Chĺpky v nose sú pre niektorých ľudí tŕňom v oku a siahnu aj po bolestivých metódoch odstraňovania, len aby sa problému zbavili. Netreba však zabúdať, že plnia dôležitú funkciu. Lekári z toho dôvodu varujú pred nebezpečnými problémami.
Prečo existujú chĺpky v nose a aká je ich funkcia?
Každá časť vášho tela existuje z nejakého dôvodu - dokonca aj vaše chĺpky v nose. Možno si myslíte, že chĺpky v nose sú rovnaké ako chĺpky na zvyšku tela. To nie je pravda. Kratšie, hustejšie a oveľa hrubšie chĺpky v nose sú optimálne navrhnuté tak, aby filtrovali vzduch v nosovej dutine. Tieto chĺpky, známe ako vibrisy, rastú v krátkych, hrubých zhlukoch blízko vchodu do nosa. Po potiahnutí vrstvou hlienu zachytávajú prach, peľ a baktérie, ktoré sa dostávajú do nosa. V čase, keď sa vzduch dostane do pľúc, predstavuje oveľa nižšie riziko infekcie.
Nosové chĺpky možno nie sú úplne estetické, no majú dôležitú funkciu. Fungujú ako filter a zachytávajú prach, peľ, alergény a patogény zo vzduchu skôr, ako vstúpia do našich dýchacích ciest. Ak si túto ochrannú bariéru odstránite, zvýšite si tým riziko infekcií a podráždenia alebo poškodenia dýchacích ciest, najmä do pľúc.
Chĺpky v nosových dierkach ochraňujú pľúca aj pred dráždivými látkami ako sú silné pachy, drobný hmyz, najmä mušky. Keď sa chĺpky v nosových dierkach aktivujú, podráždia, dochádza k reflexnému kýchnutiu, ktorým vytlačíte nežiadúce častice z nosa. Pomáhajú tiež udržiavať hladinu vlhkosti v nosovej dutine. Bez chĺpkov sa môže sliznica v nose príliš vysušiť, čo trochu sťažuje dýchanie.
Ako informoval portál The Sun, chĺpky v nose pôsobia ako fyzická bariéra. Zachytávajú peľ, prach a iné dráždivé látky. Bránia tiež alergénom dostať sa do nosných dierok a poškodiť hrdlo a pľúca. Malý hmyz pri nich nemá šancu, pretože po ich narušení sa telo bráni kýchnutím, čo votrelcom zabráni, dostať sa ďalej. Tiež zvlhčujú vzduch a dýchanie je pre pľúca tým pádom príjemnejšie.
Nebezpečné metódy odstraňovania chĺpkov v nose
Otolaryngologička Nicole Aaronsonová vysvetľuje, prečo by ste nemali proti zdanlivému problému bojovať. Podľa doktorky medzi najhoršie spôsoby zbavovania sa chĺpkov patria vytrhávanie a depilácia. V oboch prípadoch totiž hrozí infekcia.
Depilácia voskom
"Depilácia voskom narúša kožnú bariéru tým, že vytvára otvory, ktorými sa baktérie dostávajú do hlbších tkanív,“ vysvetlila. Okrem popálenia horúcim voskom často dochádza po vytrhnutí k zarastaniu chĺpkov. "Keďže vosk vytrháva chĺpok za korienky, musí si opäť nájsť cestu von cez vonkajšiu vrstvu kože," upozorňuje doktorka. Postupne problém môže prerásť až do zápalu nosovej priehradky. Ide o zdravotný problém, kedy vnútro nosa zasiahne stafylokoková infekcia spôsobená baktériou Staphylococcus. Medzi príznaky patria začervenanie vo vnútri alebo zvonka nosovej dierky, hrčka podobná pupienku pri korienku, chrasta okolo nosovej dierky alebo boľavý vred.
Depilácia nosa voskom má jednu výhodu: odstráni väčšinu chĺpkov z nosa naraz, čo znamená, že vydrží dlho. Vo všetkých ostatných ohľadoch je to (zďaleka) najhoršia možnosť. Depilácia voskom odstraňuje príliš veľa chĺpkov, čím bráni chĺpkom z nosa plniť si svoju funkciu. Výsledkom je oveľa vyššie riziko infekcie a podráždenia. Je rozumnejšie čistiť si nos každé pár týždňov, ako si ho celé mesiace ničiť.
Vytrhávanie pinzetou
Vytrhávanie chĺpkov z nosa je niečo, o čom sa veľa hovorí. Ale chce to niekto naozaj robiť? Bolestivé, vysoko rizikové a málo prínosné vytrhávanie chĺpkov z nosa je takmer najhoršou možnosťou (pozri depiláciu voskom nižšie). Nesie so sebou oveľa vyššie riziko infekcie, pretože chĺpky vytrhávate z folikulu. To môže tiež viesť k folikulitíde. Aj keď sa vám to podarí, poškodíte schopnosť nosa filtrovať vzduch. Keďže odstraňujete všetky chĺpky a nie ich zastrihávate, stenčujete filter vo vnútri nosovej dutiny. To znamená, že do dýchacích ciest sa dostane viac prachu, viac alergénov a viac baktérií.
Nos je veľmi citlivá časť tela, ktorá obsahuje množstvo drobných krvných ciev a citlivú sliznicu. Už malý tlak na nos môže viesť k zlomenine alebo poškodeniu nervov. No čo je prekvapivé, aj odstraňovanie chĺpkov z nosa môže mať ďalekosiahle zdravotné dôsledky, dokonca takú, akou je život ohrozujúca trombóza či zápal mozgových blán.
Otorinolaryngológ Dr. Don J. Beasley z Idaha dôrazne pred vytrhávaním chĺpkov z nosa varuje. Podľa neho žilky, ktoré sa nachádzajú v nose, sú spojené s mozgom a očami, a v najhorších prípadoch môže dôjsť až k život ohrozujúcej situácii, ako je trombóza kavernózneho sínusu, pri ktorej sa v žilových dutinách pod mozgom vytvorí krvná zrazenina. Trojuholník smrti - oblasť medzi nosom a ústami je prepojená cievami s mozgom. Už jeden nešikovne vytrhnutý chlp znútra nosa môže spôsobiť neuveriteľné zdravotné komplikácie vrátane zápalu mozgových blán či život ohrozujúcej trombózy.
Nosová furunkulóza je ďalšia infekcia, ktorá postihuje hlbšiu časť vlasového folikulu. Zvyčajne spôsobuje bolesť, opuch, začervenanie a citlivosť. V zriedkavých prípadoch môže viesť k trombóze kavernóznych dutín - tvorba krvnej zrazeniny v mozgu v časti za očami. Používanie vosku či pinzety by si mal preto každý dobre zvážiť.
Ak sa nosové chĺpky odstraňujú nesprávne, zvyšuje to riziko infekcie a zápalu podkožného tkaniva v nose, najčastejšie spôsobeného bakteriálnou infekciou.
Bezpečné metódy starostlivosti o chĺpky v nose
Ak máte viditeľné chĺpky v nose a chcete sa ich zbaviť, zvoľte bezpečnejšie spôsoby ako vytrhávanie. Chĺpky v nose rastú približne 0,35 mm za deň. Táto rýchlosť závisí od vašej genetiky a hormónov. Znamená to však, že väčšina ľudí potrebuje rýchle čistenie pleti každé 2 až 4 týždne. Najlepším pravidlom je zastrihávať si chĺpky iba vtedy, keď sú viditeľné. V opačnom prípade riskujete nadmernú korekciu a odstránenie chĺpkov, ktoré je najlepšie nechať robiť si svoju úlohu: filtrovať vzduch.
Elektrický zastrihávač chĺpkov v nose
Zďaleka najlepšou možnosťou na odstránenie nevzhľadných chĺpkov z nosa je elektrický zastrihávač. Zastrihávač chĺpkov z nosa je navrhnutý tak, aby bezpečne zastrihával vnútornú stranu nosa. Na rozdiel od iných možností, ktoré so sebou nesú vysoké riziko poranenia pokožky alebo poškodenia citlivých vnútorných štruktúr, zastrihávače chĺpkov z nosa majú čepeľ bezpečne uloženú vo vnútri zariadenia. Stačí ho zapnúť, prejsť ním okolo nosovej dierky a rýchlo a bezbolestne odstráni viditeľné chĺpky. Celý proces trvá približne minútu alebo menej.
So zastrihávačom chĺpkov v nose by ste nemali pociťovať žiadnu bolesť ani nepohodlie. Možno budete cítiť mierne šteklivenie, ale to je všetko. Ak pocítite bolesť, krvácanie, podráždenie alebo príznaky infekcie, je čas prehodnotiť svoje návyky.
Malé nožnice so zaoblenou špičkou
Musíte si súrne zastrihnúť chĺpky v nose? Druhou najlepšou možnosťou sú malé nožnice. Výber nožníc je tu dôležitý. Výber príliš veľkých nožníc s ostrými hrotmi alebo tupými čepeľami je receptom na katastrofu. Vnútro nosa je mimoriadne citlivé. Jeden šmyk, jeden škrabanec alebo dokonca len zachytenie vlasu v nožniciach môže viesť k bolesti a veľkému krvácaniu. Používajte iba malé nožnice so zaoblenou špičkou. Nezasahujte príliš hlboko do nosa. Viditeľné chĺpky okolo nosných dierok zastrihnite pomocou zrkadla a dostatočného svetla. Najlepšie je si dať načas.
„Môžete použiť špeciálne nožničky s oblými koncami, ktoré sú určené na zastrihávanie chĺpkov v nose bez rizika poranenia. Vždy sa nám zdá, že máme priveľa chĺpkov tam, kde ich nechceme, a nie dosť tam, kde ich máme mať. Ak vám z nosa visia chĺpky, vaším prvým inštinktom môže byť zbaviť sa ich úplne. To je chyba. Chĺpky v nose plnia dôležitú funkciu, filtrujú vzduch od baktérií, alergénov a prachu. To však neznamená, že nemôžete vôbec strihať. Nemali by ste zbaviť sa chĺpkov z nosa. Namiesto toho sa zamerajte na zastrihávanie tých, ktoré vidíte tesne pod nosovou dierkou. Takto zachováte vnútornú funkciu chĺpkov z nosa bez toho, aby ste zničili svoj vzhľad.
Časté chyby pri odstraňovaní chĺpkov z nosa
Strihanie chĺpkov z nosa nie je niečo, čo vás nikto nenaučí. Všetci na to prídeme sami. Preto máme tendenciu robiť rovnaké chyby. Tu je niekoľko, ktorým sa treba vyhnúť:
- Snaží sa to všetko odstrániť. Je lákavé odstrániť všetko, ale chĺpky z nosa sú tam z nejakého dôvodu. Stačí zastrihnúť iba viditeľné chĺpky. Ak odstránite príliš veľo chĺpkov, môže to spôsobiť, že váš nos bude suchý, podráždený a citlivejší.
- Použitie akéhokoľvek nástroja, ktorý je nablízku. Siahať po kuchynských nožniciach alebo pinzete nie je dobrý nápad. Tieto nástroje nie sú určené na takúto citlivú oblasť, čo zvyšuje pravdepodobnosť porezania. Oveľa bezpečnejšie sú bežné nožnice na úpravu srsti alebo zastrihávač chĺpkov v nose.
- Príliš hlboko do nosa. Ak si strkáte nástroje hlboko do nosných dierok, zašli ste priďaleko. Chĺpky, ktoré treba zastrihnúť, sú hneď pri vchode. Čokoľvek hlbšie by sa malo nechať na pokoji.
- Najprv si nečistite náradie. Ľahko sa na to zabudne, ale špinavé nástroje môžu zaniesť baktérie. Rýchle opláchnutie alebo utretie vopred celý proces oveľa viac zabezpečí.
Len si pamätajte, že trhanie takmer nikdy nie je dobrý nápad. Teoreticky sa to môže zdať uspokojivé. Ale takmer vždy spôsobí viac problémov, než má úžitok.
Záverečné myšlienky: Bezpečná starostlivosť o chĺpky v nose
Chĺpky z nosa nie sú len nevzhľadným neporiadkom, ktorý treba odstrániť. Plnia dôležitú funkciu, pôsobia ako ochranná bariéra vášho tela. Ich odstránenie znamená, že vzduch vstupujúci do dýchacích ciest a pľúc už nie je filtrovaný. Baktérie, prach a nečistoty môžu prechádzať bez prekážok. Namiesto metód ako voskovanie alebo vytrhávanie, ktoré odstraňujú príliš veľa chĺpkov, zvoľte elektrický zastrihávač chĺpkov v nose. Je to najbezpečnejšia možnosť. Navyše, väčšina zastrihávačov chĺpkov v nose je cenovo dostupná. Vždy zastrihávajte len to, čo vidíte, a nechajte všetko hlbšie ako sú nosné dierky. Takto si ochránite svoj vzhľad aj dýchacie cesty.