Mnoho súčasných žien i mužov si kladie otázku: holiť, či neholiť? Povedzme si to na rovinu: pre mladšie ročníky sa holenie intímnych miest stalo trendom a pre väčšinu sa stalo samozrejmosťou. Rozhodnutie, či holiť alebo neholiť, má však ďaleko väčší dosah, než len v oblasti estetiky a hygieny.
Prečo sa holiť a aké sú riziká?
Najčastejším argumentom, ktorým sa oháňajú zástankyne holenia, je hygiena. Pot je živnou pôdou pre baktérie a iné mikroorganizmy, a ochlpenie pre ne predstavuje doslova raj. Bez chĺpkov máme väčší pocit čistoty a to sa potom odráža aj v sexuálnom živote. Existuje však niekoľko dôvodov, prečo by dievčatá mali s holením genitálií trochu počkať, keďže koža dieťaťa je oveľa citlivejšie na akékoľvek mechanické dráždenie.
Štúdia zverejnená v odbornom časopise Jama Dermatology ukázala, že príliš časté holenie týchto miest môže skôr uškodiť. Chĺpky naopak predstavujú prirodzenú ochranu pred vonkajším prostredím. Holenie je pre jemnú pokožku lona neprirodzené, dráždi ju a zanecháva na nej mikroskopické ranky. Podráždenie v kombinácii s teplým a vlhkým prostredím je potom živnou pôdou pre baktérie.
Muži nad 60: Tato 5minutová masáž rukou obnoví to, co jste ztratili (přírodní metoda)
Zásady správneho holenia
Ak ste sa rozhodli pre odstránenie ochlpenia, je dôležité dodržiavať základné pravidlá, aby ste predišli začervenanej pokožke, svrbeniu či pľuzgierikom:
- Príprava: Pred holením sa vykúpte v horúcej vode (5 až 10 minút), aby chĺpky zmäkli a póry sa otvorili.
- Peeling: Odstránite tak odumreté kožné bunky a predídete zarastaniu chĺpkov.
- Kvalitné náčinie: Používajte ostrú a čistú žiletku. Pravidelne ju vymieňajte, ideálne po každom 5. - 7. holení.
- Gél na holenie: Nikdy sa nehoľte nasucho. Používajte prípravky určené výhradne na tento účel, bez parfumácie a alkoholu.
- Technika: Kožu napnite a hoľte krátkymi, plynulými ťahmi v smere rastu chĺpkov.
- Upokojenie: Po holení opláchnite oblasť studenou vodou, aby sa póry uzavreli, a naneste hydratačný krém bez parfumov.
Porovnanie metód odstraňovania chĺpkov
| Metóda | Výhody | Nevýhody |
|---|---|---|
| Žiletka | Rýchlosť, nízka cena | Riziko porezania, krátka výdrž |
| Depilačný krém | Bezbolestnosť | Možná chemická reakcia |
| Voskové pásiky | Dlhodobý efekt | Bolestivosť |
| IPL epilátor | Dlhotrvajúci výsledok | Vyššia investícia |
Čo robiť, ak sa objaví podráždenie?
Ak sa napriek všetkej snahe objavia vyrážky alebo svrbenie, nesnažte sa ich vytlačiť, nech tým nespustíte šírenie baktérií. Dajte pokožke čas na zotavenie a vyhnite sa ďalšiemu holeniu danej oblasti. Použite upokojujúce gély alebo krémy s obsahom aloe vera či pantenolu. Ak vás trápi zarastajúci chĺpok tesne pod povrchom, pomôcť môže sterilizovaná ihla alebo pinzeta.