Holenie nôh a intímnych partií je v lete viac než časté. V minulosti bolo odstraňovanie chĺpkov považované za nadštandard, no dnes je to pre mnohé ženy samozrejmosťou. Existuje mnoho spôsobov, ako dosiahnuť hladkú pokožku, od klasického holenia žiletkou až po moderné laserové metódy.
Najúčinnejšie a najdrahšie: Laserová epilácia
Momentálne neexistuje na odstránenie chĺpkov účinnejšia metóda, ako je laserová epilácia. Víťazne vyšla aj z odborných porovnávaní s intenzívnym pulzným svetlom. „Medzi lasermi sú však obrovské rozdiely,“ varuje prezidentka Slovenskej laseroterapeutickej spoločnosti MUDr. Alexandra Novotná. „Používajú sa prístroje, ktoré sú takmer neúčinné a niekedy dokonca i škodlivé.“
Pri výbere centra sa môžete spoliehať na ústnu reklamu. Ideálne je nájsť vo svojom okolí niekoho, kto laserovú epiláciu absolvoval. Nedajte sa zlákať príliš nízkou cenou. V zariadení, ktoré má kvalitný prístroj, musí byť zamestnaný a zaplatený odborný garant, dermatológ. Ak si chcete byť stopercentne istí, že prístroj je certifikovaný, zistite si presný typ a skontrolujte zoznam na internetovej stránke Štátneho ústavu kontroly liečiv.
Ani najkvalitnejší laser vám neodstráni všetky chĺpky hneď na prvý raz. „Svetelný lúč prechádza cez kožu a pôsobí priamo na cibuľku. V rastovej fáze vlasu obsahuje cibuľa najviac aktívnych buniek a pôsobenie lasera je najúčinnejšie. Chĺpky, ktoré sú tesne pred vypadnutím, nie sú také citlivé, preto je dôležité prísť na ošetrenie v rozličných časových intervaloch,“ vysvetľuje dermatologička.
Na tvári sa laserová terapia opakuje po mesiaci, na nohách po dvanástich týždňoch a na zvyšku tela po ôsmich. Postupne sa interval predlžuje. Presný počet opakovaní sa nedá vopred určiť. Závisí od hustoty chĺpkov, hormonálnych procesov i pohlavia. Čím je chĺpok tmavší, tým je potrebných menej opakovaní. Problematické sú bledé a sivé chlpy.
Vysokoúčinné lasery ich zachytia, ak obsahujú aspoň nejaký pigment. „Aj v súvislosti s nimi sa uvažuje nad ultrazvukom, rádiofrekvenciou alebo chemickými látkami, ktoré by cibuľku zafarbili a spravili ju viditeľnú pre laser. Všetko je vo fáze klinických skúšok,“ približuje novinky MUDr. Alexandra Novotná.
Odstránenie chĺpkov na predkolení vás bude stáť približne 100 až 165 eur, bikiny priemerne 60 až 85 eur, podpazušie 60 až 70 eur, hrudník od 33 do 200 eur, v závislosti od hustoty porastu. Cenu si vynásobte tromi až piatimi opakovaniami. Chĺpkov sa zbavíte na niekoľko rokov.
Laserová epilácia je vhodná pre ženy i mužov, nie však pre tehotné, deti a vážne chorých ľudí. S odstraňovaním chĺpkov na tvári môžu mať ťažkosti epileptici.
Zdravá rada
Pred absolvovaním laserovej epilácie sa neopaľujte. Hnedý odtieň znižuje účinnosť metódy. Po zákroku sa môže objaviť zápalová reakcia, preto si slnenie naplánujte až o tri, štyri dni.
Najlacnejšie a najrýchlejšie: Žiletka a strojček
Žiletka reže
Najjednoduchším, najrýchlejším a bezbolestným spôsobom odstraňovania chĺpkov je holenie. Výrobcovia zohľadňujú rozdiely dámskej a pánskej pokožky a tomu prispôsobujú aj jednotlivé výrobky. Pohyblivá hlavica a viac čepelí zaručia hladké oholenie i na ťažšie dostupných miestach. Nehoľte sa bez použitia peny, inak si podráždite pokožku. Takzvané mokré holenie zaraďte k sprchovaniu alebo ku kúpeľu. Pokožka bude vďačnejšia. Na záver ju ošetrite špeciálnym krémom. Počítajte s tým, že hladká vám vydrží maximálne tri dni, chĺpky totiž len zrezávate.
Po holení žiletkou sa často objavujú na nohách drobné červené bodky. Ide o zápal vlasových vačkov, prejavuje sa pálením a neskôr svrbením. Dermatológ prelieči pokožku antibiotickými prípravkami, nezabráni však návratu problémov po ďalšom holení. V tomto prípade zvoľte iný spôsob epilácie. Za penu na holenie a žiletky zaplatíte priemerne 15 eur, sú na niekoľko použití.
Strojček strihá
Praktické je i suché holenie pomocou holiaceho strojčeka, ktorý chĺpky tiež len odrezáva. Problém môže vzniknúť po ňom - vlasové korienky sa zapália. Pri tlaku hlavicou a ťahmi niekoľkými smermi si do kože vmasírujete obrúsené odumreté čiastočky a nečistoty, ktoré spustia zápalový proces. Niekomu pomôže zmena holiacej metódy, inému vyčistenie pokožky po holení pleťovou vodou na citlivú pleť alebo ošetrenie prípravkom bez alkoholu.
Pri strojčekoch, ktoré chĺpky trhajú, sa môže stať to isté. Chyba môže byť v prístroji, ktorého pinzety zle doliehajú alebo sa slabo zvierajú, ale i v sklone, ktorý zviera strojček s pokožkou.
Chémia topí
Nenáročné a lacné je aj odstraňovanie chĺpkov pomocou depilačných krémov či pien. Pracujú na princípe chemickej reakcie a ochlpenie rozpustia. Prípravok nanesiete na pokožku tak, aby ste prekryli chĺpky, necháte pár minút pôsobiť a potom zotriete priloženou špachtličkou.
Neriskujte to, ak máte citlivú pokožku. Pred použitím si aplikujte trochu peny na predlaktie a ak nenastane reakcia, skúste to na nohách, rukách či v podpazuší. Na tvár a intímne partie ich lekári neodporúčajú, aj keď vy viete najlepšie, do akej miery ste citliví. Hladký výsledok vám vydrží tri, štyri dni. Cena výrobkov sa pohybuje od 6 do 20 eur.
Najbolestivejšie: Vosk a epilátor
Vosk hladí
Jednoduché, efektívne, no bolestivé sú vosky. Nepríjemný pocit je výraznejší pred menštruáciou. Vybrať si môžete studenú alebo teplú verziu. Pred odstránením si nechajte chĺpky podrásť, aby ich vosk zachytil. V drogériách nájdete pásiky s aplikovaným voskom, ide o studenú verziu, ktorá je vhodná, aj keď vás trápia rozšírené žilky na nohách. Úporné chĺpky sa jej však často ubránia. Depilačné prúžky kúpite približne za 8 až 12 eur.
Aplikácia horúceho vosku sa väčšinou vykonáva v kozmetickom salóne. Odborníčka vám nanesie hmotu na pokožku, postupne prikladá pásiky a strháva. Za vyhladenie predkolení zaplatíte priemerne 15 eur, za bikiny od 8 do 10 eur, za chrbát okolo 25 eur.
Hladká pokožka vám vydrží dva až tri týždne. Vosky sa hodia i na odstránenie nepekných fúzikov na tvári. Riziko zapálenia korienkov a zarastanie chĺpkov sú po nich minimálne, lebo spolu s chĺpkami sa strhnú z kože aj všetky nečistoty a máte do hladka vypeelingované telo. Po depilácii si doprajte aspoň jeden deň prestávku od slnečného žiarenia.
Epilátor obrusuje
Desiatky miniatúrnych pinziet sa točia a vytrhávajú chĺpky hlava-nehlava. Ide to rýchlo, ale pred menštruáciou to poriadne bolí. No zvyknete si, lebo sa môžete oholiť kedykoľvek, keď máte čas 20 minút a chĺpky aspoň pár milimetrov dlhé.
Pokožka však pri epilovaní strojčekom trpí, lebo ju rotovanie pinziet obrusuje. Zhrubne a následne bráni chĺpkom vo vyrastaní. Tie sa „plazia“ pod povrchom alebo zarastajú a zapaľujú sa. Nepodceňujte preto po epilácii krémy proti zarastaniu chĺpkov, hoci nedokážu vždy zázraky.
Výhodou sú v tomto smere strojčeky na mokré holenie, ktoré vás vyhladia pod sprchou. Priplatíte si však. Tak isto ako za všetky chladiace hlavice a iné vymoženosti, ktoré zmierňujú bolesť.
Počítajte s cenou od 15 do 150 eur za epilátor a s hladkými rukami, nohami či podpazuším na dva až tri týždne. Tvár touto drastickou metódou nehoľte a intímne partie, len ak máte nízky prah bolesti!
Ak vám po trhaní voskom vyrástli chĺpky okamžite, problémom je zlá práca kozmetičky. Chĺpky pravdepodobne nevytrhla aj s korienkom, ale len zlomila a odtrhla časť chĺpka nad povrchom pokožky. Zájdite nabudúce inam!
Ešte inak
Prírodné metódy
Nielenže je to jedna z najlacnejších foriem ako odstrániť chĺpky, ale aj jedna z najmenej bolestivých. Necháš ju ohriať v mikrovlnke alebo nad parou a nanesieš na pokožku. Kúsok textílie priložíš na telo a strhneš tak, ako sa to robí pri depilačných pásikoch. Druhý spôsob zbavenia chĺpkov je pomocou pemzy. Najprv pokožku dobre navlhči, môžeš ju natrieť aj sprchovým gélom.
Záleží ti na životnom prostredí? V tom prípade máme zopár tipov, ktoré môžeš využiť pri nákupe produktov na holenie. Najekologickejšia forma je tá najdlhšie udržateľná. Firma Perserve dokonca ponúka holiaci strojček, ktorého rukoväť je vyrobená zo 100 % recyklovateľného plastu (konkrétne z téglikov od jogurtov). Na pokožku môžeš aplikovať tuhé mydlo určené na holenie, napríklad od značky Friendly Soap. Prírodnú penu na holenie odporúčame od značiek Laveru alebo Nobilis Tilia.
Orientálna epilácia a epilačná ihla
Na pôsobení unikátnej zmesi bylín je založená orientálna epilácia. Hladkú pokožku sľubuje na mesiac, ale efekt je otázny a pri styku pokožky s bylinkami hrozia alergie. Procedúru treba niekoľkokrát opakovať. U nás sa príliš nepresadila.
Na menšie plochy sa používa aj takzvaná epilačná ihla. Pomocou elektrického prúdu spáli vlasový vačok. Určite nie je vhodná na odstraňovanie chĺpkov v oblasti bikín a podpazušia. Zákrok je lacnejší ako laser, no je bolestivejší. Môžu vám po ňom zostať chrastičky a jazvičky.
Intenzívne pulzné svetlo (IPL)
Na epiláciu sa využívalo aj intenzívne pulzové svetlo. Lúč sa pri prechode do cibuľky rozbije a účinok sa oproti laseru veľmi oslabí. Preto je potrebných aj trikrát viac sedení. Prístroj je však vhodný pre tmavšie fototypy II a III. Úspešnosť pri odstraňovaní chĺpkov je 50-percentná.
Sprievodca odstraňovaním chĺpkov: Ktorá metóda je pre vás najlepšia?
Keď sa rozhodnete prestať
Ak už máš plné zuby holenia niekoľkokrát za týždeň, skoncuj s tým natrvalo. Pre úplné odstránenie nežiaduceho ochlpenia je vhodné cyklus procedúr opakovať. Behom jedného zákroku je zničených 80 % chĺpkov v štádiu rastu. Čím viac zaplatíte, o to dlhšie budete bez chĺpkov.
Holenie pred osemnástkou?
Odstraňovania chĺpkov sa dožadujú aj jedenásťročné dievčatá. „Pre ne sú vhodné staršie metódy. Kým sa nestabilizuje hormonálna situácia, mali by si chĺpky holiť alebo trhať pomocou voskov,“ hovorí MUDr. Alexandra Novotná. Nebojte sa, po holení nebudú chlpy hustejšie. Je to len optický klam, lebo sú hrubšie a tmavšie oproti tým, s ktorými ste žili už pár rokov, ktoré vybledli a zjemneli. Po trhaní je situácia iná, lebo chĺpky vyrastajú z oslabených cibuliek, preto niektoré nevyrastú aj roky a iné sú jemnejšie a bledšie.
„Ak dievča nemá zdravotné problémy, môže podstúpiť epiláciu laserom vo veku šestnásť, sedemnásť rokov. Hladké podpazušie alebo intímne partie, lýtka bez chĺpkov, či tvár bez chĺpkov - to nie je záležitosť iba 21. storočia. Už pred našim letopočtom si naši predkovia holili takmer celé telo.“
Rozdiel medzi epiláciou a depiláciou
Chĺpky si môžete odstrániť klasickým holením, ale oveľa častejšia je epilácia a depilácia. Aký je medzi nimi rozdiel? Aj keď názvy znejú podobne, v skutočnosti sú to dve úplne odlišné procedúry. Líšia sa nielen spôsobom odstránenia chĺpkov, ale aj dĺžkou trvania efektu hladkej pokožky a bolestivosťou konkrétnej procedúry. Obe majú svoje výhody i nevýhody.
Epilácia je procedúra, ktorá odstraňuje chĺpok nielen na povrchu pokožky, ale aj jeho korienok. Tento spôsob je dosť bolestivý, u citlivých osôb môže spôsobiť krátkodobé začervenania pokožky, či dokonca alergickú reakciu. Bolestivosť pri epilácii sa časom zmenšuje, chĺpky rednú a stenčujú sa, a procedúru je potrebnú podstupovať v dlhších intervaloch. Pred epiláciou odporúčame krátku sprchu, ktorá pokožku očistí a zjemní chĺpky. Najlepším časom na epiláciu je večer.
Depilácia je metóda, pomocou ktorej sa zbavíte chĺpkov rýchlo, lacno a jednoducho. Je to jeden z najrozšírenejších spôsobov, ktorý volí mnoho žien. Depilácia je vhodná na rôzne časti tela a je úplne bezbolestná. Odstraňuje však len chĺpok na vrchnej časti pokožky, korienok ostáva neporušený a chĺpok zakrátko dorastie. Väčšina žien siaha po depilácii žiletkou.
Pink tax: Prečo sú dámske produkty drahšie?
V roku 2015 prišla americká štúdia so zistením, že dámske produkty stoja v prepočte o 7 % viac ako totožné produkty určené mužom. Počas roka takýchto produktov nakúpite niekoľko, a tak rozdiel v cene stúpa. Fenomén tzv. ružovej dane je celosvetový a objavuje sa aj u nás. Viac neplatíte ani za vyššiu funkčnosť, ani za krajší dizajn, iba za to, že je ženský.