Kde a ako sa holiť: Komplexný sprievodca odstraňovaním ochlpenia

S teplým počasím chodíme viac s kožou na trh. Ukazujeme podpazušie, ruky, oblasť bikín, nohy. Okrem odhaľujúceho oblečenia nás k odstraňovaniu chĺpkov v niektorých partiách nútia aj zvýšené hygienické nároky. Ne pre všetky miesta sú ale vhodné všetky depilačné metódy. Viete, akú kde použiť? Pri výbere konkrétneho spôsobu depilácie vždy zvážte, akú partiu chcete ochlpenia zbaviť a aký typ pokožky máte - oba faktory sú pre správny výber kľúčové.

Prečo máme chlpy? Funkcia ochlpenia

Na čo vlastne chlpy sú? V prvom rade sú symbolom pohlavnej zrelosti, a teda vizuálne odlišujú deti od dospelých. Tiež majú ochrannú funkciu pred vírusmi a baktériami. Chlpy tiež zabraňujú prieniku nečistôt do intímnych partií a taktiež treniu kože. Ochlpenie taktiež zabraňuje nežiaducemu treniu pokožky a je dôkazom, že pohlavné orgány fungujú správne.

História a trendy v odstraňovaní ochlpenia

Upravovanie ochlpenia genitálií nie je žiadnym výdobytkom súčasnosti. Už v starovekom Egypte si ženy odstraňovali chĺpky z celého tela, a teda aj z intímnych partií pomocou včelieho vosku alebo cukru. Rimanky si svoje kučierky zas skracovali na minimálnu dĺžku. V stredoveku malo úplné skracovanie ochlpenia iné dôvody - bojovalo sa tak voči všiam lonovým. Počas viktoriánskeho obdobia sa však všetko úplne zmenilo a do módy prišli ozajstné „húštiny“, ktoré boli symbolom erotiky a sexu a ostalo to tak dlhé desaťročia.

Až v roku 1946, keď sa objavili prvé bikiny, sa začalo opäť trošku „upratovať“ aj tam dole. Koncom 60. a začiatkom 70. rokov sa ku slovu dostali feministky, ktoré hlásali úplnú prirodzenosť všade - na nohách, v podpazuší aj medzi nohami. V roku 1987 sa však v istom brazílskom salóne začalo ponúkať odstraňovanie ochlpenia v oblasti bikín voskom, pretože brazílske bikiny sú len veľmi maličké kúsky látky. O túto procedúru bol obrovský záujem a o pár rokov sa voskovanie dostalo do celého sveta. Mladé ženy, ktoré videli upravené celebrity vo videoklipoch, v seriáloch a vo filmoch, už jednoducho nechceli byť chlpaté. Tento trend, najmä v mladšej a strednej generácii, prevláda dodnes.

Keď sme boli deti, na kúpaliskách bolo bežne vidieť ženy, ktoré si oblasť bikín neupravovali vôbec. Potom, povedzme, v ére seriálu Baywatch, sa móda trochu zmenila a aj Slovenky začali túto oblasť riešiť minimálne tak, aby z plaviek nič netrčalo von. Dnes, najmä vo veľkých mestách, by bolo niečo také považované za úplné faux pas. Mladšie ročníky chodia väčšinou oholené úplne, staršie dámy sa o túto oblasť starajú tiež.

Kultúrne rozdiely v depilácii

Zemepis intímneho ochlpenia ukazuje, že iný kraj, iný mrav.

• USA: Táto krajina bola jedna z prvých, kde sa začali ženy vo veľkom depilovať voskami - brazílskou depiláciou. Za úpravu „na pásik“ alebo úplne nahladko, ktoré sú v tejto krajine stále najbežnejšie, vďačia Američanky iste aj časopisu Playboy.
• Austrália: U protinožcov je tiež trend úplného oholenia. No vraj sa tak stalo až po odvysielaní seriálu Sex v meste.
• Ázia: O moslimkách sa hovorí, že pod šatami sú nahladko od hlavy až po päty. Šikmooké krásky nosia tiež väčšinou pásik alebo sú oholené úplne nahladko.
• Európa: Možno vás to prekvapí, že na našom kontinente viac ako polovica žien nejaké to ochlpenie má, najmä v škandinávskych krajinách.

Depilácia u žien: Kde a čím?

Podpazušie

V podpaží je uložené veľké množstvo potných žliaz produkujúcich pot. Pot rozkladajú baktérie a v tú chvíľu začína zapáchať. Napriek tomu, že je dokázané, že chlpy zápach nezhoršujú, môžeme nadobudnúť dojem, že sťažujú udržiavanie hygieny. Je pravdou, že nanášanie antiperspirantu, najmä v tuhej forme, ide s chlpatým podpazuším horšie. Pretože je tu ale koža veľmi jemná a citlivá, radšej zabudnite na odstraňovanie porastu voskom alebo vytrhávanie epilátorom, dokonca aj na depilačné krémy. V tomto prípade stavte na osvedčenú kombináciu holiaceho gélu a žiletky. Jemné, ale dôkladné oholenie vám zaistí Venus Dámsky holiaci strojček Sensitive extra smooth. Má žiletky ohraničené gélovými pásikmi, ktoré fungujú ako holiaci gél - holiace čepele po pokožke lepšie kĺžu a nedráždia ju.

Oblasť bikín a intímne partie

Oblasť bikín a intímnych partií je, čo sa depilácie týka, veľmi diskutabilná. Populácia sa delí na priaznivcov a odporcov holenia intímnych partií. Predovšetkým z estetického hľadiska, ale veľa ľudí to rieši aj kvôli častým komplikáciám po depilácii. Pokožka je tu veľmi jemná a je tu aj veľké množstvo potných a mazových žliaz, preto tu často dochádza ku vzniku jemných poranení a zapálených pupienkov. Najšetrnejšie pre odstránenie chĺpkov je v tomto prípade laserová depilácia, ale tá nie je všetkým dostupná. Z „domácich“ metód sa ponúka holenie. V tomto prípade dbajte na to, aby žiletka bola vždy ostrá a dezinfikovaná. Pokiaľ sa rozhodnete upravovať iba oblasť bikín, skúste napríklad Veet Elektrický zastrihávač Sensitive Precision Expert, určený priamo na túto oblasť.

Na hladko, iba bikiny alebo vôbec. Také sú možnosti holenia pubického ochlpenia. Niekto preferuje úplne „nahladko“, väčšinou mladšie ženy, no aj kopec moderných dám 50+. Mnoho žien zas nosí pásik či malý trojuholník, pretože im prekáža, že by sa na pohľad nelíšili od dievčaťa, ktoré ešte ani neprišlo do puberty, no je pre ne neprijateľné, aby čosi trčalo von zo spodnej bielizne. Stále platí, že väčšina žien uprednostňuje klasickú žiletku, no veľa z nás chodí na vosky, ktorými sa na dlhý čas zbavíte chlpov z oblasti bikín i nôh. Je to však bolestivá procedúra a nemusí byť pre každého, napriek tomu, že efekt hladkej kože vydrží niekoľko týždňov.

Štatistiky a preferencie žien v intímnej depilácii

Prieskumy odhaľujú zaujímavé dáta o tom, ako sa Slovenky starajú o intímne ochlpenie.

Nohy a ruky

Ja si pravidelne holím nohy, ruky, intímnu časť a podpazušie. Na rukách si chĺpky neholím, ale depilujem voskom - cca každé 2-3 týždne. Tam by mi veľmi vadilo to skoré zarastanie a na rukách je to dosť viditeľné, tam depilácia až tak nebolí ako na ostatných miestach takže to riešim takto. Niekto však má jemné, svetlé chĺpky a nepotrebuje si ruky holiť. Každý si holí miesta, ktoré potrebuje mať oholené.

Tvár (horná pera, obočie)

Nad hornou perou, zadok, brucho a na iných miestach ochlpenie neodstraňujem, ale mnohé ženy si myslia, že fúziky u ženy sú problematickejšie ako ochlpenie na rukách. Na tvári si upravujem obočie 2x týždenne pinzetou, na fúziky používam tie tenké ženské žiletky na tvár, cca 2x mesačne. Mne osobne chĺpky vôbec nestmavli ani sa nezosilnili, práve naopak prídu mi jemnejšie a skoro nikdy ich pri takejto frekvencii holenia nevidno.

Brucho a zadok

Ja nemôžem vedieť, kde a ako zarastá. Každý si oholí miesta, ktoré potrebuje mať oholené. Nebudem si predsa odstraňovať chlpy na bruchu, keď ich tam nemám. Ale zase, keby som mala, tak jasné, že si ich tam nenechám. Holenie v rozkroku a na zadku sa odporúča aj z dôvodu hygieny. Niektorí ľudia si myslia, že pásik na brušku je sexi, pokiaľ tam netrčia žiadne extra chĺpky, tak to je milé. Ohľadom zadku, je to vec osobných preferencií, ale je tu aj názor: „Nikdy si nehoľte zadok!“

Depilácia u mužov: Čo hovoria ženy a prax?

Záujem mužov o depilačné ošetrenia ustavične narastá, čo je dôkazom toho, že ochlpenie na tele začína prekážať aj im. Odborníci ale upozorňujú, že odstránenie ochlpenia na určitých častiach tela môže človeku privodiť aj zdravotné problémy. Na úvod treba povedať, že ešte stále sa nájde kvantum žien, ktoré si mužské ochlpenie spájajú s vysokým obsahom testosterónu, a teda mužným výzorom i správaním. Aj chlpatí chlapi sú v kurze, veľa žien ich prirodzený zovňajšok kvituje a tzv. holátka by po svojom boku v žiadnom prípade nezniesli. Ak by ste sa mužov predsa len opýtali, čo ich k holeniu vedie, väčšina z nich by vám odpovedala, že ide o praktickosť, hygienu, milostný život a v neposlednom rade snaha páčiť sa.

Kým ešte pred pár rokmi si muži holili iba ak intímne partie a ochlpenie v podpazuší, dnes je situácia celkom iná a čoraz viac mužov sa zbavuje aj chlpov na hrudi, chrbte, nohách ale napríklad i ramenách. Ak si posvietime na názory žien na diskusných fórach, prevažná časť vyjadrila väčšie sympatie k mužom, ktorí žiletku používajú pravidelne. Mladí muži vlastne už ani netušia, ako vyzerá „chlpatá žena“, pretože už aj ich mama sa upravovala, a najmä pornoherečky z poslednej dekády sú úplne nahladko. Aj keď sa v súčasnosti objavujú rôzni ľudia na sociálnych sieťach, ktorí chodia chlpatí len preto, aby zaujali, a existuje aj pornografia, kde sú ženy úplne „prírodné“, stále prevláda kult hladkého ženského tela. Starší muži, povedzme 55+, majú radi upravené ženy, no nebazírujú na tom, aby bola ich partnerka úplne „dohola“, preferujú pásik a podobne.

Tvár

Úprava tváre - i neoholená musí byť upravená. Holenie tváre dohladka je dnes skôr zriedkavosťou ako bežnou záležitosťou. Trend briadok a fúzikov však neznamená, že muži nemajú o seba dbať. Dalo by sa povedať práve naopak - briadka vyžaduje viac starostlivosti ako dohladka oholená tvár. To sú však záležitosti individuálne a nás v tomto článku viac zaujímajú iné partie tela, na ktorých majú muži ochlpenie.

Podpazušie

Holenie alebo aspoň zastrihávanie podpazušia u mužov je už bežnou estetickou i praktickou záležitosťou, ktorá by mala patriť do úprav každého moderného muža. Okrem toho, že oholené podpazušie vyzerá krajšie, mnohí muži sami prišli na to, že vďaka nemu a následnej starostlivosti (predsa len sa antiperspirant lepšie aplikuje na oholené podpazušie ako na chlpy) nebudú mať na oblečení fľaky od potu a minimalizujú aj pach samotný. Zápach z potu je spôsobený baktériami, ktorým sa v teplom a vlhkom prostredí podpazušia darí. Väčšina žien sa tiež zhoduje, že ochlpenie v podpazuší by malo byť zastrihnuté.

Hruď

Chĺpky na hrudi oceňujú mnohé ženy. V nedávnom prieskume 76 percent žien uviedlo, že chĺpky na partnerovej hrudi sa im páčia, ale i to má mať svoju mieru. Ak je muž zarastený na celom hrudníku, či doslova pokrytý srsťou, má to opačný efekt. Erotický nádych má ochlpenie, ktoré sa v úzkej línii tiahne od hrudníka cez celé bruško až do intímnej zóny. Chĺpky na hrudi akceptuje a užíva si väčšina žien, nie je dôvod, ani potreba holiť ich, pokiaľ je to v rozumnej miere. Zvýrazniť veľkosť svalov je taktiež jeden z hlavných dôvodov, prečo si chlapi zvyknú holiť hruď.

Ramená a chrbát

Sú tipy mužov, ktorí majú husté a tmavé výrazné ochlpenie aj na ramenách, či chrbte. Až 93 percent žien považuje bujné ochlpenie na chrbte za veľmi odpudzujúce. V týchto prípadoch je dobré pouvažovať nad trvalým alebo aspoň dlhodobým spôsobom odstránenia chlpov, pretože u žien veľmi obľúbené nie sú. I keď 6 percent žien uviedlo, že veľmi chlpatí muži sú pre ne tým pravým fetišom. Ženy majú rady, pokiaľ si muž holí ramená a chrbát.

Nohy a ruky

Podobne je to aj s ochlpením na nohách a rukách. Niektorí muži si síce nohy holia, ale nie je to považované za nejakú výhodu, či super estetické, niektorí muži dokonca čelia negatívnym prirovnaniam a zosmiešňovaniu. Čo je však absolútne zlé? Ak si muž holí hruď a pritom má priveľmi chlpaté nohy. Tento veľký kontrast rozhodne nevyvoláva žiaden estetický ani iný dojem. Buď tak, alebo onak. S najmenším pochopením sa stretávajú muži, ktorí si holia nohy i ruky. Podľa žien by mala byť takáto úprava zovňajška typická iba pre športovcov, pretože na „bežnom“ mužovi vyzerá vskutku divne.

Intímne miesta a genitálie

Bezpochyby najzaujímavejším miestom, kde možno dosiahnuť holením skvelý efekt sú mužské genitálie. Je dosť zvláštne, že väčšina mužov od žien očakáva oholené intímne partie, pritom oni sami im nevenujú dostatok pozornosti. Nielen z estetických, ale i praktických dôvodov väčšina žien považuje oholené ochlpenie na genitáliách za veľmi dôležitý detail. Ochlpenia na intímnych partiách sa muži zbavujú údajne preto, aby ich penis vyzeral väčší. Navyše, muži, ktorí si holia ochlpenie okolo penisu dosiahnu aj jeho optické predĺženie a viac možností príjemných erotických hier. Podľa prieskumu 88 percent žien očakáva, že ich partner sa bude na týchto miestach holiť. Šesť percent uviedlo, že ak by to tak nebolo, prebrali by ony iniciatívu a partnera by zbavili chĺpkov samy. Jednoducho: čisté oholené intímne partie sú základom. Väčšina žien sa tiež zhoduje, že ochlpenie nad penisom by malo byť len zastrihnuté.

Chĺpky v rozkroku sú tak trochu ošemetnou témou - jedni si bez nich nevedia predstaviť život, druhí zasa s nimi. Ak sa na nový zostrih ešte len chystáte, vedzte, že úslovie „opatrnosti nie je nikdy dosť“ v tomto prípade nie je žiadnou bezcennou frázou. Ak vaše ochlpenie ešte nezažilo chladný dotyk žiletky, musíte ho najprv pekne pristrihnúť. Platí to v prvom rade pre mužov, ktorí doposiaľ všetko nechávali na prírodu alebo si pár týždňov dali od žiletky pokoj. Chĺpky teda chyťte medzi prstami, mierne natiahnite a odstrihnite. Postupujte však veľmi opatrne a používajte menšie nožničky.

Zadok

Na ochlpenie na zadnej časti tela nemajú ženy jednoznačný názor, je to vec osobných preferencií. Z hľadiska hygieny sa však úprava zadku odporúča. Aj keď sú aj názory, že "zadok treba nechať prirodzený", alebo "nikdy si nehoľte zadok!"

Všeobecné tipy a chyby pri holení

Podráždenie, začervenaná koža, zarastené chĺpky... Skoro by sa mohlo zdať, že tieto „radosti“ sa predávajú v jednom balíčku s holiacim strojčekom. Obísť sa po holení bez nich - ide to vôbec? Ide! Aj holenie prináša isté riziká. Podľa lekárov nič netreba preháňať, a to platí aj v otázke holenia. Odstraňovanie pubického ochlpenia totiž prináša aj isté riziká, najmä v súvislosti s možným vznikom mikroskopických raniek. Ak si k tomu pridáte teplé a vlhké prostredie, ktoré sa nachádza práve v oblasti genitálií, vzniká živná pôda pre škodlivé baktérie rôzneho druhu. Čo sa dá na holení pokaziť? V skutočnosti je holenie pubického ochlpenia celkom veda. Vyhraté nemáte ani vtedy, keď odložíte žiletku. Podráždenie si môžete privodiť aj následnou starostlivosťou.

Príprava pred holením

• Teplá sprcha je základ: Než sa pustíte do nanášania peny na holenie, najprv si doprajte teplý kúpeľ alebo sprchu, aby chĺpky pod vplyvom teplej vody zmäkli a pracovalo sa s nimi ľahšie. Pred holením si dajte teplú sprchu alebo použite mokrý uterák, chĺpky budú jemnejšie a otvoria sa póry.
• Zvlhčenie pokožky: Zónu, ktorú chcete zbaviť ochlpenia poriadne zvlhčite a potrite holiacim gélom alebo penou. Partner by mal dbať na to, aby bola jeho pokožka počas holenia hydratovaná a vláčna. Z tohto dôvodu odborníci odporúčajú mužom holiť sa najlepšie ihneď po vykúpaní.
• Výber vhodného prípravku: Najlepšou voľbou na holenie intímnych partií sú gély určené na citlivú pleť (nemali by obsahovať parfumy, ktoré ľahko pokožku podráždia). Až po nanesení gélov môžete začať so samotným holením.
• Peeling: Peeling pred holením pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a predchádza zarastaniu chĺpkov. Použite ho aspoň raz týždenne.
• Zastrihávanie dlhých chĺpkov: Dlhšie chĺpky najprv zastrihnite elektrickým zastrihávačom alebo nožnicami a potom ohoľte do hladka.

Technika holenia

• Ostrá žiletka: Nič nie je pri holení väčšou pohromou, než tupá žiletka. Preto dbajte na to, aby tá vaša bola nová a poriadne ostrá. Vymieňajte holiacu hlavicu pravidelne, ideálne po každom 5. - 7. holení.
• Smer holenia: Smer, ktorým prechádza strojčekom po pokožke, býva jedným z hlavných atribútov úspešného holenia. Dôležitá je aj správna technika holenia po smere rastu chĺpkov. Hoľte sa po smere rastu chĺpkov a používajte ľahké, krátke ťahy, čím znížite riziko poranenia a podráždenia. Keďže však chĺpky rastú rôznymi smermi, nebude stačiť, ak jednoducho prejdete žiletkou zdola nahor. Chĺpky treba holiť aj do strán smerom k stehnám. Na intímnych miestach pre mužov platí, že chĺpky treba holiť vždy proti smeru rastu, aby ste ich zobrali všetky, avšak s maximálnou opatrnosťou.
• Opatrnosť v citlivých oblastiach: Najprv natiahnite pokožku medzi dvoma prstami a opatrne žiletkou prejdite po chĺpkoch. V prípade penisu a semenníkov musíte postupovať maximálne opatrne a doslova s citom, pretože ich pokožka je veľmi jemná. Nesprávna technika holenia vám môže prejsť pri holení nôh, ale nie v lonovej časti.
• Čas a priestor: Preto si na holenie vyhraďte dostatok času, najlepšie večer, aby sa stihla koža cez noc upokojiť. Holenie v zhone s deťmi za dverami alebo v zle osvetlenej kúpeľni zvyšuje riziko chýb a poranení. Hoľte sa vtedy, keď na to máte čas a priestor.

Starostlivosť po holení

• Opláchnutie a uzavretie pórov: Holiacu kozmetiku vždy dôkladne opláchnite a oholenú oblasť opláchnite studenou vodou, aby sa póry uzavreli. Po holení pristupujte k pokožke zvlášť citlivo, vynechajte silné drhnutie oholeného miesta uterákom.
• Hydratácia a upokojenie: Balzam po holení sa nepoužíva len na tvár, ale aj na ostatné miesta, ktoré si holíte. Použite prípravky po holení, ktoré pleť na záver holenia ukľudnia a vydezinfikujú, čo by malo byť samozrejmosťou. Použite hydratačné mlieko bez parfumov na upokojenie pokožky. Na trhu však ťažko zoženiete špeciálny balzam na intímne partie pre mužov, a tak sa nehanbite spýtať partnerky, či vám požičia ten svoj, dámsky, ktorý by mal upokojovať pokožku.
• Riešenie podráždenia: Keď sa vyrážky a svrbenie napriek tomu objaví, použite upokojujúce gély alebo krémy, napríklad s aloe vera. Úľavu môže poskytnúť aj studený alebo naopak teplý obklad. Vyhnite sa ďalšiemu holeniu postihnutej oblasti a udržujte pokožku čistú a suchú.

Časté chyby pri holení, ktorým sa treba vyhnúť

Nič nie je pri holení väčšou pohromou, než tupá žiletka. Jednou z najčastejších chýb je používanie starej alebo tupej žiletky, ktorá môže spôsobiť podráždenie a drobné poranenia pokožky. Ďalšou chybou je holenie nasucho. Holenie bez vody alebo peny zvyšuje riziko porezania a podráždenia. Používanie pánskej holiacej peny s pridanou vôňou či obyčajného mydla je tabu. Koža v intímnych partiách je veľmi citlivá. Obyčajné mydlá a pánske peny na holenie alebo prípravky s obsahom alkoholu môžu pokožku podráždiť. Používate nevhodnú kozmetiku. Ignorovanie signálov tela je tiež bežnou chybou. Ak je pokožka začervenaná a pociťujete svrbenie po holení, nehoľte sa. Dajte jej čas na zotavenie. Holí sa váš partner obvykle ráno, krátko po zobudení? To je chyba. Práve ráno býva pokožka najcitlivejšia a náchylná na vznik drobných raniek. Najmenej ju zaťažíte v neskorších poobedných a večerných hodinách.

tags: #kde #vsade #sa #holit