tenká a citlivá a často sa práve tu tvoria po holení vyrážky. Holenie intímnych partií nevybavíte za dve minúty. Ak patríte k ľuďom, ktorí si intímne partie holia na pravidelnej báze, mali by ste dodržiavať niekoľko zásad:
- Nikdy sa nehoľte na sucho, vždy použite gél alebo penu.
- Hoľte v smere rastu chĺpkov, aby ste minimalizovali riziko zarastania.
- Po holení pokožku opláchnite studenou vodou a hydratujte krémom bez obsahu alkoholu.
- Holenie intímnych partií sa odporúča vykonávať večer, aby sa pokožka počas noci mohla zregenerovať.
Čomu sa vyhnúť
To najhoršie, čo môžete urobiť, je, že sa budete holiť na sucho. Taktiež sa vyhnite používaniu lacných pien v spreji, ktoré obsahujú alkohol, pretože ten pokožku vysušuje a uzatvára póry. Po oholení je žiadúce pleť ošetriť balzamom po holení, ktorý neobsahuje alkohol, jemne hydratuje a napomáha regenerácii. Pokožka je po holení veľmi citlivá, takže tvár nikdy neutierajte, nedrhnite ani neškriabte.