Holenie intímnych partií u mužov: Kompletný sprievodca pre hladkú pokožku

Väčšina mužov sa pravdepodobne stretla s holením penisu a jeho okolia. Možno patríte medzi tých, ktorí sa pravidelne holia alebo sa vám zapáčil trend posledných rokov, teda zastrihávanie chlpov elektrickým strojčekom. A možno ste vo fáze, kedy zvažujete svoje prvé holenie intímnych partií a hľadáte tipy, ako na to. Tento článok vám poslúži ako kompletný sprievodca holením penisu, aby bol priebeh bezbolestný a výsledok príjemný. Holenie intímnych partií u mužov by malo v ideálnom prípade pozostávať z takmer rovnakých krokov, ako u žien. Opäť totiž platí, že by ste mali staviť na dostatočnú prípravu, ostrú a ideálne novú žiletku a vhodnú starostlivosť o pokožku. Holenie intímnych partií je osobnou voľbou. Dnes sa môžete stretnúť s rôznymi názormi na holenie či odstraňovanie chĺpkov - a to na rukách, nohách v podpazuší i intímnej oblasti.

Prečo sa holiť v okolí penisu?

Najprv uvedieme zopár výhod, ktoré získate oholením, prípadne skrátením ochlpenia v mužských intímnych partiách. Prvé holenie penisu a jeho okolia môže vyvolávať pocit neistoty, prípadne strachu. Ostrá žiletka a asi najcitlivejšie miesto na tele predsa len nie sú tou najpríjemnejšou kombináciou. Ak sa však budete držať našich rád, môžete sa tešiť na:

• Lepšiu hygienu - dlhé chlpy zadržiavajú pot a bránia vetraniu vašich intímnych partií (najmä v kombinácii so spodným prádlom). Pot v spojení s kožnými bunkami a mikróbmi v ochlpení nijako zvlášť nevonia. Keď sa oholíš, ľahšie udržíš svoje lono svieže a čisté. Oholením alebo ostrihaním chlpov v okolí penisu minimalizujete zápach tejto oblasti a umožníte pokožke „dýchať“. Oholené intímne partie vyjadrujú určitý symbol starostlivosti, ktorý do seba vkladáte.
• Väčšiu citlivosť - niektorí muži sa ochlpenia v intímnych partiách radi zbavujú preto, že pri sexe im vyhovuje priamy kontakt s pokožkou partnerky. Chlpy v tomto prípade tvoria akúsi bariéru. Oholením môžete dosiahnuť viac citu na koži a intenzívnejší zážitok zo sexu. Oholenie penisu a jeho okolia môže zlepšiť aj zážitok zo sexuálneho styku, nakoľko je kontakt pokožky priamejší a bezprostrednejší.
• Na pohľad väčší penis - holením vám síce nové centimetre v dĺžke penisu nepribudnú, ale týmto spôsobom odkryjete jeho plný potenciál. Takéto optické zväčšenie môže prospieť vášmu sebavedomiu. Vizuálne zväčšenie penisu. Ak si odstránite ochlpenie, váš penis bude vyzerať opticky väčší, pretože už nebude čiastočne schovaný.
• Spokojnú partnerku - pri tomto bode treba podotknúť, že ide o veľmi individuálnu záležitosť. Ochlpenie okolo penisu na niektoré ženy pôsobí mužne a vzrušujúco, iné preferujú hladkú kožu. V druhom prípade môže oholenie chlpov vďaka spokojnejšej partnerke posunúť váš sexuálny život na lepšiu úroveň. Pri orálnom sexe je príjemnejšie menšie alebo nijaké ochlpenie, pretože sa v procese môže zaseknúť medzi perami alebo zubami a spôsobiť bolestivé ťahanie.

Nielen ženy, ale už aj muži sa čím ďalej tým viac začínajú zbavovať chĺpkov po celom tele. Platí to aj pre intímne partie.

Holenie žiletkou krok za krokom

Príjemný pocit hladkej kože v intímnych partiách je to, čo mnohých motivuje k pravidelnému holeniu penisu a jeho okolia. Tu je návod na to, ako sa pripraviť, oholiť a následne aj starať o pokožku.

1. Príprava pokožky a nástrojov

Hladké oholenie bez porezania nie je iba o samotných pohyboch žiletkou. Veľký vplyv na výsledok má aj to, ako sa pred holením pripravíte.

• Skrátenie dlhých chĺpkov: Ak sú chlpy dlhé, určite je dobré ich najprv skrátiť elektrickým strojčekom, prípadne nožnicami. Chlpy teda chyťte medzi prsty, mierne natiahnite a odstrihnite. Postupujte však veľmi opatrne a používajte menšie nožničky. Holenie intímnych partií tak bude výrazne jednoduchšie. Vďaka tomu sa nebudú nepríjemne zachytávať do žiletky. Môžete tiež použiť zastrihávač chĺpkov. Ak ste sa rozhodli neholiť sa úplne, ale nechať si menšiu časť chĺpkov na genitáliách, je dobré použiť radšej zastrihávač, ktorý ich skracuje rovnomerne. Skráťte si dĺžku ochlpenia tak, aby ste mali dobrý výhľad a strojček chĺpky dobre poberal.

• Teplá sprcha: Teplá sprcha je základ. Než sa pustíte do nanášania peny na holenie, najprv si doprajte teplý kúpeľ alebo sprchu, aby chĺpky pod vplyvom teplej vody zmäkli a pracovalo sa s nimi ľahšie. Následne odporúčame sprchu alebo krátky kúpeľ v teplej vode. Chlpy sa tak zjemnia a žiletke budú klásť menší odpor. Dá sa čakať, že sa chĺpky nebudú chcieť vzdať tak ľahko. A tak ich trochu naťuknite tým, že ich pred holením aspoň na 5 až 10 minút vystavíte vode a pare pri kúpaní či sprchovaní. Krásne tak zmäknú. Dávajte však pozor na pridlhý čas vo vode. Ak sa vám na koži vytvoria záhyby typické pre dlhý pobyt vo vode, zvyšujete riziko porezania. Dôkladne si umyte genitálie, aby vám pri holení cez malé ranky nevnikali do tela choroboplodné zárodky. Je dôležité, aby miestnosť a voda boli dostatočne teplé. V opačnom prípade by sa vám mohla vytvoriť husia koža, ktorá je potom priamou cestou k porezaniu.
• Peeling: Pomocou mydla na intímnu hygienu zbavte pokožku mazu, potu a všetkých ďalších nečistôt. A prípravu doveďte do dokonalosti telovým peelingom. Odstránite tak odumreté kožné bunky, zbavíte sa upchatých folikulov, predídete zarastaniu a britva sa bude môcť kĺzať po maximálne hebkej cestičke. Len pozor, peeling musí byť naozaj jemný a určený pre citlivé partie, nech tým nepodráždite pokožku ešte pred štartom.
• Výber žiletky a gélu: V prvom rade je dobré pripomenúť, že žiletka by mala byť nová alebo poctivo vyčistená a vydezinfikovaná po predchádzajúcom použití. Nič nie je pri holení väčšou pohromou, než tupá žiletka. Preto dbajte na to, aby tá vaša bola nová a poriadne ostrá. Vlhkosť v pokožke treba pri holení intímnych partií udržovať po celý čas, takže bez gélu alebo iného prípravku na holenie to naozaj nepôjde. Definitívnu stopku podráždeniu a začervenaniu vystavíte tým, že si vyberiete prípravok bez parfumácie, alkoholu a ideálne ešte s upokojujúcimi látkami, ako je Aloe vera. Gélom nešetrite a naneste ho na všetky miesta, ktoré plánujete holiť. Budete mať prehľad o tom, kde už žiletka bola a aké miesto tak nemusíte trápiť znovu. Používajte produkty pre minimalizáciu rizika podráždenia a poranenia.

2. Technika holenia

Konečne nastáva čas vziať do rúk (ostrú a čistú) žiletku alebo holiaci strojček a ísť na vec. Postupujte pomaly, s jemnosťou a žiletku často oplachujte.

• Smer holenia: Aj keď vás láka holiť proti smeru rastu chĺpkov, nerobte to - hrozí podráždenie pokožky a zarastanie chĺpkov. Holením v smere ich rastu si zaistíte hladší výsledok. Snažte sa holiť v smere rastu chlpov, aby ste zbytočne nedráždili pokožku.
• Napnutie pokožky: Kožu napnite a hoľte krátkymi a plynulými ťahmi. Opatrnosť a napnutie ako základ úspechu: Jednou rukou držte nástroj na holenie, najlepšie tou, ktorou aj píšete, máte v nej viac citlivosti. Druhou rukou si pridržte dané miesto a snažte sa pokožku čo najviac napnúť. Ak sa chcete vyhnúť porezaniu, kožu pred oholením napnite.
• Dávkovanie tlaku: Pozor na prílišný tlak, ostrá čepeľ si poradí aj bez toho. Ťahajte jemne a netlačte príliš, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie a zápal.
• Oplachovanie žiletky: Po každom ťahu čepieľku opláchnite a na jedno miesto sa nevracajte viac než dvakrát.

Celý proces by sa dal rozdeliť na 3 hlavné časti:

• Penis: Jednou rukou si ho pridržte a zľahka natiahnite tak, aby sa koža napla. Ak penis nasmerujete doľava, získate pohodlný prístup k napnutej koži na pravej strane, a naopak. Mnohým mužom pri holení pomáha erekcia, ktorá napne kožu na penise a zjednoduší manipuláciu. Holte plochu nad penisom a penis si pridržujte bokom, aby ste lepšie videli na holené miesto.
• Miešok: Tu treba postupovať obzvlášť pomaly a opatrne. Koža v tejto oblasti je veľmi voľná a počas holenia môže meniť tvar. Používajte preto veľa krátkych ťahov žiletkou.
• Okolie: Tu už záleží na vašom ochlpení alebo preferenciách, ako ďaleko zájdete. Niektorým mužom stačí oholiť oblasť nad penisom a záhyby medzi mieškom a stehnami. Iní si holia aj vnútorné strany stehien, oblasť medzi análnym otvorom a mieškom, prípadne okolie análneho otvoru. Toto platí tak pri holení okolia penisu, ako aj pri holení vonkajších genitálií. Môže chvíľu trvať, kým nájdete tú správnu polohu. Napnutie kože a následný prístup so žiletkou môže vyžadovať trochu flexibility a zrkadlo bude rozhodne vaším užitočným kamarátom.

3. Starostlivosť po holení

Hotovo? Pokožku si umyte vlažnou vodou a osušte, nech vidíte výsledok v plnej kráse.

• Oplachovanie: Po oholení všetkých viditeľných chlpov si intímne partie opláchnite čistou vodou. Intímne miesta umyte teplou vodou a jemným intímnym mydlom. Opláchnite si lono studenou vodou, uzavrie vám póry.
• Sušenie: Potom usušte uterákom, ale bez trenia a hlavne jemne. Zľahka sa osušte uterákom.
• Hydratácia: Pridajte kvapku hydratácie v podobe šetrného telového krému a nechajte kožu ešte chvíľu vydýchnuť, než ju vystavíte slniečku alebo nasúkate do upnutých džínsov. V nasledujúcich dňoch pokračujte v pravidelnej hydratácii a exfoliácii, aj keď sa zrovna neholíte. Lepšou alternatívou sú balzamy špeciálne určené na starostlivosť o intímne partie po oholení. Bývajú založené na látkach, ako aloe vera a olej z čajovníka, ktoré koži doprajú prírodnú dezinfekciu a výživu. Na holiacu oblasť naneste hydratačný krém alebo gél vhodný na intímne partie.
• Čomu sa vyhnúť: Klasickú vodu po holení radšej vynechajte. Určite nie, je to dokonca to najhoršie, čo môžete spraviť. Väčšinou totiž tieto vody obsahujú alkohol za účelom dezinfekcie, no pokožka v intímnej oblasti je úplne iná, ako napríklad pokožka na tvári a brade. Mnohé z nich obsahujú látky, ktoré by mohli kožu na miešku alebo penise ešte viac podráždiť.
• Priedušná bielizeň: A keď si k tomu budete obliekať bavlnenú spodnú bielizeň, bude vaša pokožka nadšená a na to, že existuje niečo ako vyrážka po holení na intímnych miestach, si ani nespomenie. Doprajte svojim intímnym partiám kvalitnú bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá ich nebude dráždiť.

Časté problémy a ako sa s nimi vysporiadať

Urobili ste všetko možné, aby ste predišli vzniku vyrážok a zarastených chĺpkov. Ale nie vždy idú veci podľa plánu. Na vine nemusí byť len tupé náčinie a nevhodná starostlivosť, ale trebárs aj alergie alebo príliš časté holenie. Ak patríte k ľuďom, ktorí na pokožke neznesú strnisko a holia sa každý deň, asi vás nepotešíme.

• Vyrážky: Ak sa v intímnych partiách objavia nevzhľadné vyrážky, nesnažte sa ich vytlačiť, nech tým nespustíte šírenie baktérií a infekcie. Miesto toho počkajte, až sám praskne. Dobrou správou je, že nepríjemné prejavy väčšinou za pár dní sami odznejú a šetrný upokojujúci gél bude ako starostlivosť stačiť. Červené hrčky - použite upokojujúce krém a čakajte kým chlpy dorastú. Vyrážky nikdy nevytláčajte. Zvyknú po niekoľkých dňoch zmiznúť samé. Ak sa tieto príznaky objavia, je najlepšie prestať sa holiť, kým nezmiznú.
• Zarastené chĺpky: So zarasteným chĺpkom, ktorý je blízko povrchu pokožky, si zase poradí sterilizovaná ihla alebo pinzeta. Následne miesto nezabudnite poriadne vyčistiť. Zarastaniu chĺpkov zamedzíte aj tým, že žiletku pri holení povediete v smere rastu. Pokiaľ 2 - 3 dni po holení použijete peeling, odstránite si odumreté bunky, ktoré bránia chĺpkom rásť a tak zarastajú dovnútra.

Metódy odstraňovania ochlpenia pre mužov

Prekliesniť cestu k hladkému lonu však dokážu aj iné nástroje než klasický holiaci strojček. V súvislosti s úpravou chlpov v mužských intímnych partiách mnohým napadnú dve možnosti - hladké oholenie žiletkou alebo ochlpenie v plnej dĺžke bez akéhokoľvek zásahu. Avšak to už dávno nie sú jediné dva spôsoby, ako sa o ochlpenie v okolí penisu môžete starať. Tu je niekoľko metód s ich výhodami a nevýhodami, ktoré sú v poslednej dobe najobľúbenejšie.

1. Holenie žiletkou

Rokmi overená klasika. Holiaca pena a žiletka tvoria neoddeliteľnú súčasť základnej výbavy v kúpeľni takmer každého muža. Je to dostupná, no kvôli riziku porezania aj trochu nebezpečná možnosť. Holenie žiletkou patrí ku klasickým, no pomerne nebezpečným spôsobom.

2. Elektrické holiace strojčeky a zastrihávače

V posledných rokoch sa na trhu objavili zariadenia známe ako telové holiace strojčeky alebo zastrihávače. Ide o malé, často vodeodolné strojčeky určené na strihanie chlpov na tele. Ich hlavnou výhodou je, že vďaka nadstavcom si viete chlpy ostrihať na rôznu dĺžku. Touto metódou sa vyhnete nepríjemnostiam spojenými so žiletkami, ako sú drobné rany z porezania či podráždenie pokožky. Zároveň však získate výhody, ktoré vyplývajú z holenia - hygiena, vzhľad a príjemný pocit.

3. Depilácia voskom / Cukrovanie

Väčšina žien túto metódu odstraňovania chlpov dôverne pozná z vlastnej skúsenosti - či už ide o nohy, alebo aj intímne partie. Postupne však preniká aj do sveta starostlivosti o mužské telo. Hlavnou výhodou je, že v porovnaní s holením žiletkou chlpy menej svrbia a zarastajú. Okrem toho efekt depilácie vydrží dlhšie. Na druhej strane, ak chcete, aby depilácia prebehla čo najrýchlejšie a kvalitne, budete si musieť nájsť profesionálny salón. V súvislosti s touto metódou sa často spomína bolesť. Zvyčajne najviac bolí prvá depilácia a každá ďalšia je príjemnejšia. Avšak vďaka krémom na znecitlivenie bude bolesť minimálna a potrvá iba krátko. Tieto krémy sú dnes bežne ponúkané v každom lepšom salóne. Depilačné vosky a pásiky sú na tom podobne, tiež vytrhávajú chĺpky komplet. Len asi bude chvíľku trvať, než získate potrebný grif. A tiež si dajte pozor na podráždenie a v prípade horúceho vosku aj popálenie. Cukrovanie funguje podobne ako brazílsky vosk, len je to prírodná metóda.

4. Chemická depilácia (depilačné krémy)

V tomto prípade sa na odstránenie chlpov používajú špeciálne chemické prípravky. Ich cieľom je narušiť štruktúru chlpu, ktorý sa následne jemným zotretím odlomí na úrovni kože. Táto metóda je asi najrýchlejšia, no pre citlivú pokožku môže byť nebezpečná. Krémy na odstraňovanie chlpov sú aplikáciou chemikálií na intímne partie, ktoré môžu ľahko vyvolať podráždenie, no na druhej strane je väčšinou bezbolestné. Keďže penis, miešok a ich okolie sú veľmi citlivou oblasťou, postupujte opatrne. Natrite krém na miesta, ktoré chcete zbaviť chĺpkov (len najprv na malom kúsku kože vyskúšajte, ako sa bude pokožka na chemické látky tváriť), počkajte pár minútok a zotrite. Jednoduché, bezbolestné. Výsledok vydrží pár dní, podobne ako pri holení žiletkou. Najlepšie urobíte, ak sa poradíte s lekárom, ktorý vám môže odporučiť jemné depilačné prípravky.

5. Epilátory

Nie je to nič pre citlivky, ale ak zvládnete prečkať pár nepríjemných minút, skúste to s epilátorom. Pretože vytrháva chĺpky aj s korienkami, výsledok vydrží týždne.

6. Laserová epilácia / IPL epilátory

Odstránenie chlpov laserom sa považuje za trvalé riešenie. Koncentrovaný svetelný lúč neničí iba samotné chlpy, ale aj folikuly, z ktorých vyrastajú. Procedúra sa vykonáva v špecializovaných dermatologických salónoch. Existujú aj domáce laserové epilátory, no ak vám záleží na kvalite výsledku, radšej choďte k profesionálom. Laserová epilácia je najdrahšia zo spomínaných metód a aby ste sa skutočne zbavili ochlpenia, treba ju absolvovať viackrát. Niekedy sa dokonca permanentné odstránenie chlpov ani nepodarí dosiahnuť, ale budú rásť tenšie, menej výrazné a v menšom počte. Rozlúčiť sa s chĺpkami raz a navždy (alebo aspoň na veeeľmi dlho)? To dokážu IPL epilátory pracujúce na princípe pulzného svetla. Len sa vybavte kvapkou trpezlivosti a pripravte sa na trochu väčší výdavok z peňaženky.

Porovnanie metód odstraňovania ochlpenia

Každá z týchto metód má svoje výhody a nevýhody, ktoré treba zvážiť pri výbere.

Mýty a fakty o ochlpení a holení

Holenie intímnych miest je osobná voľba podmienená súčasnými trendami a požiadavkami v prostredí sexuálneho života. Ak ide o intímne holenie, bavíme sa o otázke osobných preferencií v zmysle módy a vkusu. Dnešná moderná doba vám dáva právo voľby, či vystavíte svoje prirodzené ochlpenie na obdiv svojmu okoliu, alebo sa ho zbavíte.

• Symbol mužnosti: Ochlpenie bolo vždy znakom mužskej sily a vodcovstva. Dôkazom je aj štatistická významovosť faktu, že ľudia s väčším ochlpením sú subjektívne hodnotení ako silnejší, viacej hodní nasledovania a pevnejší vo svojich rozhodnutiach. S chlpmi je symbolicky spojená sexuálna zrelosť a mužnosť.
• Regulácia teploty: Chlpy zabezpečujú reguláciu teploty, preto ich odstránením telu berieme túto schopnosť samoregulácie.
• Ochranná bariéra: Chlpy sú bariérou pred baktériami, ktoré sa pri sexe vymieňajú. Práve intímne partie sú veľmi náchylné svojou jemnou pokožkou na zápaly. Rovnako aj trenie pokožky sa znižuje vďaka chlpom. Chlpy sú teda akási medzivrstva pri sexuálnom styku. Okrem baktérií chránia chlpy aj pred infekciou a vírusmi.
• Feromóny: Vedci veria, že chlpy podporujú zachytávanie feromónov, ktoré hrajú veľkú úlohu v sexuálnej príťažlivosti.
• Nepríjemnosti po holení: Holenie môže spôsobiť rôzne vyrážky, trhliny, škrabance a zarastené chĺpky. Partner alebo partnerka sa pri sexe môže sťažovať na nepríjemné škrabanie pri trení genitálnych partií. Holenie tak nie je príliš fyzicky príjemné a prirodzenejšie je voľné ochlpenie. Mimo chlpov holenie odstraňuje aj vrchnú časť kože a povlak na nej a tak intímne partie vystavuje nebezpečnému prostrediu bez prirodzenej ochrany.
• Čas a peniaze: Posledným pozitívom, ktoré nachádzame na neholení sa, je ušetrenie si času aj peňažných prostriedkov. Holenie niečo stojí a to nielen finančné prostriedky, ale aj vyžaduje istú investíciu času, ktorá v podstate nie je potrebná, pokiaľ sa holenie nekoná.

Zábava pre páry: Spoločné holenie intímnych partií

Pre niekoho to možno bude netradičná vec, ale mnoho párov si necháva holenie intímnych miest na spoločné chvíle. V tom druhom to totiž môže vyvolať aj sexuálnu stimuláciu, najmä ak tiež priloží ruku k dielu. Zamyslite sa, ako zmeníte nevýhodu na plusy a urobte si z otravného holenia parádnu sexy zábavu. Spoločné holenie ako predohra vám dá inšpiráciu, ako si to užijete aj so svojou drahou polovičkou. Začnite v kúpeľni predohrou a presuňte sa do spálne. Samotné holenie s jemnými dotykmi sa premení na vzrušujúce, keď túžite dostať viac. Pokojne to pojmite ako relaxačnú chvíľku s vaňou plnou peny a príjemnou hudbou. Hry pri holení si okoreníte rôznymi spôsobmi. Pokiaľ vám bolesť nevadí, môžete zájsť ešte ďalej a nepríjemnú epiláciu si nechajte urobiť od partnera, ktorý pozná váš prah bolesti. Fantázii sa medze nekladú, zahrajte si na návštevu gynekológa, ktorý sa neubráni obdivu nad dokonale hladkým lonom.

tags: #holenie #intimnych #miest #u #chlapcov