Dôležitý význam rias a obočia pre zdravie a krásu očí

Mihalnice a obočie sú viac než len estetické prvky našej tváre. Ich úloha v ľudskom tele je dôležitá, pretože chránia naše oči pred vonkajšími vplyvmi a zároveň prispievajú k celkovému výrazu tváre. V hovorovej reči sa medzi ľuďmi pojmy „mihalnica“ a „riasa“ bežne zamieňajú, často prebraté z českého jazyka. Je dôležité si uvedomiť, že pojem mihalnica označuje jemné chĺpky na oku, ktoré sa nachádzajú na prednej (vonkajšej) časti oka a prekrývajú ho zhora aj zdola. Ide o pomocný orgán oka a majú hneď niekoľko funkcií. Riasa, riasnica či cília, to všetko sú názvy pre kožný derivát, ktorý vyrastá z mihalnice a podobá sa chlpu či vlasu. Riasy vyrastajú z hornej aj dolnej mihalnice a sú rôznej farby, dĺžky či hustoty.

Detail oka s riasami a obočím

Anatómia a životný cyklus mihalníc

Mihalnice sú tenké chĺpky okolo očí, ktoré sú takzvané adnexálne štruktúry. Na hornom viečku je okolo 120 až 250 mihalníc, s dĺžkou od 8 do 12 milimetrov. Na spodnom viečku máme od 50 do 150 mihalníc, s dĺžkou od 6 do 8 milimetrov. Farba mihalníc je podobná farbe vlasov u daného jedinca. Ľudia so svetlou pokožkou a blond vlasmi majú zvyčajne mihalnice a obočie svetlej farby.

Korienok alebo vlasová cibuľka mihalnice je základňa mihalnice a jej živá časť. Je umiestnená vo vlasovom folikule a jej úlohou je absorpcia vitamínov, minerálov a živín. Ďalšou vrstvou chĺpku mihalnice je vlasový stvol a už pri pohľade naň vieme povedať, či je chlp - v tomto prípade mihalnica - v dobrom stave alebo nie.

Pravdepodobne ste si mihalnicu na líci našli už mnohokrát a kládli ste si otázku, čo ste urobili nesprávne. Nemajte obavy! Každý chlp má zakódovanú svoju životnosť. Každý deň nám vypadnú 2-3 mihalnice na každé oko, čo je úplne prirodzené. Prečo sa to deje? V každej fáze je prítomných približne 33 percent mihalníc. Medzi jednotlivými štádiami je rovnováha, a preto si ani nevšimneme, že mihalnica vypadne, lebo okamžite je nahradená novou. Tento proces ide stále dookola a každá mihalnica ostáva na svojom mieste od 2 do 4 mesiacov. Mihalnice sa líšia od všetkých ostatných chĺpkov na tele tým, že nie sú ovplyvnené androgénmi. Chýba im sprievodný sval arrector pili, ktorý je zodpovedný za piloerekciu, hovorovo nazývanú „husia koža“. Nárast ochlpenia - či už vlasov, mihalníc, a ostatného ochlpenia na ľudskom tele, je predprogramovaná funkcia. Ochlpenie na tele človeka rastie v troj-fázovom cykle, na konci ktorého vlas vypadne. Je to prirodzený proces obnovy buniek v ľudskom tele.

Anagénna fáza, teda obdobie rastu, zvyčajne trvá dva týždne. Po anagénej fáze riasy vstupujú do katagénu, teda prechodnej fázy, ktorá trvá približne 15 dní a je obdobím, počas ktorého epiteliálne (výstelkové) prvky folikulu prechádzajú štádiom, kedy bunka sama rozštiepi svoju DNA, tzv. programovaná bunková smrť. Na rozdiel od životného cyklu vlasov, mihalnice majú krátku anagénnu fázu, resp. fázu rastu a dlhý telogén, nazývanú aj fázu odpočinku, preto nemôžu riasy dorásť do takej dĺžky ako vlasy. Výsledkom sú riasy s dĺžkou 10 mm a úplná výmena mihalníc približne každých 6 mesiacov.

Pre lepšiu predstavu o kvantitatívnych parametroch mihalníc uvádzame prehľad v tabuľke:

Lokalita Počet mihalníc Priemerná dĺžka
Horné viečko 120 - 250 8 - 12 mm
Spodné viečko 50 - 150 6 - 8 mm

Ochranná funkcia mihalníc

Hlavnou úlohou mihalníc je ochrana oka, či už pred okolitými vplyvmi (napríklad prach, peľ a podobne) alebo pred potom, ktorý steká z čela do očí, či pred slnečným žiarením. Okrem toho mihalnice chránia oko pred vysychaním a to tak, že pri žmurkaní distribuujú slzný film po celej prednej ploche oka. Ľudské oči majú optimálnu vlhkosť vďaka špeciálnemu slznému filmu, ktorý chráni oči. Takýto ochranný filter dodáva očiam živiny a odráža svetlo, aby sa zachovala ostrosť videnia. Mihalnice taktiež zmierňujú prúdenie vzduchu, aby sa vietor nedostal do očí, čím sa udržiava vlhkosť slzného filmu. Určite ste si všimli, že keď sa niečo dostane do blízkosti vašich očí a mihalníc, tak automaticky zavriete oči. Riasy prirodzene rastú smerom von (od oka) a vytvárajú akýsi vejár.

Ochranná funkcia mihalníc proti prachu

Starostlivosť a estetika mihalníc

Dlhé a husté mihalnice patria medzi najžiadanejšie výzorové črty, najmä u žien. Výrazné oči a mihalnice sa často považujú za znak pôvabnosti a môžu byť spojené so zvýšenou úrovňou príťažlivosti, dôvery a pohody. Keď chceme, aby naše mihalnice vyzerali čo najlepšie, najjednoduchším spôsobom je ich skrášlenie. Každý deň sa ženy snažia dodať svojim riasam krásu a vytvoriť čo najlepší vzhľad pomocou maskary. Avšak existujú aj iné spôsoby, ako zvýrazniť krásu mihalníc.

Profesionálne ošetrenia

LashLifting prírodných mihalníc je ideálnym riešením pre ženy, ktoré netúžia po umelých mihalniciach, majú bledé, nevýrazné, alebo rovné riasy. Jedná sa o profesionálnu kúru na vlastné mihalnice, ktorá zvyšuje ich objem a vytočenie. Počas kúry sú vlastné mihalnice vytočené a prichytené na silikónovú podložku. Prípravky, ktoré sú na mihalnice nanášané sú k mihalniciam šetrné a vďaka výživným látkam aj posilnené. Počas kúry je na ne nanesená aj čierna farba pre napustenie mihalníc. Dĺžka procedúry je cca 50 minút. Priamo po procedúre sa 24 hodín neodporúča návšteva sauny, líčenie viečok a rias. Aplikácia tenkých hodvábnych mihalníc, kde ide o 1 umelú riasu na 1 prírodnú, je veľmi prirodzený efekt pre zvýraznenie vašich vlastných mihalníc.

Domáce farbenie rias

Páčilo by sa vám, keby ste každý deň mali zvýraznené riasy a nemuseli ste tráviť čas ich úpravou? V tom prípade začnite uvažovať o domácom farbení rias, ktoré má dlhotrvajúci efekt a zvládnete ho ľavou zadnou. Farbenie rias ocenia najmä tí, ktorí majú nevýrazné riasy. Väčšina ľudí má svetlé konce rias, o ktoré sa farbenie hravo postará, a riasy tak budú vyzerať oveľa dlhšie a hustejšie. Nafarbené mihalnice navyše vyzerajú veľmi prirodzene a nie je nutné používať riasenku, ktorá by sa mohla otlačiť alebo rozmazať.

Prvým krokom k nafarbeniu rias je zakúpenie farby. Farbu vyberajte podľa toho, ako dlhodobý efekt ponúka a samozrejme aj podľa odtieňa. Na riasy väčšina ľudí volí čiernu farbu. Svetlé typy však môžu siahnuť aj po hnedej, ktorá je jemnejšia. Farby na riasy ponúkajú hneď niekoľko značiek, veľmi obľúbené sú farby na riasy od značky Refectocil, ktorá je špecialistom na farbenie rias už viac ako 75 rokov. Táto značka okrem farieb na riasy ponúka napríklad aj praktické ochranné papieriky pod oči, odstraňovače farby alebo ochranné krémy.

Ako si doma nafarbiť riasy?

Farbenie rias je veľmi jednoduché a hravo si s ním poradíte. Opäť na začiatku riasy dobre odlíčte. Pod oko a tiež na viečko naneste ochranný krém, aby nedošlo k zafarbeniu kože a pod oči si dajte ochranné papieriky. Pomocou tyčinky farbu naneste na mihalnice a nechajte ju pôsobiť minútu až štyri minúty. Nakoniec zvyšnú farbu odstráňte. Riasy máte nafarbené. Jednoduché, že? Teraz už viete, že domáce farbenie rias nie je žiadna veda.

Farbenie obočia so značkou Beautiful Brows and Lashes

Bežné chyby v starostlivosti o mihalnice

Mihalnice vypadávajú prirodzene a nemalo by nám to robiť starosti, avšak v niektorých prípadoch môže byť z našej strany potrebné spozornieť. Trenie viečok počas odstraňovania make-upu môže viesť k polámaniu mihalníc. Odporúčame na vatový tampón naniesť odstraňovač make-upu a jemne ho pritlačiť na viečko. Tiež je potrebné vyhnúť sa treniu viečok zo zvyku silným tlakom rukami alebo prstami. Takouto činnosťou môžete ublížiť mihalniciam aj očiam.

Problémy a ochorenia mihalníc

Ak sa vyskytnú problémy s viečkami a mihalnicami, vyžaduje si to promptné riešenie, aby sa zabránilo možnému poškodeniu vašich očí. K vypadávaniu mihalníc môže dôjsť z viacerých príčin, vrátane rôznych kožných ochorení, vedľajších účinkov liekov, pri endokrinných poruchách, ale aj metabolických abnormalít, traumatických poranení, zápalov, toxínov, psychiatrických porúch a systémových ochorení. Ako sme už spomenuli, keď je v tele nejaký problém, naše telo nám to signalizuje. Vypadávanie mihalníc neznamená vždy, že ide o nesprávnu starostlivosť o pokožku alebo že máte na niečo alergiu. Ak začnú vaše mihalnice náhle a nadmerne vypadávať, rednutie prebieha len na jednom oku alebo vypadávanie mihalníc sprevádza aj vypadávanie obočia a vlasov, ide o signál zdravotných problémov. Môže to byť spôsobené nedostatkom vitamínov alebo minerálov.

Nezvyčajný rast mihalníc

Trichiáza je jedným z nezvyčajných rastov mihalníc. Riasy môžu byť v normálnej polohe a môžu vyrastať spoza normálnych smerom dovnútra tak, že sa neustále trú o povrch očí a spôsobujú veľké nepohodlie. Folikul mihalníc je normálny, ale smer rastu mihalníc je abnormálny. Trichiáza sa líši od involučného entropia, postihuje väčšinou dolné viečko, okrem chemických popálenín (kde sú postihnuté obe viečka) alebo trachómu, kde je horné viečko zasiahnuté závažnejšie. Existuje ochorenie, pri ktorom ľudia trpia tým, že riasy rastú presne naopak - teda smerom k oku. Opačný rast rias patrí medzi časté abnormality mihalníc.

Ilustrácia opačne rastúcich rias (trichiáza)

Opačne postavené riasy nielenže nedokážu plniť svoju funkciu (zabezpečiť oku ochranu pred vonkajšími vplyvmi), ale aj poškodzujú oko. Konkrétne jeho vrchnú vonkajšiu časť, ktorá sa nazýva rohovka a spojovka. Predná časť oka, ktorá je za normálnych okolností chránená mihalnicou, je veľmi citlivá a naopak postavené riasy ju dráždia. Najčastejšou príčinou, prečo trichiáza vôbec vzniká, je infekcia a zápal mihalnice, spojený s následným zjazvením tkaniva na okraji mihalnice (teda tam, kde vyrastajú riasy). Zjazvené tkanivo je menej kvalitné, než zdravé. Mení sa jeho zloženie, pomer kolagénových a elastických vlákien. Ďalšou príčinou môže byť prebiehajúci malígny (teda zhubný) dej na okraji mihalnice. Príčinou vychýlenia rias od svojho pôvodného smeru rastu je v tom prípade malígne, nádorové zmnoženie buniek, ktoré taktiež narúšajú pôvodný tvar mihalnice. Okrem uvedených príčin, môže trichiáza nastať po operácii, poranení či chemickom zásahu oka. U niektorých ľudí presnú príčinu vzniku nepoznáme. Ide o tzv. idiopatiu. Rast abnormálneho smeru mihalníc môže spôsobiť niekoľko očných ochorení, napr. rohovkové vredy. Ak oftalmológ diagnostikuje ochorenie (vyšetrením voľným okom alebo pomocou štrbinovej lampy), ďalším krokom je terapia. Liečba môže byť rôzna a jej spôsob závisí od príčiny vzniku ochorenia a od jeho rozsahu. Medzi možnosti terapie patrí - epilácia (teda vytrhanie nesprávne rastúcich rias), elektrolýza či rádiové vlny poškodzujúce folikuly rias.

Poruchy viečok

Nie len riasy, ale aj samotné mihalnice môžu rásť opačným smerom, než je bežné. Za normálnych okolností mihalnice tesne priliehajú k očnej guli.

  • Ektropium je odstávanie dolného viečka (mihalnice) od povrchu oka. Prejavuje sa podráždením a začervenaním oka. Za jeho vznikom stojí viacero príčin - napríklad paralýza nervov, ktoré inervujú dolné viečko či zranenie. Diagnózu stanovuje opäť špecialista - očný lekár. V terapii pacientom pomáhajú očné kvapky a maste, ktoré slúžia na lubrikáciu. Pri ektrópiu je však nutná chirurgická náprava postavenia viečka.
  • Entropium je opačný stav, než pri ektrópiu. Riasy a viečko sú prevrátené smerom dovnútra oka, k povrchu očnej buľvy. Z tohto dôvodu následne dochádza k dráždeniu spojovky a rohovky a pocitu bolesti v postihnutom oku (pocit prítomnosti cudzieho telesa). Entrópium sa môže rozvinúť pomaly a jeho počiatočnú fázu si človek ani nemusí uvedomiť. Krátkodobú úľavu môže priniesť mechanické potiahnutie a napravenie viečka. Rovnako tak môže pomôcť aj aplikácia botulotoxínu (botox). Z dlhodobého hľadiska je však nutným terapeutickým krokom chirurgická plastika, tzv. „Z plastika“.
  • Ptóza viečka - teda pokles viečka a zúženie očnej štrbiny, môže byť vrodená alebo získaná. Najčastejšie býva postihnutý sval, ktorý dvíha viečko, alebo nerv inervujúci tento sval. Niekedy môže byť ptóza spôsobená nadmernou hmotnosťou viečka, ktorá je výsledkom opuchnutia alebo hematómu viečka.
  • Lagoftalmus - ide o poruchu viečok, pri ktorej je očná štrbina neustále otvorená. K tomuto stavu dochádza pri paréze lícneho nervu a pri exoftalme.
Schematické znázornenie ektrópia a entrópia

Podpora rastu a kvality mihalníc

Ak hľadáte, čo pomáha na rast mihalníc, nemusíte pátrať medzi zázračnými receptami. To jediné podstatné sa skrýva v zložení sér. Riasy potrebujú to isté, čo pokožka a vlasy: výživu, hydratáciu, ochranu a podporu prirodzeného rastového cyklu.

Aktívne zložky v sérach na riasy

  • Biopeptidy: Sú jednou z najzaujímavejších zložiek v produktoch na podporu rastu mihalníc. Sú to krátke reťazce aminokyselín, ktoré majú na celé ľudské telo blahodarné účinky, pretože dokážu prenášať informácie medzi bunkami a ovplyvňovať, ako sa správajú. Ukázalo sa, že niektoré biopeptidy dokážu „povzbudiť” folikuly vlasov a rias. Prenášajú signály a živiny v tkanivách, čím podporujú ich aktivitu. Dnes sú biopeptidy bežnou súčasťou kvalitných sér na rast mihalníc.
  • Keratín: Tvorí až 90 % štruktúry vlasov a rovnako tak je to aj s riasami. Keratín síce neurýchľuje rast, ale v kombinácii s rastovými zložkami robí dôležitú prácu: vytvorí podmienky, aby mohli riasy rásť dlhé bez toho, aby sa lámali alebo štiepili. Pri dlhších riasach je to dôležité dvojnásobne, pretože tie sú práve svojou dĺžkou namáhané a náchylnejšie na lámanie, ak nie sú dostatočne pevné.
  • Kyselina hyalurónová: Patrí k must-have starostlivosti pre hydratáciu. Jej jedna molekula dokáže naviazať až 1000-násobok svojej hmotnosti, inými slovami funguje ako špongia na molekuly vody. Rovnako dôležitú úlohu a efekt hydratácia má aj v prípade rias. Jej prirodzená produkcia v tele začína výrazne klesať po 25. roku života, čo je aj dôvod, prečo môžu byť riasy suchšie, slabšie a náchylnejšie na vypadávanie. Folikuly milujú vodu a hydratáciu vyslovene potrebujú, aby mohli optimálne pracovať.

Prírodné extrakty

Obľúbenou súčasťou zloženia sér na riasy sú aj prírodné extrakty, ktoré poskytujú folikulom jemnú, no účinnú výživu navyše.

  • Ženšen ako elixír vitality pre riasy: V Ázii sa ženšen používa už tisíce rokov ako rastlina, ktorá dodáva telu energiu, zlepšuje prekrvenie a podporuje odolnosť. Práve prekrvenie je kľúčové aj pre riasy, folikuly dostanú viac živín, lepšie regenerujú a riasy rastú pevnejšie.
  • Morské riasy ako zdroj minerálov: Morské riasy sú jednou z najcennejších ingrediencií v kozmetike. Rastú ponorené v morskej vode nabitej minerálmi, z ktorej do seba prirodzene nasávajú stopové prvky, aminokyseliny a antioxidanty. Podporujú regeneráciu folikulov, udržiavajú hydratáciu pri korienkoch a vytvárajú jemný ochranný film, ktorý chráni riasy pred lámaním.

Pri výbere séra na rast rias by ste si rozhodne mali všímať zloženie, a to nielen kvôli aktívnym látkam, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, ale tiež preto, aby ste sa vyhli zložkám, ktoré môžu podráždiť pokožku v okolí očí a spôsobovať nežiaduce účinky. Ide najmä o prostaglandíny, silné konzervanty, parfumy alebo rastové hormóny. Sérum HAIRPLUS MAX s keratínom od Facederma má čisté zloženie s obsahom prírodných extraktov, vďaka ktorému budete mať riasy dlhšie, hustejšie a zdravšie o 95 % už za 3 až 6 týždňov.

Výživa zvnútra

Štúdie ukazujú, že existujú nutrienty, ktoré pomáhajú k pevnejším a hustejším mihalniciam. Začlenenie základných vitamínov, zdravých tukov a bielkovín je kľúčové. Jedným z týchto živín je biotín, ktorý sa vyskytuje v nízkych koncentráciách v rastlinných a živočíšnych zdrojoch, a to napríklad v sóji, obilninách a orechoch, ale nájdeme ho aj v pečeni v hovädzom mäse, či vaječných žĺtkoch. Pri nedostatku tohto „vitamínu krásy“ môžeme trpieť vypadávaním vlasov, rednutím obočia aj vypadávaním mihalníc. Zdravé tuky ako Omega 3 mastné kyseliny alebo olivový olej poskytujú hydratáciu vašim vlasom, pokožke a nechtom. Vaše vlasy sú primárne vyrobené z bielkovín, takže príjem bielkovín je pre ich rast nevyhnutný. Jedinci, ktorí sa stravujú nízkokalorickou alebo nízkosacharidovou diétou, môžu trpieť rednutím a lámaním vlasových prameňov, nakoľko sacharidy dodávajú výživu a potrebnú energiu pre vlasy a nechty. V konečnom dôsledku treba byť obozretný a dopriať si zdravú, pestrú a najmä vyváženú stravu. Nedávna štúdia preukázala dôležitosť doplnkov železa u neanemických žien s nedostatkom železa so stratou vlasov. Ďalší výskum ukazuje prípad predĺženia a zhrubnutia rias u pacienta užívajúceho ruxolitinib.

Obočie: Vplyv na výraz tváre a ochranná úloha

Obočie sa môže zdať ako maličkosť, no v skutočnosti má na vzhľad tváre oveľa väčší vplyv, než si často uvedomujeme. Dodáva očiam výraz, podčiarkuje mimiku a rámuje celú tvár. Často mu však začneme venovať pozornosť až v momente, keď s ním nie je niečo v poriadku - je oslabené, redne, vypadáva alebo sa v ňom dokonca objavujú medzery. Obočie má dve funkcie. Tou prvou je praktická - chráni oči pred potom, kvapkami vody alebo prachom. Tou druhou, ktorá nás pri pohľade do zrkadla trápi viac, je estetická. Funguje ako rám tváre, zvýrazňuje pohľad a podčiarkuje našu mimiku. Ak obočie chýba, alebo je slabé a nenápadné, odrazí sa to na vzhľade celej tváre. Tvár pôsobí unavene, prísne, a niekedy môže nevýrazné obočie dokonca pridať tvári pár rokov navyše. Práve preto je pre mnoho žien vzhľad obočia tak dôležitý. Obočie sa skladá prevažne z keratínu - pevnej bielkoviny, ktorá dodáva chĺpkom silu a pružnosť. Chĺpky v obočí rastú len približne 0,15 mm denne.

Rámovanie tváre obočím

Príčiny riedkeho obočia a ako im predchádzať

Riedke obočie môže mať rôzne podoby. Niekto nemá chlpy na celej dĺžke a vytvárajú sa medzery, iný má od prírody jemné, svetlé obočie, ktoré takmer nie je vidieť. Výnimkou nie sú ani následky dlhodobého vytrhávania, s ktorými sa potýka mnoho žien. Ak ste aj vy podľahli trendu veľmi úzkeho obočia, viete, že niektoré chĺpky nemusia ani po rokoch dorásť. Problémy však môžu mať aj ľudia, ktorí obočie nikdy príliš neupravovali. Riedke alebo nevýrazné obočie má často viac príčin, ktoré sa navzájom prelínajú.

Faktory ovplyvňujúce rast obočia

  • Genetika a typ pokožky: Niekto sa s jemnejším obočím narodí, u iných môže ísť o dôsledok nešetrnej starostlivosti.
  • Hormonálne zmeny: Hormóny hrajú zásadnú úlohu pri raste chĺpkov v obočí. Počas tehotenstva, po pôrode alebo v menopauze sa ich hladiny prirodzene menia, čo môže spôsobiť dočasné oslabenie, či vypadávanie obočia.
  • Nedostatok vitamínov a minerálov: Chĺpy v obočí, rovnako ako vlasy a nechty, potrebujú dostatok stavebných látok. Ak telu chýbajú vitamíny skupiny B, železo, zinok alebo selén, výsledkom môže byť pomalší rast a oslabená štruktúra obočia.
  • Starnutie: S pribúdajúcim vekom sa cyklus rastu chĺpkov skracuje a obočie sa prirodzene stenčuje. Chĺpky nerastú tak rýchlo a nie sú také silné ako predtým, niekedy sa objavujú aj prvé šediny, ktoré môžu opticky pôsobiť dojmom riedkeho obočia.
  • Stres a ochorenia: Dlhodobý stres alebo vážnejšie ochorenie môže zasiahnuť aj do rastového cyklu v oblasti obočia. Ak telo bojuje s chronickým zápalom alebo je vystavené silnej záťaži (napr. po prekonanej chorobe), môže sa stať, že chĺpky začnú vypadávať rýchlejšie ako obvykle.
  • Mechanické poškodenie: Trend extrémne tenkého obočia, populárny na prelome storočí, si stále vyberá svoju daň. Časté a intenzívne vytrhávanie môže poškodiť vlasové folikuly natoľko, že v daných miestach chlpy nedorastú. Každý chlpok v obočí vyrastá z malého vačku v pokožke, tzv. folikulu. Ak sa obočie dlhodobo a intenzívne vytrháva, folikul sa môže oslabiť a rast chĺpkov sa v danom mieste spomalí alebo úplne zastaví. Vo väčšine prípadov však poškodenie nie je trvalé a vhodnou starostlivosťou, napríklad sérom na obočie, je možné folikul znovu podporiť k rastu.
  • Kožné problémy: Ekzémy, lupienka alebo jazvy po úrazoch a zápaloch môžu spôsobiť, že chlpy v určitých miestach prestanú rásť úplne.

Riešenia a podpora rastu obočia

Riedke obočie nemusí byť trvalým problémom. Vo väčšine prípadov je možné rast aj hustotu obočia viditeľne podporiť - či už správnou výživou a doplnením kľúčových vitamínov zvnútra, alebo pravidelnou aplikáciou rastového séra.

Estetické úpravy obočia

Existujú rôzne metódy, ako obočie esteticky upraviť a zvýrazniť:

  • Laminácia obočia: Je určená pre dámy s nepravidelným tvarom, úzkym obočím, neposlušnými chĺpkami, bledými chĺpkami.
  • Microblading: Ide o polotrvalú metódu, pri ktorej sa špeciálnym nástrojom ručne vytvárajú jemné čiarky napodobňujúce skutočné chĺpky. Výsledok pôsobí veľmi prirodzene a vydrží niekoľko mesiacov až rok, podľa typu pleti a starostlivosti. Je však dobré počítať s tým, že farba postupne bledne a je potrebné ju po čase obnoviť.
  • Denné líčenie: Najjednoduchšia a najdostupnejšia metóda, ktorú zvládne každá žena sama doma. Stačí vhodne zvolená ceruzka, tieň alebo gél na obočie, ktorý pomôže vyplniť medzery, zjednotiť tvar a dodať výraz. Výsledok síce vydrží len do večerného odličovania, ale na druhej strane ponúka možnosť vzhľad obočia denne meniť podľa nálady či príležitosti.

Páčilo by sa vám, keby ste každý deň mali zvýraznené obočie a nemuseli ste tráviť čas úpravou obočia? V tom prípade začnite uvažovať o domácom farbení obočia, ktoré má dlhotrvajúci efekt a zvládnete ho ľavou zadnou. Farbenie obočia ocenia najmä tí, ktorí majú nevýrazné obočie. Aj pri obočí je výsledok naozaj poznateľný, obočie totiž utvára výraz celej tváre. Farba dokáže obočie nielen zvýrazniť, ale vie aj korigovať prípadné nedokonalé linky nad očami.

Postup domáceho farbenia obočia

Začína to výberom farby na obočie. Prvým krokom k nafarbeniu obočia je zakúpenie farby. Farbu vyberajte podľa toho, ako dlhodobý efekt ponúka a samozrejme aj podľa odtieňa. Pred tým, než sa pustíte do farbenia celého obočia, by ste podľa odborníkov mali najskôr farbu krátko vyskúšať, aby ste videli, ako bude nakoniec na vašej koži vyzerať. Výsledok sa totiž odvíja od pigmentu každého človeka. Ak ste svetlý typ, siahnite po odtieňoch hnedej, v prípade, že ste veľmi tmavý typ, môžete zmiešať čiernu a hnedú farbu. Farby na obočie ponúkajú hneď niekoľko značiek, veľmi obľúbené sú farby na obočie od značky Refectocil, ktorá je špecialistom na farbenie obočia už viac ako 75 rokov.

Ako si doma nafarbiť obočie? Pred tým, než sa pustíte do farbenia, dôkladne si odlíčte a očistite pleť a okolo očí a obočia naneste ochranný krém, aby nedošlo k nežiaducemu nafarbeniu okolitej kože. Pred farbením je tiež dobré odstrániť prebytočné chĺpky a obočie prečesať. V ďalšom kroku môžete na obočie naniesť zvolenú farbu, ideálne pomocou tyčinky na nanášanie farby. Farbu nechajte na obočie pôsobiť približne desať minút. Po uplynutí tejto doby farbu zotrite, použiť môžete napríklad vatové tyčinky do uší. A máte hotovo.

Správna každodenná rutina

Veľký vplyv na hustotu obočia má aj každodenná rutina. Dôležité je hlavne jemné odličovanie. Používajte prípravky bez alkoholu a vyhnite sa zbytočne agresívnemu treniu vatovým tampónom. Obočie si zaslúži rovnakú pozornosť ako vlasy alebo pleť. Pri správnej starostlivosti môže byť výraznejšie, pevnejšie a zdravšie.

Výživa a séra na obočie

Aby mohli folikuly v obočí vytvárať zdravé a silné chĺpky, potrebujú dostatok stavebných látok, vitamínov a minerálov. Medzi kľúčové patria: Železo - zásadná úloha pri zásobovaní tkanív kyslíkom. Kvalitné bielkoviny - keratín, z ktorého je každý chĺpok tvorené, je bielkovina. Samotná úprava jedálnička môže veľmi pomôcť. Čerstvé ovocie a zelenina, strukoviny, celozrnné obilniny, orechy alebo ryby sú ideálnym zdrojom týchto látok. Preto mnoho žien siahne po cielenej doplnkovej výžive, ako je napríklad vitamínový komplex, ktorý vznikol práve preto, aby vlasom, nechtom aj obočiu dodal kombináciu biotínu, zinku, železa a ďalších potrebných živín v presne vyváženom pomere.

Výživa zvnútra je základ, ale ak chcete obočiu dodať silu a podporiť rast priamo v mieste, kde vzniká, je vhodné dopriať mu aj starostlivosť zvonka. Účinné látky obsiahnuté v sére stimulujú vlasové folikuly a pomáhajú im prejsť do fázy aktívneho rastu (a zotrvať v nej čo najdlhšie). Postupne sa zahušťujú riedke miesta a obočie získava plnší vzhľad. Sérum na obočie deNatura kombinuje peptidy a prírodné extrakty, ktoré folikuly vyživujú, zlepšujú ich prekrvenie a podporujú ich aktivitu. Vďaka tomu môže byť obočie postupne hustejšie, dlhšie a odolnejšie. Prvé zmeny (pevnejšie a silnejšie chĺpky) bývajú viditeľné už po 4-6 týždňoch pravidelného používania. Ak folikul zostáva aktívny, sérom ho možno opäť stimulovať k rastu. Sérum je vhodné pre ženy aj mužov, ktorí chcú podporiť hustotu a silu obočia. Správna výživa hrá dôležitú úlohu - hlavne dostatok bielkovín, železa a zinku. Sama o sebe však zvyčajne nestačí k viditeľnému zahusteniu obočia, pretože na kvalitu chĺpkov vplývajú aj hormóny, genetika a stav folikúl. Najlepších výsledkov dosiahnete kombináciou vyváženej stravy a cielenej lokálnej starostlivosti. Sérum podporí hustotu aj kvalitu chĺpkov a u veľmi svetlého obočia môže dôjsť aj k ich miernemu stmavnutiu.

Doplnky stravy pre rast vlasov a obočia

Primárnou úlohou rias je chrániť a udržiavať zdravie okraja viečka a najmä chrániť oči, ktoré sú základným zmyslovým orgánom, preto treba dbať na zvýšenú starostlivosť o mihalnice. Riasy sledujú prirodzený vzorec rastu a pravidelne vypadávajú.

tags: #aky #vyznam #maju #riasy #na #mihalniciach