Lupiny a seborea sú dva veľmi časté problémy vlasovej pokožky, ktoré si ľudia často pletú. Napriek tomu, že môžu na prvý pohľad vyzerať podobne, ich príčiny, prejavy i liečba sa zásadne líšia. Poďme si preto objasniť, ako oba stavy rozpoznať, aké sú medzi nimi rozdiely a čo skutočne pomáha.
Čo sú lupiny?
Lupiny vznikajú najčastejšie v dôsledku prílišneho vysušenia pokožky alebo v reakcii na premnoženie kvasiniek rodu Malassezia. Prejavujú sa ako drobné, suché, biele šupinky, ktoré často nachádzame vo vlasoch alebo na ramenách. Tento problém sa najčastejšie vyskytuje u dospelých, ale nevyhýba sa ani deťom či dospievajúcim. Lupiny zvyčajne nebývajú sprevádzané výrazným začervenaním alebo zápalom, aj keď môžu byť spojené s nepríjemným svrbením.
Čo je seborea?
Seborea alebo seboroická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie, ktoré sa prejavuje mastnými žltkastými šupinami a častým začervenaním postihnutých oblastí. Okrem vlasovej pokožky sa môže objaviť aj na ďalších miestach bohatých na mazové žľazy, napríklad na tvári (najmä v okolí nosa, obočia či vo zvukovodoch) alebo na hrudníku. Hlavnou príčinou vzniku seborey je kombinácia zvýšenej produkcie kožného mazu, premnoženia kvasiniek a genetickej dispozície. Seborea býva často sprevádzaná výrazným svrbením či pocitom pálenia.
Hlavné rozdiely medzi lupinami a seboreou
Zásadný rozdiel medzi lupinami a seboreou spočíva nielen v ich vzhľade, ale aj v ďalších príznakoch a príčinách vzniku. Zatiaľ čo lupiny sú skôr suché a drobné, seborea sa prejavuje mastnými, väčšími šupinami, ktoré sa navyše často zlepujú. Seborea je tiež častejšie spojená so začervenaním a zápalom pokožky, čo u bežných lupín spravidla nepozorujeme.
| Príznak | Lupiny | Seborea |
|---|---|---|
| Vzhľad šupín | Drobné, suché, biele | Mastné, žltkasté, väčšie, zlepujúce sa |
| Začervenanie/Zápal | Ojedinelé, mierne | Časté, výrazné |
| Postihnuté oblasti | Vlasová pokožka | Vlasová pokožka, tvár (okolie nosa, obočie), zvukovody, hrudník |
| Príčina | Suchá pokožka, premnoženie kvasiniek Malassezia | Zvýšená produkcia mazu, premnoženie kvasiniek, genetika, zápal |
| Charakter | Často dočasné | Chronické ochorenie |
Čo s lupinami?
Starostlivosť o vlasovú pokožku, ktorú trápia lupiny, vyžaduje citlivý a dôsledný prístup. Základom je výber vhodného šampónu proti lupinám. S tým vám poradia v lekárni. Vyskúšať môžete Cannaderm Capillus šampón proti lupinám, ktorý vďaka jedinečnému zloženiu zasiahnutú pokožku okamžite hydratuje, zabraňuje jej vysychaniu a tým aj ďalšej tvorbe nežiaducich lupín. Kombinácia konopného oleja a majoránu posilňuje a zaceľuje vlasovú pokožku. Grepové semienka účinne bojujú s premnoženými kvasinkami, a tak uľavujú od nepríjemného svrbenia.
Účinné látky pôsobia okamžite proti príčinám vzniku lupín, obmedzujú tvorbu kvasiniek a upravujú rovnováhu, zmierňuje svrbenie i podráždenie vlasovej pokožky. NOVÝ Capillus šampón proti lupinám pre umývanie a ošetrovanie vlasov a pokožky hlavy. Nová receptúra s účinnými prírodnými výťažkami umýva veľmi šetrne, a pritom zmierňuje svrbenie podráždenie vlasovej pokožky a obmedzuje tvorbu lupín. Šampón jemne, ale dôkladne umýva pokožku hlavy aj vlasy, ktoré sú po umytí čisté, lesklé a bez lupín.
Použitie: naneste šampón na mokré vlasy a jemne napeňte najmä na pokožke hlavy a po dĺžke vlasov. Nechajte aspoň 3 - 5 minút pôsobiť a potom dôkladne opláchnite vodou.
Ako na seboreu?
Pri starostlivosti o seboroickú pokožku hlavy je dôležité vybrať vhodný šampón. Zabudnite na šampóny z drogérie a radšej zájdite do lekárne, kde vám vyškolený personál poradí. Magistry v lekárňach odporúčajú používať antibakteriálny šampón Cannaderm Capillus seborea s CBD+, ktorý prináša rýchlu úľavu od svrbiacej a podráždenej pokožky hlavy. Konopný extrakt v kombinácii s čistým CBD, boswéliou, rozmarínom, resveratrolom a ďalšími extraktmi zmierňuje všetky prejavy seborey, lupienky aj atopie vo vlasoch a zabraňuje opätovnému návratu ťažkostí.
Pre intenzívnejší účinok je vhodné šampón doplniť bezoplachovým sérom Cannaderm Capillus seborea. Obsahuje blahodarný konopný extrakt, soľ z Mŕtveho mora, grepové semienka, yzop a mätu. Toto unikátne zloženie vlasovú pokožku osvieži, schladí a zregeneruje. Jemná masáž pokožky hlavy prehlbuje účinky séra, zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a vstrebávanie účinných látok. Pri opakovanom používaní dochádza k zmierneniu výskytu šupín a pokožka hlavy je upokojená, bez svrbenia a podráždenia. Zlepšuje sa aj stav a vzhľad vlasov.
Šampón Cannaderm Capillus cieli na príznaky seboreickej dermatitídy: zmierňuje svrbenie, redukuje šupiny a obmedzuje premnoženie kvasiniek. Pri pravidelnom používaní pomáha obnoviť rovnováhu pokožky bez zbytočného vysušenia. Receptúra používa jemné povrchovo aktívne látky (bez SLS/SLES), ktoré dôkladne odstraňujú mastnotu a nečistoty bez narušenia bariéry kože. Výsledok sú čisté vlasy a pokožka bez pnutia či podráždenia. Kombinácia konopného oleja, kyseliny salicylovej, soľou z Mŕtveho mora a rastlinnými extraktmi (grep, klinček, yzop) podporuje regeneráciu, pôsobí protizápalovo a znižuje tvorbu lupín. Naneste na mokré vlasy, jemne masírujte a nechajte pôsobiť 3-5 minút, potom dôkladne opláchnite. Produkt je určený pre dospelých a dosiahnete lepšie výsledky pri pravidelnom používaní alebo v kombinácii s vlasovým sérom Capillus seborea.
Najčastejšie chyby v starostlivosti o vlasovú pokožku
Medzi najčastejšie chyby v starostlivosti o pokožku hlavy patrí napríklad príliš časté umývanie agresívnymi šampónmi, ktoré môžu pokožku ďalej podráždiť alebo vysušiť, alebo naopak nedostatočná hygiena a nadmerné používanie stylingových prípravkov. Vlasy si neumývajte príliš často, aby nedochádzalo k ďalšiemu vysušovaniu pokožky - väčšinou postačí umývanie 2-3krát týždenne. Dbajte na to, aby voda nebola príliš horúca, pretože horúca voda môže vlasovú pokožku dráždiť a zhoršovať prejavy lupín a seborey.
Pri starostlivosti o seboroickú pokožku je dôležité vyhnúť sa niekoľkým faktorom, ktoré môžu stav zhoršiť: Používanie agresívnej kozmetiky - vyhnite sa šampónom, mydlám a krémom, ktoré obsahujú alkohol, parfumácie alebo iné dráždivé zložky. Tie môžu pokožku nadmerne vysušiť alebo podráždiť. Časté umývanie pokožky - príliš časté umývanie hlavy alebo tváre môže narušiť prirodzenú rovnováhu kožného mazu a zhoršiť prejavy seborey. Horúca voda a teplo - umývanie pokožky príliš horúcou vodou alebo vystavovanie kože nadmernému teplu (napr. pri saunovaní) zhoršuje podráždenie a zápal. Mastné a ťažké kozmetické produkty - vyhnite sa prípravkom, ktoré upchávajú póry alebo zvyšujú produkciu mazu, ako sú ťažké oleje alebo mastné krémy. Stres a zlá strava - stres a nezdravé stravovanie, najmä potraviny bohaté na cukor, tuky alebo korenené jedlá, môžu prispieť k zhoršeniu príznakov. Mechanické dráždenie - nepoužívajte hrubé kefy alebo neškriabte postihnuté miesta - môže dôjsť k zápalu alebo infekcii.
Kedy navštíviť lekára?
Pokiaľ domáca starostlivosť a voľnopredajné prípravky nezaberajú, alebo ak sa pridáva výrazné začervenanie, svrbenie či zápal, je na mieste vyhľadať dermatológa. Odborník pomôže určiť správnu diagnózu a navrhne účinnejšiu liečbu. Či už vás trápia lupiny, alebo seborea, najdôležitejšie je správne rozpoznať, s čím máte čo do činenia, a podľa toho zvoliť vhodnú starostlivosť. Nepodceňujte pretrvávajúce problémy a neváhajte sa obrátiť na odborníka.