Určite viete, čo spôsobuje nesprávne holenie. Pleť je podráždená a vznikajú na nej červené vyrážky po holení. Nie ste si istý, či vašu podráždenú pleť spôsobilo holenie alebo niečo iné? Ako vlastne vzniká podráždenie od holenia? Je to bežná zápalová reakcia vlasového folikulu, ktorá vzniká v dôsledku holenia. Podráždenie pokožky od holenia spôsobuje infekcia. Poškodené folikuly sú mimoriadne náchylné na infekciu, čoho dôsledkom je takéto podráždenie. Vyrážka po holení brady vzniká nie len na lícach, ale i na krku. Holenie krku nie je tak jednoduché, ako sa môže na prvý pohľad zdať.
Zásady prípravy pokožky pred holením
Aby ste nemali červené vyrážky po holení, nikdy sa nehoľte „nasucho“. Dajte si horúcu sprchu alebo kúpeľ. Pokožku je vhodné namáčať aj 5 minút, kým si začnete holiť. Teplá voda pomôže otvoriť póry, holenie pôjde oveľa ľahšie a predídete tak vyrážkam po holení. Ideálne je vykonať jemný peeling asi dva dni pred holením, čo pomôže dokonale vyčistiť pokožku.
Na holenie vždy použite penu či gél, ktorý pokožku zvláčni, zmäkčí chĺpky a uľahčí kĺzanie žiletky. To, že na kvalitné oholenie potrebujete penu, je mýtus, skúsiť môžete aj rastlinné oleje, napr. arganový, jojobový či šípkový olej. Olej na holenie je omnoho lepší, pretože sa čepeľ po pokožke pekne kĺže.
Technika holenia a výber nástrojov
Najčastejšou príčinou vyrážok a zlého oholenia je tupá žiletka. Zásada číslo jedna je žiletku pravidelne meniť. Ak sa rozhodnete ísť proti smeru rastu, postupujte opatrne, no je pravda, že holenie proti smeru rastu môže pôsobiť dráždivo a spôsobovať vyrážky po oholení. Hoľte sa ľahkými ťahmi v smere rastu chĺpkov. Na druhej strane dlhé ťahy spôsobujú, že sa žiletka ťahá po koži a naberá príliš veľa chĺpkov, čo upchá čepeľ.
Holenie - mesiac bez holenia | Teleráno
Ak chcete predísť červenej pokožke, škrabancom a rezným rankám po holení, zvoľte si radšej elektrický holiaci strojček. V tomto smere je bezpečnejší. Brity strojčeka sa totiž nedostávajú do priameho kontaktu s pokožkou - chĺpky jemne ustrihnú tesne nad ich povrchom a to znamená menšie riziko podráždenia.
Tabuľka: Odporúčané postupy a produkty
| Krok | Odporúčanie |
|---|---|
| Príprava | Teplá sprcha (5-10 minút), peeling |
| Lubrikácia | Gél, pena alebo prírodný olej |
| Nástroj | Ostrá žiletka alebo elektrický strojček |
| Po holení | Studená voda, Aloe vera, mandľový olej |
Starostlivosť o pleť po holení
Po holení opláchnite pokožku studenou vodou a jemne osušte. Na oholenú oblasť naneste zvlhčovač, aby ste znížili pravdepodobnosť podráždenia. Najlepšie poslúži kvalitný olej, napríklad mandľový olej, ktorý pleť nielen hydratuje, ale aj regeneruje. Použiť môžete aj kamenec po holení, ktorý má sťahujúce účinky, ošetruje pokožku po holení a uzatvorí póry.
Na podráždenú pokožku po holení sú vynikajúce aj ďalšie produkty, napríklad hamamelová voda, ktorá má sťahujúce a upokojujúce účinky. Ak sa predsa len objavia pupienky, vyhnite sa krémom s alkoholom, silno parfumovaným prípravkom a príliš hutným produktom, ktoré môžu upchávať póry. V procese hojenia môžu byť nápomocné hydratačné výrobky, ako voda po holení alebo kokosový olej, o ktorom je známe, že má protizápalové vlastnosti.