Pre väčšinu mužov je holenie neskutočne otravná činnosť, ktorú však musia robiť každý (druhý, tretí..) deň. Žijeme v rýchlej dobe, kde nikto nič nestíha a každý sa ponáhľa. Ranné alebo večerné holenie, ktoré prebieha asi nasledovným spôsobom: opláchnuť tvár, naniesť penu, oholiť a na konci aplikovať vodu po holení - môže ale niektorým mužom spôsobovať problémy.
Podľa prieskumov vykonaných na mužoch holiacich sa viacčepelovými žiletkami, sú čísla nasledovné:
- 24% mužov má nedostatočne hladké oholenie
- 22% mužov má problémy so zarastajúcimi fúzami
- 19% mužov trápi podraždená pokožka
- 13% mužov sa pri holení žiletkou poreže
Pri pohľade na tieto čísla je jasné, že niekde robia muži chybu. Či už v príprave pred holením, pri holení samotnom, alebo starostlivosti po holení. Preto sme sa rozhodli pre vás pripraviť sériu článkov pod názvom Ako sa správne oholiť, ktorá bude slúžiť ako kompletný návod a zaručí ti nielen kvalitné oholenie, ale aj dokonalý zážitok pri návrate k niektorým klasickým, ale za to veľmi účinným technikám.
Príprava pokožky a chĺpkov pred holením
Holenie v sprche alebo po nej je prvou a najzákladnejšou vecou, ktorú odporúčame. Tým dokážeš fúzy dostatočne pripraviť a zmäkčiť na holenie. Ak sa rozhodneš holiť po sprche, prepláchni si predtým párkrát tvár teplou vodou. Ak sa nebudeš holiť v sprche a ani po nej, odporúčaný postup je nasledovný:
- Umy si bradu mydlom a vyčisti si tvár čistiacim gélom, prípadne peelingom (face scrubom).
- Opláchni si tvár párkrát teplou vodou (nie horúcou, tá vysušuje pokožku).
- Na 30 sekúnd až jednu minútu si prilož na strnisko teplý uterák.
- Postup 2. a 3. zopakuj dvakrát (podľa tvrdosti tvojich fúzov).
Teplo pomáha otvoriť póry, zmäkčiť chĺpky a uľahčiť holenie. Ak sú chĺpky dlhšie než 5 mm, pred holením ich skráťte nožničkami alebo zastrihávačom. To uľahčí proces a zníži riziko upchávania žiletky. Strávte najskôr asi 10 minút v teplej vode.
Používanie štetky na holenie
Používanie štetky na holenie je ďalšou dôležitou súčasťou kvalitného oholenia. Pre tých z vás, ktorí toho o štetkách veľa nevedia, sme pripravili aj jednoduchý návod ako sa vyznať v štetkách na holenie. Kvalitná štetka fúzy na tvári zdvihne, zatiaľ, čo pri ručnom nanášaní je efekt úplne opačný - fúzy sa vyhladia. Vďaka tomu je tak samotné holenie dokonalo hladké a pokožka trpí oveľa menej. Nemusíš sa báť vysokej ceny, aj keď sú na trhu drahé kusy, tie lacné s diviačimi štetinami začínaju už od 9€. My však odporúčame radšej priplatiť za štetku z jazveca, s ktorou je nanášanie pohodlnejšie a príjemnejšie.
Správna technika holenia
Keď je pokožka pripravená, môžete začať s holením. Správna technika je rozhodujúca pre hladký výsledok bez podráždenia. Používajte vždy čistú a ostrú čepeľ. Staré alebo tupé žiletky môžu spôsobiť podráždenie a porezanie. Naneste hydratačný gél, penu alebo olej na holenie, aby žiletka lepšie kĺzala po pokožke. Vyhnite sa výrobkom s alkoholom, ktoré môžu vysušovať pokožku. Holenie „nasucho“ je recept na katastrofu. Ak máte citlivú pokožku, odporúča sa holiť po smere rastu chĺpkov, čo minimalizuje podráždenie. Ak chcete extra hladký výsledok, môžete sa oholiť aj proti smeru rastu, ale s väčšou opatrnosťou. V oblasti bikín - na rozdiel napriek tomu, že sa prirodzené ochlpenie intímnych partií pomaly vracia do módy, väčšina dámskej populácie stále preferuje upravený vzhľad. Našťastie dodržiavaním správnych krokov si zaistíte, že získate požadovaný vzhľad a žiadny z neželaných efektov. Napnite pokožku, aby ste zabránili porezaniu, jemne napnite pokožku voľnou rukou a holiacu žiletku veďte ľahkým tlakom. Po každom ťahu opláchnite žiletku. Upchatá žiletka môže dráždiť pokožku a zvyšovať riziko infekcie.
Starostlivosť po holení
Správna starostlivosť po holení pomáha upokojiť pokožku a predchádzať problémom, ako sú vyrážky, svrbenie alebo zarastajúce chĺpky. Opláchnite si hruď chladnou vodou, vysušte ju a použite telový krém určený na upokojenie pokožky po holení. Studená voda pomôže uzavrieť póry a zmierniť podráždenie. Po holení aplikujte neparfumovaný hydratačný krém, aloe vera gél alebo prípravok s panthenolom, ktorý upokojí pokožku. Neholte sa príliš často. Časté holenie môže podráždiť pokožku. Ak sa vám rýchlo objavujú vyrážky, skúste medzi holením urobiť dlhšiu pauzu. Nepoužívajte agresívne parfumované prípravky. Parfumované sprchové gély, krémy alebo deodoranty môžu citlivú pokožku po holení podráždiť. Ak vás trápi zarastanie chĺpkov, môže vám pomôcť pravidelný peeling. Vyskúšajte počas kúpeľa masáž žinkou alebo priamo peelingovým prípravkom. Po oholení je vhodné pokožku ešte natrieť krémom a dodať jej tak hydratáciu.
Alternatívy k holeniu
Ak sa vám zdá holenie nepraktické alebo príliš dráždivé, môžete vyskúšať aj iné metódy odstraňovania chĺpkov:
- Depilačné krémy: Rozpúšťajú chĺpky pri korienkoch, ale môžu byť dráždivé pre citlivú pokožku.
- Vosková depilácia: Výsledok vydrží dlhšie, ale môže byť bolestivá. Mechanicky vytrhávajú chĺpky aj s korienkami, vďaka čomu vydrží výsledok aj niekoľko týždňov.
- Laserová epilácia: Dlhodobé riešenie, ktoré postupne redukuje rast chĺpkov. Pracujú na princípe pulzného svetla a ničia vlasové folikuly. Výsledok je dlhotrvajúci.
- Zastrihávanie: Ak vám nevadia krátke chĺpky, môžete ich len jemne zastrihnúť bez nutnosti úplného oholenia.
Každá z týchto metód má svoje výhody a nevýhody. Holenie intímnych partií môže byť jednoduché a bezproblémové, ak dodržiavate správne postupy. Každý má iný typ pokožky a chĺpkov, preto sa oplatí experimentovať a nájsť metódu, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
Holenie rôznych častí tela
Či už je vaším cieľom jemne upravená hruď alebo hruď kompletne oholená dohladka, oholiť si chĺpky na hrudi je správnou voľbou. Tu je päť krokov, pomocou ktorých za zhruba 30 minút premeníte svoju zarastenú hruď na krásny hrudník. Chĺpky na hrudi si nemusíte hneď úplne oholiť, môžete si ich iba trochu upraviť. Mnohí muži sa rozhodnú pre jemný strih. Nech už dávate prednosť čomukoľvek, môžete použiť strojček na úpravu chĺpkov s viacerými nastaveniami dĺžky a vytvoriť prirodzene vyzerajúci prechod medzi oblasťami s chĺpkami a bez nich. Radšej ale každých niekoľko minút vyhľadajte zrkadlo a skontrolujte aktuálny strih. Mohli by ste sa nechať príliš uniesť.
Holenie intímnych miest patrí už k našej bežnej hygiene. No napriek tomu ho netreba podceňovať. Ide predsa o naše chúlostiv miesta na tele. Ak sa nám stane, že pri ňom spravíme chyby, hrozia nám nepríjemnosti. Tu je niekoľko zázračných rád ako na holenie, nielen "tam dolu".
Holenie intímnych partií u mužov by malo v ideálnom prípade pozostávať z takmer rovnakých krokov, ako u žien. Opäť totiž platí, že by ste mali staviť na dostatočnú prípravu, ostrú a ideálne novú žiletku a vhodnú starostlivosť o pokožku.
Holenie intímnych partií je citlivá téma, s ktorou sa stretáva množstvo mužov aj žien. Správna technika a vhodná starostlivosť po holení môžu zabrániť podráždeniu, svrbeniu či zarastajúcim chĺpkom. Ak chcete dosiahnuť hladký a bezpečný výsledok, dodržujte tieto overené tipy.
Pokiaľ ide o chĺpky na hrudi, neexistujú žiadne vopred stanovené pravidlá. Vyjadrite svoj štýl chumáčom chĺpkov, ktorý sa hodí k vášmu účesu. Udržiavajte si ochlpenie ako Tarzan, aby ste dali najavo, že ste muž, ktorého nie je ľahké skrotiť. Alebo sa rozhodnite pre jemný strih, pri ktorom vyniknú vaše svaly.