Seborea, známa aj ako seboroická dermatitída, je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré postihuje predovšetkým miesta s vyššou produkciou mazu - vlasovú pokožku, tvár, uši, oblasť hrudníka a chrbta. Hoci seborea nie je nákazlivá, patrí medzi najčastejšie kožné ochorenia, ktoré negatívne vplývajú na sebavedomie a kvalitu života. Presná príčina vzniku seborey nie je úplne známa, no viaceré faktory hrajú dôležitú úlohu. Najčastejšie sa spomína nadmerná aktivita mazových žliaz a premnoženie kvasinkovej huby Malassezia, ktorá sa prirodzene vyskytuje na pokožke.
Seborea sa prejavuje rôzne podľa toho, ktorú časť tela zasiahne. Na vlasovej pokožke sa objavujú mastné, žltkasté šupiny a svrbenie. Na tvári sú typické červené ložiská v okolí nosa, obočia a čela. Seborea je kožné ochorenie spojené s nadmernou tvorbou kožného mazu. Potom sa prejavuje svrbením, začervenaním a šupinatou pokožkou hlavy. Mnoho ľudí ju mylne nazýva lupiny. Pri seboroickej dermatitíde môže zriedkavo dôjsť aj k dočasnému vypadávaniu vlasov. Šupinatenie a odlupovanie kože - Na postihnutých miestach sa vytvárajú mastné, žltavé alebo biele šupiny, ktoré sa odlupujú. Zhoršenie v zimných mesiacoch alebo pri strese - Seborea býva často sezónne závislá a zhoršuje sa v chladnejšom počasí. Tieto symptómy môžu kolísať v intenzite - niekedy sa prejavy zhoršia, inokedy naopak zmiznú na dlhšiu dobu.
Seborea postihuje približne 3-5 % populácie a častejšie sa objavuje u mužov než u žien. Jej prejavy sa môžu zhoršiť v stresových obdobiach, počas zimy alebo pri oslabení imunity. Vyskytuje sa v rôznych vekových skupinách: Novorozenci a malé deti - Seborea je u novorodencov bežná, často sa označuje ako mliečna krusta. Dospievajúci a mladí dospělí - Seborea sa často objavuje v puberte, kedy dochádza k zvýšenej produkcii mazu kvôli hormonálnym zmenám. Tento vek je typický aj pre výskyt lupín, ktoré sú jedným z prejavov seborey. Dospelí v strednom veku - Seborea sa môže prejaviť v dospelosti, najmä u mužov vo veku 30-60 rokov, kedy je pokožka náchylnejšia na nadmernú tvorbu mazu a zápal. Osoby s oslabenou imunitou - Seborea sa častejšie vyskytuje u ľudí, ktorí majú oslabený imunitný systém. Ľudia s neurologickými a psychickými ochoreniami - Seborea sa často objavuje u ľudí s Parkinsonovou chorobou, depresiou alebo inými neurologickými poruchami.
Hoci seboreu nemožno úplne vyliečiť, jej prejavy sa dajú výrazne zmierniť. Prevencia spočíva v pravidelnej a šetrnej starostlivosti o pokožku. Seborea je síce chronické a opakujúce sa ochorenie, no správnou starostlivosťou je možné jej prejavy udržiavať pod kontrolou. Dôležitá je kombinácia šetrnej hygieny, pravidelného používania prírodných prípravkov a celkového posilňovania organizmu. Pokožka so seboreou potrebuje trpezlivosť a jemnú, ale dôslednú starostlivosť.
Mnohí ľudia si konope spájajú najmä s marihuanou, ale za studena lisovaný konopný olej s ňou ani inými drogami nemá vôbec nič spoločné. Naopak, pre naše zdravie je hotovým pokladom. Konopný olej sa získava mechanickým lisovaním konopných semienok za studena. Nakoľko je konopný olej lisovaný za studena, tak odporúčame ho používať len v studenej kuchyni, napr. do šalátov, nátierok a na dochutenie hotových jedál. Pre pokožku sú najdôležitejšie kyseliny omega-6-linoleová, omega-6-gama-linoleová a omega-3-linoleová, ktoré sú pre ľudský organizmus esenciálne - to znamená, že si ich nevie sám vytvoriť, a preto ich musíme prijímať z potravy alebo vstrebávaním cez pokožku. Obsahuje tiež kyselinu gamalinolénovú, ktorá má silné protizápalové účinky, pomáha udržiavať prirodzenú vlhkosť pleti a pomáha zmierniť alebo vyliečiť kožné problémy ako atopický ekzém a lupienka. Konopný olej obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, B6, C, D. Ďalej obsahuje aj fytosteroly, minerály vápnik, horčík, draslík a železo. Vďaka vyváženému zastúpeniu nenasýtených esenciálnych mastných kyselín je konopný olej považovaný za vôbec najhodnotnejší z rastlinných olejov. Na rozdiel od minerálnych olejov, ktoré neobsahujú výživné látky a pri použití ktorých pokožka nedýcha, je konopný olej lisovaný za studena, aby bola zachovaná jeho bioaktivita. Pri konzumácii je konopný olej najzdravší za studena. Denne sa odporúča skonzumovať pred jedlom 1 až 2 polievkové lyžice konopného oleja. Vhodné je jeho využitie v studenej kuchyni, napríklad pri príprave zeleninových šalátov. Treba ho skladovať v tme a chlade, aby nezažltol.
Konopný olej má blahodárne účinky na náš organizmus. Znižuje hladinu cholesterolu. Pôsobením na kľúčový enzým v tele bráni produkcii ďalšieho cholesterolu. Chráni organizmus pred prepúšťaním zdraviu škodlivých látok. Má priaznivý vplyv na stavbu a funkciu pečeneových buniek, zvyšuje detoxikačnú a regeneračnú schopnosť pečeneových buniek. Pri zápaloch čriev a žlčníka pôsobí protizápalovo. Je účinným antioxidantom, ktorý je vhodný pri prevencii srdcovo cievnych ochorení i rakoviny. Jeho protizápalové účinky sú prospešné pri ochoreniach kĺbov. Pomáha v boji s atopickou dermatitídou aj psoriázou. Má protizápalové, antibakteriálne a dezinfekčné účinky. Konzumácia oleja prospieva pokožke vďaka esenciálnym kyselinám a hlavne vysokému obsahu metabolidu omega-6 GLA (kyselina gama-linolénová) a vitamínu E. Pleť je hebkejšia a s menším počtom vrások.
Vedecké štúdie potvrdili, že esenciálne mastné kyseliny pomáhajú pri chronických alergických a zápalových ochoreniach kože, napr. atopický ekzém, seboroická dermatitída, akné, mykóza, zapálená alebo zaparená pokožka. Vyskúšajte ho aj na bežné popáleniny alebo na spálenú pokožku po opaľovaní. Takisto pomáha pri suchej pokožke, svrbení a lupinách, stačí si vtierať olej do vlasov alebo ho užívať vnútorne. Vedecké štúdie potvrdili, že omega-3 mastné kyseliny znižujú hladinu „zlého“ cholesterolu a triglyceridov. Takisto účinne pôsobia pri znižovaní krvného tlaku a ako prevencia pred arterosklerózou. Cukrovka 2. Oleja pomáha ľuďom, ktorí majú cukrovku 2. typu liečiť sprievodné príznaky tejto choroby. Konopný olej znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu a zvyšuje hladinu „dobrého“ cholesterolu. Omega-6 mastná kyselina gama-linolénová obnovuje a udržuje hormonálnu rovnováhu a pomáha pri príznakoch menopauzy. Nedostatok PUFA polynenasýtených mastných kyselín v tele je spojený s neurodegeneratívnymi ochoreniami.
Konopný olej predstavuje pomerne suchý typ oleja, preto je výnimočne dobrým riešením na nanášanie na kožu. Obzvlášť osožný je pri používaní na kožné ochorenia ako psoriáza či atopický ekzém. Regeneruje pokožku a posilňuje jej prirodzenú imunitu. Konopný olej môže významne doplniť konvenčné riešenia pri liečbe závažných kožných ochorení a na rozdiel od farmaceutického riešenia problému je možné a žiadúce konopný olej užívať dlhodobo alebo trvalo bez vedľajších účinkov, s mnohými ďalšími benefitmi pre organizmus. Vynikajúci je po opaľovaní na spálenú pokožku, na ošetrenie bežných popálenín.
Konopný olej má svojskú vôňu, ktorá však nie je veľmi výrazná ani rušivá. Konopný olejček môžete jednoducho nanášať na ľubovoľnú časť tela, ktorej túžite dopriať jeho skvostné účinky. Je výborným zvlhčovačom, ktorý však príliš nemastí, preto je vhodný pre všetky typy pokožky či pleti. Pomôže zatočiť s kožnými problémami a naštartuje regeneračné procesy, vďaka čomu jeho používanie vedie ku krajšej, zdravšej a žiarivejšej pleti. Pokožku okamžite upokojuje a zmierňuje nepríjemný pocit svrbenia, zároveň pokožku do hĺbky vyživuje.
Konopný olej môžete bez problémov používať aj v starostlivosti o vlasy. Naneste malé množstvo oleja na vlasovú pokožku, poriadne vmasírujte a nechajte pôsobiť niekoľko hodín pred následným bežným umytím vlasov. Takto ošetrovaná vlasová pokožka postupom času znovu objaví svoju rovnováhu. Eliminujú sa suché a svrbivé miesta, zápalové ložiská, i ekzém ustúpi.
Cemio Konopný šampón Seborea je inovatívny produkt, ktorý je špeciálne vyvinutý pre starostlivosť o pokožku hlavy pri seboroickej dermatitíde. Konope prináša upokojenie a regeneráciu vlasovej pokožky. Klinček má prirodzené antimikrobiálne účinky, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky seboroickej dermatitídy, ako je svrbenie a podráždenie. Kapucínka podporuje čistotu pokožky a morská soľ s minerálmi reguluje tvorbu mazu a prispieva k jej rovnováhe. Pre dokonalé výsledky odporúčame kombinovať s Cemio KOFEÍN conditionerom, ktorý dopĺňa účinky šampónu a zanechá vaše vlasy hebké, lesklé a plné života.
Výhody výrobku:
- Zmierňuje prejavy seboroickej dermatitídy
- Upokojuje pokožku hlavy a znižuje tvorbu lupín
- Podporuje rast zdravých vlasov
- Zdravá rovnováha pokožky hlavy a regulácia tvorby mazu.
Popis zložiek:
- Konopa siata: priaznivo reguluje svrbenie a zápal. Olej zo semien znižuje suchosť a spomaľuje starnutie pokožky vďaka vysokému percentu polynenasýtených mastných kyselín a množstvu vitamínov a minerálov.
- Klinčekovec voňavý: synergická kombinácia eugenolu s vysoko kvalitnými silicami z klinčekovca voňavého a yzopu lekárskeho obmedzuje rast mikroorganizmov.
- Kapucínka väčšia: synergická kombinácia kapucínky väčšej a potočnice lekárskej obsahuje zlúčeniny síry, vitamíny a minerály, ktoré sú potrebné k tvorbe keratínu. Obe rastliny tonizujú a upokojujú pokožku, regulujú tvorbu kožného mazu a obmedzujú vypadávanie vlasov.
- Soľ z mŕtveho mora: pomáha k uvoľneniu a upokojeniu suchej a citlivej pokožky.
Pre koho je vhodný:
- Pre mužov aj ženy, ktorých trápia seboroická dermatitída, psoriáza či ekzémy.
- Pre každého, kto chce zamedziť nadmernému svrbeniu vlasovej pokožky, tvorbe lupín a vypadávaniu vlasov.
- Pre každého, kto sa chce pravidelne starať o zdravie svojich vlasov.
Návod na použitie:
Naneste primerané množstvo šampónu na mokré vlasy a jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Nechajte pôsobiť 2-3 minúty, aby aktívne látky mohli preniknúť do pokožky, a potom dôkladne opláchnite. Používajte pravidelne pre optimálny účinok a dlhodobú starostlivosť o vlasovú pokožku.
Okrem kozmetiky zohráva dôležitú úlohu aj životný štýl. Ľudia so seboreou by sa mali vyhýbať nadmernému stresu, dbať na pravidelný spánok, obmedziť alkohol a nikotín a zaradiť do jedálnička viac čerstvej zeleniny, ovocia a potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny. Seborea je ochorenie, ktoré si vyžaduje dlhodobú starostlivosť, no pri správnom prístupe sa dá dobre zvládať. Kľúčom je pravidelná hygiena, používanie prírodných prípravkov a celková podpora organizmu zdravým životným štýlom.
Prírodné šampóny síce neliečia seboroickú dermatitídu, môžu však pomôcť zmierniť niektoré z jej príznakov. Vyskúšajte napríklad šampón s obsahom konopného oleja, ktorý má upokojujúce a regeneračné účinky. Šampón je vhodný pre najcitlivejšiu pokožku hlavy. Ide o tradičnou metódou za studena ručne vyrábaný šampón. Obsahuje čisto prírodné produkty so zemitou vôňou s levanduľovým nádychom. Ošetrujúci šampón je vhodný pre pokožku hlavy s prejavmi problémov ako je seborea, podráždenie či svrbenie vlasovej pokožky. Zloženie tohto šampónu rýchlo pôsobí proti príčinám vzniku seboroickej dermatitídy, obmedzuje tvorbu kvasiniek a upravuje výtok mazu, zmierňuje tvorbu lupín, svrbenie i podráždenie skalpu. Šampón jemne a šetrne umýva pokožku hlavy aj vlasy bez podráždenia, vlasy sú po umytí čisté, lesklé a dobre ošetrené. Šampón je vyrobený z bylinných extraktov a olejov čo najšetrnejším spôsobom, aby poskytoval pomoc krehkej seboroickej pokožke hlavy. Tradičné byliny z okolia Karpát poskytujú úľavu a výživu pre pokožku v jednom. Nechtík, žihľava a lopúch podporujú hojenie, znižujú premasťovanie a dezinfikujú pokožku hlavy. Dezinfekcia je ideálna na zbavenie sa baktérií a húb a tak vedie k zdravej pokožke bez seborey. Levanduľa zas prinesie upokojenie a regeneráciu poškodenej pokožke. Šampón je určený pre pravidelnú starostlivosť o pokožku hlavy, pri tvorbe lupín a ložísk šupiniek, ktoré sú prejavmi seborey. Je vhodný aj pre deti už od 3 mesiacov.
Existujú aj iné prírodné metódy, ktoré môžu pomôcť pri liečbe seborey:
- CBD olej (vnútorné užívanie): CBD (kanabidiol) má silné protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe seborey. Vnútorne užívanie CBD oleja podporuje rovnováhu imunitného systému a môže pomôcť regulovať nadmernú produkciu kožného mazu.
- CBD vlasová kozmetika: Šampóny a kondicionéry s CBD a konopným olejom sú ideálne pre starostlivosť o podráždenú vlasovú pokožku. CBD podporuje regeneráciu a zklidňuje zápal.
- Konopná masť na pokožku: Pre postihnuté oblasti mimo vlasovej pokožky, ako je tvár či hrudník, je konopná masť skvelým riešením.
- Jojobový olej: je podobný prirodzenému kožnému mazu a dokáže pokožku upokojiť a vyživiť.
- Tea Tree olej: Tento esenciálny olej má prirodzené antifungálne a antibakteriálne účinky, čo ho činí obľúbenou voľbou pre liečbu kožných problémov, vrátane seborey.
- Aloe Vera gel: je známy svojimi hydratačnými a zklidňujúcimi účinkami.
- Jablčný ocot: má antibakteriálne účinky a môže pomôcť s obnovou prirodzeného pH pokožky. Smiešajte ho s vodou v pomere 1:1 a aplikujte na vlasovú pokožku alebo iné postihnuté miesta.
- Kokosový olej: má silné hydratačné a protizápalové vlastnosti.
- Omega-3 mastné kyseliny: obsiahnuté v rybom tuku, konopnom oleji alebo ľanových či konopných semienkach, môžu pomôcť znížiť zápal a regulovať produkciu mazu. Doplnenie stravy o potraviny bohaté na tieto kyseliny, alebo ich suplementácia, môže zlepšiť zdravie pokožky.
- Heřmánek: má prirodzené protizápalové a zklidňujúce účinky. Pripravte silný heřmánkový čaj, nechajte ho vychladnúť a použite ho ako oplach na postihnutú pokožku hlavy alebo na tvár.
- Ovsenné vločky: sú známe pre svoje zklidňujúce účinky na pokožku. Zmiešajte hrsť vločiek s vodou, aby vznikla pasta, a jemne ju naneste na postihnuté oblasti. Nechajte pôsobiť 10-15 minút a potom opláchnite.
- Med: je prírodný antibakteriálny a hydratačný prostriedok, ktorý môže pomôcť zklidniť podráždenú pokožku a znížiť zápal. Zmiešajte med s trochou teplej vody, naneste na postihnuté miesta a nechajte pôsobiť 20-30 minút.
- Kopřiva: má detoxikačné a protizápalové účinky, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe seborey.
- Jablčný ocot: je tradičný prostriedok na mnoho kožných problémov vďaka svojim antibakteriálnym a vyrovnávacím účinkom na pH. Zrieďte jablčný ocot vodou (1:1) a aplikujte ho na pokožku hlavy alebo tvár.
Tieto prírodné metódy v kombinácii s CBD kozmetikou a olejom môžu priniesť výraznú úľavu a pomôcť udržať seboreu pod kontrolou. Tieto babské rady môžu byť účinným doplnkom k profesionálnej starostlivosti o pokožku a vlasovú pokožku pri seboree.
