Úprava intímnych partií je pre mnohých súčasťou hygieny aj osobných preferencií. Či už sa rozhodnete pre úplne hladkú pokožku alebo len pre úhľadný zostrih, kľúčom k úspechu je správny postup, aby ste sa vyhli nepríjemným vyrážkam, svrbeniu či drobným poraneniam.
Príprava je základ úspechu
Ak vaše ochlpenie ešte nezažilo chladný dotyk žiletky alebo ste si dali dlhšiu pauzu, musíte ho najprv pekne pristrihnúť. Dlhé chĺpky sa v žiletke zachytávajú, čo vedie k nepríjemnému ťahaniu a podráždeniu. Chĺpky chyťte medzi prsty, mierne natiahnite a opatrne skráťte pomocou menších nožničiek alebo elektrického zastrihávača.
Než sa pustíte do samotného holenia, doprajte si teplý kúpeľ alebo sprchu trvajúcu aspoň 5 až 10 minút. Teplá voda a para otvoria póry a zmäkčia chĺpky, vďaka čomu bude holenie oveľa plynulejšie. Ideálnym doplnkom je jemný telový peeling, ktorý odstráni odumreté kožné bunky a predchádza zarastaniu chĺpkov.
Správna technika holenia
Nič nie je pri holení väčšou pohromou, než tupá žiletka. Vždy používajte novú a ostrú čepeľ. Holenie intímnych partií nikdy nevykonávajte nasucho. Použite gél alebo penu na holenie určenú pre citlivú pleť, ideálne bez parfumácie a alkoholu, ktoré by mohli pokožku zbytočne dráždiť.
- Napnutie pokožky: Vždy napnite pokožku medzi dvoma prstami, aby bola rovná.
- Smer holenia: Hoľte krátkymi a plynulými ťahmi v smere rastu chĺpkov.
- Tlak: Na žiletku netlačte, nechajte ju kĺzať po povrchu.
- Čistota: Po každom ťahu čepeľ opláchnite čistou vodou.
Treba to vyskúšať, až keď je na to človek pripravený (NAŠI)
Starostlivosť po holení
Po dokončení holenia intímne partie opláchnite studenou vodou, aby sa póry uzavreli. Pokožku jemne osušte čistým uterákom - vyhýbajte sa silnému drhnutiu. Na záver aplikujte hydratačný krém alebo balzam po holení bez parfumácie, ktorý pokožku upokojí. V nasledujúcich dňoch voľte radšej bavlnenú spodnú bielizeň, ktorá nechá pokožku dýchať.
| Metóda | Výhody | Nevýhody |
|---|---|---|
| Klasická žiletka | Cenová dostupnosť, bezbolestnosť | Riziko porezania, krátka výdrž |
| Epilátor | Dlhotrvajúci výsledok | Bolestivejšia aplikácia |
| Depilačný krém | Jednoduchá aplikácia | Možná alergická reakcia na chémiu |
| IPL epilátor | Dlhodobé odstránenie chĺpkov | Vyššia investícia |
Ako riešiť vzniknuté problémy
Aj pri maximálnej opatrnosti sa občas objavia červené hrčky alebo podráždenie. V takom prípade platí hlavná zásada: nikdy vyrážky nevytláčajte, aby ste predišli šíreniu baktérií. Najlepším riešením je prestať sa na niekoľko dní holiť, kým sa pokožka úplne nezregeneruje, a používať upokojujúce gély s obsahom aloe vera.