Holenie tváre, alebo tzv. dermaplaning, už nie je len záležitosťou mužov. Táto technika pomáha ženám k hladšej pleti, lepšiemu nanášaniu make-upu a zároveň slúži ako účinná exfoliácia. Holenie tváre je užitočnejšie, ako si myslíš! Každá žena má chĺpky na tvári.
Musíš však vedieť, ako túto techniku vykonávať správne a bezpečne, aby nedošlo k zarastaniu chĺpkov či poškodeniu pokožky. Ešte predtým, než sa pustíš do holenia, je dôležité postupovať opatrne - pokožka tváre je citlivá a náchylná na podráždenie. Na žiletku netreba tlačiť, aby sa predišlo začervenaniu alebo, v horšom prípade, porezaniu.
Holenie tváre by sa rozhodne nemalo vykonávať každý deň. Závisí to od toho, ako rýchlo ti chĺpky dorastajú. Tvoja tvár bude vyzerať hladšie, pretože holením sa zároveň odstraňujú odumreté kožné bunky, kožný maz a nečistoty. Pleť je viac glowy a make-up sa zrazu nanáša oveľa lepšie.
Prvý pokus o holenie je často neúspešný. Koža je zranená a potom sa tiež zapáli - pocity nie sú príjemné. A najúžasnejšie je, že obrovský počet mužov sa naďalej nesprávne holí, znova a znova zvyšuje negatívny vplyv procesu na pokožku. Mnohí jednoducho nevedia, ako to urobiť.
Príprava na holenie
Ideálny čas na holenie je po horúcej sprche. Môžete to urobiť v noci, večer, ráno - denná doba nehrá osobitnú rolu. Pred procedúrou by mala byť koža naparená. Preto bude horúca sprcha pre ňu dobrou prípravou.
Mokré holenie je proces holenia pomocou vody a nejakého druhu mydla alebo krému na vytvorenie peny. Mokré holenie prináša hladké oholenie a exfoliáciu vďaka odstraňovaniu odumretých kožných buniek. V dlhodobom horizonte je tiež lacnejšie.
Suché holenie je holenie bez vody pomocou elektrického holiaceho strojčeka. Je lepšie pre citlivú pokožku, pretože neodstraňuje vrchnú vrstvu pokožky a má menšie riziko zarastených chĺpkov, aj keď môže zvýšiť pravdepodobnosť začervenania a podráždenia. Hoci suché holenie je rýchlejšie a jednoduchšie, mokré holenie je preferované pre jeho rituál a celkový zážitok.
Pred samotným holením vám prospeje teplá sprcha. Bezprostredne pred holením aplikujte penu alebo gél na holenie. S penou lepšie uvidíte, ktoré miesta sú už oholené a vďaka tomu nebudete opakovať jednotlivé ťahy. To pomôže predísť podráždeniu pokožky.
Dostatočné navlhčenie tváre je kľúčové. Voda by mala byť dôležitou súčasťou každého holenia. Pomáha zmäkčiť pokožku a fúzy, otvára póry, čím robí holenie príjemnejším a nepoškodzuje pokožku. Voda je dôležitá nielen pred holením, ale aj počas neho, kedy spolu s penou na holenie zabezpečuje lepšie kĺzanie žiletky po tvári. Po holení studená voda pomáha uzavrieť malé ranky vzniknuté počas procesu.
Ideálny čas na holenie je ihneď po sprche, keď sú fúzy aj pokožka dostatočne hydratované a zmäkčené. Ak ti vyhovuje holenie priamo v sprche, môžeš využiť každú ušetrenú minútu.
Pred samotným holením vám tiež prospeje teplá sprcha. Bezprostredne pred holením aplikujte penu alebo gél na holenie. S penou lepšie uvidíte, ktoré miesta sú už oholené a vďaka tomu nebudete opakovať jednotlivé ťahy. To pomôže predísť podráždeniu pokožky.
Na začiatok je potrebné pokožku napariť. Preto bude horúca sprcha pre ňu dobrou prípravou. Pred procedúrou by mala byť koža naparená.
Čepeľ nástroja musí byť ostrá. Ak musíte stlačiť holiaci strojček, potom je to buď zlé, alebo čepeľ, alebo jednoducho osoba nechápe, ako sa správne oholiť.
Holenie tváre by sa rozhodne nemalo vykonávať každý deň. Závisí to od toho, ako rýchlo ti chĺpky dorastajú. Tvoja tvár bude vyzerať hladšie, pretože holením sa zároveň odstraňujú odumreté kožné bunky, kožný maz a nečistoty.
Výber nástrojov a produktov na holenie
Sortiment výrobkov na holenie je skvelý. Peny a krémy zabezpečujú hodvábny pocit na koži a holiaci strojček po nich hladko kĺže. Gély sú zvyčajne navrhnuté pre citlivú pokožku, pretože sú obohatené o výživné zložky na upokojenie pokožky. Mnoho ľudí má rád staré dobré mydlo a muži si často myslia, že ide o prírodnejší produkt.
Ďalšou otázkou výberu je, čo presne oholiť - ručný holiaci strojček alebo elektrické náradie. To zvyčajne závisí od osobných preferencií.
Ručné holiace strojčeky
Bezpečnostné holiace strojčeky sú pomenované po strážcovi, ktorý chráni vašu pokožku pred čepeľou, a sú dodávané v jednoduchej (SE) a dvojhrannej (DE) forme. Vďaka tomu, že sa muži zbavili potreby obťahovania a brúsenia a začali používať jednorazové vymeniteľné čepele, ušetrili tisíce hodín. Bezpečnostné holiace strojčeky sú cennovo dostupné, vhodné pre citlivú pokožku a esteticky príjemné.
Pri kúpe bezpečnostného holiaceho strojčeka sa zamerajte na čepeľ s jednou alebo dvojitou hranou, rukoväť, ktorá pohodlne sedí v ruke, a typ hlavy (otvorený alebo uzavretý hrebeň). Rovná alebo šikmá tyč tiež ovplyvňuje agresivitu holenia a hladkosť.
Klasické holiace strojčeky s vymeniteľnými hlavicami sú ekologickejšou variantou oproti jednorazovým žiletkám. Postačí u nich vymeniť hlavicu strojčeka, ktorá sa spravidla používa približne 1 mesiac. Strojčeky a žiletky sa môžu líšiť kvalitou prevedenia alebo počtom čepieľok. S väčším počtom čepieľok rastie bezpečnosť pri holení, pokiaľ na hlavicu príliš netlačíte.
Holiace strojčeky sú navrhnuté tak, aby dosahovali dobré výsledky iba pri jednom ťahu, zatiaľ čo hlavicové holiace strojčeky si vyžadujú až niekoľko ťahov na dosiahnutie rovnakej kvality oholenia. Viac ťahov vedie k zvýšenému podráždeniu a sčervenaniu.
Holiaci strojček v tvare T sa rozlišuje v štyroch odrodách: uzavretá, otvorená, kombinovaná a šikmá fréza. Uzavretý holiaci strojček je vhodný pre mladých mužov a neskúsených, pretože čepele sú v ňom skryté, čo znamená, že je maximálne bezpečný. Otvorený holiaci strojček zabezpečí čisté a efektívne oholenie, ale nie je to voľba pre začiatočníkov. Kombinovaný nástroj má nastaviteľný rez. Šikmá fréza je nebezpečnejšia a používajú ju iba skúsení muži.
Ak je potrebné holiaci strojček pripraviť na použitie, do stroja sa vloží nový nôž. Systém sa odkrúti otočením kľučky. Čepeľ je umiestnená na čapoch hlavy, uzavretá hrebeňom. Keď je bod nastavený medzi horný kryt a hrebeň, rukoväť sa naskrutkuje späť do hlavy.
Elektrické holiace strojčeky
Elektrické holiace strojčeky odstráňte vlasy rýchlejšie a pracujú so suchou pokožkou. Sú variantom pre rýchle a jednoduché odstránenie chĺpkov, pretože sa nimi vyhnete nebezpečenstvu porezania. Pri výbere sa zamerajte na to, či chcete strojček so sieťovým adaptérom alebo s akumulátorom.
Pri výbere elektrického holiaceho strojčeka sa zamerajte na to, či chcete strojček so sieťovým adaptérom alebo s akumulátorom. Pri akumulátorových holiacich strojčekoch vám pri použití nebude prekážať žiadny kábel, pri mnohých je tiež možnosť použitia priamo v sprche.
Prevádzka rotačných a sieťových holiacich strojčekov má množstvo nuáns. Rotačné zariadenie má okrúhly tvar čepele, vlasy stiahne a potom odstrihne. Je nebezpečné používať takýto nástroj, ak je hlava holiaceho strojčeka veľmi pritlačená k pokožke a čepele sú matné. Sieťový stroj je vhodný na mokré sedenie - nemôžete pracovať s ním bez krému, peny a gélu. Zariadenie má dosť tuhú hlavu, čo znamená, že nebude sledovať kontúry tváre.
Ak máte veľmi citlivú pokožku a vyrážky po holení sú u vás na dennom poriadku, potom budú vhodnejšie elektrické holiace strojčeky. Sú totiž šetrnejšie ku koži a pri holení s nimi predídete vyrážkam a začervenaniu.
Elektrický holiaci strojček je možnosťou šetriacou čas, ale nie najjemnejšou. Koža by mala byť zvlhčená a potom by mala byť vykonaná ľahká masáž. A oblasť krku je tiež ovplyvnená.
Prípravky na holenie
Na holenie vždy použite penu či gél, ktorý pokožku zvláčni, zmäkčí chĺpky a uľahčí kĺzanie žiletky. Pena na holenie nie je iba marketingový ťah. Bola vyvinutá tak, aby vám pomohla lepšie, rýchlejšie a hladšie odstrániť ochlpenie a zabraňuje zarastaniu chlpov.
Kvalitný krém alebo mydlo hydratuje pokožku, čo vedie k lepšiemu pocitu po holení. Krémy na holenie sa jednoducho používajú a zaberajú menej času vytváraním teplej peny. Mydlá prichádzajú v tvrdej forme a na spenenie je potrebné použiť viac vody a dlhšie pracovať so štetkou.
Odborníci považujú kozmetický výrobok za veľmi výhodný gél, pretože má priehľadnú štruktúru a priebeh holenia je lepšie kontrolovateľný.
Štetka na holenie je malá ručná kefka používaná na nanášanie mydla alebo krému na tvár pred holením. Získanie skvelej, bohatej peny je rozhodujúce pre dokonalé oholenie.
Technika holenia
Krok 1: Očisti si tvár. Krok 2: Napni si pokožku a jemne prejdi žiletkou.
Začnite sa holiť vždy od oblasti tváre. Tu sú chĺpky jemnejšie a rastú menej často, a preto sa dajú ľahko odstrániť. Pohyby idú z ucha na miesto pod ústami. Až na konci sú chĺpky odstrihnuté z oblasti krku, pohybujúce sa nahor - teda od krku do oblasti pod ústami. A až teraz môžete ísť do oblasti fúzov a pier. Túto oblasť vždy prejdeme ako poslednú, pretože je najťažšie ju zvládnuť. Rastú tu najtvrdšie štetiny.
Sila na holenie nie je potrebná. Moderné holiace strojčeky sú navrhnuté tak, aby voľne sledovali obrys tváre. Mierny pohyb na ostrihanie chĺpkov by preto mal stačiť. Ak sa však kvalita procesu zhoršila, takže neexistujú žiadne negatívne dôsledky, je potrebné nástroj zmeniť.
Pozor! Po 1-2 kolách holenia by mal byť nástroj spustený pod horúcou tečúcou vodou, aby sa zabránilo porezaniu.
Smer rastu vlasov je dôležitý. Aby ste pochopili, čo to je, musíte prstom prejsť po štetinách spred dvoch alebo troch dní. Ak vám štetiny poškriabajú prst, znamená to, že boli držané proti rastu vlasov. Ak však prst prešiel hladko, vykonal sa pozdĺž rastu vlasov. A je potrebné sa oholiť v smere rastu. Muž sa teda bude chrániť pred chĺpkami zarastenými do pokožky.
Ak sú štetiny extrémne tenké, je pre muža vhodná dvojpriechodová technika. Musíte oholiť konkrétnu oblasť iba 2 pomalými ťahmi. Existuje aj iný spôsob - tri pomalé prihrávky. Funguje optimálne a bude vyhovovať normálnym typom pokožky. Každou oblasťou sa teda môžete prechádzať úplne pomaly bez negatívnych dopadov na tvár a nebezpečenstvo zarastených štetín. A existuje aj štvorpriechodová metóda, ktorá je optimálna pre ľudí so zvýšeným rastom fúzov a normálnym typom pokožky. Jednosmerná možnosť sa považuje za najškodlivejšiu, čo vedie k začervenaniu a podráždeniu pokožky.
Pri holení netlačte žiletkou na pokožku, nechajte ju kĺzať. Pomôžte si natiahnutím pokožky. Vďaka natiahnutiu pokožky tváre sa oholíte hladšie a kvalitnejšie aj na miestach, ktoré sú ťažšie dosiahnuteľné.
Holenie s krátkymi, ale viacnásobnými prístupmi je teda najúčinnejšie a najbezpečnejšie.
Čím častejšie sa holíte, tým sú rastúce chĺpky tvrdšie.
Nehoľte sa pri slabom svetle - na svetle sa môže ukázať, že nie všetky oblasti sú dokonale spracované.
Holiace zariadenia a príslušenstvo skladujte na mieste, kde im nehrozí ničivý účinok vlhkosti a kam malé deti a domáce zvieratá nepreniknú.
Starostlivosť po holení
Po skončení holenia sa umyte studenou vodou. Upokojuje pokožku a uzatvára póry. Tiež je potrebný balzam alebo pleťová voda ako ošetrujúci výrobok.
Najlepšia starostlivosť po odstránení strniska strojom aj elektrickým spotrebičom je umývanie studenou vodou. Potom naneste upokojujúce mlieko.
Po holení sa poriadne očistite od kozmetických prípravkov a oholenú pokožku umyte studenou vodou. Studená voda pomôže uzavrieť vaše póry. Vyhnite sa produktom s alkoholom, ktoré môžu pokožku vysušovať.
Používajte aftershave. Používaním aftershavu predídete mnohým problémom s podráždením alebo následným vyhádzaním sa na pokožke. Obsahujú zložky, ktoré vám pomôžu pri hojení a obnove narušenej pokožky z holenia, ale aj predísť podráždeniu pokožky.
Po skončení holenia sa umyte studenou vodou. Upokojuje pokožku a uzatvára póry. Tiež je potrebný balzam alebo pleťová voda ako ošetrujúci výrobok.
Opláchnite ju a dezinfikujte. Ale aj keď ide všetko dobre, potrebuje pokožka následnú starostlivosť. Ošetrenie upokojujúcim a hydratačným prípravkom je najlepšou metódou, ako sa zbaviť vyrážky po holení. Upokojujúce gély často obsahujú výťažky napríklad z aloe a vďaka tomu príjemne pôsobia na podráždenú pokožku po holení.
Čepele nemožno používať príliš dlho, sú matné - je čas na výmenu.
Po zákroku nemôžete trieť pokožku. Kožu je možné odstrániť iba čistým teplým uterákom.
Ak je vaša pokožka podráždená, nehoľte ju. Môžete si tak privodiť infekciu a nežiaduce zapálenie vlasových folikul. Tento stav navodí pocit nepríjemného svrbenia.
Pri problémoch s akné sa odporúča nechať si narásť bradu a vyhnúť sa tak holeniu, ktoré môže akné ešte viac podráždiť. Ak to však nie je možné, určite používajte iba prírodnú kozmetiku určenú pre citlivú pleť.
Časté chyby a tipy
Mnohé ženy robia tú chybu, že sa začnú holiť v sprche či vani často ešte predtým, než pokožku vôbec navlhčia. To je ale chyba, koža musí trochu zmäknúť a póry sa musia otvoriť, aby sa chĺpky ľahšie odstraňovali. S holením preto vždy začínajte až keď strávite nejaký čas v sprche či kúpeli.
Najhoršie, čo môžete urobiť, je, že sa budete holiť na sucho. Na holenie vždy použite penu či gél, ktorý pokožku zvláčni, zmäkčí chĺpky a uľahčí kĺzanie žiletky.
Najčastejšou príčinou vyrážok a zlého oholenia je tupá žiletka. Zásada číslo jedna je žiletku pravidelne meniť. Ak máte strojček s holiacou hlavicou, vymeňte ju, hneď ako sa opotrebujú zvlhčujúce pásky a otupia sa čepieľky.
Veľkým nešvárom pri holení je tlačenie na strojček. Tomu sa zásadne vyhnite. Pokiaľ strojček pri holení chĺpky vynecháva, dráždi pokožku alebo zanechá červené bodky po holení, ide o ukazovatele jeho opotrebovania. Siahnite preto radšej po novej hlavici.
Jednorazové žiletky sa pýšia týmto pomenovaním práve preto, lebo by sa naozaj mali použiť iba jeden raz. Brity jednorazových žiletiek bývajú spočiatku veľmi ostré ale rýchlo sa tupia, čo nesie väčšie riziko poranenia a tiež podráždenie pokožky.
Ak je vaša pokožka podráždená, nehoľte ju. Môžete si tak privodiť infekciu a nežiaduce zapálenie vlasových folikul. Tento stav navodí pocit nepríjemného svrbenia.
Klasický vzor holenia je raz za 3 dni. Mnoho mužov sa ho pokúša schudnúť, aby spomalilo rast vlasov.
Ak si oholenú pokožku umyjete horúcou vodou a váš typ pokožky je citlivý, závažný zápal je zaručený. A to platí nielen pre jednu tvár, ale napríklad aj pre hrudník.
NIVEA Modré Tipy - tip #7: Ako upokojiť pokožku po holení?
Holenie tváre je užitočnejšie, ako si myslíš! Každá žena má chĺpky na tvári. Musíš však vedieť, ako túto techniku vykonávať správne a bezpečne, aby nedošlo k zarastaniu chĺpkov či poškodeniu pokožky.
tags: #holenie #zle #zarastenej #tvare