Téma holenia mužského zadku je pre niektorých stále tabu. Pravdou však je, že mnohí, najmä viac zarastení muži, si porast na pozadí upravujú. Dôvodov je niekoľko, a nesúvisia vždy s estetikou. Holenie zadku je pre niektorých mužov známa rutina. Keď sa zbavujú ochlpenia na intímnych partiách, nikdy nevynechajú ani túto zadnú časť.
Prečo si holiť zadok?
Najčastejším dôvodom na holenie (ak nejde práve o to zapáčiť sa milovníčke oholených zadkov) býva hygiena. Veď chlpatý zadok a okolie konečníka spôsobujú neraz prekážku v dodržiavaní dokonalej hygieny. Rôzne nečistoty sa na chlpoch držia doslova ako prilepené a nie vždy sa môžeme okamžite osprchovať či použiť aspoň bidetovú spŕšku. Preto sa niektorí chlapi radšej holia aj na zadku, príde im to jednoducho hygienickejšie. Odstránenie chĺpkov v oblasti zadku môže uľahčiť udržiavanie čistoty a znížiť nepríjemný zápach, najmä počas horúcich letných dní alebo pri intenzívnom cvičení. Chĺpky v tejto oblasti totiž zachytávajú pot a baktérie, čo môže spôsobiť diskomfort alebo dokonca viesť k infekciám. Holý zadok je pre niektorých ľudí vzrušujúci už na pohľad. Pôsobí ako sexuálny stimulant pre oboch partnerov.
Ďalším dôvodom na holenie zadku môže byť zamestnanie muža. Ak sa živí ako model predvádzajúci spodnú bielizeň, či nebodaj nejaký pornoherec, potom zrejme skutočne potrebuje bezchybný zadok aj iné časti tela.
Hladká pokožka je v súčasnosti symbolom atraktivity, a to najmä u žien. Trend pánskej depilácie však oslovuje čoraz viac mužov. K pokožke bez chĺpkov pristupujeme ako k prejavu čistoty, mladosti a krásy. Navyše, holenie môže byť motivované aj túžbou vyhovieť preferenciám vášho partnera či partnerky.
Chlpy na zadku sú bežné u mužov aj žien. Veľa ľuďom však nevadia a nechávajú ich žiť si svojím životom. No tí, ktorí si potrpia na hladkú pokožku, nechcú o ritných chĺpkoch ani počuť. Chlpy nikdy nerastú len tak. Aj na zadku plnia svoju úlohu, a to minimalizujú trenie a udržiavajú túto oblasť suchú a vetranú. Zaujímavá je aj štúdia o tom, či sa ženám tieto chlpy páčia. Až 75% žien odpovedalo, že chlpatý zadok je neakceptovateľný! Zvyšné percento nemá problém sa s chlpatým zadkom hrať, plieskať po ňom a bozkávať ho. Záleží to na osobnosti človeka, od jeho preferencií a chúťok.
Pri holení penisu a jeho okolia, rovnako ako pri holení zadku, platí, že chlpy v oblasti intímnych partií sú úplne normálne. Veľmi často sa porovnávame s tým, čo vidíme vo filmoch pre dospelých. Herci a herečky však podstupujú estetické zákroky, laserové epilácie a bielenia, preto ich análny otvor vyzerá tak bielo a bez akéhokoľvek začervenania, či zarasteného chĺpku. Naša prirodzenosť by sa nemala porovnávať s dokonalými obrazmi z porno-stránok. Rovnako ako iné ľudské vlasy, aj tie na zadku kedysi plnili svoj účel. Dnes už ale chlpy nepotrebujeme k prežitiu, no stále nám nejaké zostali, pretože sú užitočné.
Väčšina mužov sa pravdepodobne stretla s holením penisu a jeho okolia. Možno patríte medzi tých, ktorí sa pravidelne holia alebo sa vám zapáčil trend posledných rokov, teda zastrihávanie chlpov elektrickým strojčekom. A možno ste vo fáze, kedy zvažujete svoje prvé holenie intímnych partií a hľadáte tipy, ako na to.
Metódy holenia zadku a intímnych partií
Existuje niekoľko metód, ako sa zbaviť nežiaducich chĺpkov na zadku a v intímnych partiách:
1. Holenie žiletkou
Je to rokmi overená klasika. Holiaca pena a žiletka tvoria neoddeliteľnú súčasť základnej výbavy v kúpeľni takmer každého muža. Je to dostupná, no kvôli riziku porezania aj trochu nebezpečná možnosť. Pri holení zadku je ideálne použiť zrkadielko. Inak postupujeme ako pri holení predných partií. Pred holením zadku sa uistite, že máte všetko potrebné po ruke. Niekomu stačí len pena na holenie a žiletka. Pri výbere elektrických strojčekov sa zamerajte na tie, ktoré sú určené na celé telo. Každý strojček je iný. Má iné čepele, silu a hlavicu. Zadok je intímne miesto, a preto je vhodné investovať do kvalitnejšieho strojčeka. Tí odvážnejší sa môžu oholiť aj klasickou žiletkou, to vám však príliš neodporúčame. Bezpečnejšie je využiť holiaci strojček, ideálne špeciálne navrhnutý pre oblasť zadku alebo konečníka. Áno, takéto strojčeky sa predávajú, prípadne existujú špecializované nástavce na oblasť zadku.
Ako na to: Oblasť si umyte mydlom a vodou. Jednu nohu oprite o bok vane. Uistite sa, že je vaňa suchá, aby ste sa nepošmykli. Jednou rukou odtiahnite polky od seba a držte pokožku napnutú. Ohoľte oblasť veľmi pomaly a opatrne pomocou malých ťahov. Dobre opláchnite a osušte. Často je pri holení žiletkou neželaným efektom svrbenie a malé pupienky. Najneskôr po desiatich holeních sa musí žiletka vymeniť. Stačí si kúpiť náhradné žiletky a teda obmieňať len holiace čepieľky.
2. Elektrické holiace strojčeky
V posledných rokoch sa na trhu objavili zariadenia známe ako telové holiace strojčeky alebo zastrihávače. Ide o malé, často vodeodolné strojčeky určené na strihanie chlpov na tele. Ich hlavnou výhodou je, že vďaka nadstavcom si viete chlpy ostrihať na rôznu dĺžku. Touto metódou sa vyhnete nepríjemnostiam spojeným so žiletkami, ako sú drobné rany z porezania či podráždenie pokožky. Zároveň však získate výhody, ktoré vyplývajú z holenia - hygiena, vzhľad a príjemný pocit. Zvonka si najlepšie oholíte zadok klasickým elektrickým strojčekom. Je však príliš široký na to, aby sa zmestil k otvoru.
Ako na to: Vezmite si špecializovaný holiaci strojček s novou hlavicou, ručné zrkadlo, penu na holenie a vstúpte do teplej sprchy. Držte zrkadlo v jednej ruke, aby ste videli celý zadok, a holiaci strojček v druhej. Toľko teda k holeniu zadku.
3. Depilácia voskom
Väčšina žien túto metódu odstraňovania chlpov dôverne pozná z vlastnej skúsenosti - či už ide o nohy, alebo aj intímne partie. Postupne však preniká aj do sveta starostlivosti o mužské telo. Hlavnou výhodou je, že v porovnaní s holením žiletkou chlpy menej svrbia a zarastajú. Okrem toho efekt depilácie vydrží dlhšie. Na druhej strane, ak chcete, aby depilácia prebehla čo najrýchlejšie a kvalitne, budete si musieť nájsť profesionálny salón. V súvislosti s touto metódou sa často spomína bolesť. Zvyčajne najviac bolí prvá depilácia a každá ďalšia je príjemnejšia. Avšak vďaka krémom na znecitlivenie bude bolesť minimálna a potrvá iba krátko. Tieto krémy sú dnes bežne ponúkané v každom lepšom salóne. Taktiež záleží na miestach, ktoré si dáte depilovať.
Pre najlepší efekt by mali byť chĺpky dlhé aspoň pol centimetra. Pred depiláciou voskom je najlepšie dať si teplú sprchu alebo kúpeľ na zmäkčenie chĺpkov. Samotné umiestnenie voskových pásikov medzi zadoček však môže byť trochu náročné, preto sa s tým treba popasovať.
Ak sa chcete zbaviť chĺpkov na dlhšie obdobie (2-4 týždne), depilácia voskom je skvelou voľbou. Vosk odstraňuje chĺpky spolu s korienkami, vďaka čomu je efekt dlhotrvajúci.
4. Chemická depilácia
V tomto prípade sa na odstránenie chlpov používajú špeciálne chemické prípravky. Ich cieľom je narušiť štruktúru chlpu, ktorý sa následne jemným zotretím odlomí na úrovni kože. Táto metóda je asi najrýchlejšia, no pre citlivú pokožku môže byť nebezpečná. Keďže penis, miešok a ich okolie sú veľmi citlivou oblasťou, postupujte opatrne. Najlepšie urobíte, ak sa poradíte s lekárom, ktorý vám môže odporučiť jemné depilačné prípravky.
Ak uvažujete o použití depilačného krému na intímne partie, dbajte na výber správneho prípravku. Existujú špeciálne krémy určené na genitálnu a/alebo análnu oblasť. Pred použitím krému si pozorne prečítajte príbalový leták. Každý krém má iný návod na použitie! Urobte si test na alergiu! Naneste krém na vnútornú stranu predlaktia, nechajte pôsobiť odporúčaný čas, potom dôkladne opláchnite a 24 hodín pozorujte reakciu pokožky.
5. Laserová epilácia
Odstránenie chlpov laserom sa považuje za trvalé riešenie. Koncentrovaný svetelný lúč ničí nielen samotné chlpy, ale aj folikuly, z ktorých vyrastajú. Procedúra sa vykonáva v špecializovaných dermatologických salónoch. Existujú aj domáce laserové epilátory, no ak vám záleží na kvalite výsledku, radšej choďte k profesionálom. Laserová epilácia je najdrahšia zo spomínaných metód a aby ste sa skutočne zbavili ochlpenia, treba ju absolvovať viackrát. Niekedy sa dokonca permanentné odstránenie chĺpkov ani nepodarí dosiahnuť, ale budú rásť tenšie, menej výrazné a v menšom počte.
Pokiaľ hľadáte trvalejšie riešenie, laserová epilácia môže byť riešením pre vás. Áno, môže ísť o trochu menej komfortné odstránenie chĺpkov, ale prinesie to želaný efekt. Bolesť pri laserových epiláciach je veľmi individuálna. Pamätajte však, že ide o riešenie s vyššou cenou a na dosiahnutie plného účinku potrebujete niekoľko sedení. Okrem toho možno raz ročne budete potrebovať jedno "obnovovacie" sedenie.
Laserová epilácia zajistí dokonale hladkú pokožku bez zbytočnej námahy. Bezbolestná, šetrná a s trvalými výsledkami - užite si pohodlie bez chĺpkov napořád. Odborná laserová epilácia vám môže ušetriť hodiny času, ktoré môžete tráviť oveľa príjemnejšie.
Holenie žiletkou krok za krokom (vrátane zadku)
Príjemný pocit hladkej kože v intímnych partiách je to, čo mnohých motivuje k pravidelnému holeniu. Tu je návod na to, ako sa pripraviť, oholiť a následne aj starať o pokožku.
Príprava
Hladké oholenie bez porezania nie je iba o samotných pohyboch žiletkou. Veľký vplyv na výsledok má aj to, ako sa pred holením pripravíte. V prvom rade je dobré pripomenúť, že žiletka by mala byť nová alebo poctivo vyčistená a vydezinfikovaná po predchádzajúcom použití. Teraz k príprave samotných chlpov. Ak sú chlpy dlhé, určite je dobré ich najprv skrátiť elektrickým strojčekom, prípadne nožnicami. Vďaka tomu sa nebudú nepríjemne zachytávať do žiletky. Následne odporúčame sprchu alebo krátky kúpeľ v teplej vode. Chlpy sa tak zjemnia a žiletke budú klásť menší odpor. Dávajte však pozor na pridlhý čas vo vode. Ak sa vám na koži vytvoria záhyby typické pre dlhý pobyt vo vode, zvyšujete riziko porezania.
Ďalej prichádza na rad holiaca pena, ktorá je v prípade holenia intímnych partií absolútnou nutnosťou. Keďže ide o jemnú a citlivú kožu, môžu vám pomôcť aj oleje určené na aplikáciu pred holením. Aplikujú sa pred penou, aby ešte viac zjemnili chlpy a umožnili hladší chod žiletky po koži.
Pri holení intímnych oblastí nezabúdajte na holiacu penu.
Holenie
Keď je pena nanesená, nastáva čas na holenie. Postupujte pomaly, s jemnosťou a žiletku často oplachujte. Snažte sa holiť v smere rastu chlpov, aby ste zbytočne nedráždili pokožku. Ak sa chcete vyhnúť porezaniu, kožu pred oholením napnite.
Celý proces by sa dal rozdeliť na niekoľko hlavných častí:
- Penis: Jednou rukou si ho pridržte a zľahka natiahnite tak, aby sa koža napla. Ak penis nasmerujete doľava, získate pohodlný prístup k napnutej koži na pravej strane, a naopak. Mnohým mužom pri holení pomáha erekcia, ktorá napne kožu na penise a zjednoduší manipuláciu.
- Miešok: Tu treba postupovať obzvlášť pomaly a opatrne. Koža v tejto oblasti je veľmi voľná a počas holenia môže meniť tvar. Používajte preto veľa krátkych ťahov žiletkou.
- Okolie zadku a konečníka: Tu už záleží na vašom ochlpení alebo preferenciách, ako ďaleko zájdete. Niektorým mužom stačí oholiť oblasť nad penisom a záhyby medzi mieškom a stehnami. Iní si holia aj vnútorné strany stehien, oblasť medzi análnym otvorom a mieškom, prípadne okolie análneho otvoru. Môže chvíľu trvať, kým nájdete tú správnu polohu. Napnutie kože a následný prístup so žiletkou môže vyžadovať trochu flexibility a zrkadlo bude rozhodne vaším užitočným kamarátom.
Pri holení zadku sa odporúča použiť zrkadielko. Inak postupujeme ako pri holení predných partií. Ideálne je holenie sa v sprche, keď pokožku dôkladne umyjeme a jej póry sa pod prúdom teplej vody uvoľnia a chĺpky zmäknú. Pri prvom holení by sa mali chlpy najprv skrátiť strihacím strojčekom. Holíme najprv v smere rastu, aby sme sa vyhli podráždeniu pokožky, alebo nepríjemnému zarastaniu.
Čo ak však chcete pokračovať až do oblasti konečníka? Začnite rovnako ako pri holení zadku. Pod teplou sprchou umyte oblasť konečníka, namydlite a opäť opláchnite. Jemne ohoľte viditeľné oblasti konečníka. Neprežeňte to a nezachádzajte so strojčekom príliš hlboko. Pamätajte, že novozastrihnuté chĺpky budú dorastať a vytvárať „strnisko“ rovnako ako inde. Pri chôdzi sa potom toto strnisko v oblasti konečníka trie o seba, a po nejaký čas to nebude príjemné. To je ale fakt, s ktorým sa musíte pri holení zmieriť. Použitie depilačných krémov, ktoré rozpúšťajú chĺpky, sa v citlivej oblasti konečníka neodporúča.
JAK SE NEJLÉPE OHOLIT? moje rady a jak jsem se zbavila pupínků!
Starostlivosť o oholenú pokožku
V prípade brady a fúzov väčšina mužov použije vodu po holení, a tým je proces ukončený. Intímne partie sú však trochu odlišné, preto sa vám odvďačia za jemnejšie a citlivejšie ošetrenie. Klasickú vodu po holení radšej vynechajte. Mnohé z nich obsahujú látky, ktoré by mohli kožu na miešku alebo penise ešte viac podráždiť.
Lepšou alternatívou sú balzamy špeciálne určené na starostlivosť o intímne partie po oholení. Bývajú založené na látkach, ako aloe vera a olej z čajovníka, ktoré koži doprajú prírodnú dezinfekciu a výživu. Ak máte problém s vyššou vlhkosťou v okolí miešku, použite telový púder. Vyhnete sa tak riziku vzniku zaparenín a podráždeniu pokožky trením pri chôdzi.
Po holení opláchnite oblasť studenou vodou, čo pomáha uzavrieť póry a upokojiť pokožku. Ak chcete minimalizovať riziko podráždenia a zarastania chĺpkov, pravidelne vykonávajte jemný peeling oblasti, aby ste odstránili odumreté kožné bunky. Ak sa na zadku objavia pupienky, môže to byť dôsledkom zanesenia baktérií do pórov, zvýšeného trenia od oblečenia alebo hromadenia odumretých kožných buniek. Najlepšou prevenciou je udržiavať oblasť čistú a suchú.
Oholenú pokožku umyjeme mydlom, či sprchovým gélom, prípadne ošetríme balzamom po holení. Aby sme zabránili neskoršiemu podráždeniu pokožky, použijeme detský púder.
Prečo neholiť zadok?
Neexistuje žiadne univerzálne pravidlo, ktoré by hovorilo, že chlpatý zadok je lepší či menej lepší ako oholený. Ak sa však raz holiť začnete, budete si svoje pozadie musieť pravidelne udržiavať. Rašiace strnisko na zadku, prípadne zarastajúce chĺpky a vyrážky nie sú určite ničím príjemným (či už pri chôdzi, sedení alebo ležaní). Holenie zadku vám dá i pomerne dosť zabrať, keďže je to časť tela, na ktorú si dobre nevidíte. Pomôcť vám v tom môže nejaké zrkadielko či ochotná partnerka.
Polky, ktoré sa pri obyčajnej chôdzi o seba trú, potrebujú chlpy ako ochranu pokožky a prirodzenú „ventiláciu“. Nepríjemné rezné rany, či podráždená (zaparená) pokožka pozadia, to všetko sú riziká, ktorým hladký mužský zadok čelí.
Pri chôdzi sa potom toto strnisko v oblasti konečníka trie o seba, a po nejaký čas to nebude príjemné. To je ale fakt, s ktorým sa musíte pri holení zmieriť.
Pri holení buďte maximálne opatrní - pozor si treba dávať na prípadné zranenia, ktoré by pri holení mohli vzniknúť. Pokožka (hlavne v okolí konečníka) je citlivá a ak sa tam porežete žiletkou, budete si to dlho vyčítať.
Pre tých odvážnejších je tu možnosť nechať si zadok „odchlpiť“ aj v kozmetickom salóne niektorou z dostupných metód.
