História odstraňovania telesného ochlpenia siaha až do čias starého Grécka, čo dokazuje, že už vtedy venovali ženy i muži značné úsilie „zveľaďovaniu“ svojho vzhľadu. Dnes sa môžete stretnúť s rôznymi názormi na holenie či odstraňovanie chĺpkov, a to na rukách, nohách, v podpazuší i intímnej oblasti.
Ak však patríte k ľuďom, ktorí si intímne partie holia na pravidelnej báze, pravdepodobne ste sa už stretli so svrbivým podráždením a vyrážkou po holení. Táto nepríjemnosť väčšinou do niekoľkých dní odznie. V ideálnom prípade by ste sa vyrážke určite najradšej vyhli úplne. Holenie intímnych partií je problematické, ale s dodržaním správnych zásad je možné dosiahnuť dokonale hladkú pokožku.
Prečo vznikajú vyrážky a podráždenie po holení intímnych partií?
Hoci sa podráždenie a vyrážky po holení zdajú byť bežným javom, ich vzniku sa dá predísť. Najčastejšie príčiny sú:
- Nedostatočná starostlivosť a príprava: Holenie intímnych partií nevybavíte za dve minúty. Mali by ste si na to vyhradiť čas a dôkladne pokožku na holenie pripraviť.
- Alergia: Niektoré gély a peny na holenie môžu obsahovať dráždivejšie zložky vyvolávajúce kožnú alergickú reakciu.
- Holenie na sucho: Holenie na sucho, teda bez použitia holiaceho gélu alebo peny, naozaj nie je dobrý nápad.
- Časté holenie: Ak patríte k ľuďom, ktorí na pokožke neznesú strnisko a holia sa každý deň, asi vás nepotešíme.
Kľúč k hladkej pokožke: Dôkladná príprava pred holením
Aby bola vaša pokožka po holení úplne bez vyrážok, mali by ste naozaj poctivo dodržiavať niekoľko zásad. Nejde o nič náročné, budete ale potrebovať trošku trpezlivosti. Rovnako ako by ste nenatreli stenu bez toho, aby ste ju predtým zbrúsili, nemali by ste sa holiť bez prípravy pokožky.
Začnite tým, že si dáte teplú sprchu alebo použijete teplú vlhkú handričku na oblasť, ktorú chcete oholiť. Ak máte suchú pokožku, zvážte použitie jemného peelingu deň alebo dva pred holením. Zbavíte sa tak odumretých kožných buniek, ktoré môžu upchať váš holiaci strojček a spôsobiť podráždenie.

Výber správnych produktov a holiaceho strojčeka
Nemusíte kupovať tie najdrahšie veci, ale použitie dobrého krému alebo gélu na holenie môže znamenať obrovský rozdiel. Poskytuje hladký povrch holiaceho strojčeka, znižuje trenie a pomáha predchádzať porezaniu a škrabancom. Existuje veľa možností, takže nájdite ten, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti.
Pokiaľ ide o výber dámskeho holiaceho strojčeka, na trhu je toľko možností. Ak používate jednorazové žiletky, použite novú žiletku. Ak ste niekto, kto je skutočne citlivý na bolesť, bezbolestný dámsky holiaci strojček je správna cesta. Ak chcete kompletnú sadu, ktorá má všetko, čo potrebujete, pozrite si lady holiaci strojček, ktorý sa zvyčajne dodáva s holiacim strojčekom, niekoľkými čepeľami navyše a možno aj čistiacou kefkou.
Oholte sa s noblesou - holiaci strojček pre skutočných pánov
Správna technika holenia intímnych partií
Keď ste si pripravili pokožku a vybrali si správny holiaci strojček, je čas začať sa holiť. Holiaci strojček držte pod uhlom 45 stupňov voči pokožke. Vďaka tomu čepele dobre priľnú k vlasom bez toho, aby ich príliš tlačili. Pri holení netlačte žiletkou na pokožku, nechajte ju kĺzať.
Najskôr hoľte v smere rastu chĺpkov. Je to najjednoduchší spôsob, ako dosiahnuť čisté oholenie a znižuje riziko zarastania chĺpkov. Nespěchajte a choďte pomaly. Neponáhľajte sa s procesom, najmä ak si holíte zložité miesto, ako je línia bikín. Ak narazíte na miesto, ktoré je trochu hrboľaté alebo má veľa chĺpkov, netlačte na holiaci strojček.

Starostlivosť po holení: Upokojenie a hydratácia
Po dokončení holenia opláchnite oblasť studenou vodou. Pomáha to uzavrieť póry a upokojiť pokožku. Vaša pokožka práve prešla miernym tréningom, takže potrebuje trochu TLC. Hneď po holení naneste hydratačný krém alebo gél vhodný na intímne partie. To pomáha hydratovať pokožku a znižovať akékoľvek začervenanie alebo podráždenie.
Nechajte pokožku nejaký čas dýchať. Holenie intímnych partií sa odporúča vykonávať večer, aby sa pokožka počas noci mohla zregenerovať. Ak si všimnete nejaké hrbolčeky alebo zarastené chĺpky, nehrabte sa po nich. Vyrážky nikdy nevytláčajte, zvyknú po niekoľkých dňoch zmiznúť samé. Na zmiernenie opuchu môžete použiť teplý obklad na danú oblasť.
Údržba holiaceho strojčeka pre jeho dlhú životnosť
Aby váš holiaci strojček fungoval čo najlepšie, musíte sa oň dobre starať.
- Po každom použití opláchnite čepele pod tečúcou vodou, aby ste sa zbavili prípadných chĺpkov a krému na holenie.
- Ak je váš holiaci strojček nabíjateľný, nezabudnite ho pravidelne nabíjať.
- Vymeňte čepele, keď sa začnú otupovať. Tupá čepeľ vám nezabezpečí hladké oholenie a môže spôsobiť väčšie podráždenie.

Holenie intímnych partií u mužov
Holenie intímnych partií u mužov by malo v ideálnom prípade pozostávať z takmer rovnakých krokov, ako u žien. Opäť totiž platí, že by ste mali staviť na dostatočnú prípravu, ostrú a ideálne novú žiletku a vhodnú starostlivosť o pokožku.
Alternatívne metódy odstraňovania chĺpkov
Okrem holenia holiacim strojčekom existujú aj iné metódy odstraňovania chĺpkov, ktoré môžu byť pre niekoho vhodnejšie. Každá z týchto metód má svoje výhody a nevýhody.
| Metóda odstraňovania chĺpkov | Princíp fungovania | Trvanie výsledku |
|---|---|---|
| Holenie holiacim strojčekom | Orezávanie chĺpkov pri povrchu pokožky | Niekoľko dní |
| Depilácia krémom | Rozpúšťa chĺpky nad povrchom pokožky | Niekoľko dní |
| Epilácia | Mechanicky vytrháva chĺpky aj s korienkami | Niekoľko týždňov |
| IPL (Intenzívne pulzné svetlo) | Ničí vlasové folikuly pulzným svetlom | Dlhotrvajúci |
