Upchaté odtoky v sprchách či kefy plné vlasov sú čoraz častejším trápením žien, ale i mužov. Riedke a lámavé vlasy nie sú len problémom krásy, ale mnohokrát aj nášho psychického zdravia. Dôležité je uvedomiť si, že vypadávanie vlasov patrí k prirodzeným procesom obnovy ľudského tela.
Ako funguje rastový cyklus vlasov
Je úplne bežné, že nám počas dňa vypadne okolo 70 až 100 vlasov. Tento proces riadi vlasový cyklus:
- Rastová fáza (anagénna) - trvá 3 až 6 rokov a je začiatočnou fázou rastového cyklu. Nový vlas vyrastá z vlasového folikulu (vlasovej cibuľky) a dostáva sa na povrch kože.
- Pokojová fáza (telogénna) - trvá približne 3 mesiace, kedy sa vlas postupne uvoľňuje z folikulu. Je pomaly nahradzovaný novým vlasom, ktorý začne rásť z rovnakého folikulu.
Pokiaľ je strata vlasov väčšia a trvá dlhšiu dobu, začne sa to prejavovať rednutím vlasov. Ide o problém, kedy sa pokojová fáza predlžuje, a tým pádom sa skracuje trvanie rastovej fázy.
Dôležité živiny pre zdravé vlasy
Správna výživa je základom pre silné folikuly. Kľúčové prvky zahŕňajú:
- Selén - prvok, ktorý pôsobí ako antioxidant, čo znamená, že dopomáha nášmu telu pri zbavovaní sa škodlivín a podporuje imunitu.
- Zinok - pomáha udržiavať zdravý stav vlasov, nechtov aj pokožky. Posilňuje vlasové folikuly, a tak pomáha proti vypadnutiu vlasu z folikulu.
- Aminokyseliny L-metionín a L-cysteín - sú podstatnou súčasťou keratínu, základného stavebného kameňa vlasov a nechtov.
- Železo - dodáva našej koži živiny a kyslík, čím podporuje správnu funkciu pokožky hlavy.
- Vitamíny skupiny B - hlavne biotín, prispievajú k udržiavaniu zdravých vlasov aj pokožky tým, že spevňujú stavbu vlasu.
mioWell vitamíny proti vypadávaniu vlasov pre ženy
Ako vybrať prípravok proti vypadávaniu vlasov
V kategórii Prípravky proti vypadávaniu vlasov nájdete cez 488 produktov od overených predajcov. Porovnajte si viac ako 488 ponúk a vyberajte chytro, rýchlo a s prehľadom. Pre zákazníkov, ktorí chcú mať svoj tovar čo najskôr doma, je pripravených 387 položiek skladom na okamžité odoslanie.
| Typ produktu | Hlavný účinok |
|---|---|
| Séra a aktivátory | Intenzívna podpora hustoty a rastu |
| Vlasové toniká | Výživa pokožky a stimulácia korienkov |
| Šampóny | Čistenie a podpora vitality vlasov |
| Doplnky stravy | Vnútorná podpora rastu a sily |
Praktické tipy pre vašu rutinu
Vhodnou terapiou je používanie šampónu na podporu rastu vlasov. Pred umytím si vlasy dôkladne, ale zároveň šetrne rozčešete. Vlasy si namočte vodou. Ak používate šampón na podporu rastu vlasov, aplikujte ho ku korienkom vlasov.
Rozčesávanie môžete uľahčiť pomocou kondicionéra, ktorý sa aplikuje do stredných dĺžok a končekov vlasov. Necháte ho pôsobiť a po pár minútach opláchnete vodou. Na záver môžete použiť vlasové sérum alebo tonikum, ktoré podporujú výživu vlasov. Nanášajú sa do mokrých alebo suchých vlasov a poriadne sa vmasírujú priamo do vlasovej pokožky.
Špecifické prípady: Mamičky a muži
Vypadávanie vlasov trápi aj mnoho mamičiek. Vyskytuje sa hlavne v prvých mesiacoch po pôrode a zapríčiňujú ho hormonálne výkyvy, najčastejšie pokles estrogénu. Takéto vypadávanie vlasov je len dočasné, po istej dobe by malo vymiznúť.
Dermálny roztok s obsahom účinnej látky minoxidil o rôznej koncentrácii je vhodný na liečbu vypadávania vlasov predovšetkým u mužov, ktorých trápi vypadávanie vlasov v hornej časti hlavy. Je však vhodný aj pre ženy. Táto látka pôsobí tak, že stabilizuje vypadávanie a podporuje rast vlasov.
tags: #co #proti #vypadavaniu #vlasov