Holenie intímnych partií je súčasťou beauty rutiny mnohých žien, pokiaľ ale nie je vykonané správne, môže spôsobiť nepríjemné podráždenie, začervenanie alebo zarastajúce chĺpky. V skutočnosti je holenie pubického ochlpenia celkom veda a správna technika či vhodné produkty vám pomôžu dosiahnuť dokonalú hebkosť bez nepríjemností.
Príprava pokožky je základ
Predtým, ako sa pustíte do holenia, je dôležité pokožku pripraviť. Ideálna je teplá sprcha alebo kúpeľ, ktorý otvorí póry a zjemní chĺpky. Pomocou mydla na intímnu hygienu zbavte pokožku mazu, potu a všetkých ďalších nečistôt. Peeling pred holením pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a predchádza zarastaniu chĺpkov.
Ak sú chĺpky dlhšie ako cca 0,6 cm, najprv ich zastrihnite elektrickým zastrihávačom alebo nožnicami. Tým si výrazne uľahčíte následnú prácu so žiletkou.
Ako na správnu techniku holenia
Nikdy nehoľte intímne partie nasucho! Použitím kvalitného gélu alebo peny na holenie zabránite dráždeniu a začervenaniu. Na holenie používajte prípravky pre intímnu oblasť, ktoré vytvárajú bohatú penu a starajú sa o vaginálne prostredie.
Základné pravidlá pre dokonalý výsledok:
- Používajte ostrú žiletku: Jednou z najčastejších chýb je používanie starej alebo tupej žiletky. Vymieňajte holiacu hlavicu pravidelne, ideálne po každom 5. - 7. holení.
- Hoľte po smere rastu: Aj keď vás láka holiť proti smeru rastu chĺpkov, nerobte to - hrozí podráždenie pokožky a zarastanie chĺpkov.
- Kožu napnite: Používajte ľahké, krátke a plynulé ťahy. Na jedno miesto sa nevracajte viac než dvakrát.
- Záverečná starostlivosť: Holiacu kozmetiku vždy dôkladne opláchnite a oholenú oblasť opláchnite studenou vodou, aby sa póry uzavreli.
Možnosti úpravy intímnych partií
Dnešná moderná doba ti dáva právo voľby, či vystavíš svoje prirodzené ochlpenie na obdiv svojmu okoliu, alebo sa ho zbavíš. Okrem klasického holenia existujú aj iné metódy:
| Metóda | Hlavná výhoda |
|---|---|
| Depilačné krémy | Bezbolestné, jednoduché použitie. |
| IPL epilátory | Dlhotrvajúci výsledok vďaka pulznému svetlu. |
| Epilátory/Vosky | Odstránenie chĺpkov aj s korienkami, vydržia týždne. |
Čo robiť, ak sa objaví podráždenie?
Ak je pokožka začervenaná a pociťujete svrbenie, nehoľte sa a dajte jej čas na zotavenie. Vyrážky nikdy nevytláčajte, nech tým nespustíte šírenie baktérií a infekcie. Namiesto toho použite upokojujúce gély alebo krémy, napríklad s aloe vera. Vyhnite sa parfumovaným produktom, ktoré by mohli pokožku ďalej dráždiť.
Pokiaľ vás časté holenie obťažuje alebo dlhodobo trpíte na zarastajúce chĺpky, môžete zvážiť alternatívne metódy akými sú napr. epilácia či depilácia. Dôležitá je aj voľba oblečenia - doprajte svojim intímnym partiám kvalitnú bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá ich nebude dráždiť.