Laserová epilácia a metódy odstraňovania chĺpkov: Bolestivosť, efektívnosť a starostlivosť

Hladká pokožka je pre mnohých symbolom krásy a komfortu. Cesta k nej však môže zahŕňať rôzne metódy odstraňovania chĺpkov, ktoré sa líšia nielen efektivitou, ale aj mierou bolestivosti a potrebnou starostlivosťou. V súčasnosti je jednou z najpopulárnejších metód laserová epilácia, ktorá sľubuje dlhodobé výsledky.

Čo je laserová epilácia?

Laserová epilácia je kozmetický zákrok zameraný na odstránenie nežiaduceho ochlpenia na tele a tvári pomocou lasera. Je to metóda odstraňovania nežiaduceho ochlpenia pomocou laserového žiarenia, ktoré ničí vlasové folikuly a zabraňuje ich ďalšiemu rastu. Laserová epilácia je dnes etablovaná medicínska metóda dlhodobej redukcie ochlpenia, ktorá je založená na princípe selektívnej fototermolýzy.

Ako funguje laserová epilácia?

Počas procedúry laser vyžaruje svetlo, ktoré je absorbované pigmentom (melanínom) v chĺpkoch. Tento zákrok je založený na selektívnej fototermolýze - laserový lúč je absorbovaný melanínom (vlasovým pigmentom), zahrieva vlasový stvol a ničí jeho korienok bez poškodenia okolitej pokožky. Svetelná energia sa premieňa na teplo a to poškodzuje vlasové folikuly, ktoré produkujú chĺpky.

Medzi hlavné etapy pôsobenia lasera patria:

• Absorpcia svetla melanínom - laser generuje monochromatické svetlo určitej vlnovej dĺžky, ktoré preniká do pokožky a je selektívne absorbované chĺpkami.
• Zahrievanie vlasového folikulu - laserový impulz sa mení na tepelnú energiu, ktorá ničí bunky zodpovedné za rast chĺpkov.
• Odumretie folikulu - zničené bunky už nemôžu produkovať nové vlasy, čo spomalí alebo úplne zastaví rast vlasov.
• Postupné vypadávanie vlasov - po 10 až 14 dňoch ošetrené vlasy vypadávajú a nové vlasy rastú tenšie a svetlejšie.

Úplné odstránenie chĺpkov je možné po šiestich až desiatich sedeniach. Na udržanie účinku môžu byť potrebné pravidelné procedúry každých šesť až dvanásť mesiacov.

Typy laserov pre epiláciu

Lasery sa líšia vlnovou dĺžkou, hĺbkou prieniku a účinnosťou. Pre efektívnu laserovú epiláciu sa používajú rôzne typy laserov:

Diódový laser rovnako využíva princíp selektívnej fototermolýzy. Laserový lúč preniká do kože a absorbuje melanín (vlasový pigment) bez poškodenia okolitého tkaniva. Teplo zničí folikul vrátane jeho rastovej zóny a vyživujúcich ciev. Ošetrené vlasy vypadávajú po 10-14 dňoch a ich rast sa výrazne spomalí.

Moderné prístroje a technológie

V medicínskych centrách sa na laserovú epiláciu používajú moderné prístroje ako napríklad Triton InMode s nadstavcom Diolaze XL. Diolaze XL kombinuje lasery s rôznymi vlnovými dĺžkami (alexandritový a diódový alebo diódový a neodymový) na účinné odstránenie chĺpkov na rôznych typoch pokožky. Kombinácia rôznych typov laserov zabezpečuje vysoký výkon, rýchly prenos impulzov a maximálnu účinnosť pri ošetrovaní chĺpkov rôznych farieb a štruktúr.

Vďaka technológii 3D kontaktného chladenia je zákrok pohodlný a bezpečný. Pokožka sa chladí pred, počas a po laserovom impulze, čím sa znižuje riziko popálenín a nepríjemných pocitov. Vysoká rýchlosť prístroja Diolaze XL umožňuje rýchle ošetrenie malých oblastí (napr. bikiny a zóna podpazušia) aj veľkých plôch tela (napr. nohy, chrbát a ruky). Ergonomický nadstavec sa ľahko prispôsobí ťažko dostupným oblastiam a nerovnej štruktúre pokožky.

Kto je ideálnym kandidátom na laserovú epiláciu?

Laserová epilácia je ideálna pre ľudí so svetlou pokožkou a tmavými chĺpkami. Kontrast medzi farbou chĺpkov a farbou pokožky umožňuje laseru zamerať sa na vlasové folikuly, zničiť ich a zabrániť rastu nových chĺpkov. Laserová epilácia je vhodná pre všetky typy pokožky vrátane tmavších odtieňov. Čím nižší je však kontrast medzi farbou chĺpkov a farbou pokožky, tým väčšie je riziko, že laser môže zasiahnuť pokožku, a nie len folikul.

Laser nedokáže odstrániť biele, ryšavé a šedivé chĺpky, pretože neobsahujú melanínové pigmenty (látky, ktoré spôsobujú, že pokožka je tmavšia).

Bolestivosť pri laserovej epilácii nôh a iných oblastí

Napriek vysokej účinnosti laserovej epilácie je potrebné počítať s tým, že každé laserové odstránenie chĺpkov predstavuje pre pokožku riadený tepelný podnet. Vnímanie bolestivosti je individuálne, avšak laserová epilácia je považovaná za metódu bezbolestnú, prípadne mierne bolestivú. Klienti necítia žiadnu bolesť počas zákroku vďaka moderným chladiacim systémom, ako je napríklad chladenie CRYO Zimmer. Vďaka nemu sa zákrok stáva veľmi prijateľným aj pre citlivejšie osoby.

Počas zákroku sa môže vyskytnúť mravčenie alebo pálenie. Je to akoby zaštipkanie pri dotyku veľmi vychladenej kocky ľadu, alebo uštipnutie gumičkou do vlasov. Po zákroku už nie je žiadna bolesť, iba dokonale hladká pokožka.

Pri citlivejších oblastiach, ako je laserová epilácia intímnych oblastí, podpazušia alebo odstránenie chĺpkov na tvári laserom, môže byť začervenanie o niečo výraznejšie, keďže pokožka je tenšia a bohatšie prekrvená. Väčšinou intímne partie sú najviac citlivé na bolestivosť, ale dá sa to zvládnuť v pohode s analgetikom alebo znecitlivujúcim krémom Emla, ktorý je možné použiť hodinu pred zákrokom.

Regenerácia pokožky závisí aj od anatomickej lokality. Pri oblastiach, ako sú nohy alebo ruky, býva reakcia miernejšia a hojenie rýchlejšie. Naopak, pri laserovej epilácii intímnych oblastí, bikín, podpazušia alebo tváre môže byť reakcia intenzívnejšia, čo však neznamená vyššie riziko komplikácií. Každá pokožka reaguje individuálne, preto je dôležité prispôsobiť parametre ošetrenia konkrétnemu typu kože a hustote ochlpenia.

Priebeh laserovej epilácie: Príprava a samotný zákrok

Ako sa pripraviť na laserovú epiláciu?

Pred laserovou epiláciou je potrebné poradiť sa s dermatológom. Lekár vykoná potrebné vyšetrenie, určí typ pokožky a ochlpenia pacienta a vyberie optimálny typ ošetrenia.

Príprava na laserovú epiláciu zahŕňa:

• Vyhýbanie sa depilácii voskom, vytrhávaniu a epilácii elektrickou ihlou šesť týždňov pred ošetrením.
• Vyhýbanie sa opaľovaniu vrátane solárií a používaniu opaľovacieho krému s ochranným faktorom SPF 30-50 na odhalenej pokožke štyri až šesť týždňov pred ošetrením. Zhruba šesť týždňov pred epiláciou by ste sa mali vyhýbať opaľovaniu. Expozícia slnečnému žiareniu znižuje účinnosť laserového odstraňovania chĺpkov a zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií.
• Zákaz používania samoopaľovacích prípravkov v oblasti ošetrenia tri týždne pred zákrokom.
• Vylúčenie užívania liekov proti zrážaniu krvi a protizápalových liekov dva týždne pred zákrokom.
• Vylúčenie alkoholu a kávy jeden deň pred zákrokom.

Deň pred laserovou epiláciou by sa mala ošetrovaná oblasť dôkladne oholiť (alebo by sa mal tri dni pred sedením použiť krém na odstránenie chĺpkov). Chĺpky pred laserovou epiláciou by mali byť dlhé aspoň jeden milimeter. V deň zákroku kozmetológovia neodporúčajú v ošetrovanej oblasti používať kozmetiku, parfumy, krémy alebo dezodoranty.

Laserová epilácia sa neodporúča počas tehotenstva. Počas dojčenia by ste pri tomto ošetrení mali byť tiež obzvlášť opatrní. Dojčiace matky by sa mali vyhýbať používaniu zariadenia na laserové odstraňovanie chĺpkov v blízkosti prsného tkaniva alebo oblasti dvorca. Ak trpíte ekzémom, psoriázou alebo máte akné, mali by ste sa vyhnúť laserovej epilácii. Táto môže zhoršiť váš stav a niektoré lieky môžu spôsobiť vysušenie pokožky, čím sa tieto stavy ešte zhoršia. Môžete si dať laserovú epiláciu cez tetovanie? Pre presné informácie je vždy dobré poradiť sa s odborníkom.

Minimálny vek na akúkoľvek epiláciu je 15 rokov, zvyčajne sa však robí od 18 rokov. Dôvodom je, že deti majú tenšiu pokožku a menšie krvné cievy, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku modrín a krvácania. Okrem toho je vyššia pravdepodobnosť, že budú mať alergickú reakciu na laser.

Ako prebieha laserová epilácia?

Laserová epilácia prebieha v niekoľkých etapách:

• Ochrana očí pred laserovým žiarením pomocou špeciálnych okuliarov.
• Čistenie pokožky v oblasti epilácie a oholenie chĺpkov.
• Nanesenie gélu na zabezpečenie kontaktu s pokožkou a pohybu laserového epilátora.
• Laserové ošetrenie. Počas epilácie je oblasť kože, kde sa odstraňujú chĺpky, držaná napnutá.

Čas zákroku závisí od veľkosti ošetrovanej oblasti (napr. laserová epilácia v oblasti bikín alebo podpazušia trvá 15-20 minút, na nohách viac ako 50 minút).

Starostlivosť po laserovej epilácii a možné reakcie

Po laserovej epilácii sa najčastejšie objavuje mierne začervenanie (erytém) a jemný opuch v okolí vlasových folikulov, tzv. perifolikulárny edém. Táto reakcia je očakávaná a dokonca žiaduca, pretože signalizuje, že laserová epilácia zasiahla cieľovú štruktúru.

Hojenie po laserovej epilácii je vo väčšine prípadov rýchly a fyziologický proces, ktorý odráža biologickú odpoveď kože na kontrolovaný tepelný podnet. Mierne začervenanie či opuch sú prirodzené a signalizujú, že laserové odstránenie chĺpkov bolo účinné. Správne ošetrenie kože po laserovom zákroku má významný vplyv na komfort aj prevenciu komplikácií.

Po laserovej epilácii je potrebné pokožku v ošetrovanej oblasti pravidelne hydratovať. Dermatológ vám môže predpísať prípravky na báze panthenolu, ktoré zabraňujú vzniku zápalu a urýchľujú regeneráciu pokožky. Lekár vás oboznámi s obdobím rekonvalescencie.

Počas prvých 24 až 48 hodín je vhodné vyhýbať sa intenzívnemu teplu (sauna, horúci kúpeľ), nadmernému poteniu a mechanickému dráždeniu pokožky. Dva až tri dni po laserovej epilácii sa nesmie:

• používať agresívne kozmetické prípravky (pleťové vody na báze liehu alebo kyselinové peelingy);
• kúpať sa alebo sprchovať v horúcej vode (len v teplej vode);
• navštevovať sauny, kúpele alebo bazény;
• používať špongie, scruby a drsné uteráky;
• vykonávať fyzicky náročné športy (napr. cvičenie v posilňovni).

Z medicínskeho hľadiska je dôležitá ochrana pred UV žiarením. Po zákroku môže byť zápalová aktivita prechodne zvýšená, čo znamená, že pokožka je citlivejšia na slnečné žiarenie. Používanie ochranného faktora znižuje riziko pigmentových zmien. Počas dvoch týždňov sa vyhýbajte opaľovaniu ošetrenej oblasti (nenavštevujte soláriá ani sa nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu). Pred pobytom vonku použite opaľovací krém s ochranným faktorom SPF 35.

Na odstránenie podráždenia, bolestivosti a opuchu po laserovej epilácii možno na miesta ošetrenia aplikovať chladivý obklad. V prípade poškodenia kože môže lekár predpísať steroidný krém alebo lokálne antibiotiká. Prvé tri dni po laserovej epilácii ošetrovanú oblasť nemasírujte. Pár hodín po zákroku môže byť pokožka začervenalá, dôležité je nenavštevovať aspoň 24h saunu. Pokožku netreba špeciálne ošetrovať, maximálne pri dlhšie trvajúcom začervenaní alebo suchosti pokožky aplikovať kalciovú mastičku alebo panthenol.

Holenie medzi jednotlivými sedeniami je možné (ideálne čím menej, tým lepšie), avšak vytrhávanie alebo voskovanie sa neodporúča, pretože narúša cyklus vlasového folikulu, na ktorý je laserová epilácia zameraná. Medzi obmedzenia po laserovej epilácii patrí zákaz vytrhávania chĺpkov a používanie vosku, elektrického epilátora alebo prípravkov na bielenie chĺpkov medzi jednotlivými sedeniami. Holenie chĺpkov a používanie depilačných krémov je povolené.

Pri správne nastavenej terapii je epilácia laserom bezpečný zákrok s nízkym výskytom komplikácií. Riziko je vyššie pri nedodržaní odporúčaní, najmä pri ošetrení opálenej pokožky alebo pri užívaní fotosenzitívnych liekov. Väčšina týchto reakcií je však prechodná a pri adekvátnej starostlivosti spontánne ustupuje. Ak by sa po zákroku objavila výrazná bolesť, rozsiahle pľuzgiere, známky infekcie alebo výrazné pigmentové zmeny, je vhodné kontaktovať pracovisko, kde bola laserová epilácia vykonaná.

Frekvencia a výsledky laserovej epilácie

Kedy vypadávajú chĺpky a aká je potrebná frekvencia sedení?

Po laserovej epilácii chĺpky vypadávajú 10-14 dní po zákroku; prvýkrát stačí, aby ste sa zbavili 15-20 % nežiaducich chĺpkov. Po mesiaci sa na laserom ošetrenej oblasti pokožky objavia nové chĺpky, pretože dochádza ku kompenzačnému rastu chĺpkov, t. j. aktivujú sa neaktívne folikuly a čiastočne sa obnovujú poškodené vlasové folikuly. Štruktúra odrastených chĺpkov sa mení - rednú a zosvetľujú sa.

Frekvencia, s akou by ste mali chodiť na laserovú epiláciu, závisí od fyziologických cyklov rastu chĺpkov. Laserová epilácia pôsobí len na chĺpky, ktoré sú v aktívnej rastovej fáze - anagéne, zatiaľ čo zvyšok vlasových folikulov zostáva v pokoji. Keďže sa chĺpky nachádzajú v rôznych rastových fázach v rôznom čase, môže byť potrebných niekoľko ošetrení v určitých intervaloch, aby sa ovplyvnili všetky vlasové folikuly. Interval medzi ošetreniami závisí od ošetrovanej oblasti a fázy laserovej epilácie. V počiatočnej fáze (prvé tri alebo štyri ošetrenia) sú intervaly dlhšie, pretože rast chĺpkov je stále aktívny. Po štyroch alebo piatich sedeniach sa vlasové folikuly začínajú prebúdzať nerovnomerne, preto sa intervaly medzi ošetreniami postupne skracujú. Ku koncu liečby (sedem až desať sedení) sú ošetrenia častejšie, pretože chĺpkov zostáva málo a je potrebné aplikovať laser na zostávajúce chĺpky ihneď po ich prebudení.

Na odstránenie všetkých nežiaducich chĺpkov je potrebné absolvovať sériu laserových epilácií. Potrebný počet laserových epilácií a intervaly medzi nimi predpisuje kozmetológ individuálne s ohľadom na ošetrovanú oblasť a hustotu ochlpenia. Jedna séria laserovej epilácie pozostáva v priemere zo 6 až 10 procedúr, ktoré sa vykonávajú v intervaloch jedného až dvoch mesiacov. Po absolvovaní celého cyklu ošetrení sa rast chĺpkov spomalí na niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov.

Harmonogram laserovej epilácie v závislosti od zóny

Na trvalé zníženie alebo zastavenie rastu chĺpkov po celej kúre laserovej epilácie sú potrebné pravidelné udržiavacie sedenia. V priemere sa udržiavacie sedenia vykonávajú každých 6 až 12 mesiacov, ale v niektorých prípadoch môže byť potrebné opakovať ich častejšie.

Koľko percent chĺpkov zmizne po laserovej epilácii?

Po prvom ošetrení laserovou epiláciou je strata chĺpkov približne 10-25 percent. Pri použití nadstavca Diolaze XL môže strata chĺpkov po troch sedeniach dosiahnuť až 67 percent. Po ukončení kúr väčšina ľudí nevidí na ošetrovanej pokožke žiadne chĺpky niekoľko mesiacov či dokonca rokov. Ak by ste teda chceli absolvovať len jeden zákrok, poskytne Vám to komfort hladkej pokožky približne na obdobie 2 - 3 mesiacov, trvalý efekt však dosahujeme len opakovanými zákrokmi.

Výhody a nevýhody laserovej epilácie

Laserová epilácia je bezpečná metóda odstraňovania chĺpkov z akejkoľvek oblasti tváre a tela vrátane najcitlivejších oblastí (napr. hornej pery, brady, krku, podpazušia a oblasti bikín).

Alternatívne metódy odstraňovania chĺpkov a ich bolestivosť

Epilácia je metóda, ktorá odstraňuje chĺpky od korienkov a v porovnaní s holením či depiláciou sľubuje dlhodobejšie výsledky. Ak túžite mať štyri týždne „pokoj“, epilácia môže byť pre vás tou správnou metódou odstraňovania chĺpkov. Existuje však niekoľko spôsobov, ako dosiahnuť hladkú pokožku.

Depilácia horúcim voskom

Depilácia horúcim voskom je nestarnúca klasika. Nevýhodou tejto techniky je to, že je pomerne bolestivá. Hovorí sa, že čím dlhšie sa žena depiluje, tým menej bolestivá je neskôr. Kto vydrží, má vyhrané. Hladká pokožka vydrží 1-2 týždne, bolesť je stredná až vysoká.

Depilačný strojček

Depilačný strojček odstraňuje chĺpky od korienkov, pričom epilačné zariadenie mechanicky uchopí viacero chĺpkov naraz a vytiahne ich. Snáď najväčšou výhodou depilačného strojčeka je, že ho máte doma a môžete ho kedykoľvek použiť. Vďaka pokročilej technológii nájdete na trhu množstvo depilačných strojčekov, ktoré majú vbudované vylepšenia pre zmiernenie bolesti. Keďže vytrhávate chĺpky na malej ploche, bolesť nie je až taká veľká, ako pri vosku. Hladká pokožka vydrží 1-2 týždne, bolesť je stredná.

Pri prvých použití epilátora môžete pociťovať bolestivosť, zaženie začervenané fliačky v miestach po vytrhnutí chĺpkov, svrbenie pokožky alebo zarastajúce chĺpky. Preto je dobré urobiť peeling deň pred epiláciou, ktorý odstráni odumreté bunky pokožky, uvoľní niektoré zarastené chĺpky a zjemní pokožku. Tesne pred epiláciou stavte na teplú vodu, ktorá rozširuje póry. Nie nadarmo sa pred epiláciou odporúča dať si teplú sprchu alebo vaňu. Chĺpky budú zmäkčené a vďaka rozšíreným pórom pôjdu aj lepšie vytrhnúť, takže by epilácia mala oveľa menej bolieť. Ak vlastníte strojček s funkciou Wet&Dry, môžete aj počas epilácie zostať pod sprchou či vo vani.

Pri zoznamovaní s epilátorom sa snažte začať oblasťou, ktorá je najmenej citlivá. Tou môže byť oblasť predkolenia alebo lýtok. Po zvyknutí si na pocit pri epilácii môžete prejsť na oblasti členkov alebo kolien, ktoré sú citlivejšie. Epilátorom robte pomalé, jemné a rovné pohyby. Na epilátor netlačte. Vždy epilujte proti smeru rastu chĺpkov. Na zníženie bolesti a zefektívnenie epilácie je dobré druhou rukou napínať pokožku. Pri prvých niekoľkých použitiach využite vždy nižšiu rýchlosť epilácie. Aj keď urobíte pred i po epilácii všetko, môže sa stať, že sa po epilácii na pokožke v mieste vytrhaných chĺpkov vytvoria drobné červené fliačky. Toto podráždenie zmizne najneskôr v priebehu druhého dňa, preto ideálne epilujte pokožku večer a nie ráno.

Depilovanie cukrovou pastou

Táto forma depilácie je výborné riešenie pre ženy s citlivou pokožkou. Nanáša sa rovnako ako vosk na pokožku a následne strháva pásikmi. Rozdiel je ten, že cukrová pasta nie je pri nanášaní horúca a epiluje sa vždy malý kúsok pokožky. Aj preto je epilácia v tomto prípade menej bolestivá. Nevýhodou je časová náročnosť procesu.

Holenie

Ak uprednostňujete holenie, nezabúdajte, že je dôležité používať jemné kozmetické prípravky, aby ste minimalizovali podráždenie. Táto metóda je najmenej bolestivá, ale jej efekt je najkratší.

Dôležitosť výberu kliniky a prístroja

Mnoho prevádzok prezentuje svoje epilačné prístroje ako epilačné lasery, pričom neuvádzajú ani ich značku a typ. Je možné, že ste absolvovali epiláciu, ktorá mala s laserovou epiláciou výkonným laserom pramálo spoločné. Rozdiel je aj vo výkone samotných profesionálnych epilačných laserov. S medicinálnym laserom CANDELA je možné dosiahnuť pretrvávajúci efekt epilácie pri nižšom počte opakovaní, ako napríklad pri IPL alebo diódovom laseri.

Okrem profesionálneho výkonného lasera je dôležité, aby laserovú epiláciu vykonával personál so zdravotníckym vzdelaním (zdravotné sestry, lekárka). Počas ošetrení odvádzajú precíznu prácu, cieľom ktorej je vaša spokojnosť s výsledkom - aby ste odchádzali s dokonale hladkým telom.

tags: #epilacia #noh #bolest