Kyselina azelaová je skutočný game-changer vo svete starostlivosti o pleť, ideálny pre každého, kto si chce užívať zárivú a zdravú pleť bez kompromisov. Už ste počuli o látke menom kyselina azelaová? Táto hviezda starostlivosti o pleť je stále obľúbenejšia.
Napriek tomu, že kyselina azelaová má skvelé účinky na pleť, často býva prehliadaná. Väčšina ľudí dokonca o jej existencii ani netuší. Popri veľkých hráčoch ako retinol, vitamín C, kyselina salicylová či rôznych AHA kyselinách, je kyselina azelaová často prehliadaná. V poslednej dobe sa však čoraz viac začína skloňovať. Bola dlho prehliadaná, je avšak veľmi obľúbená dermatológmi a teraz dostáva viac uznania pre svoje vlastnosti proti akné a rosacei (ružovke).
Kyselina azelaová je ceněnou složkou produktů péče o pleť. Jej všestranné pôsobenie, ktoré zahŕňa redukciu zápalov, boj proti baktériám spôsobujúcim akné, reguláciu produkcie kožného mazu a viditeľné rozjasnenie pigmentových škvŕn, zkrátka musíte mať vo svojej kozmetickej taštičke i vy.
Čo je Kyselina Azelaová?
Kyselina azelaová (z angl. azelaic acid) je látka rozpustná vo vode, ktorá sa prirodzene vyskytuje na povrchu našej pleti a bežne ju nájdeme aj v ovocí a zelenine či obilí. Kyselina azelaová je kyselina nachádzajúca sa v obilninách, ako je jačmeň, pšenica a raž. Je tiež produkovaná kvasinkami, ktoré žijú na pokožke.
Kyselina azelaová patrí do rodiny kyselín nazývaných dikarboxylidové kyseliny. Je odvodená zo zŕn a pšenice, ale môže byť tiež formulovaná synteticky v laboratóriách. Verzia vyvinutá v laboratóriu sa najčastejšie používa v starostlivosti o pleť nielen kvôli jej stabilite, ale aj preto, aby bola bezpečná pre ľudí s neznášanlivosťou lepku. Zvyčajne sa kyselina azelaová vyrába priemyselne, avšak je možné ju nájsť v istých druhoch obilnín. Vo svojej prírodnej podobe hrá dôležitú úlohu v ochrane buniek rastlín. Keď sa druh, ktorý ju produkuje, dostane do kontaktu s potenciálne škodlivým patogénom či látkou, rastlina vypustí kyselinu azelaovú. Priemyselne sa kyselina azelaová vyrába priechodom ozónu skrze kyselinu olejovú alebo inú syntézu. Napríklad v niektorých pleťových sérach sa používa kyselina azelaová prírodného pôvodu (ISO 16128: Natural origin 1.0).
Kyselina azelaová (INCI: Azelaic Acid) je dikarboxylová kyselina. Ačkoli není klasifikována jako AHA, BHA nebo PHA, má podobné použití jako tyto látky. Bola objavena a studována pro své terapeutické vlastnosti v 70. a 80. letech 20. století.
Mnohostranné Účinky Kyseliny Azelaovej na Pleť
Kyselina azelaová je mimoriadne všestranná zložka, ktorá sa môže pochváliť mnohými výhodami pre pokožku. V kozmetickom priemysle sa však považuje za malý multifunkčný zázrak. Účinne totiž rieši problémy s pleťou, ako je akné, nadmerná tvorba mazu, hyperpigmentácia alebo vrásky. Je to látka s viacerými prospešnými účinkami na pleť.
Medzi hlavné účinky kyseliny azelaovej patria antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým je skvelá pri liečbe kožných problémov, ako je akné alebo rosacea. Je veľmi všestranná. Kyselina azelaová pôsobí aj ako silný antioxidant, ktorý pomáha pôsobiť proti účinkom znečistenia na pokožku. Jej antioxidačné schopnosti chránia pleť pred predčasným starnutím.
Jemná Exfoliácia a Obnova Pokožky
Kyselina azelaová má jemné exfoliačné vlastnosti a antioxidačné schopnosti, ktoré pomáhajú čistiť póry a zjemňujú povrch pokožky. Jemne odstraňuje odumreté bunky, čím zlepšuje celkový stav pleti, rozjasňuje, predchádza upchávaniu pórov a zároveň aj tvorbe akné. Má jemný exfoliačný účinok, a tým zabraňuje nadmernému rohovateniu pokožky, čím zjemňuje jej povrch.
Podobne ako iné obľúbené kyseliny, ako sú AHA a BHA, má kyselina azelaová exfoliačné vlastnosti, aj keď oveľa jemnejšie, a preto je oveľa lepšie tolerovaná citlivou alebo poškodenou pokožkou. Naopak dikarboxylová kyselina má rovnaké exfoliačné účinky, no bez agresívneho správania voči podráždenej epiderme.
Regulácia Mazotvorby a Boj Proti Akné
Kyselina azelaová je efektívnym riešením mnohých problémov s pleťou, najmä akné, zápalov a hyperpigmentácie. Pôvodne bola navrhnutá ako liečba na akné. Má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú skvelé pre pokožku náchylnú na akné, pretože môže pomôcť upokojiť a znížiť škvrny.
Kyselina azelaová je zo svojej podstaty antibakteriálna, práve preto je tak vhodná pre starostlivosť o pleť postihnutou akné. Ak je aplikovaná topicky, redukuje rast baktérií v pleti, napomáha zmierňovať zápal a odstraňuje odumreté kožné bunky, čím zamedzuje ďalšiemu rozvoju akné. Často býva obsiahnutá v krémoch a kozmetike na akné, ktorá sa viaže na lekársky predpis. Kyselina azelaová účinne redukuje začervenania, akné, hyperpigmentácie a vyrovnáva tón pleti. Pomáha zmierňovať zápaly a urýchľovať hojenie vyrážok.
Reguluje tvorbu kožného mazu a má antimikrobiálny a protizápalový účinok. Práve pre tieto vlastnosti je vhodná pri problémoch pleti s akné. Vďaka svojej schopnosti regulovať tvorbu kožného mazu je kyselina azelaová mimoriadne prospešná aj pri stavoch spojených so seboreou. Kyselina azelaová pomáha uvoľňovať póry, znižuje mastnotu pokožky a obmedzuje rast baktérií, ktoré dráždia pokožku a spôsobujú výskyt akné. Jej protizápalové vlastnosti pomáhajú znižovať akékoľvek zápaly spôsobené upchatými pórmi alebo kontaktnou dermatitídou.
Kyselina azelaová a jej úloha pri boji proti akné má viacero mechanizmov pôsobenia na zápal, baktérie a ďalšie faktory, ktoré sa podieľajú na patológii akné. Kyselina azelaová pôsobí tak, že obmedzuje rast baktérie Propionibacterium acnes, ktorá sídli v mazovej žľaze a spôsobuje, že infikované póry sa zväčšujú hnisom. Kyselina tiež pomáha znižovať opuch a začervenanie vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam. Okrem toho výskumy naznačujú, že môže pomôcť normalizovať keratinizáciu vo folikuloch, čo pomáha predchádzať upchatým pórom a ďalším výtokom. Pri lokálnej aplikácii pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, ako sú biele a čierne bodky a iné komedóny.
V momente, keď odumrú bakteriálne bunky, infekcia v póroch sa rýchlo vyčistí, čo v dôsledku vedie k vymiznutiu prejavov akné. Pretože je však účinnosť kyseliny azelaovej postavená na eliminácií baktérií, prípravky s jej obsahom fungujú iba na akné vznikajúce práve kvôli baktériám.
Revolúcia v boji proti akné u dospelých | Effaclar A.Z. gélový krém od La Roche-Posay
Úľava pre Rosaceu a Citlivú Pleť
Kyselina azelaová je prirodzene sa vyskytujúca kyselina, ktorá sa používa na liečbu rosacey, kožného ochorenia, ktoré spôsobuje rôzne reakcie, ako je sčervenanie tváre, začervenanie, hrče a pupienky. Považuje sa za jeden z najúčinnejších spôsobov liečby, pretože pomáha znižovať zápal a tiež brzdí rast baktérií, ktoré môžu spôsobiť ďalšie podráždenie.
Vďaka týmto vlastnostiam je kyselina vynikajúcou voľbou aj pri liečbe rosacey. Papulopustulózna rosacea je spojená s červenými hrbolčekmi a hnisavými škvrnami a jej pravidelné používanie pomáha zmierniť súvisiace začervenanie a opuch s minimálnym rizikom nežiaducich vedľajších účinkov. Kyselina azelaová pôsobí tak, že znižuje produkciu oleja na povrchu pokožky, znižuje začervenanie a podporuje hojenie.
Predpokladá sa, že vplýva proti určitým proteínom, ktoré sú zodpovedné za zvyšovanie krvných ciev v pokožke, čo vedie k začervenanému vzhľadu, ktorý má mnoho ľudí s rosaceou. Kyselina azelaová navyše preniká hlboko do pórov a pomáha ich uvoľňovať, čím znižuje výskyt akné, ktoré sa bežne spája s rosaceou.
Na ružovku má kyselina azelaová overený efekt. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam minimalizuje začervenanie, zápal a papulopustulózne prejavy rosacei. Pri pravidelnom dlhodobom používaní môžu pacienti očakávať menšie začervenanie a celkovo lepší stav pokožky vďaka schopnosti potláčať rast baktérií aj zápal. Protizápalové účinky tiež využijete aj pri ďalších kožných problémoch, napr. ekzémoch, rosacei či psoriáze.
Boj proti Hyperpigmentácii a Zjednotenie Tónu Pleti
Kyselina azelaová je účinným prostriedkom proti hyperpigmentácii, pretože pomáha zosvetliť tmavé škvrny a vyrovnať farbu pleti. Funguje tak, že potláča tvorbu melanínu, ktorý je zodpovedný za farbu pokožky a pri nadmernej produkcii spôsobuje hyperpigmentáciu. Jej ďalšou silnou stránkou je schopnosť zabraňovať hyperpigmentácii, resp. škvrnám na pokožke. Ak sa vám po vyrážkach často tvoria na pokožke fľaky, práve kyselina azelaová je pre vás správnou voľbou.
Kyselina azelaová eliminuje pigmentácie, vyrovnáva tón pleti a celkovo vzhľad pleti rozjasňuje a oživuje. Okrem toho dokáže inhibovať enzým tyrozinázu, ktorý je kľúčový pri tvorbe pigmentových škvŕn, preto ich pravidelným používaním dokáže presvetliť. Pre tých, ktorí trpia pozápalovou hyperpigmentáciou, môže táto kyselina pomôcť vyblednúť aj tvrdohlavé znamienka. Môže zlepšiť hyperpigmentáciu inhibíciou tyrozinázy, enzýmu kľúčového pre produkciu melanínu. Hoci bojuje s nadmernou produkciou melanínu, nedepigmentuje pokožku.
Je skvelou možnosťou dlhodobej liečby pre ľudí s melazmou a pri koncentráciách 20 percent sa ukázalo, že je rovnako účinná ako štvorpercentný hydrochinón, o ktorom je známe, že má niekoľko vedľajších účinkov. Podľa klinických štúdií má kyselina azelaová ešte ďalšiu zaujímavú schopnosť, a to zosvetľovanie pleti. Vedci veria, že narúša produkciu kožného farbiva melanínu. Tento pigment je zodpovedný za prírodné sfarbenie tkanív. Keď dôjde k jeho nadprodukcii, vznikajú na pleti farebné nerovnosti.
Obvykle tieto produkty cielené na zosvetlenie pleti obsahujú ešte kyselinu glykolovú. Táto alfa-hydroxykyselina rozpúšťa chemické väzby medzi bunkami kože. Produkty, ktoré obsahujú obe spomínané kyseliny, znižujú množstvo melanínu v pleti a zároveň odstraňujú nežiaduco zafarbené bunky. Kyselina azelaová dokáže tmavé škvrny po akné rozjasniť a zjednotiť tón pleti aj po akné, či slnku. Zapríčiňuje to jej schopnosť oslabiť enzým tyrozinázy, ktorý spúšťa tvorbu melanínu. Hormonálna nerovnováha, ktorá vzniká napríklad počas tehotenstva, pri užívaní antikoncepcie alebo po UV žiarení je vďaka kyseline azelaovej riešiteľná. Účinne a najmä bezpečne. Výsledky sú síce pomalšie badateľné, zväčša po 8 - 12 týždňoch, ale spoľahlivé, a čo je najdôležitejšie. Napokon sa zistilo, že pravidelné používanie kyseliny azelaovej znižuje hyperpigmentáciu spojenú s melasmou tým, že zvyšuje výmenu buniek v epiderme.
Ako správne používať Kyselinu Azelaovú
Aby ste z tejto účinnej chemickej látky vyťažili čo najviac, je dôležité ju správne používať. Na vyčistenú, tonizovanú a mierne navlhčenú pleť naneste 2-3 kvapky pleťového séra a vmasírujte do pokožky (oblasť tváre, krku a dekoltu). Vnímajte ju ako sérum, ktoré aplikujete po čistení. Vhodné je ju zaradiť na začiatku do večernej rutiny. Používať ju môžete ako ráno, tak aj večer.
Na lokálnu aplikáciu môžete použiť krémy alebo gély, podľa toho, čo je pre vašu pokožku príjemnejšie. Ak používate ráno, aplikujte po vitamíne C, ale pred SPF. Ak používate večer, naneste tenkú vrstvu na čistú suchú pokožku aspoň pol hodiny pred spaním. Pamätajte na to, že ak používate aj retinoid na predpis, obmedzte kyselinu azelaovú na každý druhý deň alebo len ráno. Na dosiahnutie najlepších výsledkov aplikujte kyselinu azelaovú dvakrát denne na čistú pleť aspoň tri týždne, kým si všimnete akékoľvek viditeľné zmeny v tóne pleti. Výskumom sa zistilo, že pri používaní azelaic acidu na liečbu akné je najlepšia častá aplikácia. Na dosiahnutie maximálnej účinnosti by sa mal aplikovať dvakrát denne.
Koncentrácie a Dostupnosť
Kyselina azelaová sa vyskytuje v kozmetických produktoch v rôznych koncentráciách. Kozmetické produkty s koncentráciou 1% až 15% sú voľne predajné. Produkty s nižšou koncentráciou môžu pomôcť predísť podráždeniu pri citlivejšej pleti. Produkty, kde sa koncentrácia pohybuje okolo 20%, sú na Slovensku dostupné iba na lekársky predpis.
Rovnako ako iné kyseliny, aj kyselina azelaová prichádza v rôznych silách. Dá sa kúpiť v koncentráciách 10 percent vo voľnom predaji, ale koncentrácie 15 percent a 20 percent, ktoré môžu byť účinnejšie pri stredne ťažkej akné, melazme a pozápalovej hyperpigmentácii, sú dostupné na predpis. Pri miernych prípadoch hľadajte výrobky s koncentráciou 10 - 15 %, zatiaľ čo závažnejšie prípady si vyžadujú vyššiu koncentráciu medzi 20 - 30 %.
Tabuľka: Koncentrácie Kyseliny Azelaovej a Ich Použitie
| Koncentrácia (%) | Dostupnosť | Typické Použitie |
|---|---|---|
| 1 - 10 % | Voľnopredajné | Mierna akné, prevencia, rozjasnenie, bežná starostlivosť |
| 10 - 15 % | Voľnopredajné | Mierne prípady akné, rosacey, hyperpigmentácie |
| 15 - 20 % | Na predpis | Stredne ťažké akné, rosacea, melazma, pozápalová hyperpigmentácia |
| 20 - 30 % | Na predpis | Závažnejšie prípady akné, rosacey, hyperpigmentácie |
Kombinácia s Inými Aktívnymi Látkami
Kyselina azelaová je považovaná za bezpečnú v kombinácii s inými liečebnými postupmi, ako je benzoylperoxid alebo kyselina salicylová, pretože všetky pôsobia v rôznych štádiách tvorby akné odlišne; vďaka tomu sú to skôr doplnkové než konkurenčné metódy liečby akné vulgaris dospelých. Štúdie preukázali, že kombinovaná liečba kyselinou azelaovou a lokálnym retinoidom (derivátom vitamínu A) bola pri liečbe mierneho až stredne závažného akné vulgaris prospešnejšia ako samotný jeden z týchto produktov, ak sa používal dvakrát denne počas ôsmich týždňov alebo dlhšie.
Ostatné zložky kozmetiky ako AHA a BHA kyseliny, retinol a iné látky sa s kyselinou azelaovou veľmi dobre znášajú a pri liečbe akné a iných kožných problémoch sa dajú vzájomne kombinovať a zosilniť celkový účinok. Táto kyselina nielenže veľmi dobre funguje s množstvom zložiek, najmä retinoidmi, antioxidantmi a tekutými exfoliantmi, ale môže tiež zvýšiť silu ich účinkov.
Prvým krokom je kombinácia kyseliny azelaovej s niacínamidom. Niacinamid má upokojujúce a ochranné vlastnosti, ktoré sa dokonale dopĺňajú s vlastnosťami kyseliny azelaínovej. Vytvárajú silný vzorec na rozjasnenie a vyrovnanie pleti. Kyselina glykolová a salicyová vysušujú pleť, aj keď sú výborným exfolinatom pre mastnú, zmiešanú pleť s čiernymi bodkami. Ak si začiatočník a vidíš, že tvoja pleť prejavuje viacero problémov, môžeš kyseliny striedať. Napríklad každý druhý deň ráno/večer.
Dôležitosť SPF ochrany a Test Citlivosti
Po použití kyseliny azelaovej v sére, kréme a ďalších prípravkoch je nutné pleť vždy chrániť pred slnečnými lúčmi, preto ráno nezabudnite naniesť ochranný krém s SPF. Ak ju použijete ráno, nezabúdajte potom samozrejme na SPF, aby ste sa chránili pred podráždením. Nezávodujte na ochranu pred slnkom - ačkoli kyselina azelaová není fotosenzibilizující, je lepší, když nezapomenete použít SPF.
Pri používaní kyseliny azelaovej je dôležité dodržiavať niekoľko jednoduchých bezpečnostných opatrení. Počas jej používania sa nevystavujte slnečnému žiareniu, pred vystavením sa slnečnému žiareniu a bezprostredne po jeho použití sa výdatne natrite opaľovacím krémom.
Nežiadúce účinky sú pri používaní kyseliny azelaovej veľmi nepravdepodobné. Avšak ľudia, ktorí majú extrémne citlivú pleť, môžu pocítiť pálenie, suchosť či štípanie. Pri použití vysokých koncentrácií sa môže vyskytnúť mierne podráždenie, ako je pálenie, štípanie a začervenanie. Opatrní s jej používaním buďte len v prípade, ak máte extrémne suchú pleť, keďže aj napriek jej nižšej agresivite je to stále kyselina, ktorá mierne vysušuje. Rovnako pozor, ak máte priveľmi poškodenú kožnú bariéru.
TIP: Ak máte citlivú pokožku, pred použitím akéhokoľvek nového produktu si spravte tzv. patch test. Aplikujte produkt na chrbát ruky a počkajte niekoľko hodín. Pred prvým použitím produktu odporúčame urobiť test citlivosti.
Kto môže používať Kyselinu Azelaovú?
Kyselina azelaová je všestranná a vhodná pre všetky typy pleti. Je skvelou voľbou pre všetky typy pleti, ale obzvlášť pre problematickú či mastnejšiu pleť. Ak máte aknóznu pleť, rosaceu alebo vás trápia hyperpigmentácie, potom je to pre vás obzvlášť účinná zložka. Vďaka svojej jemnosti je navyše skvelým exfoliantom aj pre suchú pleť.
Kyselina azelaová je obľúbená vďaka svojej univerzálnosti. Pomáha s obnovou kožných buniek pre suchú pleť. Reguluje tvorbu mazu, čo je výhodou, ak máte mastnú pleť. Kyselina azelaová je výbornou voľbou, ak je vaša pleť náchylná na podráždenie, pretože nepôsobí agresívne. Je jednou z mála aktívnych látok odporúčaných pri rosacei.
Našťastie je kyselina azelaová z veľkej časti dobre tolerovaná zložka vhodná pre všetky typy pleti s malými vedľajšími účinkami. Vzhľadom na to, že má protizápalový účinok a upokojuje podráždenú pleť, je vhodná aj na citlivejší typ pokožky. Kyselina azelaová je vhodná takmer pre každého, kto si chce rozšíriť bežnú skinrutinu práve pre spomínané účinky. Obzvlášť vhodná je práve pre citlivejšiu pleť, ktorá netoleruje iné exfoliačné, resp. anti-ageingové látky, alebo je ideálna pre pleť s kožnými diagnózami ako rosacea či akné.
Použitie Počas Tehotenstva a Dojčenia
Ďalšou výhodou je, že je bezpečné ju používať aj počas tehotenstva a dojčenia. Je tu tiež dobrá správa pre tehotné alebo dojčiace ženy, pretože kyselina azelaová je jednou z mála lokálnych zložiek na boj proti akné a rosacei, ktorá je všeobecne považovaná za bezpečnú. Nie je známe, že by bola škodlivá v tehotenstve, ale odporúča sa ju používať len vtedy, ak prínos preváži potenciálne riziká. Dermatológovia vo všeobecnosti radi predpisujú kyselinu azelaovú na predpis tým, ktorí sa snažia otehotnieť a počas tehotenstva. Ak by ste však mali pochybnosti alebo ju používate vo vyšších koncentráciách, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
Skúsenosti Používateľov s Kyselinou Azelaovou
Mnohí používatelia potvrdzujú účinnosť kyseliny azelaovej. Sérum na rosaceu výrazne pomohlo, zjemňuje sčervenanie a ukľudňuje vyrážky. Aj keď niekto vyskúšal kopec krémikov od kožnej, až kyselina azelaová priniesla zlepšenie. Produkt je hodnotený pozitívne, viditeľne sa zmiernilo akné a minimalizovala sa jeho tvorba. Užívatelia ho odporúčajú a oceňujú jeho ľahkú konzistenciu.
Niektorí sa dlho trápili s vyrážkami a čiernymi bodkami, ktoré sa neskôr zapálili, a toto sérum im veľmi pomohlo. Po mesiaci používania na rosaceu v kombinácii s kyselinou hyalurónovou sa pleť začala upokojovať. Po použití séra sa niekedy pociťuje jemné štípanie, ale výsledok je fantastický, hoci pleť treba hydratovať, nakoľko sa môže vysušovať. Už po niekoľkých dňoch používania zmizlo dlhodobé začervenanie a pleť je hladká a bez vyrážok.
Kyselina azelaová doslovne zachránila pleť mnohým, ktorí mali problémy s upchatými pórmi. Efekt sa dostavuje veľmi rýchlo, doslovne stačí pár aplikácií. Je tiež vynikajúcim sérom, ktoré prinieslo zjednotenie pleti, ústup perionálnej dermatitídy a ústup začervenania. Pre ľudí s diagnostikovanou rosaceou je to najlepší prípravok, ktorý vyskúšali. Produkt je možné kombinovať s rôznymi inými sérami a dopĺňať konopnými krémami.
