Nielen ženy, ale už aj muži sa čím ďalej tým viac začínajú zbavovať chĺpkov po celom tele. Často je súčasťou holenia aj nepríjemné pálenie, svrbenie a červené hrčky, tvoriace sa na jemnej pokožke v okolí penisu a semenníkov. Ak sa chcete holiť bez zbytočnej bolesti a zranení, tento návod vám pomôže zabezpečiť čo najkomfortnejšie oholenie bez zdravotných problémov.

Prečo sa muži holia?
Ak ide o intímne holenie, bavíme sa o otázke osobných preferencií v zmysle módy a vkusu. Holenie je osobná voľba podmienená spoločnosťou a súčasnými trendami a požiadavkami v prostredí sexuálneho života. Oholené intímne partie vyjadrujú určitý symbol starostlivosti a umožňujú vizuálne zväčšenie penisu, pretože už nebude čiastočne schovaný. Pri orálnom sexe je príjemnejšie menšie alebo nijaké ochlpenie, pretože sa v procese môže zaseknúť medzi perami alebo zubami a spôsobiť bolestivé ťahanie.
Príprava na holenie
Holenie intímnych partií nevybavíte za dve minúty. Je dôležité, aby miestnosť a voda boli dostatočne teplé. Teplá voda otvorí póry a ochlpenie zjemní, vďaka čomu sa bude s chĺpkami pracovať ľahšie. Pred samotným holením je dobré skrátiť chlpy na dĺžku vhodnú pre žiletku, aby sa nezasekávali.
- Zastrihávanie pomocou zastrihávača: Napnite pokožku a zastrihávač použite v uhle 45 stupňov.
- Zastrihávanie pomocou nožníc: Učešte si chlpy tak, aby boli rozmotané, priložte hrebeň k pokožke a strihajte tesne nad ním.
O holení intímnych partií (INKOGNITO)
Správna technika holenia
Po skrátení sa osprchujte a naneste gél na holenie určený na citlivú pleť. Vyhnite sa prípravkom s parfumáciou, ktoré môžu pokožku dráždiť. Vytiahnite pokožku, aby bola pekná a napnutá, a potom začnite chlpy odstraňovať dlhými a hladkými ťahmi v smere rastu. Za každým ťahom žiletku opláchnite čistou vodou. Ťahajte jemne a netlačte príliš, pretože by to mohlo spôsobiť podráždenie a zápal.
Porovnanie metód odstraňovania chĺpkov
| Metóda | Výhody | Nevýhody |
|---|---|---|
| Žiletka | Cenovo dostupné, rýchle | Riziko porezania, krátka výdrž |
| Depilačný krém | Bezbolestné, jednoduché | Možná alergická reakcia |
| Epilácia/Vosk | Hladká pokožka na týždne | Bolestivé, riziko podráždenia |
| Laser | Dlhotrvajúci výsledok | Vysoká cena, nutnosť opakovaní |
Starostlivosť po holení
Po oholení všetkých viditeľných chĺpkov si intímne partie opláchnite čistou (ideálne studenou) vodou, aby ste uzavreli póry. Jemne sa osušte uterákom a naneste balzam po holení bez alkoholu, ktorý pokožku hydratuje. Ak sa objavia červené hrčky alebo podráždenie, je najlepšie prestať sa holiť, kým nezmiznú. Použite upokojujúci krém a čakajte, kým chlpy dorastú.

Čomu sa vyhnúť
- Nikdy nepoužívajte tupú žiletku - vždy majte novú a ostrú.
- Nehoľte sa nasucho bez gélu či peny.
- Nevykonávajte holenie tesne pred cvičením, aby ste predišli podráždeniu z potu.
- Ak sa pořežete, vyvarujte sa sexuálnych aktivít, kým sa rany úplne nezahoja.