Hladká pokožka je snom mnohých žien, a preto sa neustále hľadajú najlepšie metódy na odstránenie nežiaducich chĺpkov. Existujú dva základné prístupy: depilácia a epilácia. Depilácia odstraňuje len viditeľnú časť chĺpka z pokožky, zatiaľ čo epilácia odstraňuje chĺpok aj s korienkom. Epilácia síce môže byť bolestivejšia, ale výsledkom je hladká pokožka na niekoľko týždňov.
Používanie epilátora môže byť spočiatku sprevádzané rôznymi nepríjemnosťami, ako je bolestivosť, začervenané fliačky, svrbenie alebo zarastajúce chĺpky. Aby ste minimalizovali tieto problémy, je dôležité dodržiavať správny postup.
Príprava pokožky pred epiláciou
Deň pred epiláciou je vhodné vykonať peeling. Ten odstráni odumreté bunky pokožky, pomôže uvoľniť zarastené chĺpky a zjemní pokožku. Tesne pred samotnou epiláciou je ideálne použiť teplú vodu, ktorá rozšíri póry. Teplá sprcha alebo kúpeľ pred epiláciou chĺpky zmäkčia a vďaka rozšíreným pórom sa budú dať ľahšie vytrhnúť, čím sa zníži bolestivosť.
Ak váš epilátor disponuje funkciou Wet&Dry, môžete epilovať priamo počas sprchovania alebo kúpeľa.
Správne používanie epilátora
Pri prvom zoznamovaní sa s epilátorom je dobré začať s oblasťami, ktoré sú najmenej citlivé, napríklad predkolenie alebo lýtka. Po získaní istoty môžete prejsť na citlivejšie oblasti ako členky alebo kolená.
Epilátor používajte pomalými, jemnými a rovnými pohybmi. Netlačte na prístroj a vždy epilujte proti smeru rastu chĺpkov. Pre zníženie bolesti a zvýšenie efektivity je dobré druhou rukou napínať pokožku.
Pri prvých niekoľkých použitiach využívajte vždy nižšiu rýchlosť epilácie. Ak sa vám na prvý pokus nepodarí epilovať celú oblasť, nezúfajte. Na epiláciu si treba zvyknúť.
Aj napriek dôkladnej príprave sa po epilácii môžu na pokožke objaviť drobné červené fliačky. Toto podráždenie zvyčajne zmizne do druhého dňa, preto je ideálne epilovať pokožku večer.
IPL epilácia: Moderná alternatíva
IPL (Intenzívne pulzné svetlo) epilácia je ďalšou populárnou metódou odstraňovania chĺpkov. Je dôležité vedieť, že IPL nie je laser. Princíp spočíva vo vysielaní pulzov svetla, ktoré sa viažu na melanín v chĺpku, narúšajú jeho rastové centrum a tým postupne ničia cibuľku.
Kedy je IPL epilácia vhodná:
- Ideálna je pre svetlú pleť s tmavými chĺpkami. Pulzné svetlo najľahšie "nájde" svoj cieľ v tmavom pigmente.
- Prístroje majú často senzory, ktoré strážia farbu pokožky a nepustia svetlo, ak je príliš tmavá.
Kedy IPL epilácia nie je vhodná:
- Na chĺpky s minimom pigmentu (svetlé, ryšavé) IPL veľa neúčinkuje.
- So šedivými chĺpkami (ktoré už pigment stratili) sa nestane vôbec nič.
- IPL nie je vhodný pre tehotné ženy, osoby s cukrovkou, epilepsiou, ekzémami, lupienkou, pri tetovaní alebo pehách.
- Vyhnite sa priamemu slnku po IPL ošetrení. Tmavnúca pokožka v spojení s IPL svetlom môže spôsobiť nežiaducu depigmentáciu.
- Nevynechávajte tetovania a výrazné pehy.
- Nevynechávajte intímne partie priamo na pohlavnom orgáne.
Tipy pre efektívnu IPL epiláciu
- Urobte si plán: Začnite s ošetrením pred letom, pretože pokožka po IPL by sa nemala vystavovať priamemu slnku. Chĺpky neprestanú rásť naraz, ale postupne. Obvyklý plán je: prvý a druhý mesiac raz týždenne, tretí mesiac raz za dva týždne, potom raz mesačne do jedného roka a nakoniec 1x za šesť mesiacov.
- Pred IPL sa ohoľte: Pred prvým použitím IPL epilátora je nevyhnutné sa oholiť (napríklad klasickou žiletkou). Svetlo musí nájsť chĺpok v správnej rastovej fáze.
- Očistite pokožku: Pred epiláciou podpazušia alebo tváre sa uistite, že je pokožka čistá, bez zvyškov antiperspirantu alebo make-upu.
- Používajte nadstavce: Ak má váš epilátor špeciálne hlavice na rôzne oblasti (nohy, slabiny, tvár), používajte ich pre najlepšie výsledky.
- Dodržujte pravý uhol: Hlavicu epilátora prikladajte ku koži pod uhlom 90°. Prístroj vyšle záblesk len vtedy, keď je správne priložený.
- Skúšajte správnu intenzitu: Každá pokožka je inak citlivá. Začínajte vždy na nízkom stupni a postupne pridávajte, ak je to potrebné. IPL nesmie bolieť.
- Hydratujte a chráňte: Po IPL epilácii pokožku hydratujte a chráňte ju SPF.
- Neobsluhujte mužov: IPL epilátory sú určené pre ženy. Mužská štruktúra chĺpkov je iná a môže viesť k popáleniu, najmä v oblasti brady a fúzov.
- Neepilujte chĺpky medzi ošetreniami: Trvá niekoľko týždňov, kým sa folikul znovu sformuje, takže epilácia v tomto období nebude príliš efektívna.
Depilačné metódy
Okrem epilácie existujú aj metódy depilácie, ktoré sú rýchlejšie a často bezbolestné:
- Žiletkový holiaci strojček: Najrýchlejší a najjednoduchší spôsob. Jednorazové žiletky sú ľahko dostupné, ale existujú aj opakovane použiteľné strojčeky s vymeniteľnými hlavicami.
- Dámsky holiaci strojček: Elektrické strojčeky s planžetovou hlavicou jemne a bez podráždenia odstránia nežiaduce chĺpky. Často sú vybavené zastrihávačom a rôznymi nástavcami na citlivé oblasti.
- Depilačné krémy: Krém sa nanesie na pokožku, nechá pôsobiť a potom sa zotrie spolu s chĺpkami. Sú vhodné na celé telo, na tvár však existujú špeciálne krémy.
Vosková depilácia
Vosková depilácia je ďalšou účinnou metódou na dosiahnutie hladkej pokožky.
- Voskové pásky: Stačí ich zahriať v dlaniach, priložiť na pokožku a prudkým pohybom proti smeru rastu chĺpkov strhnúť.
- Voskové aplikátory a ohrievače: Umožňujú nanášanie rozohriateho vosku na pokožku pomocou špachtle, pričom sa následne používajú depilačné pásky.
Bez ohľadu na zvolenú metódu je dôležité pokožku dostatočne a pravidelne hydratovať a vyživovať, najmä po procese odstraňovania chĺpkov, kedy môže byť podráždená a citlivá.