Mnohé ženy pociťujú strach a hanbu z návštevy gynekológa. Tieto pocity sú bežné a často súvisia aj s otázkou, či sa pred vyšetrením špeciálne upraviť alebo oholiť. Pravdou však je, že stres z toho, či budete „správne“ oholená, je úplne zbytočný.
Je holenie nutné?
Absolútne nie je dôvod riešiť holenie pred návštevou gynekológa. Tak ako to máte bežne, majte aj vtedy. Pre gynekológa je úplne jedno, či prídete oholená úplne, či máte strnisko alebo prirodzené ochlpenie. Gynekológovia už videli v tomto smere naozaj všetko a úprava ich z profesionálneho hľadiska nezaujíma.
Hlavná je hygiena. Nerobte nič, čo vám nie je príjemné. Ak sa bežne neholíte, pokojne choďte tak, ako fungujete v každodennom živote. Lekárovi na tom naozaj nezáleží a nijako špeciálne to nebude riešiť. Prioritne ide o vaše zdravie a vyšetrenie vnútra vagíny, nie o to, či máte alebo nemáte ochlpenie.
Ako sa pripraviť na vyšetrenie
Aby ste sa cítili čo najkomfortnejšie a zbavili sa zbytočného stresu, pripravte si nasledujúce body:
- Oblečenie: Oblečte si niečo pohodlné, čo sa dá ľahko vyzliecť a obliecť. Ideálne sú voľné sukne alebo šaty, ktoré si môžete pred prehliadkou vyhrnúť.
- Informácie: Spíšte si zoznam otázok, ktoré by ste chceli lekárovi položiť. Pripravte si informácie o vašej zdravotnej histórii, menštruačný kalendár alebo aspoň dátum začiatku a konca poslednej menštruácie.
- Hygiena: Dbajte na bežnú hygienu. Vhodné je vziať si so sebou vlhčené obrúsky určené na intímnu hygienu, ak by ste sa potrebovali po vyšetrení osviežiť.
| Čo si vziať so sebou | Prečo je to dôležité |
|---|---|
| Kartička poistenca | Povinný doklad pre registráciu |
| Menštruačný kalendár | Lekár sa bude pýtať na cyklus |
| Zoznam liekov | Dôležité pre anamnézu |
Priebeh návštevy
Prvá časť návštevy zahŕňa rozhovor s lekárom o vašom zdravotnom stave. Doktor sa bude pýtať, či ste už mali pohlavný styk, či máte gynekologické ťažkosti, alebo či sa na niečo neliečite. Je úplne prirodzené, že sa pacientka hanbí. Dobrý gynekológ sa bude snažiť, aby bolo vyšetrenie čo najmenej nepríjemné a trvalo čo najkratšiu dobu.
Ak ste ešte nemali pohlavný styk, informujte o tom svojho gynekológa. Vyšetrenie bude prispôsobené tak, aby bolo čo najpohodovejšie. Lekár môže vykonať externé vyšetrenie a prípadne ultrazvuk cez brušnú stenu, ak je to potrebné.
Nezabudnite, že preventívna prehliadka raz ročne je hradená z verejného zdravotného poistenia. Vaše zdravie je prvoradé, preto sa nenechajte odradiť zbytočnými obavami. Ak je váš strach veľmi silný, požiadajte priateľku alebo blízku osobu, aby vás sprevádzala. Mať po svojom boku milovaného človeka vždy upokojí nervy.