Cyklov, ktorými sa v živote riadime, je mnoho a jedným z najstarších je lunárny cyklus. Mesiac nás, ľudí, fascinuje odjakživa. Jeho tajomný svit a pravidelné fázy ovplyvňujú nielen morské prílivy, ale podľa tradičných učení aj naše zdravie, krásu a prírodu okolo nás.
V mnohých náboženstvách a medicínach sa ľudia Mesiacom riadili a riadia do dnes. O tom, či a ako vplýva Mesiac na ľudský organizmus, by sa dali viesť nekonečné hádky. Jedni na Mesiac a jeho účinky nedajú dopustiť, iní sa tým prvým smejú. Nakoľko priamy dôkaz o vplyve Mesiaca na človeka zatiaľ neexistuje, ostáva nám vybrať si stranu na základe nášho zdravého rozumu, či pochybných skúseností starých báb.
Mesiac ako taký vám môže byť nápomocný jedine keď viete čo všetko si máte všímať. Najzákladnejšia a úplne najjednoduchšia vec, ktorú môžete využiť vo svoj prospech je fáza Mesiaca, v ktorej sa aktuálne nachádza. K tomu nepotrebujete nič - jedine výhľad na Mesiac. Aby sme lepšie porozumeli aké máme možnosti je dôležité vedieť, čo každá fáza znamená.
Základné fázy Mesiaca a ich vplyv na krásu a zdravie
Mesiac prechádza každý mesiac štyrmi hlavnými fázami, ktoré trvajú približne 29,5 dňa. Sú to Nov, Dorastajúci Mesiac, Spln a Ubúdajúci Mesiac. Tieto fázy nie sú len javom, ktorý môžeme vidieť, keď sa zahľadíme na nočnú oblohu. Podľa starovekej múdrosti ovplyvňujú aj procesy v našom tele, rastlinách a celej prírode.
| Fáza Mesiaca | Všeobecný vplyv | Odporúčané pre krásu a zdravie | Neodporúčané | Vplyv na vlasy/chĺpky (holenie/depilácia) |
|---|---|---|---|---|
| Nov (Nový Mesiac) | Nov symbolizuje nový cyklus. Ideálny čas na očistu a zmenu. Má na človeka, zvieratá a rastliny mimoriadny vplyv, nie však taký silný ako spln. | Očista organizmu, plánovanie zmien a nových začiatkov. Príprava priesad (rastliny, ktorých plody rastú nad zemou). | ||
| Dorastajúci Mesiac (Pribúdajúci Mesiac) | Mesiac rastie od novu po spln. Dodáva energiu a podporuje rast a zväčšovanie. | Skrášľovacie kúry, strihanie vlasov a nechtov (pre rýchlejší rast), hydratačné masky, výživné séra, regeneračné ošetrenia. Masáže a lymfodrenáž na podporu regenerácie. Vysádzanie priesad do záhrady, hnojenie. | Depilácia a holenie pre dlhodobý efekt. | Vlasy a chĺpky rastú rýchlejšie, hustejšie a ich kvalita je lepšia. Ak si vytrháte chĺpky, rýchlejšie dorastú. |
| Spln (Úplný Mesiac) | Cítime sa silní a plní energie, ale telo je veľmi citlivé. Účinky sú najvýraznejšie. | Zber plodov z našej záhradky pre najlepšiu chuť. | Akékoľvek zákroky (chemický peeling, trhanie zubov, epilácia). Prejedanie sa (telo zadržiava viac tekutín). | Epilácia sa neodporúča. Rany silnejšie krvácajú. |
| Ubúdajúci Mesiac (Cúvajúci Mesiac) | Mesiac sa zmenšuje od splnu po nov. Telo lepšie uvoľňuje toxíny a rany sa lepšie hoja. Všetko, čoho sa človek potrebuje zbaviť, odchádza rýchlejšie. | Vosková depilácia, peeling, odvodňovanie tela, detoxikácia, anticelulitídne kúry a zábaly, lymfatické masáže, dychové cvičenia. Čistenie pleti, detoxikačné masky, ošetrenie aknóznej pleti. Zanechávanie zlozvykov. Odčervenie zvierat. Sadíme všetko, čo rodí pod zemou (korene). | Ideálny čas na depiláciu a holenie pre dlhodobý efekt, keďže chĺpky rastú pomalšie. |
Nov: Čas na očistu a nové začiatky
Nov je ideálny čas na očistu. Nov tiež symbolizuje nový cyklus. Ak chceš urobiť zmenu, novolunie je ten správny čas. Nov nastáva na oblohe vtedy, keď je Mesiac postavený medzi Zemou a Slnkom. Na oblohe ho nevidíme a tento jav sa tiež zvykne nazývať Nový Mesiac, pretože od tohto okamihu sa Mesiac začne na oblohe postupne objavovať (dorastať).
V tejto fáze je ten správny čas na prípravu priesad. Zasaďte semianka rastlín, ktorých plody rastú nad zemou ako rajčiny, papriky či uhorky.
Dorastajúci Mesiac: Podpora rastu a regenerácie
Počas zhruba dvojtýždňovej fázy rastu je čas na skrášľovaciu kúru. Odporúča sa strihať vlasy, nechty, vytrhávať chĺpky, pretože regenerácia organizmu je najsilnejšia a všetko rýchlejšie dorastá. Na podporu regenerácie sa odporúčajú masky, masáže a lymfodrenáž. Pokožka a vlasy veľmi dobre absorbujú séra.
Keď Mesiac pribúda, dodáva nám energiu rovnako ako všetkým veciam okolo nás. Preto je vhodné robiť všetky činnosti, pri ktorých chcete niečo zväčšiť, získať, dostať, dosiahnuť rast, vznik. V tejto fáze si plánujte strihanie a úpravu srsti u zvierat. Tá potom narastie hustejšia a pevnejšia. Teraz prišiel čas na vysadenie priesad do záhrady alebo na presádzanie rastlín. Hnojenie a výživu si plánujte tiež v tomto období.
Pre holenie a depiláciu to znamená, že chĺpky vám budú rásť rýchlejšie, hustejšie a ich kvalita bude tiež lepšia. Preto je lepšie depiláciu a holenie nechať na iné dni, ak chcete dlhodobejší efekt hladkej pokožky. Napríklad, 27. - 29. júla, keď Mesiac pribúda a vládne Lev, sa depilácia a holenie neodporúčajú.
Výzva pre rýchlejší rast vlasov+ryžová voda
Spln: Citlivosť a varovania
Pri splne sa často cítime veľmi silní a plní energie, ale pozor na to. Niekoľko dní pred a počas splnu je naše telo veľmi citlivé. Dôrazne sa neodporúčajú akékoľvek zákroky, ako je chemický peeling, trhanie zubov alebo aj menej invazívne zákroky, napríklad epilácia. Spln na človeka všeobecne pôsobí negatívnejšie ako ostatné fázy - v jeho čase narastá kriminalita a dopravné nehody a rany silnejšie krvácajú. V tomto období zadržiava telo viac tekutín a tak sa môže ľahko stať, že priberiete aj z vody či vzduchu. Dávajte si pozor na prejedanie sa.
Naopak, ak chceme, aby mali plody z našej záhradky tú najlepšiu chuť, zbierajme ich počas splnu.
Ubúdajúci Mesiac: Čas na zbavovanie sa a detoxikáciu
Pokiaľ ťa zaujíma, kedy si dať urobiť voskovú depiláciu, peeling alebo sa chceš zbaviť zlozvyku, ako je fajčenie, pitie alkoholu, či dokonca upokojiť svoju chuť na sladké - urob to počas fázy ubúdajúceho mesiaca. Tak ako ubúda viditeľnosť Mesiaca, ubúda aj naša energia. Telo lepšie uvoľňuje toxíny a rany sa lepšie hoja. Odporúča sa odvodňovať telo, zaradiť anticelulitídne kúry a zábaly, lymfatické masáže a dychové cvičenia.
Cúvajúci Mesiac sa vyznačuje tým, že všetko, čoho sa človek potrebuje zbaviť, odchádza rýchlejšie. Či už sa jedná o prebytočné kilá, neporiadok v dome, alebo toxíny v tele, ľahšie to pôjde práve v tomto období. Telo sa ľahšie zbavuje toxínov a prebytočnej hmotnosti. Toto je vhodné obdobie na čistenie pleti. Používajte preto peelingy a detoxikačné masky. Ak máte aknóznu pleť, podstúpe ošetrujúce procedúry práve teraz. Ubúdajúci Mesiac je tiež ideálny čas na odčervenie vášho miláčika. Parazitov sa zbavíte oveľa jednoduchšie než počas iných fáz Mesiaca.
Mrkva, petržlen, cvikla či zemiaky, jednoducho všetko, čo má jedlý koreň, by sme mali sadiť práve v tomto období, pretože energia ide do koreňov. Zber liečivých koreňov je najúčinnejší po západe slnka alebo pred jeho východom, aby boli korene chránené pred slnečným svitom. Nie je vhodný deň na zber plodov, všetky cenné látky sú vtiahnuté do podzemných častí. Najväčšiu silu majú bylinky na spevnenie kostí, kĺbov a na kožné problémy.
Zaujímavosťou je, že pri ubúdajúcom Mesiaci v znamení Kozorožca bude holenie a depilovanie mať dlhodobý efekt. Krémy na akné sú dnes účinnejšie, rovnako ako hĺbkové čistenie pleti.
Širšie vplyvy lunárneho kalendára: Zverokruh a ročné obdobia
Okrem fáz Mesiaca sa lunárny kalendár zameriava aj na ročné obdobia a aktuálne postavenie hviezd. Aby ste zvládli základy tejto teórie, musíte sa naučiť sledovať omnoho viac vecí. Jednou z nich je napríklad postavenie Mesiaca v znameniach zverokruhu - od čoho sa potom odvíjajú ostatné zákonitosti. Ďalšou je napríklad fakt, či je Mesiac vzostupný alebo zostupný, čo zas závisí od postavenia Mesiaca v zverokruhu voči dráhe Slnka.
Ročné obdobia a lunárne rytmy
S príchodom jesene prichádza čas upokojenia - meditácie, telesného tepla, prechádzok, jogy a večerov s knihou. So zimou je v lunárnom kalendári úzko spojené ticho. Počas zimy majú naše telá tendenciu takpovediac sa zabaliť alebo zahaliť. To znamená, že si vytvára energetické zásoby, aby sa lepšie vyrovnalo s chladom. Ak počas zimy priberieš niekoľko kíl navyše, netýraj sa za to. Práve naopak - je to prirodzený a zdravý proces vášho tela. Počúvaj svoje telo a vnímaj čo skutočne potrebuje a chce.
Konkrétne dni a znamenia zverokruhu (príklady)
- 15. júla (Mesiac v znamení Vodnára, ubúdajúci): Rýchlo sa hoja rany a telo sa rýchlo regeneruje. Je preto vhodný čas na všetky zákroky. Veľmi účinne budú pôsobiť zábaly vlasov, masky na tvár a na nechty.
- 18. - 19. júla (Baran, ubúdajúci): Je ideálny čas na peeling a odstraňovanie nežiaducej zrohovatenej pokožky. Neodporúča sa realizovať akékoľvek chirurgické zásahy.
- 20. - 21. júla (Býk, ubúdajúci): Ak ste sa chystali k zubárovi či ku krčnému lekárovi, dnes je najvhodnejší deň. Je vhodná detoxikácia, pretože sa ľahko vylučujú jedy z tela.
- Kozorožec (Mesiac ubúda): Myslenie sa vyjasňuje a upriamuje jedným smerom. Dnes si dávajte pozor na kolená, kosti, kĺby, kožu a pokožku. Pokožke venujte zvýšenú starostlivosť, holenie a depilovanie bude mať dlhodobý efekt. Krémy na akné sú dnes účinnejšie, rovnako ako hĺbkové čistenie pleti.
Širšie využitie lunárneho kalendára v každodennom živote
Lunárny kalendár je úžasný nástroj, ktorý nám pomáha žiť v súlade s prirodzenými rytmami vesmíru. V dnešnej hektickej dobe je nielen zaujímavé, ale aj dôležité vrátiť sa k prirodzeným rytmom. Pre mnohých môže byť tento návrat prekvapujúci svojimi účinkami.
- Záhradkárčenie: Ak sa radi venujete záhradke, môžete si podľa lunárneho kalendára rozplánovať takmer všetky aktivity s tým spojené.
- Domáce práce: Chystáte sa na veľké upratovanie, pranie či zbavovanie sa plesní v dome? Aj pre tieto činnosti sa nájdu vhodné a nevhodné dni.
- Zdravie a operácie: Mesiac tiež údajne vplýva aj na jednotlivé orgány v našom tele. Sú dni, kedy by ste niektoré operácie mali pre istotu odložiť.
- Diéty: Mesiac dokonca nezabúda na metabolizmus. Podľa lunárneho kalendára nemáte jedno kedy začnete držať diétu.
- Kozmetické a vlasové úpravy: Plánujete strihanie alebo farbenie nechtov? Máte kedy naplánovať si holenie nôh či manikúru?
Naozaj, keď si prečítate nejakú knihu či kalendár, ktorý sa venuje vplyvom Mesiaca na človeka, máte pocit, že by ste si mali naplánovať každý jeden nádych a výdych. Takýto život by ale nikoho nebavil, nehovoriac o tom, že na to treba mať čas. Sú však prípady, kedy si s niečím neviete dať rady, vtedy sa vám takéto poznatky môžu hodiť.